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我儿子13岁高1米72偏瘦，平时每天打篮球。...
我儿子13岁高1米72偏瘦，平时每天打篮...
我儿子13岁高1米72偏瘦，平时每天打篮球。偏瘦会不会影响以后发育
补充提问：13岁高1米72正常吗，以后会不会长得太高
补充时间：
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等.祝你健康。
会员8656940
13岁1米72正常吗，以后会不会长太高或不长了呢谢谢
回复：您好，您应该去医院进一步检查， 根据医生的指导进一步治疗，祝你康复
职称：三级营养师
专长：内科
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病情分析：你好，其实孩子瘦一般不会一下以后发育的，只要保证营养充足就好。
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评价成功！如果13岁的小孩子的胃不好,饮食方面要注意什么?_百度宝宝知道一个初中生篮球训练的计划，大家能给个方案参考一下吗？
43回复/1亮 2967浏览
& & & & & &我的弟弟13岁，初一，喜欢篮球，他的抱负就是要不断提升自己的球技，以进入NBA为最高目标，（当然对于一个普通身高的黄种人来说，几率为0.%）。大家能不能给个篮球训练的方案，求最大限度的提升实力？& & & & &身高160，体重偏轻，基本功比较扎实投篮准心不稳定，射程3分。实力比同龄人较强（至今只看到两个同龄人比他强）。& & & & &由于学校课业重，所以只能选择没课程的时间训练。& & & & 周一――五：下午5点-6点，晚上7-9点。& & & &五：下午4：10-6:00&& & & 周末：早上7点-8点；下午2点半-6点。大家给这些时间提出个大概的训练方案。真心想培养他的才能，虽然没强求他能够打职业，只是尽可能的拔高水平，谢谢大家！关于很多人理解错我的意思了，我不是把目标定死了要职业，只是想让我弟能够最大可能达到自己的最高境界。我弟是真心爱篮球，而且比一般孩子要懂事的多。他的实力在绝大部分同龄人之上，他12岁在和高中生的全场比赛中27-24，自己十来分钟飙了16分，前几个月又是十几分钟的时间拿了17分，他能够6点钟起床跑步，烈日下投篮。他也看过10000个小时，他的偶像是科比。我只希望他能够在不断进步中体验成长的精彩。感谢大家的忠告和支持。[ 此帖被虎扑鉴黄师在 18:55修改 ]
这些回帖亮了
叫他别上虎扑就行了
叫他别上虎扑就行了
收 AJ6 粉色 或者黑粉 37.5或者37码~有存货的朋友速速联系哟~
补钙。。。。。。。。。。。。。。。。
你确定你不是你弟弟？
我是一名半职业篮球手。从来都是看，也没注册过账号。是什么值得多年潜水帝回帖？是楼主的想法深深的打动了我。。。
每天最少一万米，我中学的时候就是热身6000，练完放松6000，最基本的最重要，记得冲刺等基本的项目都要练，这个阶段以身体和基本功为主，那些变相神马的根本不是教练教的，基本功好了时间长了就都上去了，别忘记加力量
TB:http://ai-tupo-/
引用1楼 @ 发表的:
叫他别上虎扑就行了
认识虎扑，也喜欢看，家人不给上网，话说全市最好初中，几乎全班前3学霸。
引用3楼 @ 发表的:
你确定你不是你弟弟？
亲弟弟。我当年也是天赋绝佳的，但给爸妈浪费了，不再让悲剧降临到我弟身上。
引用4楼 @ 发表的:
每天最少一万米，我中学的时候就是热身6000，练完放松6000，最基本的最重要，记得冲刺等基本的项目都要练，这个阶段以身体和基本功为主，那些变相神马的根本不是教练教的，基本功好了时间长了就都上去了，别忘记加力量
谢谢，你很认真在回复。我会采纳的。我为我弟准备了沙袋绑腿。加大他跑步时的负担。
引用7楼 @ 发表的:
谢谢，你很认真在回复。我会采纳的。我为我弟准备了沙袋绑腿。加大他跑步时的负担。
不要，这个年龄不要负重，可以练练杠铃半蹲跳
TB:http://ai-tupo-/
引用8楼 @ 发表的:
不要，这个年龄不要负重，可以练练杠铃半蹲跳
好的。如果你说的10000米改成1000米10次，效果一样吗？
我整理一下明天给您一份大概的计划。今天时间太晚了
引用9楼 @ 发表的:
好的。如果你说的10000米改成1000米10次，效果一样吗？
下午打球，晚上跑步，10000改称两次可以
TB:http://ai-tupo-/
还有，引用11楼 @ 发表的:
下午打球，晚上跑步，10000改称两次可以
一个星期休息几天比较合适，一直不休息会感到劳累，打球不在状态。
引用12楼 @ 发表的:还有，
一个星期休息几天比较合适，一直不休息会感到劳累，打球不在状态。
两天，这两天可加点小力量，不要深蹲
TB:http://ai-tupo-/
要想真练，我看还是带到体工队去问问教练，你弟弟有没练的前途。然后事实就击碎了你！
如果自己瞎练，最多爱好者水平不会再高了！
水平和练习方法+时间成正比吧，一个读书的小孩，不可能拿出每天八小时练习。也就不可能去职业了
引用14楼 @ 发表的:
要想真练，我看还是带到体工队去问问教练，你弟弟有没练的前途。然后事实就击碎了你！
如果自己瞎练，最多爱好者水平不会再高了！
水平和练习方法+时间成正比吧，一个读书的小孩，不可能拿出每天八小时练习。也就不可能去职业了
谢谢，我不会考虑去体校的，去体校几乎就堵死了别的所有路，没有美国校园体育那种模式，我不会考虑体校和体工队。
那你摆正心态，业余练练就行，方法无所谓的。甚至找体育老师给个锻炼方案比虎扑里的靠谱，毕竟人家是教中学生的，比较懂中学生练习那套，这里的练习方法更多是大学生和成人那种。并不一定适合13岁小孩
这个年龄长身体，不要做重量器械训练，身体训练以速度，敏捷为主。配合好基本功练习，注意热身和放松。
真品斯伯丁篮球，摩腾，威尔胜篮球；NBA正品运动袜出售
小朋友还小，负重就不要做了，身高确实是矮了，力量方面自体重就好，空手蹲，俯卧撑，引体向上这几个次数和组数都不要太高了，爆发力为主，跑步我觉得1000也太长了，2，30的冲刺比较好，小朋友身体发育不完全，不受伤不劳损应该是第一位，因为身高的原因，应该定位为PG，运球一定要练好，身高没有定的时候应该多练上篮，投篮可以以后再慢慢定型，上篮一样练手感，抛投可以视为进阶动作。
有可能带弟弟走出去看看真正的高水平，让弟弟好好练，业余高手还是可以的，当然他现在还是职业学生学习和身体更重要，他可能没有，你应该对他有个清楚的认识和指导。
虎扑是上网聊天打屁的地方，我是无聊了才回这么多。
无数天赋卓绝的人抛弃其他的一切，全身心投入在篮球上，没有这种觉悟就不要说NBA了，看看就好
同梦者众，同行者寡
放假找教练，不要上虎扑，千万不要上步行街
打篮球开心就好，喜欢就打，不喜欢都休息，强求有意思吗
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