大学快毕业了，想以后开个健身房，求教老司机给点这方面的经验！
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本人比较热爱运动，对健身房也有点了解，但是不知道健身房的模式是怎么样的。该如何开？四线城市，市区有4，5家健身房了，一个开在学校，主要做学生，其他做居民。如果要开健身房，肯定不会现在开，准备先学点经验，然后4，50w的投资。怎么样才能搞的有竞争力！请老司机给点经验啊！发自手机虎扑
你真的很有钱
不是说热爱就可以开的他来了就会赚的 现在健身房太多了 竞争也很激烈
引用2楼 @ 发表的:
你真的很有钱
肯定不是一个人能开起来的，准备存点钱，然后家里出点，跟别人合伙发自手机虎扑
引用4楼 @ 发表的:
不是说热爱就可以开的他来了就会赚的 现在健身房太多了 竞争也很激烈
我们现在这个学校里面的健身房，周边没有健身房，独此一家，最好的一个月近20w。但是不知道外面是什么情况，您觉得外面健身房的缺点有哪些？发自手机虎扑
开业的时候多找点美女当托
器械全点多点，地方宽敞点，美女多点，年卡便宜点，如果这几点都做到的话，我住在附近会去的
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1.88m，87kg
自营小店：
除去器材，房租，员工费用，关键健身房太多了，选的地方很有讲究，主要选择富人区的地方。
器材像收废品一样去收购二手新的！
健身房挣钱的主要是靠 私教开课的
年卡哪怕你3000一年，已经很高档了。无论来不来，你还是要打开门，灯油火蜡、固定资产的消耗都在的。
目前主流的都是对私教 业绩考核严格的。在私教用人方面，我建议前提肯定是口才好，有销售经验的。例如接触的一个女私教，之前是卖保险的，私教开单这样刷刷刷。
口才好有相关经验的前提下（当然还具备私教的相关上岗证，没有就考）。男的团队组合50%用专业比较好的，用来骗想锻炼的菜鸟；50%的人有哄人本事的，用来哄师奶的，例如之前做过按摩的，那师奶很受的。接下来才是身形和帅当然能好就好，这是废话。
女的私教团队，一定要美，身材当然越火爆越好（还是废话），没有身材起码要是瘦的，起码穿个运动bra，不会有肚腩，没马甲线都没有所谓。只要女的够瘦，颜值够可以，有销售潜能的，都能开单的。
说白了其实就是把健身房的私教这一版块当成一个销售来经营，专业是其次。
健身房方面，瑜伽室、跳舞室、单车房、跑步机这些一定要给人的感觉多、大气，不能瑜伽的房小小的，20平方的房放50台单车这样。没经验的人来开卡，会看重这些；有经验的老手，他要练的，无论怎样他都有办法练，他要来开卡始终会来，他不方便来哪怕全部器械都配齐，都不会来。
另外建议专门用10-15个方来弄一个私教专用房，经验之谈。这个房要设开门密码，门用磨砂，要看不到里面的效果。然后私教里面1对1上课。
基本上是福利房，女师奶在里面和男私教吹水，按按摩，又销了一节课；女私教在里面就送点福利给男会员，在里面热身开了，就脱外衣，穿个运动bra带课，拉伸的时候用胸碰一下男会员等。非常容易开课，我们称之为上钟。
引用11楼 @ 发表的:
健身房挣钱的主要是靠 私教开课的
年卡哪怕你3000一年，已经很高档了。无论来不来，你还是要打开门，灯油火蜡、固定资产的消耗都在的。
目前主流的都是对私教 业绩考核严格的。在私教用人方面，我建议前提肯定是口才好，有销售经验的。例如接触的一个女私教，之前是卖保险的，私教开单这样刷刷刷。
口才好有相关经验的前提下（当然还具备私教的相关上岗证，没有就考）。男的团队组合50%用专业比较好的，用来骗想锻炼的菜鸟；50%的人有哄人本事的，用来哄师奶的，例如之前做过按摩的，那师奶很受的。接下来才是身形和帅当然能好就好，这是废话。
女的私教团队，一定要美，身材当然越火爆越好（还是废话），没有身材起码要是瘦的，起码穿个运动bra，不会有肚腩，没马甲线都没有所谓。只要女的够瘦，颜值够可以，有销售潜能的，都能开单的。
说白了其实就是把健身房的私教这一版块当成一个销售来经营，专业是其次。
健身房方面，瑜伽室、跳舞室、单车房、跑步机这些一定要给人的感觉多、大气，不能瑜伽的房小小的，20平方的房放50台单车这样。没经验的人来开卡，会看重这些；有经验的老手，他要练的，无论怎样他都有办法练，他要来开卡始终会来，他不方便来哪怕全部器械都配齐，都不会来。
另外建议专门用10-15个方来弄一个私教专用房，经验之谈。这个房要设开门密码，门用磨砂，要看不到里面的效果。然后私教里面1对1上课。
基本上是福利房，女师奶在里面和男私教吹水，按按摩，又销了一节课；女私教在里面就送点福利给男会员，在里面热身开了，就脱外衣，穿个运动bra带课，拉伸的时候用胸碰一下男会员等。非常容易开课，我们称之为上钟。
上钟？你这是健身房还是按摩房，哪里的真是活久见
家里算是半个从业 聊聊大概情况:
健身房行业现在基本不赚钱的，说什么多赚钱的，基本是靠暴力营销，吃死卡死课的钱。能容纳500个会员的健身房，你要能卖3000个会员（反正90%的人是不会来的）那能赚。一个月能合理消800节私教课的，你要能卖3000节。就这样，还得看你能维持多久，能不能把固定投入挣回来。
再说说麻烦事，主要是管理。健身行业的平均劳动力素质也就那么回事，人员流动又大到吓死人，管理难度极高。管理不好影响销售效果，员工离职以后留下的尾巴各种多，天天擦屁股。
传统健身房，大的连锁因为管理效率确实好一点，成本也容易摊薄，算是勉强盈利吧。小型的基本不可能赚钱，赚也就是个辛苦钱。
现在有点小钱的爱好者们自己开的，定制化的健身房或者工作室也很多，情况比传统健身房稍好，但也就是占了个成本低的便宜。不要游泳池，更衣室和淋浴很小，不交税不交五险一金，老板兼清洁工前台客服保安。大家都是图个情怀。
这行业一门槛基本没有，二客户群体的理念还没有培育到位，供求关系就能看出来整体必然是很苦逼的。
毕业就创业，牛，人家靠打工积累，楼主靠投资经营积累。
四五十万你开个毛啊?我朋友最近南昌开了一个 包括场地 器械 各种乱七八糟 算下来一百多万 他自己出了个大头40W剩下都是找朋友合资 这还只是在一个写字楼里
前期的推广 开馆后的运营模式 盈利模式 售后条款你都想好了没 开什么样的课 怎么开课 教练怎么请 怎么分红？
想要有竞争力 你就要利用好媒体 舆论这块 前期积累人脉 把你的招牌打出去 妹子多价钱便宜课程合理有针对性 能满足个性化需求 这需要长时间积累 现在健身房真不算赚钱 那些人多的都是投资了好几百万的 考虑好再入这行吧
撸管知手力，日久见珍b
更衣室要有质量
茫茫岁月才有几名历史超巨。
不要因为几年的出彩就膨胀了自己。
引用12楼 @ 发表的:
上钟？你这是健身房还是按摩房，哪里的真是活久见
健身房有种群体是 没事干，干点什么健康点，又是要身体力行的？健身房，可以困住你1、2个小时，又正能量。
常见的就是小区的师奶，小康家庭，老公孩子各有忙的，自己在家，去楼下的健身房，找个帅哥教练，按一下（拉伸），吹一下又过了半天。
有些男的，压根没有锻炼决心，但还是有个目的去健身房（减肥、运动一下健康点的思想为主），被女私教福利一下，就忍不住开单了。
那个私教房的确可以为以上服务提供更好的机会，创造更大的开单率，而且这种房确实是有，特别在高端的健身房。
女私教带男学员练臀，让学员摸着说感受发力，其实是送福利，在公共区域这样不好做，私教房就能。
而且那个房间还有个用处，你买了10节课，你差不多上完了嘛，私教又会哄你续，如果最后的课怎么送福利都哄不到你买课，基本领你进去，上半小时后基本就坐着跟你谈买课，不买？好，出去又叫一个私教进来，门关上，继续聊。有的人会因为房间的压力，心态不好的真的会又续的。
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(Gymker杨)
第三方登录：谢谢，我想了解多一些，具体锻炼中的平衡、拉伸、基础动作之类等。坚持自然是需要的，如果只说坚持这两个字其实并不是很有价值，除非有特别好的办法辅助坚持。
规划时间，没时间是最常见的借口。
值得分享的经验或教训？那这个就是针对有一定健身基础的人了。这些之前在知乎上没说过。&br&&br&&ol&&li&&b&腿部锻炼要注重股二头肌的训练。&/b&股二头肌相对股四头肌较弱，大部分人练习深蹲也只注重股四头肌。脆弱的股二头肌+强壮的股四头肌最后可能导致的结果是你深蹲很容易遇到瓶颈，并且在上大重量时很容易受伤。因此股二头肌和股四头肌的力量比越接近1:1是越好的。&br&&/li&&li&&b&训练计划一定要即时更换&/b&，当你长时间使用某个健身计划而没有很大提高的时候，你要考虑是不是遇到瓶颈了，应该更换计划了。因为长时间固定的计划使得你的肌肉和神经已经适应了这样的训练方式，而不会再进行增长。变化计划会使得你的肌肉重新得到更大的刺激。&/li&&li&&b&训练到一定程度后千万不要教条主义。&/b&A.不是说一个动作一定要做4组，一定要做满12RM。4组12RM的训练计划只是对于新手而言比较普适、并且进步较快的健身计划。有一定基础后每个人想要发展的方向不一样了，训练也会出现弱项和强项，如果你想增力量，那复合动作使用2-4RM的重量。想快速涨纬度，使用4-8RM的重量，想纬度线条兼修，8-12RM的重量，想练肌肉耐力就使用15RM以上的重量。还有超级组、递减组等等健身的安排组，都可以考虑。B.也不是说一个动作一定要做满全程，对新手而言，当然是一开始做标准做满全程最好，但是有了一定基础之后，你对动作是如何刺激肌肉，如何能够更好的刺激肌肉都已经差不多熟悉了，这时候你就可以考虑将动作进行一定的变化，达到最大化刺激自己肌肉的效果，具体怎么做我就不说了，每个人不一样。C.也并不是说你定了这个计划就一定要完全按照计划来执行，可以适当变通，比如你上次练了肩部今天要练胸，但是你发现你肩部依然酸痛，所以很可能导致卧推不给力，这时候你可以考虑变化计划，今天改练腿，都是可以的。差不多讲到这里，其他东西自己注意，希望能够举一反三。&/li&&li&&b&减肥一定要从能量守恒的角度考虑，不要从质量守恒的角度考虑。&/b&后者变数太多。不要考虑什么「有氧运动半小时之后脂肪才开始烧，所以只做半小时的有氧运动是无法助于减肥的」这种话，因为减肥其实本质就是「消耗的热量大于摄入的热量」，只要你消耗的热量多，而又没有补充碳水化合物，你的脂肪就是会减少。——当然半小时的有氧运动消耗的热量是比较少，但这不等于是「无用功」，它也会帮助你消耗掉一部分的脂肪。&/li&&/ol&
值得分享的经验或教训？那这个就是针对有一定健身基础的人了。这些之前在知乎上没说过。 腿部锻炼要注重股二头肌的训练。股二头肌相对股四头肌较弱，大部分人练习深蹲也只注重股四头肌。脆弱的股二头肌+强壮的股四头肌最后可能导致的结果是你深蹲很容易遇到…
“对于刚开始健身的人，最大的敌人是过度的热情和精力投入。朋友们的挑战和周围爱好者的影响，对身材的梦想等都是积极健身的动力，但不切实际的想法往往会产生相反的效果，也许身体并不能与自己分享这份热情，这样会很快出现厌倦的情绪。疲惫的身心和事与愿违的健身效果会削弱健身的热情，最终放弃。”
“对于刚开始健身的人，最大的敌人是过度的热情和精力投入。朋友们的挑战和周围爱好者的影响，对身材的梦想等都是积极健身的动力，但不切实际的想法往往会产生相反的效果，也许身体并不能与自己分享这份热情，这样会很快出现厌倦的情绪。疲惫的身心和事与愿…
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