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2015高考前家长说这几句话会害了孩子
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　　为人父母者，谁不想自己的孩子一帆风顺?可是，不懂得说话的心理艺术，父母的一些善意话可能会反而成为孩子的心头重担，对孩子产生不好的心理暗示。眼下2015年高考就要拉开战幕了，有些家长太紧张以致不知道如何跟孩子沟通，这个时候如果不注意，说的一些鼓励话很可能反而对孩子不利。
　　缓解压力
　　“再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了……”近两日，在微博上，一条名为“高考前，家长请不要这样说!”的帖子被不少网友转阅，帖子共列出9条这样的语句。一些经历过高考的网友看完后表示，太有共鸣了。
　　离高考不到两周时间，考生在紧张的复习状态下，往往对外界刺激十分敏感。家长如何避免“语言暴力”、缓解孩子高考压力?昨日，记者采访了重庆师范大学心理教育教授、亲子教育专家周小燕，她说，家长在这段时间应该给孩子一个宽松的环境。
　　勿人为制造家庭紧张环境
　　慎说1：你什么家务事都不用管，只管考试。
　　昨日，记者随机采访了二十位经历过高考的在校大学生和在职人员。其中，有18人表示自己的父母说过这句话。家住重庆半山公馆的杨倩今年28岁，老家在江苏。回想起当年的高考，已为人母的她告诉记者，现在能理解家人的做法，但当时自己确实感受到压力。
　　她说，当时奶奶在校外租了一间房，照顾她的饮食起居。“高考前三个月，妈妈替换奶奶来照顾我，连平常洗碗这些小事都不让我做。她说的最多的一句话，就是让我什么都不用管，只管考试。”杨倩说，她当时压力挺大的，还向班主任倾诉过。
　　在重庆交通大学读大一的袁颖也告诉记者，这话她妈妈也常说，“可能是我一直比较自觉，家人说了几次后就不再提，还多让我劳逸结合。”
　　专家点评：做家务是很好的休息、调节方式。高考前，突然改变孩子学习的常态，父母过多的压力，反而不利于孩子学习成绩的提高。
　　勿额外增加高考精神压力
　　慎说2：关键的时候到了，就这一锤子买卖了，你要好好把握。
　　在重庆大学机械工程学院读大三的徐同学眼中，高考就是一锤子买卖。“妈妈常和我说，人生难得一回博，学习这么多年，等的就是高考这几天，这让我有一种高考定终身的感觉。”徐同学说，自己高中时住校，每两三周回一次家。没回家的周末，妈妈都会打电话来，提醒他好好坚持，把握高考机会。
　　他笑称，听得多了，妈妈不说他反而不习惯。多数时候，他都是安静的听着。有时候，学习累了或心情不好，也会不耐烦地回嘴。“感觉压力大了，我就听听歌，打篮球。我觉得家长应该少说这些话，多给考生一些宽松的环境。”
　　专家点评：高考期间，学校的临考气氛已经很浓，孩子原本就处于高压下。父母这时再给孩子施加压力，很可能成为“压倒骆驼的最后一根稻草”。建议家长，这时应该少念叨多祝福，帮助孩子减压。
　　勿把孩子高考当“翻身牌”
　　慎说3：你是全家的希望，你的高考就是今年家里最大的事。
　　张雷是重庆大学光电学院的大三学生，说起高考经历，自己记忆最深的是，家人对他的期望。他回忆到，家里有十多个堂兄弟姐妹，有些哥哥姐姐成绩不好，读完高中就放弃学习。“我从小成绩就不错，爷爷奶奶对我的期望也较高，不说清华北大，也希望我考上全国前十的高校。”
　　他告诉记者，第一次高考自己没有重视，考得不理想，复读后再考，家里人也紧张起来。“高考前，家里亲戚聚会，一些长辈就说高考是大事，说我是家里的希望，让我好好考试，以后要有出息……”他说，压力大时，自己就看看杂志，练练毛笔字，让自己的心静下来。
　　专家点评：遇到这种情况，孩子要多理解长辈的苦心，但同时也要保持自己的学习节奏，学会进行自我心理调节。
　　勿再给孩子不停打气
　　慎说4：如果你考上XX大学，我们就给你买XXX。
　　重庆妹子黄盼，今年24岁，家住南坪美堤雅城。2009年她以体育特长生参加高考。对于家长的高考语句，她印象最深的是，高考前一个月，父亲就曾许诺，“如果成绩达400分，考上比预期更好的大学，就送我去日本旅行。”黄盼说，因为那一段时间，去日本旅行是她的最大愿望。
　　重庆妹子谭女士也有类似经历。她今年32岁，家住渝北翠湖柳岸。她告诉记者，这是她父亲常用的激励法。“这招不光用在高考，从初中开始的重要考试都是如此。”她说，父亲有给她买过手表、衣服等。“现在回想，这种方法并不好，会让学生注重物质，而忽略了情感的交流。”
　　专家点评：家长给孩子的单人游承诺，不如改成全家一起出游，一起庆祝，这样不仅有利于全家人的亲情交流，还能让孩子明白自己现在取得的成绩，离不开全家人的共同努力。
　　这些话，家长也请别说
　　■学了12年，人生难得一回博，你一定要好好把握。
　　■考好了就改变人生，考不好以后就难了。
　　■再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了。
　　■我不相信，我家孩子比别人差。
　　■老师都认为你是上清华北大的料，你可要争气呀。
　　专家支招
　　助孩子积极备考 家长鼓劲有技巧
　　“高考对很多家庭来说，是一件很重大的事情。要想孩子发挥好，家长要学会善于和孩子沟通。”西南大学教育学部教授、博士生导师廖其发表示，特别是在考试前，不要让考试承载额外的东西。家人最需要做的是，鼓励孩子为自己的人生负责，并相信孩子能做到。
　　如果真想提出一些要求，也要适时适地，比如在陪孩子散步、运动时，随口说出来。“一定要顾及孩子的承受力，不要强迫孩子接受。”廖其发建议，家长应以平常心对待高考，帮助孩子积极备考。以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态，平时注意劳逸结合，不给孩子太大压力。
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作家吴敏写2016年全国卷1高考作文：又是“别人家”的家长
来源：南昌晚报
　　又是“别人家”的家长
　　最近有一句网络流行语叫“别人家……”，意思是羡慕别人家的XXX，而自己却没那么命好，没能碰上。同样一张试卷，小明考了98分，结果得到的“奖赏”是一个耳光，小王考了61分，就得到了一个鼓励的亲吻。哎，又是一个“别人家”的家长，同样一张试卷，奖励和惩罚的命运却千差万别。
　　理解润亲情，鼓励成远方。成功没有标准答案，胜利不一定就是满分，只不过期望值不同而已。有些时候，我们习惯于成功，习惯于完满，把标准定得太高，把脚步迈的太大，可能落差也会更大，还不如春风化雨，脚踏实地，让成就一步一步积累，让喜悦一点点绽放。
　　北风与南风打赌，看谁的力量更强大，他们决定比谁能把行人的大衣脱掉。北风无论怎样强烈，行人只是将衣服越裹越紧;而南风只是轻轻拂动，人们就热得敞开大衣。“南风效应”告诉我们一个道理，强扭的瓜不甜，早熟的柿子生涩，早拔的育苗根儿松，漫灌的鲜花会被淹死，关键看你如何把控尺度，如何设置期望值。
　　20世纪英国著名心理学大师唐纳德·温尼科特曾提出“足够好的妈妈”的概念，具体含义是妈妈做到60分，满足孩子的基本生活需要，给孩子足够的安全感，把剩下40分的爱以“特别狠心”的方式隐藏起来，留给孩子足够的空间，让他自己努力学习成长。相反，六一儿童节之际，湖北武汉一“着急妈妈”火了。从半岁到5岁，她为自己的小孩累计投入近12万元，报了英语、数学、声乐、表演等17项培优班，结果没想到儿子竟然由“学霸”变成了“学渣”。对比触目惊心，做“60分妈妈”总比做“着急妈妈”更令孩子接受。
　　教育是一块橡皮泥，可以任人随意捏造出各种形状。那么反向推演，一件成功的雕塑与一件破摔的雕塑，他们的最初状态都是陶泥，无所谓孰轻孰重熟好熟坏。我们都羡慕别人家的孩子学艺双全，各方面都很优秀，但在平凡世界里，我们不甘于平凡但应习惯于平凡。每个人都想成为鹤立鸡群的那只“鹤”，那么谁来成为那大多数的“鸡群”呢?
　　上善若水任方圆。98分的“学渣”与61分的“学霸”，奖惩分明、区别对待背后是一种焦虑，中间隔着习惯性与偶然性的转换差，而这个差值正是中国应试教育下的一种常态。在此呼吁别让“中国式焦虑”毁了“中国式教育”，因为方圆即乾坤。
　　作者：作家、评论员 吴敏
　　吴敏，江西省作家协会、杂文学会员，江西省公共关系学会副秘书长，江西省人民广播电台特约评论员，江西省社科院特邀副研究员。
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2016年高考前家长应该如何做才不至于让孩子紧张
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　　十几年寒窗苦读，只为这两天奋力一搏。明后两天就是高考了，考生将面临着人生中最大的一次挑战，眼看着孩子这么多年的奋斗，学习方法网为大家整理了在高考这两天，家长们应该如何做才能让孩子感到压力，如何才能轻松上战场！　　其实家长的很多行为会给孩子带来更大的压力，那么这两天家长最应该做些什么才能帮助到孩子呢?　　一些往届考生说家长在考试那两天比自己还紧张，经常提醒考生再看看书。看着家长期待而又紧张的眼神，他就会更焦虑;也有考生说家长跟平时很不一样，准备的饮食比平时更精细，比平时更嘘寒问暖，让他很不适应。而一位考上北大的考生说，他高考时的心态跟平时参加模拟考试差不多，因为他爸妈那两天很正常，这让他很放松，回过头来看很感谢他的爸妈，没有过度关心，没有造成额外负担，才让他得以轻松迎战。　　客观地说，无论是孩子还是家长，或多或少都会产生焦虑、紧张等负面情绪，这些都可以理解。但这些负面情绪如果得不到控制，肯定会影响孩子的备考状态。　　所以，家长一定要以良好的心态去面对高考，然后，通过自己的言行将积极的心态传给孩子。孩子有了积极的心态才能以良好状态参加高考。　　然而，就算是年过不惑的家长，焦虑的情绪也无法很好地得到控制，我们推荐家长在高考期间做些其他事情来帮助孩子，而不只是关注考试本身。比如提前了解复杂的填报志愿规则，因为每年都有很多孩子在志愿填报环节出现失误导致高分低就，甚至滑档退档，让十几年努力付之东流。家长可以提前去智高考这样的专业志愿填报指导平台进行了解，让孩子考后志愿填报不走弯路，在这个环节胜人一步。　　经过上面的讲解，我相信众多的家长对于高考这两天该如何做才不会影响到孩子也有了一定的了解了，祝所有的考生都能马到成功！共有2页 &&1&&
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