中学生怎么在一周内减臀部赘肉和大腿的肉
中学生怎么在一周内减臀部赘肉和大腿的肉
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：中学生怎么在一周内减臀部赘肉和大腿的肉
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：吸脂减肥就 是利用负压吸引原理，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。意见建议：在吸脂减肥前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定专业的手术方案.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33750
问题分析：一周内是不可能的。效果最好、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。意见建议：建议1、控制热量与脂肪。应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂
&&已帮助用户：5039
问题分析：您好，根据您的描述，在一周内减除那么多重量及肉是不太可能的。要循序渐进的进行减肥。意见建议：建议您通过制定一个长期的计划来减肥，不要想一口吃下个大胖子。
问中学生应该怎样减肥，减掉大腿上的肉
职称：医生会员
专长：结核病，狂犬病，肝病
&&已帮助用户：3942
病情分析：您好，就您描述的情况而言，要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的意见建议：尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。
问中学生应该怎样减肥，减掉大腿上的肉
职称：医生会员
专长：结核病，狂犬病，肝病
&&已帮助用户：3942
病情分析：您好，就您描述的情况而言，要想有较好的大腿减肥效果一定离不开合适的运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的意见建议：尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的塑形效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。
问怎么减腰部臀部大腿部的赘肉
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
病情分析：你的这种情况，应该考虑是由于没有进行运动锻炼，或者是喜食高脂的食物等原因引起的。意见建议：像你目前所说的情况，建议你平时加强运动锻炼，不吃高脂的食物，多吃一些新鲜的果蔬，饮食规律，不要暴饮暴食，保持健康的生活方式。
问如何减大腿的赘肉？
职称：医师
专长：针灸减肥、
&&已帮助用户：32516
问题分析：大腿肥肉较多一般多应该考虑是身体肥胖，如果是因为平常不太活动，久坐久站或者饮食肥甘厚味等所致多是单纯性肥胖。意见建议：这样就可以使用减肥来治疗，如针灸，到中医院针灸科看看，积极治疗段时间多会好起来。
问冬季如何减掉大腿和臀部的赘肉
职称：医师
专长：糖尿病肾病,低血钾症,多汗症
&&已帮助用户：27375
问题分析：你可以选择适合运动减肥，是最好是方法饮食减肥只能是合理膳食。意见建议：尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃烧！
问如何减减臀部的肉还有大腿的肉
&&已帮助用户：9487
问题分析：你好 减肥方法有多种。。其中控制饮食是核心方式。意见建议：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
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