您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
血压高低在家测 防治知识你我学.ppt21页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：350 &&
血压高低在家测 防治知识你我学
你可能关注的文档：
··········
··········
血压高低在家测防治知识你我学 金花街社区卫生服务中心 陈嘉 护师 日 主要内容 1.血压的正常值 2.如何测量血压 3.电子血压计的使用步骤及其注意事项 血压正常值 血压通常以肱动脉为标准 正常成人安静时 收缩压（上压）：90-140mmHg 舒张压（下压）：60-90mmHg 祝大家身体健康！ * 一天内平均血压应低于135/85mmHg 血压计的种类 水银式血压计 上臂式血压计 腕式血压计 √ 电子血压计 如何正确使用血压计？ 1.时间 血压未达标、血压不稳定的高血压患者 连续测7天
每日清晨（6:00-10:00）和晚上（18:00-21:00）各测一次 血压达标且稳定的高血压患者 每周测量1-2天 早晚各一次 早晨血压测量最好在排尿后、早餐前和服用降压药物前 测量血压前的准备 测量血压前的准备 2.测血压前不饮酒、浓茶、咖啡，不吸烟 3.精神放松，安静休息5-10分钟后测量 4.坐靠背椅，测压时不讲话，不活动肢体，保持安静 5.每次测压3遍，取其平均值为本次血压值 6.存血压数值或真实记录血压数值
家庭自测分三个阶段： 初始阶段：连续测量7天，每天早上6点-9点间测量一次，每次3遍，取
其平均值；下午18点-21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。计算时排除第一天血压值，仅计算后6天血压平均值，即记录12个读数，取其平均值。 治疗阶段：根据第一周自测血压值指导药物治疗。如改变治疗，则自测血压2周，用2周血压平均值评估疗效。 随访阶段：如高血压得到控制，建议每周自测血压一次，如血压未控制、或血压波动大，或病人依从性差，则建议增加自测血压频率，如每天早晚各测一次，或每周自测几次。 让病人卷起要检查的一侧衣袖，以不影响肱动脉血流为准，伸直肘部，手掌向上平放 绑袖带（位置、松紧度）
正在加载中，请稍后...→ 高血压高低血压低怎么办
高血压高低血压低怎么办
健康咨询描述：
高血压高低血压低怎么办
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：449称赞：14
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况属于高血压，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有严重不适感觉，建议去医院定期检查，祝您身体健康。
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
参考价格：25
参考价格：18
参考价格：59
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心绞痛;慢性稳...
参考价格：￥2.4
下载APP，免费快速问医生低血压高怎么办
【导读】低血压高怎么办？当看到低血压高的时候，相信很多人都会产生一个疑问，什么是低血压高！低血压高其实就是舒张压高，也是属于高血压的一种，并且比普通的高血压要严重得多。那么低血压高应该怎么办呢？通过哪些方法可以治疗低血压高呢？一起来了解下。
在医学上，低压指的是舒张压，高于90就考虑是高血压。一般说来，低血压高要比普通的高血压要危险的多，那么低血压高了怎么办呢？当低血压偏高时，首先需要做进一步的检查，以确定令血压增高的原因，排除继发性高血压的可能。排除继发高血压后，服药控制血压。接着要做肾功能、肾上腺CT等相关检查。另外，还要注意查一下血脂情况。如果有其他疾病，必须要同时治疗。同时，在饮食上要注意多吃一些低脂肪、低盐的食物，一定不能抽烟喝酒，同时要懂得适当排解情绪，以免情绪过于激动。可以适当吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降压作用。还要多喝水，尽量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴饮暴食，不要大量喝咖啡等。平时要多注意休息。
低血压偏高的患者可以在医生的指导下适当服用一些降压药，以β受体阻滞剂为首选，如普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔、倍他洛尔、吲哚洛尔等。还可以选择钙离子拮抗剂比如氨氯地平（络活喜）、硝苯地平控释片（拜心同或纳欣同）、非洛地平（波依定）等，这一类药物能够解除小血管痉挛，减低外周血管阻力，故降低舒张压较明显。并且这些药物均为长效降压制剂，每日只需一次服药，副作用比较小，能平稳降压，长期服用能保护心肾功能。如果低压增高明显，可联用血管紧张素转化酶抑制剂比如苯那普利（洛汀新），培哚普利（雅施达）等药物，也可加用小剂量的倍他乐克。中医认为，舒张压高为气虚，黄芪有一定治疗效果。当然了，具体服用什么药物还需要询问医生，切勿胡乱用药，以免出现一些不良反应。因为每个人的体质不一样，导致低血压偏高的原因也会有所不同，只有对症下药才有利于患者康复。
影响低压的主要因素有两个，心跳频率改变和动脉关闭的弹性。心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。老年时，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。另外，低血压高跟血液的粘稠度是有关的，因此如果出现低血压高的时候，要先检查一些血流情况，然后进行降血脂治疗，这样就能把低压降到正常的指数了。低血压高还有一种情况，就是表示体内电解质过高，或是肾脏出现异常，使电解质无法正常代谢。通俗一点，就是身体里盐分含量过高而引起的。如果是这种原因导致的低血压高，就要尽量少吃含盐分高的食物，要多运动，借助运动出汗来排出体内多余的盐分。最好是检查一下肾功能和电解质。另外，引起低血压高的原因还包括其他多种因素，如情绪起伏比较大、来自各界的压力、过度疲劳或是睡眠不好等。如果是这一类因素，只要合理调整一下生活方式即可。
低血压偏高时，会出现一些不良症状，如头晕头痛、注意力不集中等。及时了解低血压偏高的症状，有利于患者及早发现病情，并得到及时的诊治。1、头晕。根据各人体质的不同，头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症，或是头部有持续性的沉闷不适感，甚至会妨碍思考，影响工作。2、头痛。多为持续性钝痛或搏动性胀痛，有时是剧痛。常在早晨睡醒时发生，在起床活动或饭后逐渐减轻。疼痛部位多在后脑勺和额部两旁的太阳穴。3、烦躁，心悸，失眠。患者性情多较急躁，遇事敏感，易激动。失眠多为入睡困难或早醒，睡眠不实，多噩梦，易惊醒，这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。4、注意力不集中，记忆力减退。随着病情的发展这一症状会逐渐加重，严重者表现为注意力容易分散，经常忘记近期的事情，而对过去的事却记得很清楚。5、肢体麻木。常见现象为手指，脚趾麻木，一般经过治疗后症状会有所减轻。如果是比较严重的，如持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力，抽筋，跳时，应及时到医院就诊。
低压高也就是舒张压高，而舒张压的高低与心血管疾病有着十分密切的关系，因此低血压高要比普通的高血压要危险的多。大多数情况下，低血压增高可以认为是高血压病的早期症状，随着病程的延长，可表现为舒张压持续增高，收缩压也随之升高，进而出现一系列的并发症，最后会损及心、脑、肾等主要器官。低压过高，还会造成血液循环异常，导致动脉硬化、血粘稠和血管痉挛等，甚至出现更为严重的心血管疾病。如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要。
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
选择适用人群
客户端下载高血压标准降低？这事儿得这么看 ！
一年中，跟防治高血压相关的健康日似乎特别多，刚刚过去的，是第18个“全国高血压日”（10月8日）。“知晓您的血压——健康血压，健康心率”是今年的主题。
来源：北京电视台
高血压被称为“无声杀手”，是心脑血管等发病的重要因素。中国疾控中心早在2013年发布的研究数据就显示，我国高血压患者已突破3.3亿，每年200万人的死亡与高血压有关，但知晓率仅为42.6%。也就是说，中国的成年人中，每3人就有1人是高血压，更通俗点，就是每个中国家庭里可能都至少有一个高血压患者。然而，近期一则关于降低高血压标准的“越洋”新闻，可能会让这组本就让人心惊的数据变得更加让人不忍直视。就在不久前，《纽约时报》一篇关于高血压控制水平的文章称，研究显示，比现行标准更低的血压控制水平会使心脏病、中风等疾病的发生概率降低。也就是说，现在的高血压标准数值太高，降低高血压标准的数值更有利于疾病的防控和治疗。显而易见，如果血压控制水平降低，中国高血压患者人群会比现在更加庞大。那么，这种说法是否科学？新的标准真的能起到健康指南作用吗？高血压治疗指标下调“刻不容缓”9月，《纽约时报》就有报道称，美国联邦卫生部门表示，由于某项针对高血压患者血压控制水平的研究结果已经非常明确，他们已经提前中止了某项大型临床研究项目，向公众公布实验研究结果。该试验结果显示，高血压控制目标应该比现有指南标准更低，140mmHg不应该是高血压控制目标，为了减少中风和死亡，应将收缩压控制在120mmHg之内。根据报道，该研究为迄今美国最大的高血压临床研究项目，得到了美国国立卫生研究院（NIH）的赞助。研究对一群50岁以上高血压患者进行更密集的血压管理。研究结果显示，使其低于推荐的目标血压，能够显著减少心血管疾病的概率并降低死亡的风险。报道提及，因为试验结果已经非常明确，为了挽救更多人的生命，急需提前结项，立刻公布研究结果。据悉，该研究招募了符合试验要求的9300名50岁以上的高血压患者，随机分为两组。第一组：收缩血压治疗控制标准为低于120mmHg，血压治疗控制指标为低于140mmHg （即传统标准），他们一般需要服用两种降压药物。第二组：收缩血压治疗控制指标为低于140mmHg（即传统标准），他们一般需要服用两种降压药物。根据目前为止实验结果来看，120mmHg组的患者，其心脏病、心力衰竭以及中风等心血管事件发生的概率比另一组低了30％，死亡率也降低了25％。有报道称此项研究的详细结果将会在数月内发表。新京报记者 张秀兰■ 专家解读1 提前停止研究很常见国家心血管病中心教授陈伟伟表示，他也注意到了这个研究，但就目前掌握的信息来看，毕竟最终的报告结果尚未发表，目前还无法明辨真伪。即便如此，对研究提前停止的事，似乎也无需格外紧张，“这是惯例，因为在研究中期，就已经知道研究结果，提前结束是很正常的。”2 其实不用太惊讶“虽然还没有最终的报告，即便我们认定现有研究结果，其实也在意料之内，不用太惊讶。”陈伟伟表示，从目前看到的信息来看，该研究认为更低的血压控制水平对健康更为有利，的确如此，根据目前国内指南，控制目标应在140mmHg/90mmHg以下，“如果能够耐受，可以进一步降低。”3 高血压合并冠心病要注意“我们目前还不知道该研究的入选患者具体情况，所以不好下结论。但是，对于高血压合并冠心病的患者，血压控制水平并非越低越好。”通常来说，冠心病患者的舒展压水平不适合降到60mmHg/以下，甚至个别患者在70mmHg/以下就可能会出现心绞痛。“在这项研究没有公布具体的入选标准时，我们还无法下结论，毕竟更详细的报告还没有发表。”陈伟伟表示。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved>> >>我25岁高低血压都偏高，高：147低：
我25岁高低血压都偏高，高：147低：
病情描述：
我25岁高都偏高，高：147低：104请问需要注意些什么？25岁有高血压正常吗？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答9787条
医生建议：少吃盐和肉类，少吃油腻的食物，多吃水果和蔬菜和杂粮,多运动、锻炼身体，心情舒畅，有吸烟饮酒习惯的一定要戒掉，建议您去当地医院检查下有无继发性高血压发作。建议使用清热熄风，平肝降逆。用于上升引起：目眩头晕，脑中胀痛，颈项强直，颜面红赤，烦燥不宁，言语不清，头重脚轻，行步不稳，知觉减退。
(不少于10个中文字符)
直购热线：400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线，十分钟内快速回复！
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
继发性高血压
就诊科室：
病变部位：
典型症状：
混淆疾病：
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
王公利&主治医师潍坊市中医院心血管内科
商建军&副主任医师潍坊市中医院神经外科
李雪峰&副主任医师河南科技大学第二附属医院内分泌科
何向前&副主任医师郑州市第一人民医院内分泌科
陈宏&副主任医师解放军四七六医院心血管内科
王强&副主任医师大连瓦房店第三医院心血管内科
相关治疗医院
医院地区等级
胃溃疡热门问答
胃溃疡专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【高血压速降丸(同仁堂)】
【继发性高血压】
【继发性高血压】
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥42.00
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥99.00
适用于胃溃疡、十二指...
健客价:¥13.90
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥13.00
艾司奥美拉唑镁肠溶片...
健客价:¥446.00
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥82.00
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥25.00
适用于胃溃疡、十二指...
健客价:¥11.80
适用于胃溃疡、十二指...
健客价:¥9.00
胃溃疡、十二指肠溃疡...
健客价:¥35.00}