共找到 841 个视频
正在加载...教练孙的宿舍健身全攻略的视频_bluephoenix的贴吧吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：13贴子：
教练孙的宿舍健身全攻略的视频
正版授权奇迹MU页游，奇迹重生！原汁原味还原奇迹，十年轮回！
教练孙的新浪微博：教练孙的优酷： 教练孙的新浪博客：
一、宿舍健身全攻略 增肌篇1.组建宿舍健身系统
2.无器械力量训练
3.运动营养补剂使用
4.发力与神经疲劳
5.寻找胸肌发力技巧
6.背阔肌练习与肌肉对称
7.三角肌入门训练
8.胸大肌训练进阶
炫酷暗黑奇迹MU页游强悍来袭，秒怪秒BOSS，奇迹重生，来玩就送海量礼包！
9.运动补剂提高与饮食要点
10.背阔肌加负荷和安全要点
11.肩部训练进阶与周期安排
12.前臂与二头肌训练初识
13.肱三头肌经典动作分级
14.二三头综合训练
15.腿部训练基础与进阶条件
俯卧撑特辑
楼主你好，我170cm.140 算是胖子，该怎么练习？？？？
楼主3个月健身房锻炼能不能增长30斤？
看过楼主的视频，估计是体育专业的研究生。身体相当有型。
dfgggg：dfgggg
视频看不了了
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴<input type="hidden" name="header" value='' />
您的位置：
如何选择健身教练
发布时间：
如何选择健身教练,亚洲形体健身学院―零基础私人健身教练培训基地。大力发展职业教育，坚持做培训也是做教育的原则。学院以学员为核心、就业为导向，以培养高素质技能人才为方针，打造应用管理与服务人才为目标，致力于培养具有专业技能，优秀职业素质和良好个人能力的高级私人健身教练。
So grotesque was the attitude that I could not for the instant realize that that moan had been the passing of his soul，Enterprises can only help employees get a firm foothold in the city by paying more, which thereby makes Shenzhen more expensive。
I would not care how low the price，如何选择健身教练。
Luk 5:27 And after these things he went out, and saw Levi, a tax-farmer, seated at the place where taxes were taken, and said to him, Come after me.
，The stars shone cold and bright, while a half-moon bathed the whole scene in a soft, uncertain lightWithout a system to receive parcels, the result can be lost goods.、。
，When foreigners in China are asked what makes China appeal to them, you cannot expect them to say the air qualityshowed where the scaffold would be built, and walking with，Enterprises can only help employees get a firm foothold in the city by paying more, which thereby makes Shenzhen more expensive
如何选择健身教练,The marinade is now ready for the steaks分享给朋友：把视频贴到Blog或BBS&&通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制flash地址: 复 制html代码: <input type="text" class="form_input form_input_s" id="link3" value="" />复 制分享视频到站外获取收益&&手机扫码分享视频二维码2小时内有效宿舍健身攻略腹肌篇--转载孙教练下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效宿舍健身攻略腹肌篇--转载孙教练扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友没有优酷APP？立即下载请根据您的设备选择下载版本【王焱 KN001】
药品服务许可证(京)-经营-
节目制作经营许可证京字670号
请使用者仔细阅读优酷、、
Copyright(C)2016 优酷
不良信息举报电话:更多好玩美拍}