→ 我每天去健身房跑五公里，大概平均下来是8
我每天去健身房跑五公里，大概平均下来是8
健康咨询描述：
我每天去健身房跑五公里，大概平均下来是8.0到8.0的速度吧！胖妹纸！可是我老不流汗，只会觉得很热我每天去健身房跑五公里，大概平均下来是8.0到8.0的速度吧！胖妹纸！可是我老不流汗，只会觉得很热，出点汗！再跑快一点儿我跑不了几分钟啊！这样能减肥吗？晚上基本不吃！
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擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，晚饭是必须得吃的。&&&&&&指导意见：&&&&&&您的情况应该先去医院找医生检查一下有无器质性病变，若是没有一日三餐必须得按时定量饮食，每天再结合锻炼体重可以减轻的。
我现在一百四十多斤，跑完整个脸是通红发烫的！听说不大量的流汗是瘦不下来的！
11:09医生回答：
不流汗是不用减掉体重的。
( 专业名称：减肥瘦身 ）
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