不愧是篮球之神！来看看当年乔丹是怎么打球的！
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All Rights Reserved & &什么是篮球之神？乔丹连体重都能随意折腾(图)
来源：澎湃新闻
　　【编者按】
　　在NBA赛场，多数球员为了一份合同或者自己的职业生涯，都能做到生活饮食高度自律，但是关于体重很多时候却是联盟的禁忌话题。
　　千万别相信球员的注册体重，我们至今都没搞清楚奥尼尔和巴克利到底有多重，甚至连詹姆斯的体重都要靠外界去八卦。在NBA体重关乎着你在场上的位置和运动寿命，当胖子的代价就是职业生涯末期伤病缠身。
　　不过也有“人生大赢家”能根据自己的年龄和状态随意调节体重，这个大神自然就是―乔丹。
奥尼尔年轻时还是很清瘦的。 CFP 资料
巴克利不到2米的身高打大前锋，体重帮了他大忙。 CFP 资料
　　奥尼尔、巴克利到底有多重？
　　巴克利有个众所周知的传说：1984年选秀前，费城76人队告诉他：“我们给你的合同是一年75万美元，但下次体检前你最好控制在122公斤以下。”巴克利为了让费城不选他，特意把自己吃到132公斤，奔赴体检前在飞机上，还不忘一路狂啃披萨&&
　　1987年他成为篮板王时，谣传他的体重在129公斤；季他去到太阳，凤凰城媒体以此谈论他的认真态度：“查尔斯把体重控制在了252磅（114公斤）。”到2001年他在TNT被称出153公斤&&
　　同样，鲨鱼亦是如此：入行时137公斤，健美苗条，能飞能跑；到晚年就体重不明了。禅师和莱利偶尔透口风，说他接近160公斤，但到底没有说实在了。
　　还有魔术师约翰逊，入NBA那年99公斤，到1996年再次复出时116公斤―所以1996年，他只好从控卫改打大前锋了。
　　不只是内线得控制体重。2013年总决赛刚结束后，“神算子”莱利就说，他希望韦德恢复到96公斤―他进NBA时的体重，以便减少他膝盖的压力。
　　因为莱利是最懂此道的：他亲眼看着鲨鱼的体重，把自己的脚趾和膝盖压垮了。他看见2010年，邓肯34岁，减了重量，增加了18尺中投，然后延长了职业生涯―这是马刺公开的秘密。
　　2015年春天，皮尔斯说：“我想让沃尔和比尔知道什么是对的―用我以前做错的那些事。”
　　做错的事儿指的是，2002年，那个可以在东部决赛单节19分的皮尔斯会直接去吃汉堡王，点个大杯可乐。他那时24岁，才华和骄傲让他觉得自己可以为所欲为。而现在，“我只喝水，以及一点儿红酒。”
　　所以他38岁还能随便玩绝杀，就是因为控制了体重。
　　乔丹现在当了老板，还不时在训练场和球员玩把单挑。
　　少年时，你需要多一些肌肉对抗
　　但在NBA混，需要的还不只是减重。
　　曾经“飞龙在天”的乔丹，在27岁时也主动增重：实际上，他是现代NBA最早主动增重的球员之一。他让训练师蒂姆?格拉弗给他设计教程，三年之间，从90公斤提升到98公斤，脂肪率则要从5%减到3.5%，重点增强肩膀、胸肌、三角肌、二头肌和背肌。
　　1980年代的NBA，球员们依然把自己当“篮球运动员”看，而非“运动员”。练健身、拼力量，似乎该是田径运动员或橄榄球运动员的事。
　　针对乔丹增重，他的朋友里就颇有反对意见：增加体重，意味着乔丹的看家法宝―他匪夷所思的速度会被削弱。但乔丹的看法是：
　　“得了吧，你们又不是那个被活塞撞得死去活来的那个人！”
　　乔丹自己明白，在NBA生存，飞鸟过于轻逸。想从野兽对手的血盆大口里夺食，你也得让自己牙尖嘴利、刀枪不入才行。
　　“皇帝”年轻时其实肌肉线条已经很清晰了。
　　2003年勒布朗?詹姆斯入行，注册身高203公分，注册体重109公斤。自那之后，虽然他的肌肉线条变化明显，注册体重却罕有动摇。当然人民的眼睛不瞎，勒布朗看着瞒不住，于是注册体重从109公斤羞羞答答，长成了113公斤。
　　可是稍微了解他的自然明白，公斤的勒布朗还显得身材瘦溜，2006年之后，他就已经肌肉虬结如钢似铁，2009年之后，已经超级赛亚人变身似的，大了一整圈儿。这时你还信他只长了4公斤？据小道消息，勒布朗体重曾达到274磅―124公斤。
　　然后2014年夏天，他又宣布减重了。为什么？因为他30岁了。
　　少年时，你需要多一些肌肉与人对抗；但晚年时，你需要少一点体重，好让腿脚休息。
“篮球之神”乔丹。 CFP 资料
　　想当神？你要好好折腾自己的体重
　　再说回乔丹，大一时，他体重84公斤左右，瘦削无比。大一到大二，他长了5公斤体重，基本在肩上。但是他刚入NBA那两年，甚至1986年对凯尔特人砍下63分之夜，还是个削肩窄身的金链汉子。
　　他保持着90公斤左右的身材，直到1990年，发了狠：为了对付活塞的肌肉防守，他跟蒂姆?格拉弗训练，约定每年长3公斤肌肉，巅峰时体重一度到了98公斤，那时他已经可以靠背身单挑凌虐全联盟后卫了。
　　体型增长也对他形象有大好处：宽肩厚背，像个成熟男人的样子，赞助商看着都高兴。
　　但是季夺冠后，他觉得自己的速度优势不够了，“我的运动能力比1993年减了5%”。前一年，魔术的安德森还说他“以前突破是起飞，现在只是划过你罢了”―于是乔丹决定减重。
　　1997年，他的体重跌回95公斤左右，但保证他能够体力充沛的穿越东部，带病肉搏击倒爵士，拿到1997年冠军。
　　季那漫长艰涩的最后一冠，也和他之前的减重分不开。依照芝加哥某些媒体的说法，当他1998年拿到冠军时，因为劳累和自我控制，体重已经只有93公斤了。
迪奥发胖后，反倒让自己焕发“第二春”。 CFP 资料
　　胖着胖着，就拿了总冠军
　　早上世纪80年代，专家们就在琢磨人类体能极限。比如，100米跑进9秒多少，人体骨骼就会承受不住，四分五裂。当然，如今时不时有博尔特之流的“外星人”飕飕的带风窜过，但道理确实如此：人体骨骼有极限，会承重不住。
　　好比曹操问关羽：“马为何瘦？”关羽就老实承认过，“贱躯颇重，马不能载。”人的腿脚，好比关羽的坐骑。
　　当然，有一种人，长到什么样的体重，都能随遇而安。马刺队的波里斯?迪奥少年时很瘦削，20岁时以扣篮大赛成名，初到太阳时端着杯卡布奇诺随便溜达到训练场，搁下咖啡，随意就破掉了斯塔德迈尔当时的弹跳记录。
　　但是，迪奥在NBA从容地发着胖，让2006年秋天的丹东尼怒吼“你把全法国的羊角面包都吃了啊！”
　　随后，迪奥从得分后卫打到小前锋，最后胖得只好去打内线。可是他发胖后，在2014年总决赛，用肥肉堆成的屁股，让自己在中锋位上刷着组织后卫的套路，还拿了总冠军。
　　连发胖都能对自己的生涯起到积极作用，这才真是有口福。
(责任编辑：un659)
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新浪 今天B站居然有篮球的专题实在让人意外，更加意外的是居然有人在视频里怀疑乔丹的牛X程度，要我说当年人的身体素质虽然不比现在，但是防守强度比现在强了不止一个档次，乔老爷子当之无愧篮球之神。看完这个视频你还有怀疑的话，不是你的眼光太高，就说明你是某人的脑残粉
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