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[教学]十种反应力训练趣味游戏
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这个脑筋反应能力（处事应变能力）如何训练
悬赏100个健康币
健康咨询描述：
我前4年出过车祸（脑外伤）这4年我自己也锻炼如慢跑这个恢复还是有的可出的不是脑外伤吗，这个脑筋应变能力还是差我就是不知道怎么训练（问题是在家没有医院的专业训练器械）我想问怎么训练急！急！急！
想得到怎样的帮助：这个脑筋反应能力（处事应变能力）如何训练
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医生回复区
擅长: 不孕不育症，艾滋病,两性疾病,狂犬病，传染病，泌尿
帮助网友：15692称赞：1767
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，就像您说的一样，目前没有专门的机构和组织来进行这样脑反应能力的训练的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个只能靠您在日常生活的慢慢的积累了，从身边的小事情做起，事无巨细，小事情做成功了，对自己也是一个鼓励，要慢慢来，千万不可急躁，祝您早日康复。
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怎么锻炼口才和反应力
【谈话口才】 学习啦编辑：邓蓉
本文已影响 人
　　有才能在中获得，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说话，加起来才能说好话。下面学习啦小编整理了锻炼口才和反应力的方法，供你阅读参考。
　　锻炼口才和反应力的方法01
　　一是保持一颗平常心。做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
　　二是想好了再说。有了思想准备，形成表达思路，说出来就不会紧张了，也不会乱了章程。
　　三是加强语言训炼，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力，还有一方面增强自豪感。
　　四是掌握语言表达的技巧。要想说的好，最好把握节奏感。要想着说，不要抢着说。最好是等别人把话说完，自己听懂了、想好了再表述自己的观点;再就是可以综合别人的观点，加上自己 的看法，形成一套比较完整的、优于其他任何人的新观点，那么，从你嘴里说出来之后，一定会是观点正确的、结构完整的、思路清晰、词语漂亮的、同时也是受到大家激赏的讲话。
　　锻炼口才和反应力的方法02
　　1：反读法。
　　先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在&逻辑联想性&，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!
　　2：接龙法。
　　这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：&誓言&眼神&神秘礼物&勿忘我&我爱你&&
　　3：法。
　　采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑?
　　4：扑克法。
　　用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，&在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来&&&
　　此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。
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如何训练大脑反应力？
提问者采纳
多运动 多做专门抓时机的运动 羽毛球 乒乓球 足球 篮球 细想一下好多运动都是要求反应灵敏 善于抓住时机的 所以多运动就很好 还有网上测试的 不知道会不会准哦 呵呵 相信自己 玩CS 很刺激 我很喜欢
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我是运动员，我的教练经常让我们做一些起立 蹲下 击掌起跑 等协调性练习
协调性练习是很增加大脑灵活度的有效方法
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