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我是158的女生，祖玛对我来说太高了。。脚不能着地，时速最高63，减震超棒，才骑了一个多月，400公里里程，因为有朋友每天一起上班，因为腿短自己都够不着不能拉她，每次还早换高跟鞋，太麻烦，急出手打算换小龟，4390买的，2000转手，冲一次电跑50多公里，塑料布都没撕开，胎毛还在，直击最低价，不小刀！车贩子勿扰！不是个人死全家！
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49天内抄完7部僧伽吒经的殊胜消业梦境全程记录！
转自天祥菩提精舍​
作者注：我是去年冬天在阿比甲当嘎师兄的天祥菩提精舍博客上看到抄写《僧伽吒经》的感应后决定请经抄经的。
收到《僧伽吒经》，晚上开始抄经，当我第一次打开经书时整个人一阵眩晕，直到抄了几分钟头还晕的，我想可能是经书的能量太强了吧。晚上梦见自己曾经暗恋过的一个男孩子要和我邪淫，但我不肯，他说你不是爱我吗？我说以前是的，那时候你身边有很多女孩子。（这个梦可能是消了自己和他的情债）。
3.14日晚上梦见释尊授记第一梦，因为前天末学请到《僧伽吒经》，前天晚上就等老公儿子睡了以后才开始抄经的，从9点半抄到12点半，就是一只金笔抄完再睡觉的。昨天晚上感觉天很冷，白天家里有客人也有点累，再就是还没买到适合抄经时的小桌子，听说抄经盘腿坐合适。而前天晚上末学是用家里吃饭的桌子抄经的，是一直跪在地板上3个小时没动，而且只能直着身子才能抄经的。抄完3个小时末学的双腿都很久不能站直了。所以昨天有点累，也有点懒了。老公也说今天这么冷不要抄经了，我怕抄经让老公起烦恼心，就随顺老公今天不抄经了。因为末学和老公儿子是在外打工租的房东一间房子住，抄经是卧室里抄的。昨晚就做了个梦，梦见好像是在工厂宿舍了，我的房间了有几支蜡烛突然自己着火了，旁边还有一箱蜡烛也自燃了，把这个房间烧起来了，我急忙出门大喊救命了，着火了，快来救火呀！这时我10年前在工厂时的车间主任带着几个女的来和我一起把火灭了。不知这算不算经书里师尊授记的3个梦之一，后来问阿比甲烧饭，还有一个发动机也是要烧饭的，突然这个两个东西都着火了，还好旁边有水，我就用脸盆打水灭火，可当嘎师兄他说算。
21号今天上午终于抄完了第一部经。下午第二部经开了个头，开经偈还是我和儿子一起写的。这几天为了抄经都是晚睡早起的。有点影响老公儿子休息了。感觉老公对我都有意见了。说话做事总是挑剔的很。还有下午报名参加僧伽吒经共修发愿抄写7部。下午嗔心很重看到儿子就很烦，几次因一点小事对儿子发火大叫了，有点控制不住似的。其实心里很清楚这点小事不值得发火。
21号晚上做梦看到一个很大的浴室，有很多人一起洗澡，我也洗澡。当时还想，我这是不是在做梦呢？都说抄僧伽吒经很消业会梦到洗澡。又想管它呢，洗了再说。而且还一边洗澡一边在浴室拉大便，拉了很多地上都是大便，我又换一个地方，蹬了很长时间，说自己大便怎么这么干这么难拉。洗好澡带老公到一个地方吃饭，老公拿出一张蛋糕卷，人家说这个我们不收，只要现金的。我就帮老公把饭钱付了。老公听说不收卷要现金，好像不满意，就故意盛了很大一盘，意思是要多吃点，不然吃亏了似的。吃完饭又在坐车，好像我们下车了后，要转车去什么地方，要排队买票。然后闹钟又把我闹醒了，关了闹钟继续睡，老公说你还不起床抄经，一行字没有了，我没起来，他又说，两行字没有了……下次不要定闹钟，定了又不起来，吵死了。我就马上起床了。当然第一件事还是施食。施食完回来再抄经做早餐。一早就很高兴，抄经10天，夜夜恶梦，终于做了一个很舒服的好梦！
22号一上午，QQ群消息，说上师今天在杭州，有想皈依上师的明天去。当时激动的不行，马上按QQ上的联系电话打了过去。一个师兄告诉了地址。马上抄经回向明天能和老公儿子一起皈依上师。
22号晚上梦见找房子，还有梦见有一个男孩很喜欢我，但我不喜欢他，而是喜欢旁边另外一个男孩子。喜欢我的男孩送花给我，我不收。
23号一早起床施食抄经做早餐。吃完都快8点了，赶紧出门。和老公儿子到了活佛上师那里都10点了，看到满屋子都是人，皈依已经做完了。老公不愿意皈依。活佛很慈悲，后来单独为我们来迟的几个都是带小孩子的做了皈依。我和儿子，还有还有两对夫妻各带了一个小孩，一个比我儿子大点大概7岁左右的小男孩，一个还是几个月抱在手上的孩子。我还和大家一起受了八关斋戒。我想能有缘皈依大德上师这也是抄经得来的福报！晚上做梦也是消业的，在上厕所。呵呵！
24号因为我来例假，手脚很冷，身上也不舒服。老公看我又要抄经，说女人来例假不能长时间坐的，会得病。下午主动说我帮你抄经，你和儿子玩吧！呵呵！其实这是老公第二次帮我抄经了，前几天我故意叫他帮我抄了一段。
24号晚上也做了很多梦，很多记不清了，但知道很多人吃饭。好像我做少了点。说又来了几个客人。晕昨天施食次数减少就做这梦了！还梦见村里好像发大水过后小沟里有一只乌龟，我捡起来说是要拿到远点的地方放生。还有梦见去年帮老家村里一个婶婶剪过头发现行又长长了，她们叫我再帮忙剪头发。
25号晚上梦见因生病去世的表搜，我护着她走路，问她身体好点没，她说好点了。还梦见一个以前喜欢我的男孩，我们一起坐在床上，被他老婆看到，我怕他老婆误会。
26号梦到我拿着大铁锤杂狗头，太恐怖了。还看到一条大蛇从一个房间里游出去了。
27号梦见在一个浴室准备洗澡，却发现上次把内衣放在另一个浴室。就去另一个浴室拿。还梦见很多大红花，我躺在一朵最大的红花上叫老公给我拍一张照片。
28号梦见在一个山上，看到很多坟墓。我在山上走，有人叫我的名字，旁边人说有人喊你呢，我想不能答应的。还梦到要到一个什么地方去，有一辆车我想上去，可是坐满了。我说我就跑步吧，一定比你们快。结果我就开跑了，路很窄很难走，我抓住树木跑的。心想这路车怎么走呀？结果真的是我比车上的人先到一个地方。我在那游玩很久他们才到。
29号梦见自己和几个同伴被一个疯子追杀，那疯子手里拿着一把刀。我在抢那把刀。后来我跑在最前面，同伴在快要被追上时终于进到隔壁一个村里的人家里。还梦到我们老家有一个人施食，我说我们这个地方两个县市可能除了他和我就没有别人施食了。
30号上午和老公儿子去玩，路上因电动车没有拍照被交警扣留了。结果从早上10点左右扣车直到下午快4点我才把车骑回家。中间跑了很多地方，还罚款50元。我知道这违缘是消业。所以一直保持很好的心态，平静地对待。只怪自己今天不该和老公儿子出来玩，应该在家多抄经的。因为今天是观世音菩萨的诞辰。下午骑车回家进一个小店买菜时想买螺丝放生，但老板说什么也不肯便宜，一定要剪了尾巴的和没剪的都是一个价4块5一斤。我有点恼火，结果选好的菜也不在他家买了。换了一家没有没剪尾巴的螺丝。心里知道自己不该和老板计较，不能因为他不便宜我就不去解救这些生命了。真不应该赌气的。只好再回去前一家，结果人家只给便宜了3毛钱一斤。全部买下了。马上就近放生在旁边的一条河道里。以前每次放完生心情都很好的，但今天放完生回到家心情还是很不好，看儿子很不顺眼。而且因为今天跑了很多地方风吹得头很疼。还梦见自己在拉肚子，是拉在一个小垃圾桶里。垃圾桶都满了。
4月3号今天抄完第3部经了。反正天天都做梦的，都不想记录了。明天是清明节要和老公儿子回老家祭祖了。未来3天可能就不能抄经了。只有多持咒念佛施食了。希望列祖列宗早日离苦得乐！
4月4号今天还是把经书带回老家了。昨晚梦见给儿子把了很多大便，但儿子身上衣服也有大便弄脏了。白天回家中午抽空抄了一段经文。下午去公公和爷爷的坟上各做了一次施食。晚上梦见自己开店生意好得不得了。
4月6号晚上梦见自己用长棍子把一大一小两条蛇从一个地方挑到河里，以免被人看到打死了。还梦到自己好像参加一个什么考试，通知送到老家村里，听说一共有三个录取通知单，一个是我，另两个是村里和我同龄的女孩。可是她们拿到录取通知单了，而我没有。我就去问接通知的人，那个人说不知道哪个通知单是我的，他没收。（现实中他是我邻居）。他说那你明年再考吧。我说我都考了三年了。好不容易考上了。你叫我明年再考？抄经到3部半的时候梦见大水了，不知是不是释尊授记的梦。
4月7号晚上又梦到儿子大便拉裤裆里了。从4月1号开始发愿代儿子施食一个月。（平时做功德也会回向儿子的）。就两次梦到儿子拉大便了，但是身上也脏了，说明儿子是消业了，但是消得不是很顺，因为这几天儿子有点感冒，喉咙疼，流涕，咳漱。还好没发烧。我和儿子症状一样。我知道我们都是在消业，重罪轻报。还梦到村里好像是海啸发大水了，我们村海拔120米，但是我们都在逃往高处，那大水很突然，我们什么都没带就逃跑了。我突然想到我不应该就这么逃跑的，村里还有我爸妈，我应该和他们一起哪怕是被淹死。心里非常自责。洪水过后我回到村里，还好爸妈都没事。
8号晚上梦见自己到一个地方的房子里，进去就感觉不妙，有点恐怖，就想出来，可是有一种力量把我往房间里吸，我拼命往房门外跑。然后就醒了。这时儿子咳嗽，半梦半醒时又感觉有一只猫跑到我和儿子的脖子边，感觉还抓了我的右手一下。想开灯却不能动感觉很困。我赶紧在心里默默把自己过去现在和未来所有的一切修行功德回向给这只猫菩萨。
9号晚上又梦到自己拉大便了，在一个很高的地方往下拉，别人说你怎么拉这么多大便呀？我自己也感觉怎么这么多大便呀？呵呵！别恶心哦，我自从08年底开始念地藏经时就经常梦见上厕所拉大便，只是刚开始时的厕所都很脏很脏都没地方放脚哦。那时候梦中的厕所真的是叫恶心！后来慢慢厕所干净了，常梦到洗澡了，拉大便的地方也慢慢干净了。也梦到地藏王菩萨和观世音菩萨还有佛祖了！
4月11号昨晚先梦见和吃饭有关的，梦见接着看到一条河流里突然水要满起来了，有一个人把我拉上岸，我带很多人跑上一座小山，我说这山海拔只有50米，安全吗？有人说不要紧的。这是抄经第二次梦到大水的梦了，不知是否是释尊授记的梦，因为去年去年施食时也梦到过发大水我带很多人逃跑，跑上大桥的。再说昨晚的梦先是和吃饭有关的场景再是发大水的，梦里的吃饭的人和场景发大水时没有变化是一个地方。也不知是抄经消业还是施食消业了。除非梦到释尊授记的第3个梦，自见剃发，那我才能确定是抄经的感应！阿弥陀佛！是不是太贪心了哦！但那第3个授记的梦是我们正在轮回的众生每个人都期望的！
4月12号晚上梦见我和老公在前夫家里，老公帮前夫修什么东西，前夫给我钱，而我不要他就硬放在我的包包里，梦里前夫感觉自己很对不起我似的。梦里前夫把自己钱包里所有的钱一分不剩的都给了我，因为我看到那些钱里有100元的还有很多一分纸币的零钱。
4月13号晚上梦见儿子尿盆里有很多大便，也不知是谁拉的了。我知道儿子要大便了，便叫老公把儿子的尿盆拉过来。可老公不肯，他自己占着儿子的便盆不给我。呵呵呵！醒来我想梦境可能是因为老公昨晚想和我行房而我未同意老公非常不满意。因为我和老公同房基本都是按寿康宝鉴的日子同房的。寿康宝鉴上的日子虽然有很多，但我和老公平时一个月也就3次左右。老公早就有意见了，说一个月你有7到10天是假期。不能碰你，剩下20天还有十斋日呀，还要什么禁忌的日子呀，我们平平均一个星期一次都没有了。抄经的这一个月就更少了，昨晚本来是没有禁忌的日子，老公说着可是你自己写出来的日子哦，昨天白天我们出去完了一天很累，我和儿子在老公洗澡时就睡着了。因为昨天白天和晚上没有抄经，只有早上抄了一会儿。所以想第二天早点起床抄经才拒绝老公的。
4月14号早上4点起床把房间整理干净了再抄经的，5点半天就很亮了关掉灯继续抄经。到6点多钟实在困的不行就想打下瞌睡，马上回向，边回向边打哈欠。在抄经的桌子上睡着马上就做梦了，呵呵这可是白日梦哦。梦见妈妈帮爸爸洗头，我自己在很舒服的洗澡。还梦到一个男人在我背后拿着一把刀好像要砍我，而我也不反抗，只是坐在那低头很委屈的流泪哭泣，最后男的心软了，没有伤害我。梦中感觉那个男的是爱我的。就这样在桌子上睡了半个小时。就做了一个消业的梦。可见抄《僧伽吒经》功德真的不可思议！不但夜梦消业还白日梦都消业！抄经一个月两次梦见释尊授记的第一梦大火，两次梦见授记的第二梦大水。三次梦见洗澡。多次梦见自己和儿子上厕所和大便。
4月14号梦见我家有4套新房子了！但都是毛坯，我对老公说稍微装修一下租出去吧！呵呵，这梦要是真的就好了。现实中我们家的房子都没造好。
4月15号梦见自己买螺丝放生。
4月29号到5月1号老公放假3天，今天儿子不要我带了，好好抄经。下午快3点才抄完7部《僧伽吒经》，接着抄写一部《金刚经》和7部《心经》抄完晚上10点多了。
4月30号昨晚梦见我们家房子边上有一块地出租，一个人建成房子说是卖家具。一会儿又好像是建成砖厂了，呵呵！今天决定把抄经期间的消业梦境写出来，希望能对想抄经的同修一点信心。​
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来源：现代金报
10月23日下午一点多，鄞江派出所指挥室接报警称，鄞江大桥祖庙水库旁有一名80岁左右的老人摔倒了。随后值班民警陈建带着协辅警舒鸿烈等人赶往祖庙水库。
杨梅山上有个老太 边走边哭边摔跤
到了报警地点后，陈建发现一位长辫及腰的老人摔倒在地，旁边是报警的一位中年男子。
报警男子是附近杨梅山的承包人，当天中午他来山上修剪杨梅枝，看到有位老人哭得很伤心，走几步就摔倒了。男子把老人扶起来，可是老人走了几步又摔倒了，于是报了警，&附近有驴友上山遇到过她，下山的时候她还在哭，大概有一两个小时了。&男子对民警说道。
由于下雨，老人的鞋子、衣服都湿了，鞋子上还沾了泥巴。&她一直在哭泣，神志不清，问她什么都讲不出来。&因为老人摔伤了，根本走不动，民警只能将老人背上警车，然后先带回所里。
终于，民警从老人断断续续的讲述中得到了一些信息：当天凌晨三点，老人从&冯家&走出。陈建想起石碶有个冯家，赶紧查看石碶所的协查，果不其然，当天石碶所发布了一个协查：翁老太，69岁，凌晨1点从家中走出，有帕金森病，长辫子到腰部。
梦到儿子遇害 老人独自上山寻找
&对了，长辫子及腰，这不就是我们背回来的这位老太太吗?&陈建赶紧打电话联系翁老太的家人。很快，翁老太太的女儿女婿和其他家属都来了。翁老太女儿金女士告诉陈建：&早上，我接到姐姐电话，说一个熟人在古林碰到老太太，老太太哭得很伤心。那位熟人还给她10块钱，让她坐公交车回家，还打电话给村里，让村里干部去告诉家人。这时候我们才发现老人从家里走失了。一家人都急死了，赶紧去石碶所报了警，还看了监控。&老人到处坐公交车，因为找不开零钱，有些司机看她年纪大，就没有收她钱。
直到接到民警电话，一家人还在四处寻找。当家人问老太太为什么出走时，老太太断断续续地说：&我梦到儿子被人杀害了，被埋到了山里。所以就出门坐了公交车到山里去找。找来找去找不到，脚又摔了。&
&我妈常常妄想一些事情，真是给你们添麻烦了，太谢谢了!真的，多亏了你们!&金女士和家人对民警陈建连声感谢。
据悉，目前老人因腿伤住院就医。金女士希望等老人出院后再向派出所以及报警的男子致谢。通讯员 包娇娇 记者 方磊
原标题：老太深夜上山寻子迷路
编辑：赵涛
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x点击按住视频可拖动我们每个人都会做梦，梦中充满了各种各样光怪陆离的景象。一个多世纪以来，心理学家和神经科学家一直想参透这一睡眠中独有的“思考方式”。但由于梦时常违背逻辑，而且似乎被紧锁在做梦者的脑中，无法实时将内容告知外界，而使得“梦到底有什么用”成为了一个谜。我们人生三分之一的时间在睡觉，而四分之一的时间都在做梦。梦境像是一系列不按常理出牌的混乱内容，它的构成无序，主题也出人意料。梦中充满了各种各样的影像、声音、气息、味道、触感以及情绪，时常有一个或多个情景连续上演。但人类为什么会做梦，梦有什么作用，一直是个谜，科学家对此知之甚少。虽然50多年前，科学家就知道睡眠包括慢波睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，这两个阶段都会做梦。但一个多世纪以来，心理学家和神经科学家一直未能参透这一睡眠中独有的“思考方式”。因为梦时常违背逻辑，而且似乎被紧锁在做梦者的脑中，做梦者无法实时将内容告知外界。最近，通过多导睡眠图、脑电图(用电极测量头皮电流从而获得脑部活动信息的方法)，以及利用传感器测量眼动、肌肉紧张度、心率、呼吸量等，研究人员对“梦所扮演的角色”进行了多种诠释。梦是欲望被压抑的一个出口吗19世纪末，西格蒙德·弗洛伊德首先提出了梦所扮演的角色。他认为梦是一个“出口”，表达了人的潜意识，尤其是清醒时被压抑的欲望。梦的内容不会直接体现这些令人困扰的欲望，因为这些欲望在睡眠时可能仍然会被自身的过滤功能所遮掩，因此梦有时候才会有奇怪难解的故事。此后，精神分析学家们推广了这一学说，断定梦境表达了人们日间没有满足的欲望，不管是自己意识到还是没有意识到的。弗洛伊德还认为夜惊体现的是已经忘记的心灵创伤。& & 弗洛伊德的理论被广泛传播，许多病人时至今日仍然相信，但这些理论从未获得任何科学验证。恰恰相反，好几项实验得出了与弗洛伊德理论相悖的结论。神经科学家伊斯梅特·卡拉坎就曾在1970年要求一群年轻男性两周内不进行自慰或发生性关系，以此来了解他们与情色内容有关的梦是否会增多，然而结果是完全没有。梦是大脑在夜间运转的副产品吗面对“梦有什么意义”这个问题，哈佛大学教授艾伦·霍布森的回答比较极端:没有意义。他认为，梦仅仅是脑在夜间运转产生的副产品。他认为有一种“激活器”启动了海马体及大脑的感觉和情绪区域，这些区域随后利用我们的记忆制造出了图像和感觉。这个激活器可能是蓝斑区，也就是脑干中的一个小区域，它不仅可以在快速眼动睡眠期间抑制肌肉运动，而且还可以引起指尖的颤动或眼球的转动。某些脑区域在快速眼动睡眠期间活动较少，尤其是掌管批判性思维和理性思考的前额叶皮层区域，这也解释了为什么这一阶段的梦中有一系列不可思议的奇异事件。另一些区域反而特别活跃，例如视觉区域和运动皮层，因此梦中会出现多种多样的动作和画面。掌管情绪的杏仁体在梦中也经常过于活跃，因此许多梦情绪色彩丰富。快速眼动睡眠期间，脑干中的蓝斑区还会抑制身体动作(患有某些病的人除外)。不过，在慢波睡眠期间，科学家还没能建立起脑活动和梦境的相关联系。有证据显示，构成梦境的一些基本元素的确是由脑干提供的。这来自于对一种罕见病患者的观察。罹患这种病症的人丧失了精神上的自我激活能力，即使清醒时脑中也不会自发产生任何想法。但科学家发现这些患者还是可以做梦，尽管梦非常短，并且很少有什么剧情。也就是说，在脑干激活器的作用下，患者脑内出现了一些画面，但是仅此而已，因为人脑剩下的部分无法继续“编织”梦境。在正常的生理情况下，梦中天马行空的故事就是脑为了解释脑干提供的互相毫不相干的内容而做出的混乱尝试。美国神经学家霍华德·罗夫瓦尔格将这种观点总结为“梦产生于脑干，脑的其他部分将它装扮起来”。梦是模拟险境教人如何免于死亡吗2000年，芬兰图尔库大学的心理学家和哲学家安蒂·雷翁索提出了一个创新的理论，他认为梦境是用来模拟一个险境，做梦可以让人学着更好地面对危险。雷翁索发现梦中时常出现攻击、追逐和危险动物等画面。青年人的梦中60%-77%都是充满威胁的，而研究人员通过解读猫狗的梦中动作发现，它们的梦也充满了猎杀和搏斗。这位心理学家认为，做梦可以训练我们的逃脱、反击、适应等自卫能力。从这一点来看，梦的效果比想象更好，因为睡眠者是真的相信自己身临其境，感受到真实环境中的情绪并全方位沉浸在一个三维环境中，所有感官和运动器官都被调动起来。2007年蒙特利尔大学的托雷·尼尔森的研究支持了模拟险境的理论。这位心理学家分析了200位刚生完孩子的母亲的梦，发现其中86%与她们的婴儿有关，而更有73%的梦描述了她们的婴儿处于险境(如孩子因为母亲的疏忽而在婴儿床里发生窒息，或是从摇篮掉落等)，母亲做了这样的梦后时常突然醒来。在医院睡眠疾病科每夜所观察到的病症情况也支持了这种理论:几乎所有夜惊的情况都是患者梦到了天花板坍塌、溺水、毒蛇等迫在眉睫的生命危险，患者会因此奋力逃离睡床，而与快速眼动睡眠行为障碍有关的噩梦则主要与攻击行为有关，在这种情况下睡眠者会猛力挥拳踢脚来反击梦中的攻击。做梦可以更好地消化负面情绪吗科学家研究发现，快速眼动睡眠阶段的梦中尤其容易充斥着负面情绪，这是因为该阶段脑部杏仁体(脑的情绪中心)十分活跃。蒙特利尔大学的托雷·尼尔森和罗丝·列文提出，在这个睡眠阶段，脑的特殊配置让其可以通过“空转”来让自己更好地适应记录下的图像和情绪。此外，他们还认为主管短时记忆的海马体会与杏仁体对话，将前一天产生的恐惧或困难情绪与其他一些可能不相关的、更加中性的事物结合起来，以便更好地“消化”这些负面情绪，这正是梦中一些毫不相干的事物会奇怪地联系起来的原因。[为什么“坏情绪”总会伴随“坏身体”]更广泛地说，这样的情绪训练可能也是睡眠的一个功能--人常说，从绝望走向希望最短的路径就是睡个好觉。2011年，加利福尼亚大学伯克利分校的马修·沃克做了一个实验。他向实验对象展示了一些可怕的画面(战争画面或杀人现场)，并发现实验对象的杏仁体首先有强烈激活反应，但当实验对象睡了一晚后，第二天再展示类似画面时他们的杏仁体就几乎没有反应了。这说明，脑已经非情绪化，且以更加高效的方式存储了信息。另外，在快速眼动睡眠期间，脑前部掌管理性思考和自我控制的前额叶被激活，而杏仁体的活动变得更弱，这就好像理智与情感在进行一场辩论，最后持久地改变了两者的关系，最终梦中之人因此受益。梦会加深记忆使学习效果更好吗另外一个理论认为，梦会对前一天发生的真实事件进行重组并重现，从而加深对事件的记忆。许多实验证实，在学习之后睡一段时间可以提高学习质量，比在同样长的一段时间里保持清醒记忆更深。例如新学了一段钢琴曲，睡后再弹相对而言犯的错更少，弹的速度也更快。在一个长时间午休(一个半小时左右)或是睡一整晚之后，记忆效果可以提高20%。另外，一些在学习中激活的大脑区域 (甚至具体到激活的神经元)在睡眠期间会被重新激活，且激活强度很大，第二天学习表现会更好。[26岁女子记忆力惊人 能背整套哈利波特]这是否说明，学习的内容会反映在梦的内容里?似乎的确如此。许多研究显示，夜有所梦(地点、事物、任务)确实和日有所遇相关。2003年，哈佛大学医学院的马格达莲娜·福斯和同事曾让受试者记录并比较自己两周间的梦境和白天的活动，他们发现大多数梦的主题、情绪和人物都与近期发生的事件有关。[研究人员:做梦或助记忆形成]稿件来源:环球科学(《科学美国人》中文版)撰文:伊莎贝尔·阿努尔夫(Isabelle Arnulf)翻译:石航>>>相关阅读：10件妙招提高你的睡眠质量打呼噜影响睡眠质量？ 或致记忆力减退为何女人起床气比男人大 女性需要多久睡眠时间?
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