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有喜欢打球的一起不
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或夏天打球千万不能在有空调的球馆打球！那样对身体相当不好！等你_乒乓球吧_百度贴吧
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夏天打球千万不能在有空调的球馆打球！那样对身体相当不好！等你
夏天打球千万不能在有空调的球馆打球！那样对身体相当不好！等你
那年夏天，天气太热刚抱...
感冒。。。
那你尝试过大下午在室外打水泥台的感觉么
楼主尝试过在夏天30多度温度，没有空调，没有风扇的室内打球的感觉么？
我同学刚刚叫我去他爸单位有空调的一个台子打球。。
打球不能开窗户，也不能开空调，打完休息的时候可以。
主要去不起带空调的球馆
中央空调，恒温20度，打球爽死。体能最少比27度室温下可以提高三倍。
在室内打没空调挥汗如雨啊。。。像洗澡了一样
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帮顶　　　　 ————小尾巴就是用来水经验的，看，轻轻松松十五字　　【一乒到底】，乒乒乓乓，天下无双
其实流汗多倒也没什么，主要是不通风的话会很潮湿，拉球无限打滑那才是一个郁闷死呢当然开着空调对着人吹，那是要死人的....恒温，那可是爽死了我那个球馆是地下室，室温很凉快，就是不那么通风，人多流汗的时候就打滑...
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气温升高，室外艳阳高照，人们开始对一些户外运动望而却步，马上就想到家里的空调，不过不要紧，酷暑难不倒爱运动的姐妹们，在家一样可以运动锻炼，练瑜伽就是个不错的选择。 　　夏季由于人体气血比较畅通，肢体比较舒展，这时练习瑜伽不但轻松，而且经过充分舒展的身体也会变得更加畅快、舒适。特别是患有关节炎的朋友们，在夏季进行一些有针对性的瑜伽练习，有助于体内寒气瘀血及时排出体外，对缓解受损的关节会起到意想不到的效果。 　　可是夏日里不但室外炎热，室内也不凉快，再加上一套瑜伽体式练下来，浑身大汗淋漓，更是酷热难当啊。于是，很多练瑜伽的朋友就想了一个办法：在家开着空调练瑜伽。一边吹着凉凉的空调风，一边舒适的练着瑜伽岂不快哉?果真如此吗? 　　在这里告诉广大瑜伽爱好者，夏天在家练瑜伽，千万不要开空调。 　　不少朋友喜欢在练瑜伽的时候，选择对着空调或是风扇的风一边吹风一边练习瑜伽。李教练指出，这样是很危险的，不但起不到锻炼身体的作用，还容易感冒。 　　这是因为我们练习瑜伽的时候很容易出汗，一出汗身体毛孔会张开，这时候空调风或是风扇风吹到身体会怎样呢?大家一定都知道，运动员在经过剧烈运动，浑身大汗的时候，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的，因为这时运动员毛孔处于完全张开的状态，在人体的内外之间，原有的各种起保护作用的屏障为了优先保证散热而纷纷撤防，所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致人体的各组织及器官发生急剧的冷缩现象，而导致各种不适。 　　另外，毛孔本来还有很强的过滤作用，大出汗的时候，过滤作用就几乎消失了，而那些靠着风来传播的细菌和病毒，则正好乘这个机会，钻到人体里来捣蛋了。同样的道理，当你大汗淋漓，吹着空调风或是风扇风练习瑜伽的时候，空调的湿气寒气就会顺着毛孔进入体内，很容易造成你肌肉或是关节酸疼，一不小心还可能会感冒着凉。 　　开空调，但与空调保持一定的距离练瑜伽，可以吗? 　　对着空调边吹风边练习不好，可是天气这么热，把室内空调的温度控制在24-27摄氏度让人体舒适范围内，并与空调保持一定距离，不让风直接吹到身上，这样练练瑜伽总可以吧? 　　李教练告诉我们不是不可以，但练习瑜伽的效果会大打折扣，而且也不利于身体健康。 　　我们知道瑜伽是一种有氧运动。所谓有氧运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。因此，练习瑜伽一定要在有充足的氧气环境下进行。尤其是瑜伽深呼吸要求练习者在练习时吸入大量的氧气和新鲜空气。而通常我们使用空调的时候，为了节约能源都要紧闭门窗，时间一长，室内空气就会污浊，无法提供足够的氧气保证我们进行瑜伽练习。 　　而且把练功房的温度控制在24～27摄氏度，这样一来室内外温差较大，人在室内运动的时候虽然会感到舒适，但却有碍于人体汗腺排汗和热能的散发，散热传导系统运作减慢，对人体也会有一定的影响。相反，在室内外没有太大温差的环境中进行瑜伽锻炼，只要运动量不过度，水分补充得及时充足，对人体的机能损耗没有太大影响。 　　先开空调，当室内的温度降下来后，关闭空调后再开始练习，可以吗? 　　开空调练瑜伽是行不通了，可酷热难挡也是事实啊，于是又有瑜伽网友想出了一个妙计：先开空调，当室内的温度降下来后，关闭空调再开始练习。 　　从理论上来说，是可行的，但是我们知道先开空调把温度降下来后，如果要想保持室内温度，还是必须紧闭门窗。紧闭门窗会造成室内空气不流通，同样会导致瑜伽练习者呼吸困难。
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