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小学生篮球运动的手上基本功
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一、拍、运对比，感受运球要领
&&&&&& 大家都知道运球在篮球基本技术中是最基础也是很重要的一项技术，是能否打好篮球的前提。小学生在学习篮球的运球动作时很容易和拍皮球的动作混淆，往往把运球动作做成拍皮球。针对小员出现的这样的情况，为使他们尽早掌握篮球的运球动作技术要领，我采取了&比较学习法&，通俗的说就是通过两种不同动作进行对比学习。在学生学习篮球运球之前，我先让小运动员们先好好拍篮球，同时让大家在拍篮球的时候思考拍篮球有哪些动作特点，比如拍球手拍打球时有没有啪啪的声音？拍打中除了手指去拍打球外，手掌心是不是也经常拍打球？拍打球时是不是不好控制球的前后左右方向？
&&&&&& 学生带着问题边练习边体会，通过小队员的练习体会，最后大家异口同声地回答：拍球时会发出&啪啪&的声音，手掌心会经常拍到球，如果想让球跟随自己的手前后左右移动很不容易，很难控制球的运动方向。通过练习、体会、交流，大家对拍篮球动作特点就有了一个很深的印象，明白了拍球的动作要领。
&&&&&& 接下来，我要求运动员注意看我示范的一个篮球动作（运球），同时要求大家在观看时带着问题去看去思考：我做这个动作让篮球上下跳动手和球接触时有没有声音？我的手指在向下按拨篮球时，手指和篮球处于一种什么状态？当我的手控制球前后左右移动时，我的手是不是很容易让篮球前后左右移动？也就是篮球很听我的话。我把动作示范好了以后，我让大家把刚才看见我所示范的动作结合我的问题来进行回答，大家一致认为：这个动作让篮球上下跳动手和球接触时没有声音，手指在向下按拨篮球时，手指像壁虎的脚吸附在墙上一样紧紧吸附在篮球上，当老师的手控制篮球时，篮球非常听话，让其前后左右移动运行很容易。学生观察很仔细，回答问题很认真，这个时候老师趁热打铁，马上告诉学生老师刚才做的篮球动作就是所要学习的&运球&技术。
&&&&&& 这个时候学生就会对运球的要领印象深刻，通过前后对比，深深懂得什么叫拍球，什么叫运球，在练习运球动作技术时就会按照运球的动作要领进行练习，老师再对学生进一步细致讲解运球其他的注意事项，比如运球时小臂带动手腕，手指像壁虎的脚一样紧紧吸附在篮球上，用适中的力量上下按拨篮球。经过一段时间练习，学生对运球这项技术的掌握会达到很高的学习效果。可见对比教学方法在实际训练教学中是非常实用有效的。
二、换位感受，体会传、接球的真谛
&&&&&& 传、接球在篮球比赛很重要，是篮球比赛中完成技战术重要手段和环节。通过巧妙、快速、多变的传接球创造更多的投篮得分机会。在进行传接球训练中，我应用&换位体会法&，简单的说就是学生在进行传、接球练习时，让大家不停交换传、接球的角色，练习一段时间停下来大家交换自己的体会，比如说，自己现在是接球一方，那么自己想接到自己队友什么样的来球自己感觉最舒服呢？大家通过交流以及老师的引导，大家认为：传来的球力量适中，高度在胸部以上头部一下，不要传力量既大速度又快的球，这样就要求传球一方动作要规范到位，同时控制好传球一霎那的力量和角度。再比如说，自己是传球一方，那么自己要求自己的队友如何跑动接球呢？大家通过练习总结得到：接球的队友要积极穿插跑动，时刻观察自己控球队友的位置，主动迎前接队友传来的球，接球的双手在接到篮球的一霎那有缓冲的动作。学生通过&换位体会法&懂得自己应该如何传好球，自己如何去接好自己队友传来的球的动作要领及具体要求。教师根据大家的总结和体会进行动作要领讲解示范，组织小运动员多次反复传、接球练习，经过这样反复多次的换位体会、交叉感受，小篮球运动员对传、接球的技术要领的掌握做到心中有数、理解深刻。我通过&换位体会法&教学法，小篮球队员的学习得到了事半功倍的效果。
三、直观讲解，投篮动作生动具体
&&&&&& 在篮球比赛中投篮得分是篮球比赛的最终目标，是能否取得比赛胜利的关键。在投篮训练中我采用了&直观教学法&，在学习投篮前，老师做两种动作示范：一种是水平投篮，篮球飞向篮筐时基本水平没有抛物线，一种是篮球飞出去时有很大的抛物线。老师这两种投篮动作各投二十个篮，让学生记住两种投篮方法各投进去几个球，也就是投篮的成功率。最终测试结果是抛物线很大的投篮方式投篮成功率高。学生问老师为什么后者投篮的成功率高呢？
&&&&&& 我就会用我事先准备好的一个小模型来向学生讲解，为什么抛物线大的投篮方式进球多，成功率高？当篮球投向篮筐飞行的轨迹成抛物线时，当篮球飞行到篮筐上方时落入篮筐会有很多落入点，增加了投篮进球的几率，相反，当篮球投向篮筐飞行的轨迹几乎成水平线时，此时篮球落入篮筐的落入点会大大降低，减少了投篮进球的成功率。通过示范、数据统计、模型直观分析讲解，学生很容易掌握投篮的技术要领，明白了投篮时的投篮角度和飞行轨迹的重要性，在训练中会格外注重这方面的训练，投篮技术要领的掌握，增强了投篮进球的概率，在篮球比赛中加大了取得比赛胜利的砝码。
&&&&&& 万丈高楼从地起，千里之行始于足下。我们要认清从小打好篮球基础的重要性，我国亿万少年儿童是我们国家篮球未来坚固的基石，我们要想培养更多的优秀篮球运动员，整体提高我们国家的篮球水平，我们就要重视对篮球的基础教育，为许多有篮球天赋的孩子提供培养机会，从小得到专业的训练和指导，训练中明确&手上基本功&的重要性，通过科学合理的训练方法和训练策略，把他们培养成中国篮球明天的希望。
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试论小学篮球训练方法
篮球训练作为小学生启蒙阶段的重要教育内容,能够充分的调动学生的运动积极性和热情,使小学生通过对篮球基本知识和运动技能的掌握有效的提高其身体素质,更好的培养其团结协作能力,有利于培养优秀的篮球后备人才,对于国家篮球发展有着重要的意义.然而现阶段,我国小学篮球训练还存在着很多问题,尤其是训练方法在一定程度上还不够完善,对学生身体素质和基本能力的培养产生了较大的阻碍.该文将从多个角度出发对目前我国小学篮球训练存在的问题进行探讨,并提出小学篮球训练基本方法,希望为相关的教育工作者提供一定意义上的理论参考.
作者单位：
山西师范大学体育学院 山西临汾 041000
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万方数据电子出版社15岁女生体育课后身亡 亲属：她被罚围操场跑9圈
原标题：15岁初三女生体育课后死亡当地卫生院初步检查为心源性猝死体育课是怎么上的？南充市营山县涌泉小学一名15岁的初三女学生体育课后死亡。死者亲属发帖称，学生被罚围操场跑9圈，死因应和运动量过大有关。而营山县教育局通过监控调查发现，死者是与全班同学一起，慢步绕篮球场跑7圈。学校称，这7圈总共不到400米。据悉，当地教育主管部门正配合学校协调家属处理此事。亲属发帖：被罚围操场跑9圈事发后，针对该女孩的死因引起了极大的关注。其间，便有自称为死者王蓝（化名）的姑姑发帖称，王蓝系涌泉小学初三年级学生，上周四（10月20日）下午体育课，全班学生被老师体罚围操场跑9圈，下课后，王蓝便感觉人不舒服，之后，王蓝死亡。“校方说出于人道主义给我们1万5的赔偿就了事，因为他们没有任何的责任……娃娃从小身体健康，每年体检都是没有任何问题的，现在人说没有就没有了。”帖文出来后，网上一时众说纷纭，都在猜测王蓝的死因。营山教育局第一时间派出工作工员，到校协调处理此事。教育局称：集体慢步绕篮球场跑7圈10月24日下午，营山县教育局就此事回复称：10月20日下午14：00-14：40是涌泉小学初中三年级体育课（一个年级一个班），项目是慢步绕篮球场跑7圈、高抬腿、下蹲、小步走、直腿跳、韧带锻炼。下课后，王蓝与同班同学冉某某到小卖部买了一瓶矿泉水，于14时44分回到教室，14时45分在座位上突然晕倒，同班同学发现后立即报告老师。体育老师14时47分左右赶到教室，同值班领导、值班教师和4名男同学立即将王蓝送往乡卫生院抢救，在护送过程中，另一名男生小张跑步到医院报信。营山县教育部门在回复中表示，整个过程有学校监控视频为证。营山县教育局调查后反馈：当天下午2点50分左右，王蓝被送到乡卫生院接受抢救，随后医生建议请求上级医院支援，班主任随即拨打了120，同时学校给当地相关部门汇报了此事。其间，班主任打电话通知王蓝外婆熊某某到场，随后，王蓝的外婆及其他亲属相继赶到医院，一直守护在救护现场。下午3点06分，班主任老师又将情况电话告知王蓝的继父、生母（在浙江打工）。下午4点12分，120急救车到达现场并立即实施抢救。遗憾的是，下午5点21分，王蓝因抢救无效死亡。营山县教育局表示，事发后，调查人员和家属一起，看了学校的监控录像，“仅仅是围绕篮球场慢步跑了7圈。乡村中学根本就没标准的操场，一个篮球场没好大的，运动量也不大。”学校解释：不存在体罚学生涌泉小学地处一处坡地，“我们的篮球场还偏小，7圈总共不到400米的样子。”涌泉小学校长熊朝德告诉华西城市读本记者，当天体育课上了半个多小时就自由活动，王蓝和同学去小卖部买了一瓶怡宝，然后到的教室。晕倒时正处于课间，事发后，老师和学校领导及时将她送到相距500多米远的卫生院，从调查的时间节点来看，也很快。“全班49人都在慢步跑，不存在体罚学生！就是普通的热身小跑！”“一个鲜活的生命就这样走了！”事发后，熊朝德和老师们都很悲痛，“特别是体育老师觉得压力很大，毕竟一个生命从自己身边走了！”据熊校长介绍，体育老师31岁，体育专业科班出身，有多年教学经验。据悉，营山县涌泉乡卫生院初步检查，结论为心源性猝死。王蓝的母亲已经赶回营山，在教育局协调下，学校和家属正在善后处理。华西城市读本记者苏定伟实习生范乙女
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热门评论8楼小时时候谁不是自己背书包跑跑跳跳的回家，现在的孩子从小娇生惯养回家上个楼有时候还要长辈背，身体条件能好到哪去？周末礼拜基本全宅家，身体都不怎么活动全是小胖子，在这样下去别说跑步了，估计以后做个广播体操都会累死。7楼15楼14楼一个朋友的女儿上小学。星期天去医院配眼镜，散瞳用的阿托品随鼻泪管说到鼻中，小孩不知道，吞咽了。谁知居然影响了胃肠消化。第二天小孩也吃早饭了，但由于消化不良，有低血糖症状，但小孩他自己不知道是怎么回事。上午体育课小孩难受，请假，体育老师不许。结果小孩跑圈时低血糖晕倒。实际上这种情况，老师作为一个成年人是可以判断出小孩是真难受还是在说谎。学校则机械的要家长签一个无疾病免责声明。可是出这种意外谁能料道，概率小到不能再小，家长也想不到，还不是靠老师现场的观察。这些意外，学校老师一定要睁大眼看好。绝不能孩子来请假，眼皮也不抬，青红皂白不闷，张嘴就不行。都牛逼的不行。然后呢？我的体质算差的了，曾经跑步还跑出气胸来，但绕足球场，晚自习课间休息20分钟，随随便便跑个10几圈。另外请就事论事，别一碰到事就开始旁征博引，这家长自个都说了，娃娃从小身体健康，so，也不是有什么心脏病之类。就别扯了。
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