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MRC肌功能训练矫治，3-15岁孩子牙齿矫正新选择
孩子的健康成长是家长们最为关注的，然而，不少孩子却因为一口歪斜的牙齿（如：龅牙、地包天、牙齿缝隙大等）而不敢自信地笑，甚至有些孩子因此变得自卑、内向、孤僻，严重影响身心的健康发展。
现代儿童口腔健康研究表明：儿童异常的肌功能习惯，比如用口呼吸，反向吞咽，吐舌头和吮手指，是导致儿童牙齿发育异常的重要原因。可通过国际最新的MRC肌功能训练得到最佳的矫治，让孩子拥有整齐的牙齿和漂亮的容颜。
在儿童的混合牙列早期，会发生很多错牙和畸形（如：龅牙、地包天、牙齿缝隙大等），有些患儿可能会随着年龄的增长慢慢变为正常咬合，但有些会发展为错牙和畸形。目前，很多患者家长对于应该早期进行咬合诱导，还是等到孩子长到一定年龄后进行正畸这一问题比较疑惑。那么错牙和畸形到底应早期干预，还是等15岁之后再干预？上海仁爱医院口腔专家通过相关资料与大家一起讨论这一问题。
传统儿童正畸理念已被历史淘汰
调查显示：每4位小朋友中就有3位出现牙齿拥挤，牙颌发育不正常的情况。（家长们可在孩子3到5岁的阶段就明显地看到）
传统的儿童正畸理念缺乏对异常肌功能习惯的治疗，通常是等到孩子11~14岁左右，用传统的托槽、拔、戴托槽（金属或陶瓷）等方式进行矫正，整个治疗过程长（需要2至3年），痛苦大，费用高，治疗后易复发，需要长时间戴保持器。
MRC肌功能矫治--提前干预，让孩子牙齿整齐，拥有完美脸型
我院儿童口腔专家王颖主任指出：儿童正畸，包括乳牙期及混合牙列期的治疗，应该而且可以尽早尽快地开始，孩子的坏习惯，包括吮手指，口呼吸，咬下唇，不正确的吞咽等，必须要得到纠正；MRC肌功能矫治正是从儿童牙齿畸齿形成的源头开始进行早期干预性治疗。
MRC（MyofunctionalResearchCenter）牙颌畸形矫治系统是由澳大利亚牙科专家Farrell医师于上世纪九十年代初，应用计算机并结合自己大量的正畸临床工作设计出的矫治系统，使儿童变得简单易行，更有效，更稳定；同时，错误的肌功能/习惯问题得到纠正，为3到15岁生长发育中的小朋友带来先进的牙齿矫正技术，让孩子拥有整齐的牙齿和漂亮的容颜。
MRC肌功能矫正治疗方案
MRC肌功能矫正术是通过训练舌头的正确位置，正确的吞咽方式和用鼻呼吸，MRC的训练器和矫治器可以给孩子们带来整齐的牙齿排列。
同时，训练器也对牙列施加轻度的力量，以帮助牙齿的排列和牙弓的扩张。这样的治疗不但排齐了牙齿，而且给孩子们美丽的脸形。同时，大大减少托槽矫治的时间也避免了拔牙的发生，具体矫治步骤如下：
通过MRC肌功能矫正术的治疗，您的孩子们将会：
真实案例（动态图）
仁爱儿童MRC肌功能矫治指定专家
现MRC正畸理念和系统已经被北京大学、上海第九人民医院采纳运用，我院口腔科已成功引进了MRC肌功能矫正术的整套理念及治疗系统，并由MRC正畸技术指定专家亲自实施，而且，我院服务到位，等候时间短，就诊更方便，让家长和孩子的就诊体验更好。
更多信息！欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。by Dave ChesserTabata训练只需要4分钟就能练出人鱼线、比基尼线，让你拥有如同健身模特儿般的身材。这听起来多么的迷人啊~~~事实上这些健身模特儿从事的运动训练绝对超过4分钟很多，这个事实真相没有人告诉过你吧! 事情不是如同想像中那般简单，以下是四个初学者不该做Tabata训练的理由:1.初学者运动姿势不佳，Tabata训练会让你的姿势更糟，而不是更好。运动初学阶段，你会需要花费时间来学习正确的动作，并且加以练习，如果运动姿势跑掉了，或是因为疲劳而动作变形，就是你该停下来的时候了。但现在大家都尝试在20秒内做越多下越好，却只有10秒的休息时间，这样只会让你更容易以错误的运动姿势进行下一轮。Dr. Tabata并不是基于反覆次数来做实验设计的，他是为了量测VO2来做为增进心血管能力的依据，如果你只是操作越多反覆次数，并不等于你的有氧能力。让我来告诉你一个例??子。有一次健身房里的会员和我同时在使用划船机做训练，他在美国东岸著名大学有划船训练背景，过程中他拉划的能力非常强大，他的动作速度只有我的一半，但划行距离却远超过我，这是因为他有较好的划桨动作以及较高的VO2 max，就算我的动作频率比他快一倍，但并不等于动作输出能力就能追上他。这种拉高VO2 max来增进运动表现也就是Dr. Tabata实验的目的。所以初学者如果以糟糕的动作执行，是无法获得真正效果的。另一方面，如果你用这种糟糕的动作尽可能地执行高反覆次数，不仅无法增进体能，更是提高受伤风险。别不相信，看看那些傍晚在校园操场运动的成年人，很多人做那种歪七扭八的伏地挺身，想想看如果他们尽可能地加快动作速度，那绝对会发生惨事~2.只有全身性动作运动才能达到Dr. Tabata实验的效果，但多数的初学者却不知道这个训练重点。我们在健身房中指导过数千人操作壶铃或是杠铃训练，在周末我们也经常举办训练研习，我们发现有九成五的一般民众几乎都没有全身性动作训练的经验，他们的身体能力非常糟糕，无法做出髋屈动作的人比比皆是，圆肩驼背和虚弱的背部力量导致姿势不良等等。只在跑步机上走路，或者只是在划步机上随便动一动，根本就无法提升身体能力，这样的初学者说不定连全身性的训练动作都没看过了，更别说是要正确的操作，他们的身体条件根本尚未准备好。3.其实你没有燃烧这么多卡路里~这个就是初学者最大的迷思。有人告诉你只要做了这个Tabata 训练就能燃烧超多卡路里，这其实是骗人的。那些课表只是混杂一些无用的训练动作，很多人根本就不需要在椅子上坐三头肌训练，这种单关节小肌群的训练动作并不会如你想像中的燃烧超多卡路里。当你将这类的动作混在一起做，你只是在短时间内搞得很累，你真以为用初学者的强度只要20秒就能燃烧这么多卡路里吗? 我们一再提到: 练得很累，并不是评判训练好坏的指标!提供你Tabata 训练课表的人，是合格的教练吗? 做了这个4分钟的训练让你觉得在短时间内有运动到也消耗卡路里了，但其实如果你慢下来，做好正确动作，好好的运动10~20 分钟，绝对比胡乱操作4分钟来的好。慢下来可以让你做好身体控制，以较正确的姿势执行运动。而学会全身性训练虽然有些难度，但这可以训练到你平常较少使用到的肌肉群，像是身体背面的大肌群，这才是大量燃烧卡路里的关键。而95%的人却都忽略这点，甚至连许多教练也是一样。我曾经到南部训练过大型健身房的教练经理，他的臀部与腿后肌群如同豆腐般软弱无力。如果燃烧大量卡路里是你的目标，请你慢下来，并且学会正确的运动。4.如果你一直在Tabata 训练上浪费时间，你会错过了真正有更好成效的训练课表。如果你期望能从这些昙花一现的健身潮流中，获得马甲线之类的效果，你只会更心烦意乱，盲目跟随健身流行会让你错失真正能够获得训练成效的课表。高强度间歇训练是非常实用的，我曾写过一篇以高强度间歇训练在20分钟内燃烧700大卡的文章，所以我是非常肯定Tabata这种高强度间歇训练法的。但是一般大众没有被告知的是如何以正确强度编排训练，这才是重点，也是能不能达到效果的关键。只是因为Tabata训练看起来很酷，或是因为是最新流行，就叫你做这种训练的教练，根本就是个笑话，有些教练甚至根本毫无资历可言，连好好训练过客户都没有过呢。魔鬼的身材是锻造的(gh_852e17c9a8ef)　
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　　日，辽宁省内第一家MRC肌功能训练中心，正式落户辽阳泊菲特口腔，成为东北地区专业为青少年进行口腔早期矫治的训练中心。MRC成长矫形适用于3-12岁少幼儿，包括：口呼吸、兜齿、龅牙、牙齿拥挤、口腔不良习惯、脸型异常(如偏侧)等，在无疼痛和游戏训练过程中解决孩子牙齿和面型的所有问题。
　　辽阳泊菲特口腔MRC肌功能训练室
　　辽阳泊菲特口腔于2015年正式开展MRC成长矫形，使用包括MRC矫形牙套、配套器材和专用训练方法，早期整理孩子口腔周围骨骼和肌肉发育，建立起良好的呼吸和咀嚼习惯，纠正不良口腔习惯，帮助孩子形成最佳面型和整齐牙齿！
　　部分MRC牙套和训练工具
　　MRC肌功能成长矫形牙套有20多种型号和尺寸，根据儿童年龄、口腔情况、肌肉习惯和成长时期的不同，由专业的正畸医生：澳大利亚MRC认证医师，泊菲特口腔院长杨俊选择准确的系列和型号；并配合六个系列共19种肌功能训练课程，共同完成少幼儿的肌功能成长矫形。
　　杨俊院长说，MRC成长矫形，为15岁之前的少幼儿提供了改善牙齿功能、改变面容形态的机会，这在从前是不可想象的，随着更多的家庭为孩子进行MRC成长矫形，我们会看到，越来越多的孩子，将拥有更美的面容和更整齐的牙齿，最关键的是减少了成年以后矫治的难度和牙齿拔除的风险。
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咀嚼肌功能训练辅助矫治开[牙合]患者的效果观察
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&&目​的​探​讨​咀​嚼​肌​功​能​训​练​辅​助​矫​治​开​殆​患​者​的​效​果​。​方​法​对8​例​开​[​牙​合​]​合​患​者​在​肌​训​练​前​及​训​练个​月​后​进​行​肌​电​检​查​,​评​价​训​练​前​后​咀​嚼​肌​肌​电​活​动​的​变​化​情​况​。​结​果​训​练​前​后​两​组​肌​电​变​化​比​较​差​异​有​显​著​意​义​,​训​练​后​肌​电​活​动​均​高​于​训​练​前​(​P​〈.5​,​P​〈.1​)​。​结​论​肌​训​练​有​效​提​高​了​咬​肌​收​缩​,​改​善​了​咀​嚼​功​能​,​对​开​[​牙​合​]​患​者​的​矫​治​效​果​有​利​,​疗​效​确​切​,​值​得​推​广​。
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