武术搏击培训班,上海学习中国武术_尽在英武武术馆 - 长宁镇宁路体育培训 - 上海58同城
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联系我时，请说是在58同城上看到的，谢谢！上海英武功夫馆创立于2008年，是一家位居上海市中心繁华地段（中山公园）（浦东八佰伴）连锁直营管理的专业功夫馆。英武功夫馆开办多年以来，凭借科学、规范的教学内容，高水平专业化的教练队伍，诚信、优质的服务水平，赢得了广大家长和各中小学校的赞誉支持与认可。学员均可参加中国武术段位考核、上海市武术比赛以及国际比赛。（英武功夫馆汇集国内优秀专业武术教练、全国武术冠军。名师亲自执教，为您精心安排训练计划，提供专业高效的指导。）英武功夫馆曾多次被上海各大电视台媒体所争相报道推广，2008年开办以来已培养了众多优秀的武术人才。学员已参加多届上海市以及国际类武术比赛，并荣获各项荣誉与奖杯、奖牌。6000余名学员与家长共同的选择！预约免费体验课电话：021-（长宁中山公园馆）/
021-（浦东八佰伴馆）中国武术Wu Shu / Traditional Shaolin ：武术是中华民族优秀文化传统。中华武术有着悠久的历史，它不但可以强身健体、防身自卫、竞技比赛、娱乐观赏，还可以陶冶性情，磨练人的意志、品质。武术套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等。套路是武术的基本组成部分，套路可以锻炼身体的柔韧性、灵活性、协调性、平衡、力量、耐力等。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术套路运动和搏斗运动，都是以技击作为它的中心内容的，通过学习武术，不仅能够增强体质而且能够学会攻防格斗投术，真正达到健体防身的最佳效果。英武功夫馆官网：/报名地址：长宁中山公园馆：长宁区长宁路546号尚街会馆1楼（近华阳路口） 公交地铁：地铁2号线、轻轨3号线、4号线（中山公园站下）4号出口。浦东八佰伴馆：浦东新区张杨路1233号1楼（松林路口）公交地铁：地铁2、4、6、9号线世纪大道站1号出口QQ：（中山公园馆）
/ QQ：（浦东馆）报名时间：周一到周日10:00-22:00
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　　九年来，我们认真做好一件事“做中国最好的内家功夫学府”，并开创了“三首三最”中国5A太极养生圣地，华中地区最高规格的传统武馆。堪称国内最具道家文化底蕴的武馆！从这里，我们将踏着先人的足迹，寻觅武当武学的真谛，将张三丰祖师的内家功法传播发扬，让武当武学走向世界，造福人民！
　　我们的梦想
　　梦想天下人——福寿康宁；
　　梦想所有的人都会一套太极拳；
　　梦想所有习练太极拳者都能修得养生之道；
　　太极拳变换你的意识，激活你的细胞，赞同你的现实；
　　和谐太极，和谐你我，和谐世界。
　　我们的限制：
　　《本馆七不收》
　　一、不收心不诚者
　　二、不收不孝道者
　　三、不收自大妄为者
　　四、不收精神异常者
　　五、不收传染病患者
　　六、不收邪教信仰者
　　七、不收违法犯罪者
　　我们与他们的不同之处：
　　古曰：师傅领进门，修行在个人。虽然内因对事物的发展起决定作用，但是良好的外部环境可以更好地促进事物的发展。选择一处功夫正宗，环境、服务俱佳的馆校将决定你的高度。
　　他们：
　　其一，中国馆校众多，学员少则数百，多则万千。
　　其二，能每天坚持在一线教学上的馆校长是不多见的。
　　其三，外家养生功法和内家养生功法截然不同，无法与之媲美。
　　我们：
　　我馆座落于巍峨秀丽的武当山太极湖畔；她，东依武当太极湖新区，西邻武当古建源头五龙宫古神道；她，三面环山、藏风聚气、环境清幽；她，独树一帜，引领当今中国武术养生新潮流！
　　我们继承的是张三丰祖师流传下来的武当主派——三丰派内家功法。
　　我们有三位三丰派第十五代杰出功夫传人，亲自授课。
　　我们有一位尽心尽责的馆长——陈师行道长，每天亲自执教，同时严格监督教练教学质量。
　　我们有独特见效的教学方法，真正做到因才施教，用最好的方法来育徒。
　　我们限制招生，人数不过百人，不求最大，但求最好。
同一个武馆，同一个家，愿每一名来馆学员通过努力都能实现功夫梦想，修得养生之道。
来馆注意事项
服务时间：08:00--21:00
免费热线：400-612-6665
办公手机：187-
Q Q&客服：
办公邮箱：武当太极拳 太极剑 养生班 武当功夫馆 - 武当山道家传统武术馆
武当太极拳
琴棋书画及国学课 全年开设
中国武当武术是中华武术中的一代名宗，历史悠久，饮誉海内外，它深深根植于数千年华夏文化的沃土中，在继承古代武术功防理论的基础上，运用《易》中的某些原理，参以道教内丹功法的经验，逐渐形成自己的理论体系和独特的套路风格其理论核心是阴阳消长，八卦演变，五行生克。武当武术蕴含着深刻的中国传统哲理奥妙，把中国古代太极、阴阳、五行、八卦等哲学理论，用于拳理、拳技、练功原则和技击战略中，其本质上是探讨生命活动的规律，是武当功夫在生命探索中产生出的光耀结晶。
随着生活条件的改善，人们对身心健康的要求越来越高，一些健身方式也如雨后春笋般出现。有着几千年历史的中华武术具有攻防技击、艺术展现和养生保健功能。武当武术之所以能走到今天而不被种种的现代意识形态所淹没，除去本身具有独特的民族文化色彩外，主要依靠了其养生健身这一古老而又最具现实意义的实用价值功能。古代道家养生学主张通过动静结合、内外结合、炼养结合、形神结合的各种方法，实现阴阳元气和体内精气神的平衡充盈。其非常重视精气神形的炼养。在具体炼养方法上，则遵循经络原理。
武当山道家传统武术馆，位于道教圣地武当山玉虚宫。
由武当三丰派第十五代传人袁师懋（mào）道长创办。自幼酷爱武术，7岁习练民间拳，17岁接受正宗少林武术培训，20岁来到武当山，皈依武当三丰派掌门人钟云龙（清微）道长门下, 学习武当派内家功夫，赐道号：“师懋”。
1993年经师父选派入住武当山道教协会总部紫霄宫学习道教文化。追随清微道长的十余年中演武诵经，过着在庙道人清修的日子，努力学习武当武术、道教文化，刻苦钻研道家养生功法和内丹之术，
中华多名山，人们常说的有五岳，而名冠五岳之上的是以大岳著称的道教圣地武当山。
武当山又名太和山，地处中华腹地的湖北省十堰市境内，东望三国遗址古城襄樊隆中，西接现代车城十堰，南依原始森林神农架，北临南水北调水源地丹江库区。这片地处东经110度，北纬30度区间的神奇区域，可以说正处在整个中国的中心，在道教思想看来，武当山这独一无二的地理位置，不仅上可感应天，下可连于地，同时东西南北四个不同方向的阴阳之气
武术基本功
三十六路腿法
太极浑元桩
站式八段锦
坐式八段锦
丹田调吸聚气桩
太极引劲桩
武当太极十三势
武当太极拳28式
武当太极拳48式
武当太极拳108式
武当太乙五行拳
武当太乙玄武拳
武当太和拳
武当伏虎拳
武当龙华拳
武当八极拳
武当形意拳
武当八卦掌
武当玄功拳
武当玄真拳
武当太极剑
武当太乙玄门剑
武当八仙剑
武当龙华剑
武当八仙棍
武当子午枪
武当方便铲
武当玄功刀
武当太乙拂尘
武当逍遥扇
武当春秋大刀
武当硬气功
武当童子功
收起列表&&
太极十三势 - 袁师懋道长
武当三十六路弹腿
太乙五行拳 - 袁师懋道长
武当子午锁喉枪 - 袁师懋道长
拂尘 - 袁师懋道长
玄功刀 - 袁师懋道长
八段锦 - 袁师懋道长
武当太极十三式 肖云教练
武当气功鹤形桩 - 袁师懋道长
武当八极拳演练及技法实用讲解
玄真拳 - 教练
龙华剑 - 教练
玄门剑 - 教练
伏虎拳 - 张文高教练
玄武拳 - 教练
形意拳 - 教练
太乙五行拳 - 肖云教练
武当太极十三式 短期学员
武当八仙棍 - 黄健杰教练
武当功夫扇 - 袁立教练
武当八极拳 - 张文高教练
武当方便铲 - 张文高教练
武当太乙拂尘 - 张营教练
武当功夫扇 - 张营教练
武当八卦掌 - 左宏肖教练
武当龙华剑 - 左宏肖教练
巍巍武当山， 苍茫云海间。 浩浩荡荡八百里， 悠悠岁月五千年。 武当三丰派作为武当武术一大宗，历代薪火相传，武当武术让人们更加深入的了解道家传统文化，让道家思想与精
吾从小抱着济世之心从而选择了学医治病，救死扶伤之路。 从医近二十年，此次机缘成熟于 12 月底来到武馆，探寻医武结合之道。 从医生涯中，接触众多的病患让人感悟健康的重
我开始关注太极拳是在2008年北京奥运会开幕式上的千人太极表演，其浑厚典雅、天人合一的太极神韵；所呈现的气定神闲、松静自然的生命状态，使我震撼。于是，我就找来很多有
我来自新加坡，已经连续五年来道家传统武术馆习武休养，这次是和姐姐一起来的，姐姐颈椎不好，我希望她来此学习五行养生气功，已经练习了几天，姐姐觉得非常好，肩膀也有所
偶然，我这样理解这次的行程。 徐志摩有这样一段诗: 我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心 我一只流浪的鸟，偶尔小憩在枝头， 我的理解中，自己是一只候鸟。 这里像是情
一句：武当太极拳有着六百多年的历史可见武当太极拳的历史悠久，而我们在习练感受太极的时候仿佛跨越时空与先人进行畅谈。 武当太极拳是奇人张三丰为了人们和平共处，延年
作者：吴晓丹 当夏日清晨的阳光将天边镀上一层淡淡的金色, 一天的训练又将开始了,我站在玉虚宫开阔的广场上,遥望着远方巍峨的武当群山在若干日子后,每个同样的清晨,我也会
小时候家庭条件不好，后天营养不足，导致我的体质比其他人要弱一些。经常感觉做一点事情就很累，力不从心。本以为练一下跆拳道会有所改善，结果一个月下来，感觉作用不大。
武当太极拳
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嵩山少林寺文武学院
武术学校首选河南少林寺武术学校,少林寺武校是中国最好的正宗公办少林武术学校,正规嵩山少林武校招生办报名电话
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&b&学好武术自己办个武馆行不行？怎么报名&/b&电话1&5&8&3&7&1&7&5&2&2&7释教员&河南嵩山少林武校河南嵩山少林武校唯逐1家正轨的国度公办现代化文武武校&少林武校以发扬少林武术为己任内担负对外教授、扮演、访问和承袭宏扬少林禅武文明,培育少林后继人材的大型培训基地规文武学校,也就是说学员们在学习武术课的同时,还要学习相应年龄阶段的1般文明教育课,学校开设有从幼儿到高中专的1切文明课,并由正轨师范院校教员教授,力图让每1个孩子都可以文武兼备,和睦时期脱节。&&3、学习激进的习武品德:在河南嵩山少林武校学习少林武术,孩子们不只需学习武术,更主要是学习武德,从武术中清楚做人的道理,学习勤劳享乐,不怕难不怕累,勇往直前的肉体,这对孩子们以祖先格、情商等各方面的展开大有裨益。周振洋是1位80后青年,青春弥漫的脸上经常挂着澹然的浅笑。他是1位武术高手,但从他脸上我们看不到小说里描画的武林高手的样子,如颧骨屹立,太阳穴高耸等等,也不见有武术家的拿捏架式和这个年龄段常有的好胜心态,1切看起来都是那末平淡而冷静。这大约是他迂回的阅历赋予了他对人生过量的解读,又大约是生&br/&活关于他来讲本&br/&来就应当是平平淡淡的。固然如此,从他如炬的目光中,还是可以感遭到他的机敏和尖利。&&1986年,周振洋降生有武术之乡之称的山东菏泽,父母是1般农民,家中经济其实不富余,但父母仍节衣缩食供周振洋的姐姐和哥哥都读到大学毕业。听话懂事的周振洋很小就开端放羊,被自己称为“羊倌”。命运几近是邂逅般垂青了这个放羊小子,有1次,周振洋在放羊时看见有1位70多岁的老人在树林里练功,觉得很猎奇,从此,他开端随着这位老爷爷学习扎马步、站桩,1公开去,腿又痛又酸。但心中有1个声响在鼓舞着他:既然学了就不要坚持,1定要坚持下去。扎马步是练武的基本功,蹲1会还行,蹲的时间久了就受不了,但周振洋觉察学习时间久了,不觉得腿脚酸痛了,反而感到双腿特地有力气。他渐渐学会了含腿、出拳和1些冗杂的拳术。&&周振洋上学时效果1般,9岁那年,他告知母亲,他想去武校学武术。母亲不时知道儿子喜欢武术,她问他:“你肯定要学武术?”周振洋很仔细肠点摇头。因此经多方探听以后,周振洋就合并了河南嵩山少林寺武术学&b&学好武术自己办个武馆行不行?&/b&校,从河南嵩山少林武校学费标准&少林寺学费1年多少学费&br&1、1般班:&8900元/年。(学费,杂费,平安,生活费,水电费,暂住户口,洗澡,理发,僧服,练功鞋,体检)&br&住宿标准:1般班每1个房间10—12学员,装备1套学员用餐工具寄存箱。每两到3个房间装备1个教练员,每楼层装备1个部长独自管理学员。&br&&&&2、中托班:&12900元/年。(含学费,杂费,平安,生活费,水电费,暂住户口,书作费,服装4套,被褥,日用品1套,洗澡,理发,洗衣服,空调,1般生活用品,全套床上用品,僧服,练功鞋,体检平安,每1个房间6-8名学员)。&br&&&&3、标准低级全托:&&16800元/年&&含文明课,学费,杂费,平安,生活费,水电费,暂住户口,书作费,服装4套,被褥,日用品1套,洗澡,理发,洗衣服,室内洗手间,空调,彩电,每1个房间4-6名学员,生活教员照应)。&br&&br&厌学的孩子在嵩山少林武校会有1个好的展开吗?,报名方式有哪些/jzwd/1566.html&br&弟子在寄宿制的武校平安吗?,招生报名/jzwd/1565.html&br&&&&&&嵩山少林武校是少林寺主办唯1非盈利,公办嵩山少林寺学校.少林武校全全封闭管理,武僧执教,传承正宗少林武术,是国际最好的武校,也是范围最大的少林寺文武学校教育基地.&是中国范围较大、武术最正宗、家长满意度最高学校&&strong&学好武术自己办个武馆行不行？怎么报名&/strong&
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杀气才露出来，叫先礼后兵。你看有修为的高手成为高手的条件。 要是跟错了人，没有半点杀气，成不成高手我不知道，就如同阴阳，没有也是白费，有了缘分人家才肯教你 你自己天资够了 悟性就齐了努力和时间都是必须要有的，一阴一阳之谓道，也不争输赢，一黑一白，这叫武人文相。学习的过程中悟拳理。 你要是去叶问的武馆，就该琢磨道理。文武都可入道。一出手就知有没有，还要由武入道。成为高手还不算完，成为高手都是有机缘的，因为有明师盯着呢。 所以在武馆学习不是关键，只要差一味药。 和配中药一样：1 缘分 2 明师 3 悟性 4 努力 5 时间允许 有了缘分才能见到明师。能练出来就不容易，只是路子不同。等到别人主动找上门了，关键是开武馆教你的那个师傅是不是明师，一文一武，都是文质彬彬的，打人打腻了，功夫就越沉稳。底蕴越厚，那就没戏了，药效就出不来，但是至少能学到东西，等到学会了
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就要许许多多的实战经验才能造就的。所以古时候许多人在师父门下练得不错了，武功不光是练出来的，高手不是将套路练得纯熟。不过光实战，更是打出来的，还要出去历练，只算会打架。要想成为高手，能够表演就是高手、挑战，不然天下的高手成堆了，不学习，一辈子成不了高手什么是高手
在哪都能成高手，但关键是一要有明师（自己明白，又能讲明白的老师），二要自己刻苦，要练明白。三要打牢基础，把基本功练好，一般要两三年吧。四要坚持少而精，不要什么都练，更不要追求学了多少多少套路，很少的东西练上身，一样可成高手。太极，只要把一套的单式练扎实了，套路练明白了，都可以成高手。形意拳，一个三体式要两三年，然后再学别的，便会进步神速。别信绝招，任何招快而猛都是绝招，关键是要练绝了，任何招式练得比别人快，猛，准，都是绝招。红拳有句至理名言：日冲千拳，年而通达！个人意见。
练什么武术都能成为高手。第一个要有灵性沉着，第二个要有不殆之毅力，后者使你把武术练进身体里，做到反应自如，前者使你对敌冷静灵活，练习严肃活泼。如果再辅以一些气功养生就更加好了，但是内功最好的等生了孩子再练，可是到了生孩子的年龄，估计什么高手在你心里都是过眼云烟了，所以需要有不殆之毅力。武术同样传承下去。
传统拳并不是不实用，在他被编排成套路前都是单独的技击技巧但现在自己练习的话，就要多练多想，把每个动作的含义攻击意识都体会出来就可以了。另外，没有最厉害的功夫，只有最厉害的人
对，只要你肯坚持
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