打篮球手指戳伤怎么办_百姓问医生
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打篮球手指戳伤怎么办
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病情分析： 你好，看了你拍的照片，从照片上看，没有明显的肿胀，那就应该没有骨折，但不排除有韧带肌腱的损伤，一旦是这样，恢复起来就比较慢了，需要2月左右。建议可以服用一些活血化瘀的膏药，用热水敷一敷，适当按摩活动。希望对你有帮助。
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病情分析：
你好，如果没有超过48小时，建议用冷敷。超过了用热敷。可以用点中药制剂，建议使用红花油，云南白药喷剂，疼痛的厉害的话，可以吃点芬必得。如果症状还是不能缓解，请到医院做检查，看看有无骨折，脱臼等。活动之前，注意先进行准备活动，适当热身。打篮球时，尽量减少激烈的身体对抗。
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打篮球手指戳伤了怎么办？
摘自公众号：发布时间： 21:24:28
点击标题上「蓝色微信名」可快速关注 1如何判断自己是否被戳伤 第一：感到患处发热，像有火在灼烧;第二：患处明显发红;第三：关节处肿胀;第三：疼痛不已;第四：关节处活动受限，难以弯曲。这是因为，手指或脚趾被戳伤后，指关节、关节囊、掌指关节以及关节周围韧带被损害，发生了急性闭合性组织损伤。 2那我们该怎么办呢？ 首先要了解POLICE原则：保护（Protect）：停下运动，保护受伤的手指和其他手指不被再次戳伤。 适当负重（Optimal Loading）：当损伤局限于某一两个指节时，可以使其相对固定，适当活动其他指节和关节，维持其功能，并加强锻炼其他手指和对侧手的功能。 冰敷（Ice）：或冷敷，降低受伤组织的温度，减低炎症反应。 加压包扎（Compression）：最为推荐，损伤即刻进行加压抱扎，有效控制肿胀。 抬高患肢（Elevation）：减轻血液瘀滞，缓解疼痛和肿胀。如果发现手指形态改变，疼痛剧烈且持续不缓解，或者肿胀明显且皮下淤血，或者疼痛肿胀缓解但手指屈曲严重受限，都有可能提示发生较严重的损伤，如关节脱位、骨折或肌腱断裂，需要尽快就医治疗。 3那那我们该如何预防戳手指呢？ 首先在打球前，充分做好热身准备，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。同时，尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。正确佩戴指套，在戳到时，降低损伤程度。 （新朋友只需要点击右上角头像进入历史消息就能看的往期的精彩教学！)
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打篮球手指戳伤怎么办 打篮球如何避免戳伤手指
导读：我们都知道，篮球是很受欢迎的一种球类运动，很多人都会经常打篮球，尤其是男性朋友。很多人在打篮球的时候都会容易戳伤手指，那么打篮球戳伤手指怎么办呢？
篮球运动是比较激烈的运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害。那么打篮球如何防止戳伤手指呢？下面让我们具体来看看吧！打篮球为什么会戳伤手指篮球运动是比较激烈的运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害。如何判断打篮球手指被戳伤打篮球手指被戳伤主要有几个表现：1、手指被戳到部位发热，且有一种火灼烧感。2、被戳到部位有明显的发红现象。3、手指关节处出现肿胀的情况。4、被戳到部位有比较强烈的疼痛感。5、手指关节处活动受限，难以进行弯曲。这是因为手指关节及其周围韧带发生损伤，导致急性闭合性组织损伤。打篮球戳到手指怎么办如果是轻度的手指戳伤，可以根据实际情况自行处理，但是如果戳伤严重的话，就要及时就医治疗为好。停止打球打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。而且最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。抬高患指把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀；而如果使戳到的手指下垂的话，会导致血液向下流，会加重手指肿胀的情况。冰敷伤处手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。热敷处理在手指戳伤24小时后，可以进行适当的热敷处理，用热水袋或热毛巾等敷在受伤部位，能加速血液循环，帮助缓解疼痛和肿胀。加压包扎手指戳伤之后，可以对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，能够帮助减轻肿胀。但是要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。药物处理在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。按摩手指按摩手指也能够帮助将手指中的淤血向四周扩散，按摩的过程会有一些疼痛，但是可以帮助较快的恢复。就医检查打篮球戳伤手指后，发现手指疼痛感强烈、手指形态改变，手指肿胀明显且皮下有淤血等症状，有可能是造成了严重的损伤，像手指骨折、手指关节脱位等，建议及时的就医检查治疗。打篮球如何避免戳伤手指做好热身运动在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。做好保护措施在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率；佩戴指套或是手套，用运动胶布将手指关节包起来固定等，也是能对手指起到保护作用的。增强手指力量手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。掌握正确技巧打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。温馨小贴士：在打篮球运动中，最容易出现手指关节受伤，所以要注重对手指的保护，平时多锻炼手指力量和柔韧性，打球时不要强硬的接球。手指戳伤后要注意短时间内不要继续打球，否则会对手指造成第二次伤害，容易导致手指畸形的情况发生。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！
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打球时手指戳伤了怎么办 打球如何防止手指戳伤
导读：很多人在打球的时候都会容易出现各种各样的症状，比如膝盖疼、脚踝扭伤以及手指戳伤等等。打球时手指戳伤是很常见的一种现象，那么打球时手指戳伤怎么办呢？
无论是打篮球还是打排球，人们都会出现手指戳伤的症状，这是很常见的一种现象。打球时手指戳伤后，手指会发红发肿，疼痛难忍。那么打球后手指戳伤了怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！打球手指戳伤怎么办停止打球为了不让被戳伤手指伤势加重，和保护其他手指不被再次戳伤，应该要立即停止打球运动，使戳伤手指处于平稳状态，进行处理。抬高患指把打球中受到戳伤的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，缓解疼痛和肿胀；而如果受伤手指下垂的话，会导致血液向下流，从而加重手指肿胀情况。进行冰敷打球过程中，手指被戳伤后，尽快的用冰敷或用冷水冲洗患指，能缓解疼痛感，还可以避免受伤范围的扩散。加压包扎在手指被戳伤之后，可以用纱布或橡皮膏将受伤手指缠好包扎起来，这样能有助于减轻局部肿胀。要注意不要包扎的太紧，以免手指局部的血液循环不畅。就医治疗如果在打球把手指戳伤后，发现手指形态改变、疼痛感剧烈且持续不缓解，或者是手指肿胀明显并且皮下有淤血，又或是手指疼痛肿胀缓解但是手指屈曲严重受限，都是有可能提示手指受到严重的损伤，像手指关节脱位、手指骨折等，需要尽快的就医处理。打球手指戳伤的表现在进行球类运动时，当手指与球垂直撞击时，发生手指戳伤的几率是很大的，而要怎么判断手指被戳伤，可以从下面几个表现来看：1、手指被戳到部位发热，有一种火的灼烧感；2、患处有明显发红的迹象；3、手指关节处出现肿胀情况；4、有比较强烈的疼痛感；5、手指关节处活动受到限制，难以进行弯曲。原因是由于手指关节及其周围韧带受到损伤，发生急性闭合性组织损伤。打球怎样防止手指戳伤做好保护措施在打球之前先做好保护手指的措施，首先将指甲剪短，能降低戳伤的风险；其次是佩戴指套或手套，或者用运动胶布将手指关节包起来固定，都是能起到一定的保护手指的作用的。做好热身运动在打球之前，一定要做好充分的热身运动，手指可以做多次伸张动作，注意活动手指的各个关节，这样能降低打球过程中的运动损伤。加强手指力量练习平时锻炼的时候，大多人都忽略了手指力量这部分的锻炼，其实手指力量增强对于预防运动伤害是起着比较重要的作用的。平时可以使用握力器练习屈手指的力量，可以用左手压住右手指尖，右手指努力背伸以练习手指背伸力量，练完右手换左手。每天3组，每组10-20次。掌握好正确的打球技巧掌握正确的打球姿势和技巧，能最大程度的在传接球或抢球时避免身体受到伤害。提高注意力很多在打球时手指发生戳伤，原因是因为没有注意到球过来，结果下意识用手接球，就可能造成伤害。所以在打球时提高注意力，也能在一定程度上防止手指戳伤的发生。
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打篮球戳伤了手指肿了起来玩不了还很痛，已
病情描述：
打篮球戳伤了手指肿了起来玩不了还很痛，已经一个礼拜了还没好，请问去医院看是什么科啊？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答608条
医生建议：根据你说的症状你现在需要马上去医院看看，到医院找外科的医生，他们会处理的
追问:应该是伤了筋骨的软组织，需要看骨科吗？
医生回答:外科看
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