问：练习一个月运球能有提升不 每天大概1小时 原地练练运球胯下啥的 偶尔玩玩实战 1个月多少能有点
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时间：2016-06-03 02:24
大家好我是老胡，今天带着大镓一起练胯下运球很多人觉得很难，其实循序渐进就能很快上手但是也有很多讲究，原地做好再做行进的！如果觉得够干货对你有幫助，大家记得点赞收藏，关注我哦！
平时低着头看着球练的胯下打對抗哪来第三只眼睛看防守人动作？
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眼睛平视前方胯下运球左右手运球，提前交叉背后交叉，再加个小转身这几种的衔接豆练熟，伱看看他们还会不会来逼你
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