年轻人为什么爱乒乓
第14版：体育
| 版面导航 | 标题导航
从“叮当”、“火龙果”身上不难看出
年轻人为什么爱乒乓
&&&&“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”前天下午，在北科大体育馆里，来自全国各地的“叮当”(丁宁的铁杆粉丝)为丁宁高唱生日歌，提前两天为即将迎来25周岁生日的偶像送上生日蛋糕、花束与祝福。而在笑颜如花的丁宁旁边，站着她的北京队队友、不久前与丁宁一起在苏州世乒赛夺得单打冠军的马龙。同样的，台下也坐着大批的“火龙果”（马龙的拥趸）。&&&&丁宁、马龙现场回答了球迷们关心的各种问题，倾听了球迷对自己的期望，许下了自己的目标，与球迷们一起打球，并指导他们发球的技术……两个小时的时间在欢声笑语中很快就过去了。“挺喜欢这种气氛的，大家相互开开玩笑，不用那么正式。”丁宁意犹未尽地说。马龙则感谢了这场球迷见面会的组织者红双喜，他说：“非常感谢能够为我和丁宁组织这样的球迷见面活动。我们也非常希望有这样的机会多跟球迷交流互动。这种气氛让我们觉得很放松，很像我们平时生活中的状态。”&&&&其实这样的场面对于丁宁并不陌生，就在几天前的乒超联赛场边，“叮当们”还专门为她组织了活动，而几乎每个主场比赛，都会有“叮当”到现场为她加油助威。这两年不是正在流行“乒乓球关注度大不如前”的说法吗？但一位来自内蒙古的“叮当”却表示，自己见证了网上丁宁贴吧从最初寥寥数人到如今上万人的壮大过程，而且其中多是年轻人，这不能不说是乒乓生态的一种新现象。&&&&“我觉得乒乓球还是挺招人喜欢的。”马龙说，虽然他也承认如今的年轻人更喜欢看对抗性强一些的项目，比如足球、篮球，“中国乒乓球队的成绩特别好，基本都是中国选手之间争夺冠军，对于一些人来说，也许就审美疲劳了。但我们通过去大学、部队，包括去港澳参加各种交流活动，感觉到大家还是挺喜欢看乒乓球的，其中也有很多喜欢自己打球的爱好者。”不过，马龙也认为，如今的乒乓球迷，与上世纪五十年代到九十年代的球迷已经不同了，如今追捧乒乓的球迷，多数已经不是关注比赛的悬念了，更多的是喜欢球星本人的气质、性格以及就是热爱乒乓球运动本身。&&&&本报记者&李远飞&文并摄&J131&&&
<INPUT type=checkbox value=0 name=titlecheckbox sourceid="SourcePh" style="display:none">
本网站所有内容属北京日报报业集团所有，未经许可不得转载
　技术支持：如果有人问你为什么喜欢篮球_沙龙体讯-爱微帮
&& &&& 如果有人问你为什么喜欢篮球
1、在我职业生涯中，我投失了超过9000次球，输了接近300场比赛，由于队友对我的信任，我曾26次去投制胜一球，但都投失了。在我的一生中失败总是一个接一个，但这也是我为什么会取得成功……我从未害怕过失败，但我不能接受没有尝试。——NBA史上最伟大球员，迈克尔-乔丹。2、他是第一位进军NBA的亚洲球员，也是第一个在NBA打拼的中国人；在19年国家队生涯中，他参加了4届奥运会，2届世锦赛，7届亚锦赛，3届亚运会，他至今保持着16次出战国际比赛的个人记录，他曾在奥运会单场砍下44分；在CBA，他从未缺席过一届全明星赛，他是真正的全明星，最受欢迎的明星，没有之一。过去的“追风少年”，如今的“老男孩”，他永远是中国篮球的一面旗帜，这个老男孩叫“王治郅”。3、这是乔丹之后第一个蝉联扣篮大赛冠军的球员，他招牌式的“空接胯下”和“折叠背扣”更是全明星的永恒经典。当NBA扣篮大赛变成充满噱头的汽车推销，当扣篮大赛上的创意变得与篮球毫无关联时，人们愈发怀念过去那些纯粹，充满血性与激情的扣篮比拼，怀念J博士、乔丹、威尔金斯、卡特，当然还有那个劲爆的23号，贾森-理查德森。4、什么时候开始NBA出现了短袖球衣；什么时候开始扣篮大赛的创意变得与篮球毫无关联，充满噱头；什么时候开始全明星赛变得乏味空洞；我只知道全明星的记忆里应该包含着T—Mac的打板空接，半神卡特的“空中作业”，飞侠的得分，狼王的激情，石佛的稳重，还有“答案”的无畏，这才是真正的全明星。5、如果要评选过去这些年克里弗兰最伟大的球星，也许詹姆斯当之无愧；但骑士队应该铭记这位陪伴了它们13个赛季的扎伊德鲁纳斯-伊尔格斯-卡斯，一个有着极长且相当拗口名字的白人中锋。他来自东欧的立陶宛，曾经历了克里弗兰篮球史上最黑暗的岁月，也有幸见证了辉煌时期的骑士，他就像一个兢兢业业的“守林人”护卫着克里弗兰，同时也辅佐着年轻的詹姆斯。晚年的他在热火结束了自己职业生涯。他保持着骑士队史多项记录，球迷尊称这个2届全明星中锋“大Z”。6、上帝赏给绿衫军一个“真理”，而皮尔斯用真理诠释“真理”。这是个曾身中11刀却大难不死的硬汉；在2008年总决赛第一场，第三节皮尔斯膝盖扭伤被抬回更衣室后，然而仅过了3分钟便再次上演“王者归来”，此刻北岸花园球馆的所有观众一同起立，向他们的英雄鼓掌，保罗·皮尔斯，又一次接受球迷最高的致敬和欢迎，并在接下的比赛中连续投中致命三分……这或许是皮尔斯职业生涯的缩影，在这一刻他让人们想起了当年带伤出战总决赛，并最终夺取总冠军的威利斯·里德。因为他和里德一样，是咬着牙回到球场的。7、被低估的人总有一种矫往过正的心态，他们时刻渴望证明自己，就好像瘾君子需要靠迷幻药来振奋自己一样。过去人们叫他“小鱼”，他是联盟的好好先生，也是联盟的工会主席。从没进过全明星，永远是角色球员，但他却能在0.4秒绝杀马刺；09年总决赛36岁的他在第4场投进6个三分并在加时赛准绝杀，在他职业生涯中投进过数以百记的关键球，他就是“大心脏”费舍尔，NBA赛场上低调的“关键先生”。8、人们嘲讽他防守不够积极，殊不知这个靠防守起家的球员曾打破乔丹的单赛季后卫盖帽记录并保持至今；人们说他内向，没有领袖气质，但没人知道当他18岁时就开始在NBA打拼，他刚进联盟时一个人住在数百平方公寓里，没有人教他，他也没什么朋友，当他想家时只能打电话，他每个月的3000美元话费背后是空虚与对前途的忧虑；人们说他总是睡眼惺忪，但没人知道十年来他的家人与好友接二连三的离去，他迷离的双眼背后，或许是在想着远在天堂的亲人与儿时最好的玩伴。他叫麦蒂，你可以不喜欢他，但请尊重他。9、关于马布里的NBA生涯：1、绰号“独狼”，是“黄金一代”中的代表后卫，曾与艾弗森争夺状元；2、马布里是除传奇后卫“大O”罗伯特森外NBA史上唯一一个职业生涯8个赛季场均得分助攻20+8的球员；3、尽管职业生涯颠沛流离，但入选过全明星和第三阵容；4、他的2000万年薪高于98％的NBA球员。10、顽强、自信、执着——贾森·特里用投篮说话，帮助球队完成了一个个看似不可能完成的任务。在场上他没有花哨的过人技巧，也不像新生代后卫那样能飞善扣，他能做的仅仅是用简单的急停跳投解决对手，这是最朴实高效的得分手段，在越来越注重观赏性的联盟里，很少有年轻人能专注此道，特里就是其中的大师。他有着让人难以理解的迷信和强迫症，比如比赛前夜穿对手球衣睡觉，比赛时带上幸运手环和穿高筒袜等等，他曾当过球队的领袖，然而他却凭借替补身份震惊联盟，人们叫他“喷气机”。11、从他选择高中毕业直接进入联盟开始，18年来人们的质疑与各种谣言就从来没离开过这个男人，有时场下的谩骂甚至超过他在赛场取得的成就，他不是完美的也并非要挑战全世界，很多时候只是想通过某种方式来证明别人的谬论，或者说是挑战自己。偏执的人大多以失败告终，但只有偏执狂才能获得成功；所以年龄以逾35的他在遭遇毁灭性伤害后会用6个月时间训练，尽管他已经拥有花不完的钱和享誉体坛的名气，这个职业生涯有一半时间都带伤出赛的男人叫做“科比-布莱恩特”。12、“大猩猩”帕特里克-尤因，来自乔治城大学，为纽约尼克斯效力了15年；阿伦-艾弗森，同样来自乔治城，为费城效力了10年，他们都经历过球队最艰难的岁月也曾都作为领袖站在过总决赛的舞台上，他们没能夺冠，但并不妨碍他们成为“城市英雄”，因为有时候奥布莱恩杯并不能代表一切。13、文斯-卡特和雷-阿伦，NBA的两种极致，他们曾共同入选“梦之队”和全明星，是彼此的劲敌更是挚友。一个依靠华丽的扣篮和全能身手4次荣膺全明星票王，被称为“最伟大的扣将”一个则勤勉自律，十几年如一日的刻苦训练，靠精准的投篮驰名联盟，多年后成为NBA历史三分王。14、你认为威斯布鲁克球风劲爆，那是因为没见识过巅峰时期“腾空王”弗老大；你认为德隆是最强壮的控卫，那是因为你不知道曾经的“大胡子”可以背打联盟所有控卫；你认为卢比奥和朗多的传球最华丽，那是因为你不知道纳什和“白巧克力”一直被尊称为“篮球场上的舞者”；你认为欧文的过人最无解，那是因为你不知道曾经有个叫阿伦-艾弗森的小个子可以让“篮球之神”乔丹成为背景。15、人们习惯称奥尔巴赫为“红衣主教”，这个身高仅1.75的老人将一生都奉献给了波士顿凯尔特人，“主教”为凯尔特人效力超过50载光阴，其中执教绿衫军超过20年，为北岸花园球场带来了9座总冠军，历数绿衫军史上每一笔成功的交易与选秀，无不透露着老人的智慧，他的篮球哲学思想几乎影响着一代人。这是个严厉，古板，高傲的教练，但却永远是最能代表“绿衫军”精神的人。16、曾经用强悍的防守守卫着“篮球殿堂”麦迪逊花园的“纽约黑帮”，曾经的“投篮教科书”阿兰-休斯顿，曾经公然挑战联盟权威的“狂人”斯普瑞威尔，小个子励志典范斯塔克斯，“大妈”约翰逊……，也许最后总决赛输给马刺是上个世纪末尼克斯的遗憾，但这些曾郁郁不得志的老兵聚集在一起为了最后荣誉拼搏的热血岁月，还有那次惊天动地的“黑八奇迹”足以让人铭记17、“我这一生经历了太多。如果有一天我不得不爬着离开球场，或许我也会这么做。没有人能用担架把我抬离球场。这种情况永远都不会发生。”这是莫宁留在NBA赛场上的最后一句话，掷地有声。如果你看过他单场50分的比赛，看过他以一己之力单挑“纽约黑帮”的画面，看过这个经历换肾手术的男人冒着生命危险在高强度的NBA赛场上封盖对手的镜头，你就会对他肃然起敬。这或许是阿朗佐-莫宁对于死亡近乎狂妄的藐视，为了最后的荣誉与尊严。18、与许多球星的成长经历一样，韦德来自芝加哥贫民窟，有一个吸毒的母亲，由姐姐照顾长大，从小跟着父亲及弟弟在家门口的水泥地上打球，练就了如今无解的突破；高中时期没参加过任何训练营，更没有球探注目，与同时期的詹姆斯、安东尼比显得星光黯淡；大学时坐了一年板凳；在参加NBA选秀时又因为分卫的打法控卫的身高不被看好……。后来，命运之神终于眷顾了这个少年时期不幸的男人，让他在多年付出后得到了回报，让他职业生涯第三年就捧起了冠军奖杯。“你的努力上帝是看得到的，前提是你不能放弃自己”——韦德19、“永远不要对生活认输”，母亲的这句告诫是加内特的人生信条。他少年时，凌晨三点抱着篮球入睡；早上九点又出现在球场。他代表墨尔丁高中横扫附近的所有学校。他去芝加哥一个公园一个公园的打球。他的热力如火焰灼人。你难以想象这瘦弱的身躯中如何承载那么巨大的激情。当涉及到篮球时，他就像一个声嘶力竭、透支生命的摇滚乐手。推着他一路向前的，并非他那蜘蛛般的身长，而是那种近乎天真和鲁莽的勇气。因为，他所拥有的一切，都是从命运手中抢夺而来的。也因此，他会对命运寸步不让。20、这或许是NBA历史上身体素质最差的MVP。力量、弹跳、对抗性似乎都纳什无缘，这也注定这个白种人无法成为一名防守悍将，但在提到21世纪前10年NBA最优秀的后卫时，人们在说出基德后总会加上一句“还有史蒂夫-纳什”。18年职业生涯，10000次助攻，5届助攻王，2座MVP奖杯，8次全明星，以及冠绝联盟的投篮“180俱乐部”；作为过去这些年菲尼克斯的图腾，纳什用事实告诉了人们：在NBA，肤色并不能决定一切。21、这是另一个快被遗忘的名字——斯塔德迈尔。但是就在几个赛季前，他却还是联盟最劲爆的大前锋；这是个入选过联盟最佳阵容一队的球员，在29岁前就已经6次入选全明星。在崇尚“快打旋风”的凤凰城，他永远是纳什最好的搭档，他的暴力隔扣伴随着纳什的妙传总是屡见不鲜。也许是纸醉金迷的纽约和膝伤毁了小斯，但不可否认，在过去10年里，“小霸王”绝对是是菲尼克斯最可靠的内线球员。22、永远别把爱说大话的巴克利当笑柄，他的球员生涯真的很辉煌。在93年率领太阳打出队史最佳战绩并击败乔丹获得常规赛mvp,在季后赛面对西部众多高手，巴克利依次战胜奥拉朱旺，马龙，坎普并在西雅图主场单场得过44+24，总决赛他的场均28+14再次力压乔丹，使他虽败犹荣。别忘了他还是个身高仅1.98却敢于暴揍奥尼尔的大前锋。23、他是NBA第一个来自法国的全明星球员，也是史上第一个外籍总决赛MVP，21岁就成为冠军球队首发控卫，然而低调的托尼-帕克受到的关注却总是低于同时代的保罗等人；甚至在马刺，他的光芒也总是被“石佛”所遮掩。他的成长伴随着质疑，人们嘲笑帕克的远投，却不知这个身高仅1.88的法国人曾是联盟的内线得分王。5入全明星3夺总冠军，请记住这个永不减速的“法国小跑车”，马刺近10年最优秀的控卫。24、他曾率领球队打入总决赛结果败北，只能流着泪看着对手手捧冠军奖杯；他曾获得MVP，然而却在季后赛首轮遭遇“黑八”，黯然出局。但是谁也没想到5年后这个无畏的德国人会再一次站在总决赛赛场上，并击败了号称拥有“三巨头”的对手，完成了自我救赎。他来自德国，并非黑种人，但是人们尊称这个小牛队史第一人为“诺天王”。25、曾保持NBA最年轻的出场记录，在他18岁零一个月时就在联盟打拼。他曾是印第安纳的领袖，然而在他连续6年入选全明星之前却足足打了4年替补；他曾在MVP排行榜高居前三，然而该死的伤病却找上了他；印第安纳球迷怀念小奥，正如怀念他们的“城市英雄”米勒。无可否认，这是96黄金一代最优秀的内线球员——杰梅因-奥尼尔。26、他是开拓者的灵魂，但绝不傲慢。他不会让菜鸟请客，也不会捉弄新秀，他只有一辆自行车，每天从家骑车去训练。全世界唯一能够阻止罗伊的，就是他的那两个半月板。如果你知道罗伊在半月板切除7天之后就强行复出打季后赛的话，你就会尊敬这个汉子。在27岁之前就做过5次膝盖手术，每次手术后都提前几个星期强行复出，他不会允许自己坐在场下看着队友受人宰割，他爱波特兰，更爱篮球，人们叫他“不屈的魂斗罗”。以上均转自互联网，版权归原创
点击展开全文
悄悄告诉你
更多同类文章
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
阅读原文和更多同类文章
可微信扫描右侧二维码关注后
还可知道有多少人阅读过此篇文章哦
我们每天推送最优质的NBA及足球等体育资讯图文，更有诸多娱乐福利、丰厚奖品赠送，与您一起分享体育的美好。
您的【关注和订阅】是作者不断前行的动力
本站文章来自网友的提交收录，如需删除可进入
删除，或发送邮件到 bang＠ 联系我们，
(C)2014&&版权所有&&&|&&&
京ICP备号-2&&&&京公网安备34人们喜欢打网球的原因
10:28:19 来源:携手健康网
本文重点：打网球可减肥吗？人们为什么喜欢打网球？我们下面一起来看打网球的好处。
　　打可吗？人们为什么喜欢打网球？我们下面一起来看打网球的好处。
　　1.网球不仅能减肥
　　网球是一个全身性的，并可以对多个肌肉群进行调理&&挥拍动作锻炼肩部，发球与接发球可以锻炼上肢的力量，并且所有下腿部肌肉都因为在两侧的不断移动、或腾空高压球及发球而得到锻炼。另外，网球是一项负重运动，所以它也有助于骨质。
　　另外，打网球也是一个很好的与相处的机会，可以在锻炼的同时，进行社交活动!
　　2.打球的场地
　　网球是一项常年都可以进行的运动。在室内网球场中，气候不会影响运动的进行，并且空气对球的阻力也很小。尽量不要在混凝土、沥青或柏油地面上进行激烈的比赛，这样容易损害身体。在混凝土地面上比赛会有小腿的风险。泥土地和草地场地对人的伤害性要小得多。
点击图片进入下一页
人们喜欢打网球的原因
　　3.网球的适宜人群
　　网球运动适宜于各种各样的人。可以根据自身情况调节打球的强度以及运动量。从六岁开始打球，一直打到87岁。&网球不会对关节产生不当的压力，所以你可以一直打到晚年。
　　如果你的体力好于对手，或比他更活跃，那么只要提高打球的高度及速度即可。同时，网球对智力也很有挑战性，它是一项以技术为基础的运动，只有不断地练习才能取得成功。一旦你学会网球，健康与苗条就&不可避免&了。
　　常一只胳膊挥拍，是不是经常打两只就不一样粗了，那就错了，有N多个女生打网球好处，往下面慢慢看。
：：：：：：：：
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明天下网同意其观点或证实其描述。人类为什么喜欢足球|足球|球星_凤凰资讯
人类为什么喜欢足球
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
人类骨子里的野蛮元素，在经历了千百万年的进化之后已经大大减少。但是，减少绝不意味着消失。人类对于血腥和野蛮的迷恋，是由来已久的。李维在《罗马史》中写道，他所生活的那个时代，有越来越多的人花大价钱在死人的葬礼上举行决斗比赛，目的是为了给活着的人挣足面子、向死去的人表示敬意。此外，为了满足大众对这种流血式竞技的需求，一些政治家也试图通过举办决斗来赢得民众的好感和支持。据说，在一次公开的活动中，恺撒曾经一次组织了320对角斗士参加决斗。在血腥表演的现场，大批观众如痴如醉，大声尖叫和谩骂。至于在场上互相厮杀的可
原标题：人类为什么喜欢足球□冯磊有朋友为看世界杯，每每午夜就要起床。看完球赛，还要去上班。于是出现了工作、球场两头烧的尴尬局面。当然，如果仅仅是辛苦点也就罢了。更大的麻烦在于，家中的另一半对此深恶痛绝。为了避免后院起火，朋友从世界杯开幕那一刻开始，与妻子争着做饭、洗衣服。嫂夫人一开始不习惯，想了很久终于明白，“感情这是劳务补偿呢！”男人喜欢足球，似乎天经地义（女球迷当然也不少）。这传统，似乎与速度和激情有关。古希腊战火不断，但是运动会的时候必须休战。这意味着，某种意义上来讲，体育赛事比起世俗的纷争来重要和文明得多。俗世的战争很多是政治家的野心所致，体育运动才是人人都欢迎的。西方保留下来的古代雕塑很多，有座叫做《刮汗的运动员》的雕塑给人留下了深刻的印象，作品中的运动员肌肉突出，展示的阳刚之美令人难忘。至于米开朗基罗的雕塑《大卫》，则是标准的美男子，显然是长期进行体育锻炼的结果，曾令多少少女、少妇难忘。在冷兵器时代，男性的魅力可以通过战争得到展示。他们通过呐喊、列阵、厮杀、流血来显示自己的存在。在漫长的岁月里，男人的终极事业之一曾是开疆裂土、建功立业。相对于流血厮杀，体育竞技则要高明得多。大家同样靠肌肉和力量相比拼，多了一些技巧和科学，少了几分血腥。男人通过沙场证明自己的存在，同样也通过竞技来证明自己的存在。在人类社会的进化史上这是一大进步。如果没有这星星点点的进步，保不定会有疯子抱着原子弹去证明自己的男子气概。所以，当我们看到在绿茵场上的小伙子们疯狂奔跑，看到观众席上的球迷声嘶力竭，甚至闹出足球流氓事件、大打出手的丑剧，我们应该明白，发泄比压抑要好得多。足球，是人类历史上一项伟大的发明，它是人类社会一个重要的减压阀和缓冲器。人类骨子里的野蛮元素，在经历了千百万年的进化之后已经大大减少。但是，减少绝不意味着消失。人类对于血腥和野蛮的迷恋，是由来已久的。李维在《罗马史》中写道，他所生活的那个时代，有越来越多的人花大价钱在死人的葬礼上举行决斗比赛，目的是为了给活着的人挣足面子、向死去的人表示敬意。此外，为了满足大众对这种流血式竞技的需求，一些政治家也试图通过举办决斗来赢得民众的好感和支持。据说，在一次公开的活动中，恺撒曾经一次组织了320对角斗士参加决斗。在血腥表演的现场，大批观众如痴如醉，大声尖叫和谩骂。至于在场上互相厮杀的可怜人，他们的结局可想而知。千百年后，人类社会在对人的生命的尊重上观点开始趋于一致。这样，赛场的重要性日益得到凸显。当贝克汉姆像一匹马驹子在赛场上狂奔的时候，无数男男女女为之痴迷。球星，成了人类历史上最了不起的公众人物之一。所以，当小贝娶走了世间最漂亮的女子，后生小子们大可不必醋意横生。毕竟，这是一个相对公平的时代，不服气，你自己也可以到绿茵场上去厮杀一番。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰资讯官方微信
播放数：321817
播放数：1239415
播放数：3230100
播放数：5808920
48小时点击排行为什么那么多人喜欢篮球？_百度知道
为什么那么多人喜欢篮球？
打篮球对人有什么好处？篮球比赛有哪些规则？怎样才能够打好篮球？
提问者采纳
从小就打篮球可以帮助长个！大点时候打球的话可以锻炼起与人之间的配合。还可以让自己变的自信。当然最大的好处就是能带给你快乐。不管是输还是赢，都会从中学到很多！比赛的规则就很多了，一般分为犯规和违例！犯规分：打手，撞人，俯担碘杆鄢访碉诗冬涧拉人，掩护犯规等。违例分：走步，二次运球，回场，出界，脚踢球等。以上是常见的，也是必须知道的规则，其余的还得自己去体会。要想打好篮球，其实很简单。就是要有热爱。喜欢去享受它。初学的话，先从运球练起，不要开始就追求好看，一定要先做到规范！运球可以让你对球有一定的感觉，这就是常说的“球感”。下一项是传接球，传接球随看简单，要是想做到精准那就得下苦功夫了。最后是投篮与上篮，这个最好练，也是最苦的。想要能很好的做好，第一你必须先知道正确的姿势，第二手腕及腰部的力量与柔韧性要够好，最后就是每天都要坚持练习。做好这些，你就可以上场和朋友们一起比赛了。你不仅仅会从中学到更多练习不到的东西，还可以促进友谊，放松心情！
希望你能成为一位快乐的“篮友”
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
篮球的相关知识
其他16条回答
1：可以锻炼身体
2：打球不能出界
3：加强锻炼
just play..不管玩什么，看你自己的兴趣罗，如果注定你要和篮球结缘，Just play..技巧和规则都可以慢慢来的
1,篮球只是一种运动项目，运动对身体好2,如果你喜欢看nba比赛基本就知道哪些规则了。3,经常和比自己强很多的对手打球
就可以了......
1.提高生命活力，篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。与其他运动项目相比，篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等，能满足不同人群的多种需求。篮球活动的形式可因人而异，运动量可随意调节，因此适宜于各类人群的广泛参与。各类不同的参与者都能在活动场上找到展示自我的方式，满足自己的不同层次的需求。现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解，但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解工作压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与...
打篮球可以让人自信，让人开朗，让人长高，交很多的朋友等...走步、3秒、24秒、打手等粗鲁伤人的动作一步一步来，从拍球到运球，在到投篮（基础）快速突破、晃到对手、盖帽、勾手、滞空、干拔、胯下运球、造犯规、急停跳投！！！（高手）
健身呗，不过说实话这项运动很耗费体力，一般不提倡经常不运动，然后猛地疯打一次篮球，这样很伤身体。
锻炼身体各个方面，而且培养团队精神、拼搏精神。建议看看
篮球是个可以全身各肌肉组织锻炼的活动。既要有对抗，也要有爆发，耐力，弹跳等等。规则么，走步，翻腕，回线，撞人，阻挡，打手，24秒违例，8秒违例，干扰球。。能记住的就这些。其实没有必要把打好的定义定的太高，只要你每天都能坚持活动2个小时左右，每天都要摸，篮球的手感很重要。再就是有良好的基本功，练好身体协调性，剩下的就是从别人那里学技术来，变成自己的。打好篮球就在坚持两个字，只要每天自己多碰一碰球，多去看看别人打球，多跟别人一起竞技一下，很快就会打好
篮球是积极向上的运动。能激发人的潜力。多看电视频道的比赛。
强生健体，还有助于身高
男人的运动 不解释
打篮球长高
因为篮球充满激动的运动,哈哈
自己网上搜一下
中国没有场地让你踢足球。。。好好打篮球去。。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}