卧推多少公斤才能一拳击倒一个成年人?_百度知道
卧推多少公斤才能一拳击倒一个成年人?
卧推多少公斤，没练过搏击之类 ，才能全力一拳击倒一个成年男人？
提问者采纳
如果你打不到对手或是攻击非要害部位，拳速就不够，毕竟单凭人的臂力是很有限的。只要你击中有效部位。练健美的人的绝对力量一般会比较出色。出拳的动作看似简单，一般人都会倒下，但是想要打出又快又重的拳凭借的绝不仅仅是蛮力，就打不出好拳，会影响人体肌群的整体协调能力，任何情况都可能出现只要下巴遭到重击，不需要太大力气就能撂倒对手，使大劲也是白费力气，因此很难用某个数值来定义一个具体问题。健美式的大重量卧推对搏击反而可能造成负面影响，如果你的出拳姿势不对，反而不如一些训练有素、身形瘦小匀称的人出拳快速有力（因为人家懂得正确的发力方法），快速收缩能力也会相对下降，而搏击对爆发力的要求极高，往往会忽视整体协调能力的发展，但是在平时的训练大多是针对局部肌肉的锻炼，也就是爆发力会减弱。首先需要说明的是。搏击不是数学题，更无法发挥出最大的力量，搏击选手一般不会太重视卧推的练习，又不懂得全身各部位协调发力，因为搏击要求的肌肉类型和训练方法与健美是不同的，因为肌肉围度过大的话，卧推力量大也不一定出拳就厉害；反之，身体没练出整力
提问者评价
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人不是沙袋。也要考虑到对手的抗击打能力啊。况且还要看击打位置，我整组卧推能在90GK。这是力量与技巧还有时机相结合的，动就会泄力。但这并不是打在人脸上力量，要是在下颚上击倒的坑能行就很大了，会动这种问题没有答案
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其他1条回答
这个没直接关系！卧推是对肌肉的分化训练并不代表你出拳有连贯性，没有连贯性就不会有多大的爆发力！
卧推的相关知识
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监拍：保安被贼活活打死全过程
来源：网易网友时间： 09:57:44
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毛子事真多
保安？？？弱爆了。。。先来当三年城管吧，第四年去UFC拿个冠军基本不是问题了。如果继续在城管干下去的话，干多少年，你连续多少年冠军、
怎么像是小混混在斗殴
美国保安木村了大牛头人，比俄罗斯六兄弟强多了
这些是保安？怎么感觉跟混子一样。动不动就先动手。别人都在那不抵抗了。还轮着上去踹。
出其不意，加上人多打人少。比我国高中生小混子打架就动刀还是有差距啊。
基本上都是偷袭的…楼主也可以
基本上都是偷袭的…楼主也可以
贴吧夺宝，1元成就梦想
好吧 手机党看不了
打太阳穴不会死人么？国外能分清什么是打仗，都是什么杀人。天朝混混只有人多，手里有家伙，才是打仗。其余是去挨揍去了　　　　------Brazilian Jiu-Jitsu
光头党吧。。这怎么可能是保安？
安全防卫网有很多这种街斗视频，比这个清晰
没觉得这几个所谓“保安”的年轻毛子有什么好炫耀的，感觉就是几个流氓，动不动就先动手打人，不过就是一招，一拳或者一肘。打的人里面还有比他们年纪大的多的中年人，我不知道他们是干什么的，但是感觉就是流氓。我可以肯定地说这帮年轻人里一定会有人以后死的比较早，活不到晚年，做人要低调着道理都不懂就出来混社会。这是在俄罗斯，肯定会有人拿枪崩死这帮丫的，牛什么牛。
现在对魔杖感兴趣了。
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保存至快速回贴　　让国内保安汗颜的视频。。。。。。。
楼主发言：1次 发图：0张
　　果然够狠　　虽然没有中华武术的花头精透，但是实际操作性非常高　　真8错　　黑色会就要这么对付（带枪的另当别论）
　　很不错。武力强！
　　那脚真潇洒啊
　　黑色会就要这么对付
　　场面火爆！！！有前途！！！
　　咱的警察都是over了才来
　　说不定是打的平民！
这算什么 跟城管比差远了　　
中国城管比国际特种部队都牛！
　　很明显
这些人都是退役军人或者拳击手等等
非常有经验和技巧　　仔细看脚步
　　我仔细的看了4遍
出第一拳蓝色衣服的是军人
　　真牛，像电影
　　中国只有一群对付一个
　　我们的保安都是欺负妇幼病残的家伙，如果碰到这样的场面，我敢肯定，都去上WC了　　
　　练过的，比较过瘾！
　　第一拳就击倒了一个家伙，狠！随后倒地的那人又被补了一脚，估计挂了！
　　可以肯定练过
　　练家子啊.
　　作者：wq
回复日期： 18:00:00 7# 　　　　　　说不定是打的平民！　　-------------------------------------------------------　　错，打的是来惹麻烦的人。背景声音里的人说了，这些被保安打的是&drunk delinquents&, 也就是喝多了的不良分子,而且是他们其中一个人首先攻击保安的。这段录像发生地是在俄罗斯西伯利亚的一个超市里。最后是保安的头儿拿着枪出来让这些人滚蛋。
　　中国城管比国际特种部队都牛！　　　　
　　保安都是退役军人。练过的呵呵 　　
　　我们的保安都是欺负妇幼病残的家伙，
　　我地孩来
　　那一脚太狠了
　　这些保安是不是天天都盼着流氓来捣乱呢 手早就痒痒了
　　这个应该顶，为民除暴。
　　，I服了U
　　这群保安太牛了，出拳出脚那叫一个稳准狠！
　　能不能打得过我们的城管
　　这超市的老板估计也有点本事，不然怎么管的住这帮家伙
　　高个子保安真牛，唯一两个倒地的都是被他一拳一个击倒的！　　
　　牛 佩服 绝对当过兵的
中国的保安见到黑社会如果不跑那就感动中国了
　　牛！！！
　　牛B，不服不行！
　　一拳就撂倒一个，佩服！
　　唉,我们的JC有一半牛就好了
　　帅气！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
　　哎 这算什么 跟城管比差远了　　　　 中国城管比国际特种部队都牛！　　　　　　
　　呵呵，看看人家这保安！　　咱们中国的保安，也就是没事欺负欺负老弱病残！　　当然也不能怪保安，咱们的JC都一样！哈哈。。。
　　瞧瞧人家的保安；　　有责任感；
　　北京的保安都是800块一个月，能不差吗，如果8000块肯定能招到这样的了
　　2个头部中一拳倒地的都是同一保安打的
　　可当保安教材，经典。。呵
　　这才叫报安，国内的是脓保安
　　中国保安都是些找不到工作的小混混　　　　中国城管都是些混了几年的老混混　　　　中国JC是最大的黑帮　　　　
　　要是在中国，这些保安早就跑掉了吧？　　绝对不会有这种场面的
　　打得精彩啊
　　强　　
!!!!!!!!!!!!!!!! gou
　　很是牛叉的啊 　　
　　打到两个人的保安都用的是偷袭战术，不过很厉害，兵不厌诈么
　　高手 高手 高高手，厉害。
　　请几个过来和城管PK
　　嘿，这才是保安
　　厉害！　　不过咱的城管比他牛！
　　厉害！
　　特工００８呀
　　很生猛、、　　　　！
　　都是退伍兵吧　　　　不过白人一打架就是拳击状，跳来跳去的~~中国人没这个，直接抄家伙~~民族性格差异很大
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规怎样把身体练得可以一拳打晕对方_百度知道
怎样把身体练得可以一拳打晕对方
对方起码最起码要是1.8的大个
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我大概找了一些视频来研究，能一拳打晕对手并不需要使出全力，下颚这个地方一个上勾拳打准咯就能让人瞬间晕倒，这个和太阳穴有关，订恭斥枷俪磺筹委船莲太阳穴被人重击是会造成休克昏迷的，但是对着太阳穴打稍不注意你就麻烦了，所以不是要人命的话就打下颚，下颚受到上勾拳的力量会顶向太阳穴（其实是余震），太阳穴会瞬间受到一股作用力，人就失去知觉倒地了，至于下颚的位置你自己可以摸你自己的，看看哪块骨头是一直连接太阳穴和下颚的，楼下说练高速拳没有错的，有技巧的话力量可以稍微不用那么高，平衡才关键，还有闪避攻击是搏击里最重要之一，因为对手不是木头，对吧
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其他2条回答
甩腰同时拳头跟上，着时候力气最大出拳速度可以买个速度球练练
你速度选择超高速，这样练就好了或者和别人一起玩超高速就好点了。
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