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两年前跑步时脚踝骨折，现在脚踝部位还有疼
健康咨询描述：
两年前跑步时脚踝骨折，现在脚踝部位还有疼痛和肿胀正常吗，看了好几次医生，拍了好多片子，都说要循序渐我现在在上海读初三，体育中考有30分，可是一运动脚踝就疼，我这种情况可以开免修单吗，还有2014年我要中考，那如果我开到了免修单，体育有几分呢各位大神求解答
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擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，脚踝骨折后在较长时期内仍然会有疼痛和肿胀，疼痛是创伤性关节炎的原因，还需要很长时间的关节磨造才能消失。&&&&&&指导意见：&&&&&&肿胀是血液循环还没有完全恢复的原因，运动量大了肿胀就会明显。目前不需要经常到医院检查了，没什么用，需要自己慢慢恢复。尽量不要免修，差的分数太多了，而且疼痛过程是不可避免的，如果不运动，疼痛无法消失。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
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运动会上学生跑步骨折之后 责任谁来负担
文章来源：常德晚报
作者：谭明 　时间：日 09:40:09 　编辑：朱志姣
　　原标题：运动会上学生跑步骨折之后&&
　　这是市第十一中的运动场，洋洋骨折的事发地。现如今，操场越来越漂亮，但来运动的学生却越来越少。
　　红网综合 据常德晚报报道
　　记者 谭明 文/图
　　这些天，洋洋(化名)妈妈一直在为儿子的腿伤忙碌着。在上个月的校运会上，洋洋的腿在跑步过程中骨折，一起受伤的还有他的同班同学伟伟(化名)&&
　　家长：为什么校方从未慰问过我的儿子?
　　洋洋是我市第十一中初中三年级(九年级)的学生，上个月29日学校举行校运会，洋洋和伟伟作为班上体育不错的学生，参加了当日下午举行的接力赛。&我儿子跑第3棒，伟伟跑第4棒。&洋洋妈妈对记者说。
　　毕竟关系到班级荣誉，这两个孩子都特别卖力。但就在最后冲刺的那一刻，意外发生了。&伟伟突然疼痛倒地。&洋洋妈妈告诉记者，这些都是事后老师告诉她的，&在现场，我儿子也发生了同样的情况，不过他身体好，忍得住，只是跟老师说，他的腿也很痛。&
　　洋洋妈妈说，据现场的同学和老师回忆，两个孩子在跑步的过程中，并没有发生碰撞，也没有受到其他外力的影响。事发后，班主任派学生找过学校医务室，但是没有医生。或许大家都以为他们两个只是普通的运动后疼痛，老师便安排同学扶着他们回到了教室。
　　事情并没有结束，由于疼痛难忍，伟伟在上了一节课后，被老师叫来救护车送进了医院。而洋洋因为特别能忍，所以放学后自己回了家。&后来他的老师打电话给我，说我儿子今天校运会后，腿有点痛。&洋洋妈妈说，吃完晚饭，洋洋便由其父带到了医院。经检查，洋洋是右髂骨前上棘撕脱骨折。&听伟伟妈妈讲，他儿子的情况与我儿子相似，只不过他是左边。&
　　洋洋在医院里住了近一个月，花去了9000多元医药费。因为洋洋还无法运动，洋洋父母特意为儿子在学校附近的一楼租了间房。但是让洋洋妈妈想不通的是，在这一个月里，除了儿子的班主任和语文老师代表班级去看过孩子外，市第十一中校方竟无一人前去看望。&我儿子是在学校运动会上受伤的，学校多少还有些责任吧，毕竟是他们的学生。&
　　为此，洋洋妈妈多次找到校方，但是得到的答复都是校方无责任。
　　学校：只要学校有责任，学校绝不回避
　　&我事后问过体育老师，这两个学生的伤可能是在冲刺过程中，发力不当造成的。&市第十一中政教处主任王斌对记者说。
　　他告诉记者，学校历来重视运动安全工作，在校运会前都做过预案。为了防止发生意外，连学生运动员的选拔，学校也有严格的要求。&有病史的、不适合进行剧烈运动的、家长明确表示不同意的学生，我们都不会让其报名参加运动项目。&王斌说，在运动过程中，学校也尽到了管理的义务，避免发生外力碰撞、误伤的情况。&这两个学生的伤既不是场地、器材不符合要求造成的，也不是校方管理不当造成的。学校在此事上尽到了义务，故无责。&王斌表示，他这样说并不是逃避责任，其实学校早已为学生购买了校方责任险，只要有关部门认定校方有责，学校也绝不逃避。
　　至于洋洋妈妈抱怨学校从未慰问过洋洋一事，王斌表示，这其中确实有些误会，&学校绝无不去慰问的本意，只是我们在理解上出现了偏差。当时，在班上看到两个孩子坐着轮椅来上课，误以为孩子已经出院，没曾想是白天带病上课，晚上回医院。所以，在这里，我还是向孩子和家长表示歉意。&
　　律师：学校有无责任，有待商榷
　　学校真的无责吗?对此，律师杨德君提出了不同的意见。
　　他告诉记者，这两个学生受伤确实与校方提供的场地、器材无关。不过，必须明确这两个学生都是未成年人，其认知能力有限，作为成年人的老师有义务告知其运动前后的注意事项，而且校方本身也有教育义务。按照《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条的规定：&对未成年人依法负有教育、管理、保护义务的学校、幼儿园或者其他教育机构，未尽职责范围内的相关义务致使未成年人遭受人身损害或者未成年人致他人人身损害的，应当承担与其过错相应的赔偿责任。&而根据教育部颁布的《学生伤害事故处理办法》，对在校学生进行必要的安全教育和自护自救教育是学校的义务。&所以，如果校方没有尽到必要的告知义务，也应当承担必要的责任。&
　　不仅如此，杨德君律师还认为，当意外发生后，学校医务室却无医生值班。在大型运动会中，学校无必需的医疗保障，作为非医学专业人士的老师以及认知能力有限的未成年人，又根本无法对伤情进行有效的判断。在该项上，学校有没有责任，确实是值得商榷。
　　&校方是否有责任，并不是学校、家长哪一方说了算的。是否担责，必须要经过法院的最终认定。&杨德君律师说。
　　思考：为什么学生容易受伤?
　　事后，记者咨询了常德市第一中医医院骨伤科医生。右髂骨前上棘撕脱骨折主要是身体猛然剧烈运动、发力不当所导致的，&初、高中阶段的学生肌肉发育已较完善，但骨骼还没发育完全，尤其是男生在剧烈运动时，胯部的组成骨受到肌肉的骤然牵拉，容易使肌肉附着处的骨头撕脱。&
　　其实，在今年的市第十一中的校运会上，受伤的除了洋洋、伟伟，还有一名学生和两位老师。&我们学校举办了十届校运会，这样的事情还从未有过。&王斌说到这里，显得有些无奈。他告诉记者，现如今学生整体缺乏必要的运动，身体素质大不如以前。&前不久，市里组织过一次学生身体素质测试，虽然最终结果还没出来，但是反馈回来的消息不容乐观。&
　　王斌说，当下如此局面，是多重原因造成的。&首先是现在的学生学习压力大，学业负担偏重。周一到周五在校上课，到了周末还要参加各种各样的特长班、补习班，根本没有时间运动。就学生而言，现在的学生总体偏&宅&、不爱动，总喜欢在家上网，即便是学校组织的活动，也要跟老师玩&躲猫猫&。&王斌给记者举了个例子，在市第十一中，每天都有40分钟大课间活动，但是每天每个班都有那么几个学生躲在教室里。除了这些，王斌还说，家庭因素也不能回避，有个别家长甚至不愿意让孩子运动。&以初中三年级(九年级)的学生为例，这几年总有10%左右的家长，以包括身体原因在内的各种理由，向学校提出不让孩子参加各类运动。&
　　有医生提醒，中小学生身体处于发育阶段，在紧张的学习之余，还应合理安排时间进行必要的锻炼；否则丢了健康，学业更无法保障。
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跑个步我咋就小腿骨折了该怎么办？
发表时间： 18:04
导读： 跑个步我咋就小腿骨折了该怎么办？上马临近，很多跑友开始加大了运动量，但是我的小腿隐隐作痛怎么回事呢？小毛病？忍忍就过去了？你怎么可以这么掉以轻心，居然有人跑步跑到骨折？你以为这种事情轮不到你？因为这种 ...
&跑个步我咋就小腿骨折了该怎么办？上马临近，很多跑友开始加大了运动量，但是我的小腿隐隐作痛怎么回事呢？小毛病？忍忍就过去了？你怎么可以这么掉以轻心，居然有人跑步跑到骨折？你以为这种事情轮不到你？因为这种疼痛伴随着换季，可能预示着“大麻烦”——应力性骨折。1应力性骨折怎么发生的？发生在高频率的正常负荷运动中，例如背着一个人反复跑100m（高负荷正常频率）或高强度的体力训练（高负荷高频的运动）。最后一种情况危险性最高，不仅会引起应力性骨折，还可能会引起其他组织的超负荷，以致损伤。一般情况下，跑者两条腿的长短不一致，或高低不等的足弓，都可以增加应力性骨折发生的几率。这些损伤着重发生在年轻中，尤其多见于女性。月经的干扰、饮食失调或者服用避孕药，都会增加女性应力性骨折的发生率。其实在应力性骨折并不是一种真正的骨折而是一种骨裂的状态主要的原因是因为身体的不平衡或精神状态不佳以及女性生理周期的身体状况的改变所以小编建议大家，如果身体太过疲劳或者精神状态不佳的情况下不建议长距离跑步2什么是应力性骨折的疲劳理论？有两种理论来解释应力性骨折一是疲劳理论，认为反复的长期用力可以引起疲劳性骨折。例如跑步。第一种当肌肉达到耐力的顶峰，不能支撑脚着地时对骨骼的作用，负荷直接传到骨骼，达到骨骼耐受性终极而引起骨折(就和反复弯曲回形针也会折断一样的道理)。第二种称为超负荷理论，认为肌肉群收缩会引起其附着的骨骼弯曲，例如小腿肌肉的收缩引起胫骨僚弓一样向前弯曲，反复收缩超过胫骨固有的力量就会发生胫骨应力性骨折。不合适的训练更容易导致应力性骨折的发生。44%～50%的应力性骨折发生在胫骨，12%-16%发生在腓骨，16%～20%发生在跖骨，6%～8%发生在股骨。跟骨、舟骨、肱骨、骨盆、椎体也会出现，但是频率相对较少。应力性骨折中，25%是双侧发生，6%～8%是多处发生。应力性骨折一般不会在同一地方发生两次。几乎身体的每一块骨头都会发生应力性骨折。对于跑步运动员或喜爱跑步的人，典型的应力性骨折发生在腓骨下1/3，通常在外踝上5-7cm。3应力性骨折的疲劳理论症状都有什么？(1)需要注意的是，50%应力性骨折病例的症状是隐性的，其它50%应力性骨折病例的症状虽然明显却并没有明显外伤史。(2)疼痛常和运动相关，在运动过程中出现疼痛，休息时不痛。当训练强度加大时，疼痛剧烈程度随之增加，最终隐痛会持续到训练结束，疼痛常常在夜间感觉明显。（3）局部肿胀和压痛。4应力性骨折的疲劳理论症状如何治疗？（1)根据不同的损伤类型、损伤部位休息2～8周，直至疼痛消失或X光片显示损伤愈合。(2)保持适应性练习，如游泳池内的运动或骑自行车运动。(3)当日常活动时不引起疼痛和触痛时，可以逐渐地恢复活动。应力综合征和应力性骨折都是可以预防的，但要具体分析其危险因素和找到运动训练中的不良因素，并消除和避免在运动训练中可能出现的这些危险因素。特别要注意鞋子和其它运动装备是否合适，以使运动员和运动人群适应这种装备及其质地是非常重要的。
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