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仰卧起坐是见腹部的最好方法
许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
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如何减去腹部脂肪
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
要改变饮食习...
这个很量筒的说的就是你要锻炼啊。。。
和我一样!我现在正在用苹果减肥法和每晚摇呼啦圈.
三天吃苹果肥胖远离我
众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如:...
1》如何减去腹部脂肪
许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
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如何检测自己肚子上的脂肪
来源：互联网 发表时间： 10:37:29 责任编辑：王亮字体：
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有专门的仪器。或者自己用手捏下肚子最厚处的脂肪层。看看多少厘米到健身房
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