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最近流行看尿酸，这个数据不晓得离痛风有好远
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最近流行看尿酸，这个数据不晓得离痛风有好远
今年体检报告下来，尿酸第一次超标，436这个数据不晓得离痛风还有有好远…………
& & 体检头天晚饭忍不住整了4小块糖醋排骨+蔬菜+小半碗米饭，8点以后连水都没喝了。体检前两天，夜宵整了生蚝、青口和白酒，不晓得有没有影响。甘油三酯数据还将就，几年来一直都差不多。
& & 看了报告，立马手机上网查痛风找偏方，不小心手贱，看了看痛风石照片，一哈觉得整个人都不好了
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近乎于完美的体检报告。
400多的尿酸完全可以忽略不计。
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可以忽略不计。。你这是头天晚上海鲜整多了。。
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近乎于完美的体检报告。
400多的尿酸完全可以忽略不计。 400几忽略不计？同学，当真？
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可以忽略不计，我是683.没痛，吃药压下去了。
请联系我用QQ
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400几忽略不计？同学，当真？ 620的尿酸。到今年16年。
你400多的尿酸天天走40分钟，稍微控制一下饮食。完全没问题。
大部分高尿酸血症患者，一辈子都不会发展成痛风。
当然我是极少数的中奖的。吃了两年的非布司他，现在尿酸350左右。基本上没痛过了。
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620的尿酸。到今年16年。
你400多的尿酸天天走40分钟，稍微控制一下饮食。完全没问题。
大部分高尿酸血症患者，一辈子都不会发展成痛风。
当然我是极少数的中奖的。吃了两年的非布司他，现在尿酸350左右。基本上没痛过了。 你吃多少剂量？
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620的尿酸。到今年16年。
你400多的尿酸天天走40分钟，稍微控制一下饮食。完全没问题。
大部分高尿酸血症患者，一辈子都不会发展成痛风。
当然我是极少数的中奖的。吃了两年的非布司他，现在尿酸350左右。基本上没 ... 16年斗争经历，不容易，祝永不复发！看来管住嘴迈开腿是经后我的又一重任了！想想盘子里头的海鲜就……
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你吃多少剂量？ 40毫克。
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40毫克。 不错。。我要80才能控制住
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1…0&&parseInt(document.getElementById('custompage_down').value)页楼尿酸达到多少可确定是患有痛风病
尿酸达到多少可确定是患有痛风病
09-10-29 &匿名提问
一、痛风患者的饮食注意事项　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。　　6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。　　7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。　　8.少用强烈刺激的调味品或香料。　　9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。　　10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降 35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：　　1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：　　(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；　　(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；　　(3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；　　(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；　　(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。　　2．减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。　　3．豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。二、预防痛风饮食　　1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。　　三、宜吃的食物　　1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。　　2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。　　3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。　　4、苹果醋加蜜糖。　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。　　5、痛风患者的食疗方　　薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。　　冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。　　6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。　　四、应做适量的带氧运动　　中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。　　五、　　1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。　　2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。　　3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。　　6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。　　7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。这里还介绍痛风食疗方：（1)白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。(2)玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。(3)当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。(4)独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。(5)僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。4.再次化验最好间隔多长时间？二周左右再作-化验。
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1、无症状期：有高尿酸血症而无临床症状。 2、痛风性关节炎 3、痛风结节常见于耳轮和关节周围，呈大小不一的降起赘生物，可向皮肤破溃，排出白色的尿酸盐结晶。4、肾脏病变5、少数有发热、头痛等全身症状。痛风的诊断典型的痛风容易诊断。有痛风素质，家庭史，常见于下肢远端的跖趾齹内侧面，半夜发作，剧痛，白天好转，秋水仙碱有特效。尿路结石史，高尿酸血症和高尿酸酸尿症。慢性痛风的诊断依据是病史和痛风石，但很少有痛风患者均有上述症状。可采用下述诊断标准：（1）血尿酸男性＞417μmol·L-1；女性＞357μmol·L-1。（2）有痛风石。（3）关节内找到尿酸钠结晶或组织内有尿酸钠沉积。（4）有两次以上发作。（5）有典型的发作突然起病，夜剧昼缓，局限于下肢远端。（6）秋水侧碱治疗48h内缓解。上述标准中有两项符合即可诊断为痛风。
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血尿酸有620尿酸过高,应该好好注意一下饮食,不要吃海鲜,喝白酒,不有酸性物质的食物,这种病,不是靠药物来治疗的,主要是饮食控制,可以用一下保养品调内分泌的,通过嘌呤代谢的调整来稳定尿酸,同时还要用外用的保养品,把因尿酸沉积而破坏的关节组织修复,化解沉积在关节部位的尿酸,防止形成痛风石,这样控制好不发作,就是治好,所谓根治,但不用注意饮食的那种,是不可能的
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尿酸等物质的代谢紊乱才是痛风的病理实质，进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度如果达到饱和的话，这些物质最终形成结晶体，积存于软组织中。如果有诱因引起沉积在软组织如关节膜或肌腱里的尿酸结晶释出，那便导致身体免疫系统出现过敏而造成炎症。痛风是代谢障碍毛病，控制饮食也未见成效，莫柔米可以减低血液中尿酸浓度，增加尿酸从尿液中排出，令血液恢复弱碱性，改善痛风，楼主不妨上淘宝查一下，有家无敌有机补给站的评价还不错的。
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不一定，有人尿酸高就不痛风。。
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验证码输入错误，请重新输入　　血尿酸 正常参考范围：119-428。我超了187！　　——————————————————————————————　　去年的两次检查血尿酸分别是530umol/L，和560umol/L左右，都高。　　
由于怕落下痛风，06-07年我坚持不喝（极其少喝）啤酒、只喝红酒和白酒，没有吃海鲜，也谨慎的避免豆制品。　　
但是让人失望的是：前几天再次检查居然达到 615
umol/L！　　我一年的痛苦戒啤酒、不吃海鲜（本来就很少吃）、不吃豆制品，居然根本没有抑制尿酸的增高！　　
（我现在把什么酒都戒了，不知道有没有用。）　　　　　　
而且很奇怪的是，现在身上没有任何痛风症状（29岁）。　　
请专家帮忙建议下：如何能抑制尿酸的继续增高？　　
为何我戒食高飘零食品无效？　　
我具体痛风的发生还有多远？　　　　
不胜感激！　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　请专家帮忙建议下：　　　　如何能抑制尿酸的继续增高？　　为何我戒食高嘌呤食品无效？　　我距离痛风的发生还有多远？　　　　　　不胜感激！　　
　　肾脏没问题？　　高到一定程度，到了一定的年限，关节等部位有了结石，才会痛的。
　　痛风诊断标准
目前大多采用1977美国风湿病学会制订的痛风诊断标准，该标准尤其强调关节滑液和痛风结节中找到尿酸盐结晶，可依此作为诊断痛风的“金标准”。但当取材困难或条件所限时，根据12条临床特征中具备6条，也能确定痛风的诊断。另外，该标准还需与临床实际相结合，例如用秋水仙碱试验性治疗迅速有效，同样具有特征性诊断价值。现将该诊断标准介绍如下：　　
一、关节液中有特征性尿酸盐结晶。　　
二、用化学方法或偏振光显微镜证实痛风结节中含尿酸盐结晶　　
三、具备以下12条中6条或6条以上者　　
1.急性关节炎发作多于1次；　　
2.炎症反应在1天内达高峰；　　
3.急性单关节炎发作；　　
4.患病关节可见皮肤呈暗红色；　　
5.第一跖趾关节疼痛或肿胀；　　
6.单侧关节炎发作，累及第一跖趾关节；　　
7.单侧关节炎发作，累及跗骨关节；　　
8.有可疑痛风结节　　
9.高尿酸血症；　　
10.X线摄片检查显示不对称关节内肿胀；　　
11.X线摄片检查显示不伴侵蚀的骨皮质下囊肿；　　
12.关节炎发作期间关节液微生物培养阴性。　　
符合以上一、二、三中任何一个条件者即可诊断为痛风。
　　谢谢楼上！　　　　我现在要做到更加严格控制饮食！　　　　但是 此外我还能做哪些事情来抑制尿酸继续增高呢？　　　　（不奢望降下来，别继续瀑涨就不错了）　　　　在目前没有任何痛风症状的情况下，我有必要吃药来控制吗？　　　　吃什么药呢？　　　　（非常不愿意乱吃药的，但是涨个不停总会得痛风的，哎）　　　　谢谢！！
　　去年检查过一次肾脏（尿检），当时检查没有问题。　　　　我现在还是准备专门再去检查个肾脏吧。　　　　回头把检查结果报上来。　　　　
　　百合里面多含秋水仙碱的成分,平时可注意食用.　　比如西芹百合或烧水喝,
用百合熬稀饭！
　　肾脏检查结果还是没有问题！　　　　哎
搞不懂。　　　　买百合煮稀饭吃！
　　肝功好不好啊？测过吗？　　肝肾功是连为一体的，任何一方不好相互影响。　　蛋白是在肝内分解的，与肝的关系密切。食物中蛋白成分如果得不到消化的，特别是因肝功不好的，就首先查肝功能。而高蛋白最终是尿酸高的重要原因。
　　谢谢楼上！肝功能到没有问题，但我有小三阳。
　　楼主，现在如何了？痛风有没有发过？
　　可以去.cn/查一下
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