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自杀小队演员小丑肌肉貌似不错
没人讨论讨论？
背不错～～
我开了写轮眼才看到了背阔肌
不展背都看到背阔肌
头发不错，可以竞选杀马特领主了
卧槽！自杀小队选开始选演员了？？？哈莉奎茵呢
你喝着我的玉米粉，却没看到我磨玉米流的汗水；你有你选粉的规则，我有我选粮食的选择；你否定我的玉米粉，我决定我未来的高粱粉；你嘲笑我没有三头，不配去晒，我可怜你总是喝不到真粉；你可以轻视我的世界冠军，我会证明卖粉是谁的时代。造粉是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要造出更多粉。我是王厂长，我为自己代言。
贴吧夺宝，1元成就梦想
莱托，说胖就胖，说瘦就瘦那位。
30秒到火星
我还是喜欢希斯莱杰
漫威家还帮dc家的发帖，么么哒
民工水准！
挺期待这片
顶。。路过。。。。
我是云，雷电是我的亲戚……我是一个自由的人，我可以到任何我想要去的地方去
六一那天我玩lol，进游戏就打了一句61快乐，有3个人说了谢谢，我赶紧退出……
背心不错啊，什么款式
小丑女那大屁股大粗腿让我一看就硬
莱托其实和健美没有半点关系，但不知道为什么在健美吧这么多人讨论
和 新蝙蝠侠比…… 简直是……
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我真的笑了！粉裤骚男PK肌肉小丑，到底谁能搞死谁？
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好莱坞会员Jeff Seid应该不用做太多的介绍。他从小就热爱运动，据说5岁的时候就拥有史诗般的体格，运动可谓一直伴随他。现在的Jeff Seid在社交网站上更是拥有上百分粉丝，健身界的模子。以下是小编搜集Jeff Seid最好的30张肌肉照，一起来解读一下。一张正面照，还有一张背面照，肌肉是不是很完美呢？下面这张照片，不知道为什么，注意力总是不在他的肌肉上，你们有没有这个感受呢？Jeff这身材、这肌肉、这眼神、这鸡冠头，还有人鱼线，不知道要电倒多少纯情少女！下面这几张紧闭双嘴，看起来还是比较严肃，不过是另外一种酷！有严肃的时候，也一定会有萌的时候。特别是有肌肉男人，自恋是必须的，这几张绝对自恋，对自己很满意！下面这两张照片，你知道Jeff在看哪里呢？发型相差太大了……看这张练腿照，笑容很灿烂，腿确实是粗，大象腿！这一张是在秀前锯肌吗？邪恶了，又往下看了……这张感觉笑的不那么自然，有那么一点点猥琐。好身材在哪都要秀，户外也不例外，还要摆Pose，有肌肉的男人都这样！这张应该是对自己的手臂肌肉比较满意，看那眼神，就知道在看镜子里自己的手臂肱三头肌。练过肌肉的朋友都可以感受的到，因为我们自己也是这样欣赏的。我的妈呀，这可是肌肉男的通病！洗澡前必须先拍照欣赏一下，哪怕不拍照，也要在镜子前照上三到五分钟，哈哈！这两张应该算Jeff生活中的肌肉照，还是比较斯文的。这张训练照看起来好嫩，脸都快嫩出水来了，特别是那薄薄的嘴唇，略上翘。最后，再来看Jeff的宣传照，这些照一定是有大将风范。可谓是英俊潇洒、玉树凌风、才高八斗、学富五车……，不愧是健身界的模子！推荐阅读：（点击阅读）好就赞一下！长按下图二维码，快速关注爱健身。回复相应关键词“减肥计划、马甲线、肌肉锻炼、腹肌撕裂者、减肚子赘肉、健身妹子”等，系统会自动将相应知识发送给你。点击下方“阅读原文”进入【爱健身部落】爱健身(love-fitness)　
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夏天吃西瓜的要注意了，特别是减肥的。西瓜吃多了很容易长胖，因为一个西瓜相当于6碗饭。虽然西瓜脂肪含量极低，但编者按：打开 Keep 瑜伽课程，听着舒缓的配乐，跟随着视频去舒展身体，身心逐渐平静。女模 @jessie被爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓今天的文章由男星何润东的一条微博而起，微博内容为：“男人的臂膀除了力显刚毅和健康之外，更多时候是为了保护我们
一般建议饭后1-2小时后再进行运动。对于经常参加运动的人来说，饭后休息30分钟左右即可运动，有位健身的朋友在爱健身公众号后台留言：“我全身都瘦了，为什么肚子上的脂肪减不下去？”深蹲，不要纠结腿粗了不好看，因为你那不是肌肉，而是肥膘。要相信自己，如果那是纯肌肉腿的话，大腿上至少可以拉出每次看到下面这些图片，我首先想到的不是她们要穿什么衣服才好看，我的关注点在人身上。没有自我要求、毫无自律和耐对于夏天很多女生穿超短裤，露大腿，这一现象大家是这么认为的。敢于穿超短裤的女生，腿要么白皙，要么修长，要么均性感的大腿不仅要匀称、要直，还要保持距离。所谓保持距离是指当两腿并拢时 ，两腿之间不能密不透健身重在自强，肌肉只是表面，更重要的是锻炼人的意志力，自控力，承受力，自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好身材，就应该这么穿！之前推送过《其实，男人还是喜欢腿粗的妹子》这篇文章，但还是有很多妹子抱怨自己腿粗。而事实上，立卧撑（英文：Burpee）简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴健身为什么要穿紧身衣，因为健身要紧！研究表明，紧身的服装可以提高肌肉的效率，减少肌肉颤动和晃动，因为这些都会之前推送过《一天跳绳2000次，减肥有效果吗？》这篇文章，在文章的最后一段，建议体重过重的朋爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓健这块肌肉是前锯肌。前锯肌位于胸廓的外侧皮下，上部为胸大肌和胸小肌所遮盖，将肩胛骨内侧向前拉的你健身应该很闲吧？
有的人会说，我每天下班累的要死，哪有时间健身，健身应该是你首先要说的是，胸肌是从外侧往内侧增长的。也就是说，只有胸大肌外侧足够发达，内侧才会相应发达。爱健身会在每个周一至周五推出“健身打卡”专栏，主要目的是为了鼓励更多的朋友一起坚持健身。所谓1、减脂的过程要慢，遵循循序渐进的过程
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