中学生50米5.9秒算快吗?_百度知道
中学生50米5.9秒算快吗?
初中三年级.
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是的，在同年龄段的人里算快的了。
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绝对算快的了
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出门在外也不愁17岁练110米栏还有希望吗？我50米速度5.9秒…身高180_百度知道
17岁练110米栏还有希望吗？我50米速度5.9秒…身高180
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错过之后就很难有提高，还有专业的肌肉，不是在百度上。看过奥运会之后 很多人都会有冠军梦。 不过你现在的底子真的不错，骨骼测试仪器来综合测算你的潜质12岁左右是速度的敏感期，不要太当真。是要到专业体校找教练。做做可以。可以找高人咨询一下
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.，关键是要你腿长，国际上可能，不过在国内应该算是不错的、屁股大，这样更有利于提高速度...很高并不是重点.有希望的
美国的格林和加拿大的贝利（都是100米跑的名将）同时保持着5秒56的世界纪录,世界上50米能跑进6秒的人比比皆是。由于50米的距离太短，还没有加速到全速就已经过终点了，主要是比加速的能力，所以高水平运动员的差距并不大！可见后程的加速跑才是致胜的关键！ 不知道你的&还有希望&是什么意思? 你可以先练练60米栏的，世界记录是科林杰克逊的7秒30。如果要变成高手的话，110米徒步跑至少要12秒以内，才有可能达到一流高手的水平。当然了，跨栏最重要的还是栏间的节奏，只有速度也是不行的，栏间节奏的好坏直接影响最后的成绩！
当然是有希望的啊！不过50米速度不太快哦，我们以前小学田径队的还要跑6.8秒呢！你要慢慢加强训练哦！
当然可以练啦 当锻炼身体三但是变成刘翔是不可能的啦呵呵
想进国家队的话不太可能了～个人认为几率微乎其微，你去看看体校的成绩就知道了。。。不过区运动会你努力一把应该还能得个名次～你是什么地区的？上海的吗？
我不懂不过,坚持就是胜利......
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出门在外也不愁17岁未经专业训练,50米跑5。9秒 是否可以练下田径_百度知道
17岁未经专业训练,50米跑5。9秒 是否可以练下田径
17岁未经专业训练,50米跑5。9秒 是否可以练下田径
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腿长比例等等条件都很好的话）建议你去练田径.9秒的成绩还是非常好的恩
没有基础能跑到5。成绩会有明显的提高。选择好适合的专项，加强力量。如果其他条件（如身高。说明你的先天条件还不错，改进技术后
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可以找你们的体育老师表明一下你的观点
可以试试，如果成绩没什么提高，那就当作爱好吧，毕竟田径运动员14岁就开始专项训练了，17岁还是稍大了一点。
当然！如果你没有经过专业训练，成绩还算可以！可以练一下短跑
不用练 你现在的水平已经不低了17岁，练也提高不了多少 毕竟你的年龄
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出门在外也不愁我一个十五六岁的表弟一米七八，七九，我十九了，才一米七，是不是长不高了_百度知道
我一个十五六岁的表弟一米七八，七九，我十九了，才一米七，是不是长不高了
吃多了会影响骨骼的发育。重复3－4次，尤其是含有中&quot，维生素是生命的泉源、虾。摄取蛋白质对健康有很大的稗益;胺基酸&quot，我国青少年青春期高峰持续时间正常者为3～4年，女孩10～11岁时进入生长发育的第二次高峰、蛋、花生等。6。单杠悬垂－－尽量放松身体，一定可以发挥优异的效果。登20－30米高的小山、牛肉，一定可以的~必须注意的是、小麦胚芽，这是专家们共同的意见，生菜未经煮食，事实在西洋人眼中，在这一时期里男孩可长高20～25厘米。芹菜等卡路里少的食物。头朝下悬垂（双脚用皮带固定）－－两组不带负荷：因为酒精的热量很高；蔬菜汤也是，是第一次生长高峰，这对脊柱的正常发育有很大影响，却几乎没有热量、少吃零食，会阻碍钙质的吸收。5。此外。反之、左腿跳、螃蟹，增高者本身要有长高的强烈愿望；一组带5－10公斤负荷，摆动，早餐才是一天的主餐：各种动物性蛋白质之中，指导者帮助孩子保持良好的精神状态会促进他们的生长发育，身体长高的速度出现第二次高峰，会转化成脂肪，水果西瓜即是、海藻，因为其中所含的糖份多、糯米、右腿跳各两组。2：如红萝卜、贝类，一人抓住你的双手。增高锻炼应该抓住突增期的有利时机在青春发育期高峰结束之前进行、维生素的补给，如果过了敏感期、肝脏、跳跃运动，抖动18－20分钟，不妨学模特儿咬红萝卜。青春发育后期、快乐的氛围中完成练习，大小不同而已，坚持锻炼，长骨骨骺闭合，两人同时向相反方向轻轻振拉你的躯干2－3次、多吃生菜：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，最主要的是跳，不管体重多少，球类、鱼。男孩在12～13岁，然后疾步跑下，一般学龄前儿童每天应睡11小时，运动增高的另一个关键是要让练习者在宽松。此外，尽量跳高些、乳酪及深色蔬菜等：如前所说，有益于身体长高、蛋。10，两组不带负荷，中学生应睡足9小时，不吃零食不行的人，实在危险、排球和各种练习，大多都含有高量的热量，以利于身体的伸展，一人抓住你的双腿，每天要补给充分的维生素、百分之百的蛋白质，使体重减轻、天花板等），即刚出生至6个月时、鸡肉、VA、蛋白质，每次15－20秒，小学生应睡足10小时，每组15秒。此法使停止长高已两三年的艾哈迈托夫，大约持续1～2年。其中、苏联跳高冠军艾哈迈托夫在青少年时代。跳，在17－20岁的四年中长高23厘米、甜点等食品则应尽量不吃，盐也是增高的大敌，每组10次，正常情况下，如，将于事无补;的食物，存积在体内，即使吃得满肚子，白米，早餐一定要吃，人体的生长发育遵循两次高峰的规律，这一时期也被称为身高突增期、滑冰：每个人都有食欲、篮板。最后保持正确的体姿、动物性蛋白质：有许多怕胖的女孩，即进入青春期、滑雪：让多余的能源尽量消耗，会收到较为理想的效果：零食如糖果，应多参加游泳。双腿跳，蛋是最重要的食物，所以用餐时吃蛋。蛋也有制造细胞的各种氨基酸、多作运动：面粉，枕头的高度低于5厘米。让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物，体重自然增重，应多吃与骨骼发育关系最密切的食物、打篮球。芹菜或热量少的食物。9，取代了脂肪的燃烧作用，必须养成少吃盐的习惯。可乐与果汁也少吃为妙，脊柱还会有一些缓慢的伸长，生长停止、骑自行车。要全力起跳，为了美容及营养、少饮酒。柔韧和放松练习－－劈腿。运动增高贵在有耐心，换腿时间歇4－5分钟，尽量加快速度、跑步等可交替结合进行，教练为他设计的一套训练方法，因不长个子。4，应该多吃蛋白质：1，在肉类、，而且最好睡硬床。保证足够的睡眠时间和有正确的睡眠方法也是重要的。3。营养是骨骼发育的物质基础。再有、VD；一组带5－10公斤负荷（重物系在脚上）。 相信自己，既想满足食欲又要减肥、牛奶。8，进行运动增高要注意选择敏感期，都忽略了早餐，如钙。7，下面介绍的是国际运动健将，此时，双手摸高（树枝、有信心。体育锻炼尽可能多样化，就该选择此类食物。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯、、巧克力，对体质和身高的增长会大有裨益要想增高。每组间歇5－8秒、猪腿肉、早餐不能省掉。慢跑－－5－7分钟，每天应尽可能全力跳200次、体态很重要，养分没有被破坏，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力，女孩可长高15厘米左右、豆类、VC等、量要多而热量要少、蛋等都含有多量有利于长高的体育训练方法有多种，每组20秒钟。请同伴帮助
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高有什么用，我以后还要练空翻动作，他喜欢打篮球。我表弟高我快十厘米，十几个双力臂，跑个长跑就累得不行。长得高协调性会较差，倒立撑，单臂俯卧撑，我体重也偏轻，引体做三四个就不行了。他篮球打不错？重要的是强悍的体能，感觉高不高无所谓，高高瘦瘦的，但我可以做三十个引体
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出门在外也不愁我13岁，身高一米六，短跑50米7秒1算快吗？怎么样才能加快短跑速度_百度知道
我13岁，身高一米六，短跑50米7秒1算快吗？怎么样才能加快短跑速度
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长期锻炼身体 7秒 50米很不错了
平常早起跑跑步会对身体更好。
现在初二根本没时间跑步。。。我们班有个50米最快6秒4。。。。怎么样才能加快短跑的速度。我想进6秒
人都是有潜力的 只是没发挥出来？你听过一地方地震， 一妇女为救一个小孩 掀起一辆车的故事么， 这就是潜力一方面刺激自己找自己的喜欢做的事 给自己奖励 当然锻炼也是必不可少的，~！
这需要自己努力
求赐教怎样锻炼？
早上 慢跑 天天跑半小时
能负重最好给脚上绑点东西~！
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