郑多燕减肥操中文版全集
状态：全集
地区：日本
语言：国语
导演：未录入
年份：2014
给片打分9.5 9.5分 (18人评价过此片)
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郑多燕减肥操中文版全集播放来源：网络
郑多燕减肥操中文版全集详细剧情:
虽看动作简单，但锻炼起来非常刺激有节奏，效果非同寻常，不信你就来试试吧。
&郑多燕（日—），韩国健身教练。韩国最火健身女皇，身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子的母亲，被称为韩国辣妈，婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串尝试之后，又恢复到49公斤的健美身材，因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。
郑多燕减肥经历
经过各种各样的尝试与摸索，郑多燕的体型出郑多燕
现明显的改变，她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享，结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。 郑多燕不但成了韩国网络中的红人，报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来采访她，甚至两年之后连韩国的高中课本中，也介绍了如何拥有健康肉体美的郑多燕。
之后，郑多燕更进一步红到了日本，被日本媒体喻为「最高（理想）の身体」。49岁还能有这样的身体状态，日本的女性们也从心底佩服郑多燕。
得到众多胖友认可以后,郑多燕将自己的减肥经验加以总结，研发出了一种叫作「FIGURE ROBICS」的塑身运动，配合全套装备，运用循环训练的方式，以有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。
因为具备动作简单，任何人都看得懂，对空间、地点要求小，用时少，减肥速度快，适合亚洲人体制等诸多优点，所以被称为"亚洲减肥魔法运动"。《郑多燕减肥操中文版全集》由收集最新最好最全的教学网站-瑜伽99减肥网()责任编辑,欢迎转载,请注明本文链接：
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主演：郑多燕,健身舞,视频,舞蹈
作品番号：3gp,mp4
上映时间：2011
全集：完整版
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2011韩国上映歌曲 高清mp4,作品番号,AVI,DVD视频格式 加载中℃
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好看的2016歌曲片电影电视剧最近都太多了,今天给大家继续发上一部2011年的《郑多燕健身舞视频》BD/HD高清完整版 P高清迅雷下载电影高清下载，百度网盘《郑多燕健身舞视频》百度影音在线观看，更新歌曲片全集,是在韩国上映播出的。这部《郑多燕健身舞视频》由郑多燕,健身舞,视频,舞蹈等人主演.讲述了称为韩国辣妈，韩国最火45岁健身女皇，出生于日，目前身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子 (14与15岁) 的母亲。（关于年龄以2010年编辑为准）
结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕，婚后体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到，"真怀念你婚前得样子呀"...这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。
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《郑多燕减肥操教学视频高清版》迅雷下载【DVD】
年代：2014&&&&清晰度：DVD&&&&更新： 1:18:28&&&&豆瓣评分：10.0&&&&热度：
此减肥操献给王月月同学和朱嫣同学。1、身体向前弯低，上半身向左移动 　　双脚打开比肩膀宽，双手放在膝盖上。膝盖弯曲，将臀部向后推出。 　　2、腰部固定不动，上半身向右移动 　　维持1的姿势，上半身向右移动。注意不要拱背。 　　3、右手向外伸展，上半身向左移动 　　左手放在膝盖上，右手向旁边伸展，拇指向下。膝盖蹲低，上半身向左移动。 　　4、右手肘弯曲，上半身向右移动 　　右手拇指转向朝上，手肘弯曲，同时上半身向右移动。左手维持放在膝盖上不动。 　　5、双手放在膝盖上，臀部向后推出 　　双脚打开比肩膀宽，膝盖弯曲，臀部向后推出，尽量蹲低。双手放在膝盖上。 　　6、双手做万岁状，伸展身体前侧 　　双手大幅打开...
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