记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
记住用户名
下次自动登录
打篮球有什么好处
来源：百度经验
（563312）人已经阅读
&&&&导语：打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天小编就说说经常打篮球有什么好处。
　　1、反映能力。打其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
　　2、骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
　　3、增强血液循环功能。其实可篮球对于身体的是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
　　4、团结意识增强，篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。
　　5、增强体质，培养兴趣。篮球是一项很好的运动项目，经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的，经常和朋友打打篮球，还是可以增加之间的感情的。
责任编辑：chenxia
友情提示：健康安全网所提供文章内容由专业友邻网站及权威专家和专业编辑供稿，作为网民健康安全生活参考文摘，如涉及您的版权权益，请及时联系我们，我们将第一时间做出回应。为更好的服务网民和您的价值体现，欢迎社会各界提供健康安全方面的文稿。
最新排行榜由吴亦凡、刘亦非领衔主演的青春电影《夏有乔木 雅望天堂》定档与4月29日全国上映，近...
蓝正龙和周幼婷去年5月登记结婚，今年5月生下女儿小篮球，昨日（11月11日）蓝正龙低调...
9月29日篮球明星易建联喜得贵子，中午发表微博宣布这个喜讯：今天太太经过7个小时的努...
近日网络上曝出了一组清华大学校草李润东的生活照，他长相英俊，据称身高187厘米，会...
本周五《爸爸去哪儿2》将播出新的旅行地，那里讲究是湖南的怀化，爸爸和萌娃们将来到...
世界杯大幕拉开了，除了各路球星外，不少娱乐圈的明星球迷也成为了世界杯赛场上的靓丽...
继在重庆武隆拍摄结束后，近日《爸爸去哪儿2》转战浙江寿昌拍摄，而根据网友曝光的照...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
王若伊是著名的美空模特，她丰满的乳房性感到爆，这丰满的双乳也为她争取到很多出镜的...
在大学校园里求婚的桥段我们已经看的太多了，有人开直升飞机、有人开宝马，反正怎么烧...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
姚明新封号：奶茶哥。 前天深夜，姚明驾车加油，顺道买个奶茶就被围观了起来。 加油站...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副...
青春美少女户外篮球秀...
CBA性感篮球宝贝王瑶萱...
副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题 副标题...
网爆事件更多细节 两方“水军”掐架真假难辨警方已抓获涉案人员17人 本报讯 (记者张强...
(); (); (); (); (); (); (); (); (); (); (); (); (); ();...<div class="tel" title="027-440975 &&&&&
您好，您现在所在位置是： >>
孩子学习篮球有什么好处？
学习篮球的好处：&一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。 &1、通过运动可以改善视力 &眼睛的运动使得视觉产生，但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛，因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先，它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。其次，飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过，进入你视网膜最敏锐的视觉部分――“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致，同时给你很敏锐的视力。专家们都说了，多运动可以加速血液循环，对于治疗青春痘有好处。 &（2）掌握专项知识和技能，进行能力培养 &篮球课程的内容包括理论知识、技术和战术三种主要形态，它们是相互作用和统一的整体。理论知识是掌握技术和战术的依据，技术是战术的基础，使学生在掌握技术和战术的同时掌握相关的理论知识是篮球课程的重要任务。能力培养包括身体素质、专项知识运用能力的培养。身体素质是从事各项体育运动的物质基础。篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能，通过篮球运动的学习可以活跃学生身心，促进身体正常发育，提高机能素质，增强体质。 &篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。 &篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。 &从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 &打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以&锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 &1. 训练神经系统反应 &打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 &2. 训练感官系统反应 &打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 &3. 训练骨骼肌肉系统功能 &打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。&4. 增强循环系统功能 &打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 &5. 增强呼吸系统功能 &打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 &6. 促进泌尿系统功能 &打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性！&咨询电话：027- & & & & QQ： &&
在线预约登记/报名
请选择课程分类
请选择课程
所有作品未经许可不得复制或传播 ICP备号 法律顾问：杨大福执业律师400-656-3385
小孩子打篮球有什么好处？
提问者采纳
1、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
脑的结构主要分为有大脑、小脑、间脑和脑干四部份，此外脑还有十二对脑神经。
在脑的外围有脑脊髓液、脑膜和头骨在保护着脑。
如果脑部发生缺氧现象会造成身体麻痹、智能受损、癫痫发作，严重时甚至会死亡。
若是脑部缺乏葡萄糖时就可能会有头晕、惊厥、或是意识不清的情形。
大脑是脑的最大结构，可分成额叶、顶叶、颞叶、和枕叶。大脑皮质上有脑回、裂、和沟等构造。
大脑皮质可分为运动区、感觉区及联合区，运动区是控制肌肉活动的部分，感觉区是诠释感觉性神经冲动的部份，联合区则与情绪、智力的衍生有关。
肌肉活动另外还可由大脑半球内的基底神经节控制。
至于行为和记忆的情绪表现是位于大脑半球和间脑的边缘系统在控制。
大脑又可区分成左大脑半球和右大脑半球，左大脑半球掌管语言能力，右大脑半球是管音感、大部份的感觉、和语言以外的视觉分析。
小脑的位置在大脑的后侧下方，它的功能有协调骨骼肌活动、维持姿势和身体平衡。
间脑是由视丘和下视丘所组成。视丘可把嗅觉除外的所有感觉性神经冲动传到大脑皮质，还能辨别痛觉和温度觉的性质和压力觉。
下视丘掌管自主神经系统，是神经系统和内分泌系统间的桥梁，能控制体温、食物和液体的摄取量、清醒状态与睡眼状态。
脑干俗称生命中枢，它又分为延脑、桥脑、中脑三部分。
7.延脑是指脊髓上面的延伸至脑的部分，里面的神经核可作为调节心跳速率、呼吸频率、血管收缩(控制血压)、吞咽、咳嗽、呕吐、打喷嚏、和打嗝的反射中枢。
8.桥脑位于延脑上方，可作为脊髓与脑之间，或脑各部位之间的联络桥梁，它可把和随意性骨骼肌运动有关的神经冲动由大脑皮质传到小脑。桥脑也有呼吸调节中枢，可帮助控制呼吸。
9.中脑连接桥脑和间脑，它将运动性神经冲动由大脑传到小脑、脊髓，将感觉性神经冲动由脊髓传到视丘。它能控制听觉反射和视觉反射。
10.脑神经：脑神经是依它们支配身体的部位及功能而命名的，依序为嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外旋神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经。
脊髓的主要功能是将感觉性神经冲动由身体周围传到脑、将运动性神经冲动由脑传到身体周围。
另一项功能是作为反射中枢；反射是指身体受到刺激后经由神经反射弧所作出的快速不随意反应，所以反射是人体应付内在及外在环境改变的主要机转。
12.自主神经系统：
自主神经系统能控制内脏活动及调节内分泌，通常在非意识控制情形下进行调节功能。它也受到大脑皮质、下视丘及延脑的控制。
※神经系统保健之道：不飚车，骑乘机车要戴安全帽，避免危险的肢体动动作造成神经系统受伤。
免费咨询电话：400-000-2311
官网：/xuexiao/80417/
其他类似问题
等你来回答
开班日期：滚动开班
培训周期：1个月以内
开班日期：电话咨询
培训周期：1个月以内
开班日期：电话咨询
培训周期：一周以内
开班日期：电话咨询
培训周期：一周以内
优质教育机构
根据需求定制课程
400-656-3385
扫码下载厚学网APP
扫一扫定制课程
微信号：ihouxue
Copyright & 2007-
All Rights Reserved. 江苏厚学网信息技术股份有限公司.女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
女生打篮球的好处有哪些
篮球可以被看做是一项全民运动，很多的人都会觉得打篮球有很多的好处，的确是如此，这项需要团队协作能力的运动，同样也讲究的是一个人的个人能力，对于大多数的人而言，就会觉得篮球这项运动的确是很有意思的，能锻炼身体，同样也能让身心变得更加舒畅，在流汗的同时，整个身体也变得更加通畅了。打篮球能极大程度的锻炼人，这项运动也不仅仅只有男生才能做的，很多的女生也喜欢打篮球，那么女生打篮球的好处都有什么呢?
篮球可以被看做是一项全民运动，很多的人都会觉得打篮球有很多的好处，的确是如此，这项需要团队协作能力的运动，同样也讲究的是一个人的个人能力，对于大多数的人而言，就会觉得篮球这项运动的确是很有意思的，能锻炼身体，同样也能让身心变得更加舒畅，在流汗的同时，整个身体也变得更加通畅了。打篮球能极大程度的锻炼人，这项运动也不仅仅只有男生才能做的，很多的女生也喜欢打篮球，那么女生打篮球的好处都有什么呢?塑身现在的女孩子大多数都热衷于，减肥的方式虽然有很多，但是大多数的其实并不是很有效，就是一种很好的减肥方式，比起，还能塑造你完美的身材，正是因为如此，女生打篮球减肥，也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中，能锻炼的是女生的身体协调能力，弹跳能力，能够让你的身体变得更加，起到轻松减肥的目的。舒畅身心如果你的心中有郁结的情绪，选择打篮球这种运动也同样是可以轻松让身心舒畅的，打篮球的过程中往往会消耗很多的体力，在流汗的同时，你心中郁结的情绪都会得到舒展，那么很多的问题自然就能得到解决了，如果女孩子有什么不开心的事情，其实打篮球也是一种很好的发泄的方式。所以，其实女生选择篮球这种运动的方式是有很多好处的，坚持这项运动，你一定会获益匪浅。推荐阅读：打篮球有什么好处 世界十大篮球品牌排行榜
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？}