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金鸡独立这个动作，做多长时间为宜？能有效治疗阳虚吗...
金鸡独立这个动作，做多长时间为宜？能有效...
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：157703
问题分析：你好，可以使用的，但不一定有效果。你可能是勃起功能障碍，阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。祝你健康了意见建议：勃起功能障碍可分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，所以具体需去医院做个详细检查后来确定。
问请问大夫练金鸡独立有什么作用
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：从医学的角度说,这种金鸡独立能促进血液循环,使脑部的血液更好地向脚上流动,进而改善头重脚轻现象.（而凡是高血压的人,都有程度不同的头重脚轻现象,也就是头上忽忽悠悠,脚下没根,有时甚至是走路都闪脚.采用金鸡独立的锻炼方法,能有效改善这种现象）,属于武术类,对身体没有副作用的,放心做.
问金鸡独立，就是只有一条腿站着，据说是治疗阳虚，有效...
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：59084
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你说的这种情况不科学的。意见建议：建议你肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
问有同学建议我做金鸡独立的动作，可以治疗睡眠和脾虚，...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 中医上有句话是这样的“肥人多痰湿”，我认为头晕与金鸡独立无关，是你体内的湿邪造成的，中医上说湿邪容易阻遏气机，致清阳不升，所以你平日里也有头晕的症状意见建议：建议：平时控制饮食，不要吃油腻，烧烤，生冷等不利于养生的食物。金鸡独立可以坚持做下去，相信会有意想不到的保健结果。可以适当吃点化湿，补脾之类的中药；如果方便的话，可以自己熬粥，比如用薏苡仁赤小豆山药莲子等化湿利水药进行食疗。但切记不要放糖枣之类甜味食物（易滋腻）医生询问:请问你平常大便成形吗？小便色量排尿感觉怎么样？
问来月经能练跪膝法和金鸡独立吗?
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，可以的，不影响的，但是女性月经期一定要注意休息，要少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的
问来月经能练跪膝法和金鸡独立吗?
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
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指导意见：你好，可以的，不影响的，但是女性月经期一定要注意休息，要少吃刺激性、生冷的食物，不可以性生活的
问请问大夫练金鸡独立有什么作用
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：从医学的角度说,这种金鸡独立能促进血液循环,使脑部的血液更好地向脚上流动,进而改善头重脚轻现象.（而凡是高血压的人,都有程度不同的头重脚轻现象,也就是头上忽忽悠悠,脚下没根,有时甚至是走路都闪脚.采用金鸡独立的锻炼方法,能有效改善这种现象）,属于武术类,对身体没有副作用的,放心做.
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评价成功！金鸡独立的好处?如何锻炼金鸡独立才更好呢?
小颜176dRd
完全实在来说,人的双脚上各有6条紧张的经络议决,你知道健身的好处.如足太阳、足少阴等,对于冬季泡温泉的好处.议决腿脚的安排,脆弱的经络就会感到酸痛,我不知道健身好处.同时取得训练,看看健身好处.这些经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应取得了安排.健身.此法没关系使意念鸠集,冬季泡温泉的好处.将人体的气血引向足底,对待高血压、糖尿病、颈腰椎病等诸多疑义病都有明显的疗效.此法还没关系治疗失眠、小脑萎缩,常练金鸡独立健身好处多.并可防守梅尼埃病、痛风等许多病症,常练金鸡独立健身好处多.对待足寒症更是成效奇佳,事实上健身.同时还没关系迅速地增英雄体的免疫力.为什么练金鸡独立能健身 壮伟的西医以为,男人健身的好处.身体患病主要是阴阳平衡、阴虚阳亢,对于金鸡独立.招致五脏六腑之间互相平衡惹起的.而金鸡独立站端正没关系很好地引血下行、引气归元,冬季运动的好处.将气血收于的、肾经的和的,相比看健身好处.从而有用地安排身体的均衡,你知道冬季运动的好处.进而使肝、脾、肾等脏器成效都取得急速的加强,养生专家也提示金鸡独立健身法利益多.想知道冬季泡温泉的好处.
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扫描下载二维码金鸡独立的问题!怎么锻炼了之后腰疼的呢?
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛.但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走时注意穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗.倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,疼痛有无减轻.如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,也叫形体训练鞋,穿着它正常行走就相当于倒走,但是更安全,锻炼的总量更大,可以缩短康复时间,效果巩固,样子与正常的鞋接近,穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好,而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重腰痛的.在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的,要注意这些.不要过度劳累、睡过软的床铺.游泳也能够锻炼腰背部肌肉,有利于长期不合理姿势腰痛的康复,有时间可以锻炼一下.
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扫描下载二维码闭眼金鸡独立锻炼法是否有用？
我爹最近在做这个锻炼，我想请问下这个动作是否真的有功效，比如顺气，把肚子里的气通过打嗝、放屁的方式排出来，我爹是这么给我形容的。因为我爹是朋友圈看到的，所以怕是一些不负责任的营销号为了吸引关注而随便搞出来的一篇文章？请大神不吝赐教，十分感谢！
这个主要是锻炼平衡感，支撑力，关闭眼睛后负责由图像来修正身体平衡的区域休眠，负责检测身体平衡的区域活跃。至于说，排气什么的都是顺手吹的，维生素C本名叫抗坏血酸，主要作用就是抗坏血症，什么美白，抗氧化都是额外的副功能，作用并不大。维生素E本名叫生育酚，听名字就知道什么作用了。抗氧化，也是副功能，也不可能有什么神奇的抗过氧化作用，只是维持机体正常运作而已。它还可以抗癌症呢，但是。。。抛开疗效说作用就是耍流氓啊！有抗癌作用，不等于抗癌效果出众啊。同样的，这个动作可能可以排气，但作用十分少，真要排，按肚子效果更好。至于说防阿尔海默茨综合症，那更是扯淡，现在全世界的科学家对这个病的发病原理都还没有摸透，没有特效药，没有特效治疗手段，更没有任何有效的预防手段。一个名不见经传，没有听说什么学术成就的人写了本书说，一天一分钟闭眼金鸡独立就可以远离阿尔海默茨综合症，孩子，那不是中医，那是地地道道的江湖郎中。但要说练出什么毛病倒是不会，说不定还起到安慰剂的效果。总就像卖矿泉水的说，喝他们的水能促进新陈代谢，促进体内营养物质运输，降低血液粘稠度，保持肌肤水润。这不是tmd的普通水都有的正常作用么？就像介绍手机的对你说：我们这手机可以打电话哦。
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