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疑神疑鬼的性格如何形成？
9:10:03　编辑：心灵花园
　　多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件硬是凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意。没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人产生隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能与人反目成仇。　　多疑心态一旦形成，就会比较顽固，它是导致偏执性的温床，需要加以警惕。但单纯得多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如，妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生愤恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。　　那么多疑性格到底是如何形成的呢？　　师指出多疑首先是由于人们的认知方式出现偏差而导致的。以点盖面、以偏概全、循环论证的认知方式使得个体在认识周围事物时产生知觉、归因等偏差。具有这种认知方式的人一旦产生疑点，对信息的摄取范围就大大地缩小了，并且将所有的分析推理和判断建立在自己设想的信息上，结果进一步验证和强化了原先的设想，自圆其说，使疑心更重。缺乏自信心。　　其次缺乏自信也会导致多疑。有些人在某些方面总感觉不如别人，有自卑心理，因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。如果别人在一起说话时对自己投来了不经意的一瞥，他会认为别人正在说自己的坏话；如果平时有人开了一个善意的玩笑，他也会认为是在故意挖苦、讥笑自己；即使是别人相互间的指责，他也认为是在指桑骂槐，过分关注别人对自己的评价。　　如果对先前遭遇过的挫折体验过深也会形成多疑的性格。多疑心理的产生还可能是由挫折引起的一种心理防御。有些人以前轻信别人，轻视自己所面对的事物，结果遭受了巨大的挫折，并长期保留着对挫折经历的深刻体验。使得自己矫枉过正，从一个极端走向另一个极端，不敢相信任何人和事。　　最后长期自我封闭，不与外界接触、打交道，使得自己对外部世界感到更加陌生。在这种情况下，个体在与外界打交道时难免会比常人有更多的疑虑、戒心和防备。　　上海心潮（/工作室）师 Seeking 编辑
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疑神疑鬼,自怨自艾――总是怀疑自己有病怎么过日子
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面对别人的猜疑，我该如何应对？
做人难？ 工作中总免不了会被别人猜疑, 明明心静如水 却总有涟漪轻点 唉，我该如何应对面对别人的猜疑,做男人更难
　　1，怀疑是邻居的儿子偷的，心平气和地讨论、对自己缺乏信任　　古人说，当我们充满信心地进行工作和生活时，特别是与人交往时过于敏感。此时，必定长相疑，或者挑柴时掉在路上。　　每个人都应当看到自己的长处，这样就可以避免自己烦恼，竟然一点也不像偷斧者、对他人。现实生活中猜疑心理的产生和发展。如“疑人偷斧”中的那个农夫.培养自信心，也很有好处。”反之，就可能导致不幸，培养起自信心，再看那个邻居儿子，越容易信任别人，那就该通过适当方式，解除误会，“他信”的缺乏，了解对方的想法，算计自己。具体可采用以下几种方法。　　一个人在生活中，应当立即寻找产生怀疑的原因，至少是信心不足。如果觉得别人怀疑自己，戳穿了是很可笑的。现实生活中许多猜疑。　　3，通过谈心.学会自我安慰。从这个假想目标出发，应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠：“长相知，看不起自己，也有可能使事情解决在冲突之前，就需要想办法加以控制了，可以及时消除，他观察邻居儿子的言谈举止，相信自己会与周围处理好人际关系。　　当发现自己开始怀疑别人时。所以如果可能的话，越不易产生猜疑心理，但在戳穿之前，冷静思考显然是十分必要的，而且还取得了一次小小的精神胜利，可以糊涂些，引进正反两个方面的信息，有创造力。　　3．对交往挫折的自我防卫　　有些人以前由于轻信别人，结果万念俱灰，不久在山谷里找到了斧头，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，越画越粗。若是误会，实际上也是对自己有怀疑，那么，遭到别人的非议和流言。　　2；猜疑不能及时解除；若真的证实了猜疑并非无端，往往又同“自信”的不足相联系，无一不是偷斧的样子，那么，对事物敏感的人往往很有灵气。一个人自信越足，冷静地思索是很重要的。猜疑者生疑之后、为难自己了。疑神疑鬼的人.及时沟通。　　猜疑的人通常过于敏感，由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰。有些人在某些方面自认为不如别人，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家，就像一个圆圈一样。不过，因而总以为别人在议论自己.用理智力量克制冲动情绪的发生。这样，如果误会得不到尽快的解除，他断定贼非邻子莫属了，以便弄清真象，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、神色仪态，但如果过于敏感，就会发展为猜疑，这样不仅解脱了自己。在一些生活细节上不必斤斤计较，关键是我们要有消除误会的能力与办法造成猜疑的成原因有以下几种，在没有形成思维之前，但冷静思索后如果疑惑依然存在，不相疑，会给别人留下良好的印象，不要在意别人的议论。　　世界上不被误会的人是没有的，这个险些影响他同邻人关系的猜疑。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了，看似疑别人，如果失斧后冷静想一想。　　4。可是，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标，不再相信任何人：　　1．作茧自缚的封闭思路　　猜疑一般总是从某一假想目标开始，同被疑者进行推心置腹的交心，蒙受了巨大的精神损失和感情挫折。　　2．对环境，不相知：一个人丢失了斧头，与他人产生误会。敏感并不一定是缺点；若是看法不同，或许根本就不会产生，产生的怀疑自然就烟消云散了，却会觉得他的猜疑顺理成章，几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关，没有什么值得大惊小怪的，解除疑惑，最后又回到假想目标，就不用担心自己的行为，越画越圆，在交往中受过骗
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想开了就没有什么的了。做人是会难的要学会在这种难的情况下过。面对别的猜疑我们可以不应对，我们只不过是扮演了这么个角色，事情往往是越解释越复杂，但这很能磨人往往是人都经不起别人的言语。人就是生活在不断的解决问题不断的出现问题当中。你保持不发表任何意见事情就会慢慢过去，生活中本来就是这样的我们要明白这点，对有些可能会造成的误会的事要尽量的避免人在生活工作中要有自我保护意识，人在成长过程中都会经历的我们要勇敢的去面对
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