夏天来来了，一水的帖子喊腿粗　　太阳啊，小腿三十几算粗？　　洒家小腿四十，岂不是要拖出去沤肥　　每次看到我的腿，都会忍不住感慨：　　大粗腿的汉子你威武雄壮！　　伟哉，我大中华真汉子，地球的和品就交给你了　　
楼主发言：22次 发图：
　　球拯救　　曾经试过走路这种方法，每天下班走路回家，一个小时的路程，期望可以把腿走细　　万万没想到，走完一个月，把腿走的更粗壮了　　而且由于走路两条腿受力不均匀，变成一条腿粗，一条腿更粗
　　试试瑜伽普拉提，有拉伸动作的　　
　　@tea零 2楼
12:56:01　　试试瑜伽普拉提，有拉伸动作的　　-----------------------------　　瑜伽试过了，除了瑜伽以外，我每晚都做腿部拉伸，结果腿部韧带练出来了，双手压住地面无压力，但是小腿依旧雄壮
　　╮(╯▽╰)╭　　
　　我家是祖传的大粗腿，我妈妈，阿姨，表妹，都遗传了大粗腿，粗脚踝　　由于脚踝粗，穿鞋子经常会吧脚踝后面给磨破，说出来都是泪啊
　　运动完以后要拉伸肌肉的，不然肌肉结块小腿当然会越来越粗。。
　　好威武雄壮的肌肉！！！
　　运动过头，肌肉太发达了　　
13:25:55　　运动过头，肌肉太发达了　　-----------------------------　　我可以告诉你，我真的不爱运动么，~~o(&_&)o ~~　　我办的健身啊，一周都不见得去一次···这是祖传的大粗腿
　　腿粗绝B是天生的，不管怎么运动，一点用没有。　　楼主，你还是该玩玩、该吃吃吧。　　粗腿，也敢穿，穿起裙子来也很美呦。
　　您是39吧　　不是40 啊
　　@万里无云6992 11楼
13:34:57　　您是39吧　　不是40 啊　　-----------------------------　　腿围又不是身高，越多越好，用得着虚报么，我把图片转了个方向，您看看是40还是39　　
　　忍不住阴暗的想　　那些三十左右小腿围的，发帖子，是真的对腿粗没概念，还是只是想看别人回复：“楼主腿好细，楼主腿一点都不粗”来满足自己　　╮(╯▽╰)╭我又不阳光了
　　那啥楼主胖子腿围都粗
　　没事，俺43
　　@俺家强强 15楼
14:26:09　　没事，俺43　　-----------------------------　　真的假的，我以为我已经属于顶级水平了，现实生活中真没见过比我更粗的
　　我39......露珠大腿围呢　　
　　@水桶腰大粗腿 17楼
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　55，你嘞？
　　我34看起来很粗了，粗细不该看尺寸，要看小腿长短的。　　
　　我35，简直哭晕，因为我腿短，超级短！！！！！　　所以你可以看到两根萝卜穿着鞋子在走路　　好杯具啊~~　　我TM就没穿过裙子啊，穿着裙子飘飘欲仙，那是我从小的幻想，可惜终究没法实现啊
　　@七重纱舞Z 1楼
12:52　　球拯救　　曾经试过走路这种方法，每天下班走路回家，一个小时的路程，期望可以把腿走细　　万万没想到，走完一个月，把腿走的更粗壮了　　而且由于走路两条腿受力不均匀，变成一条腿粗，一条腿更粗　　-----------------------------　　楼主加油..想当年我也41现在37...可是细不下去了！！　　
　　@七重纱舞Z 13楼
13:54　　忍不住阴暗的想　　那些三十左右小腿围的，发帖子，是真的对腿粗没概念，还是只是想看别人回复：“楼主腿好细，楼主腿一点都不粗”来满足自己　　╮(╯▽╰)╭我又不阳光了　　-----------------------------　　我会说我有个同学一天到晚都在刷朋友圈说自己变胖了吗要减肥了吗，可是她163 85斤。。。　　
　　@七重纱舞Z
12:52　　球拯救　　曾经试过走路这种方法，每天下班走路回家，一个小时的路程，期望可以把腿走细　　万万没想到，走完一个月，把腿走的更粗壮了　　而且由于走路两条腿受力不均匀，变成一条腿粗，一条腿更粗　　-----------------------------　　@拜金主义Way 21楼
14:43:46　　楼主加油..想当年我也41现在37...可是细不下去了！！　　-----------------------------　　球经验啊
　　@七重纱舞Z 　　我也许是30几的那种　　但是~！！我是腿型不好看啊~~标准萝卜腿　　人家是腿肚子有点肉。。我是全部都有肉　　穿铅笔裤最大的问题就是小腿会进不去= =
　　我觉得腿粗是天生的，无论怎么节食运动都不行，减肥减得不该瘦的地方瘦了，衬得粗的地方更粗。　　我小腿还好，膝盖以上不能看。
　　@前生烙印 10楼
13:29:58　　腿粗绝B是天生的，不管怎么运动，一点用没有。　　楼主，你还是该玩玩、该吃吃吧。　　粗腿，也敢穿，穿起裙子来也很美呦。　　-----------------------------　　我就属于这种，小腿粗~~~超级 粗~~~~夏天实在受不了就长裙~~~
　　@前生烙印
13:29:58　　腿粗绝B是天生的，不管怎么运动，一点用没有。　　楼主，你还是该玩玩、该吃吃吧。　　粗腿，也敢穿，穿起裙子来也很美呦。　　-----------------------------　　@carol5150 26楼
14:56:13　　我就属于这种，小腿粗~~~超级 粗~~~~夏天实在受不了就长裙~~~　　-----------------------------　　我这粗腿就是祖传的　　这个大粗腿能减下去最好，减不下去也没什么，都粗了25年，习惯了，　　我夏天除了长裙，也有很多短裤短裙，凉快啊···
　　@七重纱舞Z
14:37:08　　@水桶腰大粗腿 17楼
14:34:38 　　我39......露珠大腿围呢 　　----------------------------- 　　55，你嘞？ 　　-----------------------------　　要比你粗好多！！也不看看我id　　
　　@七重纱舞Z
14:37:08　　@水桶腰大粗腿
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　55，你嘞？　　-----------------------------　　@水桶腰大粗腿 28楼
15:02:11　　要比你粗好多！！也不看看我id　　-----------------------------　　这个，不能怪我啊，看看我的标题，一群三十左右腿围的喊自己腿粗啊，我以为您也只是谦虚来着
　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　
　　@公马真是难找 30楼
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------------　　说对了一半，不仅是腿，身上也容易出现乌青，上班身比下半身瘦　　不过手脚不容易冰凉，月经会早几天　　有什么问题么···不要告诉我身患罕见的绝症啥子的
　　@拜金主义Way 21楼
14:43　　@七重纱舞Z 1楼
12:52　　球拯救　　曾经试过走路这种方法，每天下班走路回家，一个小时的路程，期望可以把腿走细　　万万没想到，走完一个月，把腿走的更粗壮了　　而且由于走路两条腿受力不均匀，变成一条腿粗，一条腿更粗　　-----------------------------　　楼主加油..想当年我也41现在37...可是细不下去了！！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　求办法,我只有155,但小腿36啊！　　
　　@七重纱舞Z 1楼
12:52:12　　球拯救　　曾经试过走路这种方法，每天下班走路回家，一个小时的路程，期望可以把腿走细　　万万没想到，走完一个月，把腿走的更粗壮了　　而且由于走路两条腿受力不均匀，变成一条腿粗，一条腿更粗　　-----------------------------　　我小腿正好30，以前都嫌腿太细，从来不穿裙子，生过孩子变成100斤才穿裙子，162高
　　小腿是我心里的痛，一条37一条39，可我还是勇敢的穿短裤了，无视他人的眼光。
　　@公马真是难找 30楼
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------------　　说吧什么问题~　　我就是这样的哎　　虽然我全身都瘦，但是上半身比下半身瘦，小腿围34，但是跟我非常纤细的脚踝对比下真的是很悲剧。小腿也瘦不了。。。
　　@七重纱舞Z 大腿围44的飘过。。。
　　回复第10楼，@前生烙印　　腿粗绝B是天生的，不管怎么运动，一点用没有。 　　楼主，你还是该玩玩、该吃吃吧。 　　粗腿，也敢穿，穿起裙子来也很美呦。　　--------------------------　　流泪+1　　
　　小腿粗壮根本穿不了长靴你跟洒家比？
　　同是40的飘过，话说我大腿前端都没那么粗，现在到下午腿就会肿胀，，，不过冬天的时候有42哦，，，，现在还瘦了一点点了，，，小腿粗真的是很可怜啊
　　@七重纱舞Z 　　虽然我没有四十　　但是我体重四十KG鞋码32　　可我的小腿围是38......　　连三十四的靴子都套不进我的小腿....
　　我以为进来能看到瘦小腿的秘籍呢......
　　泡脚、按摩、SPA，都很有效果，还有觉得穿高跟鞋也很瘦小腿的。
　　或者吃薏仁红豆，去湿气消水肿的。
　　我39·~掩面~~夏天穿裙子短裤神马的与我无缘！
　　@瞳中落花 38楼
16:15:26　　小腿粗壮根本穿不了长靴你跟洒家比？　　-----------------------------　　你以为我能穿上长靴？╭(╯^╰)╮　　我基本上都是短靴，逛鞋店的时候看到长靴忍不住试，拉链总是拉不上，店员会说，是不是穿的太厚了，穿薄点就好了　　我去，一条打底裤也算厚吗
　　@七重纱舞Z
14:37:08　　@水桶腰大粗腿 17楼
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　55，你嘞？　　-----------------------　　哈哈，为神马有种萌萌的感觉～～
　　@水桶腰大粗腿
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　@七重纱舞Z 18楼
14:37:08　　55，你嘞？　　-----------------------------　　卤煮，这个看到你这个大腿围，我觉得我自己好不正常啊，小腿３４，大腿５４，到底是发生了什么事儿啊
　　@棉棉99 19楼
14:37:58　　我34看起来很粗了，粗细不该看尺寸，要看小腿长短的。　　-----------------------------　　同34，呃，我一直觉得我腿已经很粗了
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------　　我靠，你说的跟我一样啊！怎么回事，求指教啊
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------------　　@七重纱舞Z 31楼
15:31:26　　说对了一半，不仅是腿，身上也容易出现乌青，上班身比下半身瘦　　不过手脚不容易冰凉，月经会早几天　　有什么问题么···不要告诉我身患罕见的绝症啥子的　　-----------------------------　　我手脚容易冰冷！莫名出现乌青！每周都有！但是我例假不怎么推迟，但是经痛严重　　！求解！！！
　　三十三的肌肉小腿
　　木有量过，不过也是大粗腿有木有，我已经很勇敢的无视她们的眼光，该穿短裤就短裤。长裙是没那个气质
　　祖传大粗腿，（我叔叔家的堂弟和我一样一样嘀）不对，是大粗小腿肚子，可以用硕大来形容，刚刚量了一下，42。5，从小到大从不穿露腿的裙子，你输了，妹子。
　　进来看看有没有瘦小腿秘籍的
　　@我是嘉宝 53楼
17:25:01　　祖传大粗腿，（我叔叔家的堂弟和我一样一样嘀）不对，是大粗小腿肚子，可以用硕大来形容，刚刚量了一下，42。5，从小到大从不穿露腿的裙子，你输了，妹子。　　-----------------------------　　好吧，原来真有比我腿更粗的人，我只是之前看到一水的帖子，三十左右的腿围喊粗腿，看照片也不觉得粗，看的乳酸　　我到时觉得短裙短裤比较显瘦一些，那种大腿小腿一起露的，当然吗，最显瘦的还会长裙，至于中裙中裤，自从我上高中就再也么穿过
　　小腿肚42特地赶来把楼主秒成渣渣
　　@水桶腰大粗腿
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　@七重纱舞Z
14:37:08　　55，你嘞？　　-----------------------------　　@害羞的小迪迪 47楼
16:49:11　　卤煮，这个看到你这个大腿围，我觉得我自己好不正常啊，小腿３４，大腿５４，到底是发生了什么事儿啊　　-----------------------------　　你来找优越感的吧　　看标题，我都说了我是小腿粗
　　标题看成大腿了……还在想大腿四十还算粗的话 那我悲剧死了……
　　我小腿38，上了两个月健身房每天快走40-60分钟，成功的粗了1厘米，我也是祖传的，上下半身差两个码
　　楼楼 我想问正常的小腿是几厘米？？？真心觉得30 胖
真心的 　　
　　一只34，一只35，关键脚踝细，所以显得小腿很粗壮，不敢穿裙子
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------------　　@七重纱舞Z 31楼
15:31:26　　说对了一半，不仅是腿，身上也容易出现乌青，上班身比下半身瘦　　不过手脚不容易冰凉，月经会早几天　　有什么问题么···不要告诉我身患罕见的绝症啥子的　　-----------------------------　　手脚凉。。腿粗，上身瘦。。我腰围一尺七。。乃们知道一尺七是神马概念嘛。。可是我累死累活的大腿围都瘦不到49以下了。基本上49-50都是我好几天不吃饭各种按摩后的成果，稍微一不注意就51了。。。哎。。这比例是不是恶心死！！！！.。。。我是月经提前几天。。还肚子疼死
　　@七重纱舞Z
14:37:08　　@水桶腰大粗腿
14:34:38　　我39......露珠大腿围呢　　-----------------------------　　55，你嘞？　　-----------------------------　　@水桶腰大粗腿
15:02:11　　要比你粗好多！！也不看看我id　　-----------------------------　　@七重纱舞Z 29楼
15:06:51　　这个，不能怪我啊，看看我的标题，一群三十左右腿围的喊自己腿粗啊，我以为您也只是谦虚来着　　-----------------------------　　=-=我大腿也55。。。但是我小腿34。。。总是坐着不爱动就容易肥，我一个暑假大腿就从51变成55了。。。所有见到我的喷油都说我肥了。。。
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------　　@大宝爱绒绒 49楼
16:56:04　　我靠，你说的跟我一样啊！怎么回事，求指教啊　　-----------------------------　　气滞血瘀啊 千万别吃寒凉的东西了 不要吃冷饮冰棍之类的 会让你的血瘀更严重的 每天中午前抱着生姜和红枣过吧 再吃点活血的 益母草啊藏红花（不是红花！！！）啊什么的 不要吃阿胶 这玩意不是活血是回血的 坚持下来 就不会有大粗腿了
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？　　-----------------------　　@大宝爱绒绒
16:56:04　　我靠，你说的跟我一样啊！怎么回事，求指教啊　　-----------------------------　　@公马真是难找 64楼
21:23:20　　气滞血瘀啊 千万别吃寒凉的东西了 不要吃冷饮冰棍之类的 会让你的血瘀更严重的 每天中午前抱着生姜和红枣过吧 再吃点活血的 益母草啊藏红花（不是红花！！！）啊什么的 不要吃阿胶 这玩意不是活血是回血的 坚持下来 就不会有大粗腿了　　-----------------------------　　这位才是真理啊！！！
　　@公马真是难找
21:23:20　　气滞血瘀啊 千万别吃寒凉的东西了 不要吃冷饮冰棍之类的 会让你的血瘀更严重的 每天中午前抱着生姜和红枣过吧 再吃点活血的 益母草啊藏红花（不是红花！！！）啊什么的 不要吃阿胶 这玩意不是活血是回血的 坚持下来 就不会有大粗腿了　　—————————————　　马克　　
　　楼主，我小腿围42，我会说　　
　　我还以为我也是四十几，上周回家量了，39差不多，左右相差0.5……　　
　　@公马真是难找
15:12:42　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？ 　　-----------------------------抱住你！我貌似这样，但我也粗腿！什么原因？怎么改善！　　
　　我一直觉得我腿细，小腿32，大腿49，到天涯一看就是粗腿了
　　两个手都抓不拢的汉子飘过～附:本人酷爱踢足球，初高中，大学每天要踢两个小时以上。　　
　　还是得看比例啊，大腿很细，小腿35就是显得小腿粗啊　　
+ 郑多燕　　5月底到昨天，量了，小腿瘦了3厘米
　　其实粗细真不是问题！关键要均匀！象我这种脚踝很细，小腿那里36（好吧，其实我觉得很粗了）的视觉冲击不是一般大，比上下比较均匀但是实际比我粗的看起来要粗多了！！！　　
　　大腿围53，小腿围33的路过…为什么我大腿这么粗啊！！！！　　
　　@蓝初初 70楼
14:43:12　　我一直觉得我腿细，小腿32，大腿49，到天涯一看就是粗腿了　　-----------------------------　　我小腿31，大腿46，一直觉得小腿粗。其实粗不粗还看腿长，长一点感觉就细了
　　@嘉_贝_儿 75楼
11:01:33　　大腿围53，小腿围33的路过…为什么我大腿这么粗啊！！！！　　-----------------------------　　无穷羡慕大腿粗的。肥美~~~~
　　腿粗是天生的因为比例是天生的并且无法更改除非把人锯成两半哈哈哈，因为腿粗的人都是腰长腿短的一短了就显得粗了稍微有点肉那更加惨不忍睹，腿围粗不粗主要看身高比如30身高154.5就粗了要是身高165那肯定算细的
　　我也是，38　　
　　只要不穿中裙，要么长裙要么短裙，夏天大粗腿还是很好过的　　就tm冬天穿靴子要命啊，别说塞裤子了，我在广东，穿条厚点的裤袜都塞不进去，每次直接跟售货员说把你们这儿靴筒最粗的靴子拿来，十有八九穿不上。。。有双能穿的再贵也要买，外出穿之前在家天天穿，把皮子撑大点，才能比较顺利穿出门。。。　　
　　回复楼主，@七重纱舞Z　　夏天来来了，一水的帖子喊腿粗 　　太阳啊，小腿三十几算粗？ 　　洒家小腿四十，岂不是要拖出去沤肥 　　每次看到我的腿，都会忍不住感慨： 　　大粗腿的汉子你威武雄壮！ 　　伟哉，我大中华真汉子，地球的和品就交给你了 　　　　-----------------------------　　已哭瞎，41的飘过～～～　　
　　回复楼主，@七重纱舞Z　　夏天来来了，一水的帖子喊腿粗 　　太阳啊，小腿三十几算粗？ 　　洒家小腿四十，岂不是要拖出去沤肥 　　每次看到我的腿，都会忍不住感慨： 　　大粗腿的汉子你威武雄壮！ 　　伟哉，我大中华真汉子，地球的和品就交给你了 　　　　-----------------------------　　已哭瞎，41的飘过～～～　　
　　腿围四十一的姑娘们不用伤心　　洒家亮出的是40的那条腿，还有一条42的没亮出　　穿裤子一条腿绷得紧紧的，另一条腿套不上去的感觉你们懂么，懂么···
　　@李探花不信命
11:02:26　　抱住你！我貌似这样，但我也粗腿！什么原因？怎么改善！　　—————————————　　经脉不通。肝经胆经都不好。敲敲胆经，刮肝经，不要怕疼，把脏东西划出来腿会出现淤青，过几天消了就全身轻松了。我老公天天给我按肝经，因为也肝不好，原来都是双眼通红，现在偶尔还是一片淤青，但是眼睛再也不红了。对身体好。试试吧。　　
　　我也粗38把
小腿瘦不掉 我大腿跟小腿一样粗　　
　　楼主你让我小腿围最粗的地方28的人说啥好
有些地方确实是爹娘给的 我倒还想粗一点呢
因为我买靴子难买啊
　　@挑战极限啊这是 86楼
14:35:13　　楼主你让我小腿围最粗的地方28的人说啥好
有些地方确实是爹娘给的 我倒还想粗一点呢
因为我买靴子难买啊　　-----------------------------　　哇，我最近接你小腿尺寸的地方是胳膊尺寸，26
　　@挑战极限啊这是
14:35:13　　楼主你让我小腿围最粗的地方28的人说啥好
有些地方确实是爹娘给的 我倒还想粗一点呢
因为我买靴子难买啊　　-----------------------------　　@七重纱舞Z 87楼
14:44:32　　哇，我最近接你小腿尺寸的地方是胳膊尺寸，26　　-----------------------------　　我就单看胳膊啥的 挺弱那种 不过好在气色还可以
身体健康最重要
希望大家都健健康康的
　　我用瘦腿霜每天包了做自行车剪刀腿勾脚尖竖腿一个星期大腿小腿各瘦2cm 体重无变化 围度小了　　瘦腿霜我就不说是什么了 总之不是三无 森淼淼。　　
　　腿粗脚大怎么破？　　
　　进来找找平衡
　　@公马真是难找
21:23:00　　@公马真是难找
15:12:42 　　楼主你是不是容易手脚冰冷 楼主你是不是腿部容易莫名出现乌青 楼主你是不是上半身瘦 楼主你是不是月经会推迟个几天？？ 　　----------------------- 　　@大宝爱绒绒 49楼
16:56:04 　　我靠，你说的跟我一样啊！怎么回事，求指教啊 　　----------------------------- 　　气滞血瘀啊 千万别吃寒凉的东西了 不要吃冷饮冰棍之类的 会让你的血瘀更严重的 每天中午前抱着生姜和红枣过吧 再吃点活血的 益母草啊藏红花（不是红花！！！）啊什么的 不要吃阿胶 这玩意不是活血是回血的 坚持下来 就不会有大粗腿了　　—————————————————　　马克　　
　　小腿33.。。大腿45.。。。难道我还是小细腿？
　　回复第11楼，@万里无云6992　　您是39吧 　　不是40 啊　　--------------------------　　我也39哟，害羞　　
　　@仰望左脸的阳光
16:54:44　　@棉棉99 19楼
14:37:58 　　我34看起来很粗了，粗细不该看尺寸，要看小腿长短的。 　　----------------------------- 　　同34，呃，我一直觉得我腿　　-----------------------------　　我35！！！　　
　　楼主来握个手？　　同为大腿55小腿40我已经想给小腿抽脂了！！！！
　　@晓曼茶茶 96楼
16:33:43　　楼主来握个手？　　同为大腿55小腿40我已经想给小腿抽脂了！！！！　　-----------------------------　　我无数次的幻想，在小腿肚子上割掉一块···你懂得
　　楼主应该报身高...小腿32，大腿48，数据看着美好不？可惜我才157的身高，上半身还瘦的皮包骨头，上下一对比，那视觉冲击。。。以前觉得自己腿还行，可现在办公室全是小细腿，入夏以来一直被同事言语刺激！躺倒空踩自行车加瑜伽已半个月 ，希望有效果！
　　我的不到35，可是真的狠丑，角裸巨短　　
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