我平时运动量过大的表现适中,然后几乎不生病,自己感觉身体状况还是挺好的,今年二十一。在校学生。可最近随着天气

故事,预防医学在读,喜欢美食,营养和保健。对中医感兴趣……
邀我干嘛?我没有女朋友,也没有妹妹!我还是个女的!
想到以后永远都见不到他~~逛街时看到好吃的东西第一反应是想要买给他吃~~每当这时我…
看了一圈没发现我们专业。我是预防医学专业,就是非典,禽流感时火起来的那个专业。…
家里做小生意的。我小时候吃饭特别喜欢端着饭碗跑到店面门口吃,左右邻居盯着饭碗就会借机打压我家穷,说我妈妈天天只给我做豆腐白菜吃,没营养。我姐姐听到了气乎乎地跟邻居说,妹妹白菜豆腐天天考年级第一,你家大鱼大肉孩子蠢得要死没有名次,留下邻居目瞪口呆脸。后来念书成绩越来越好,有一部分原因是觉得好好学习好处很多,关键时候能让姐姐有底气来个绝杀。&br&#我的邻居是奇葩#&br&下一题。&br&&br&&br&这个答案突然爆红,万万没想到,评论区很热闹。统一回复一下几个问题。没有每天白菜豆腐,但确实穷得需要精打细算过日子,我当时挑食不吃肉。这个答案不是写给圣母们看的。生活艰难的滋味不少人都尝过,现在想想那些曾无情嘲笑我们的人被远远抛在身后很解气。&br&无论环境多么恶劣,做更好的自己都是值得的。这个答案是自勉,给相同处境的人一点儿鼓励。&br&哦,评论区我被骂傻逼了。那个评论被我删了,人也被我拉黑了。&br&&br&突然发现提问的人把问题描述改了,顿时有种高考作文跑题的感觉。此命题下需祭出一碗鸡汤,be yourself.
家里做小生意的。我小时候吃饭特别喜欢端着饭碗跑到店面门口吃,左右邻居盯着饭碗就会借机打压我家穷,说我妈妈天天只给我做豆腐白菜吃,没营养。我姐姐听到了气乎乎地跟邻居说,妹妹白菜豆腐天天考年级第一,你家大鱼大肉孩子蠢得要死没有名次,留下邻居目…
呵呵,这题是逼我上图啊。&br&美国的理发师不会理发,我没有特指任何人,我是说在座的都是垃圾。&br&以前我是听说过这个传闻的,因为当年我那个自小移民的表弟从美国回来,在我家旁边的理发店花十块钱剪了个头,照了两个小时的镜子,边照边念叨'It's so cool”。&br&据他说美国理发师离了推子不会理发,剪刀基本就是摆设,理出来的头都跟用除草机推过一样,丝毫没有美感。&br&但是因为我一直剪的是非常简单的寸头,在国内时学校里的综合服务中心就可以完全满足我的要求,而且,只要8.7人民币,良心,简直是良心。&br&于是我想,美国理发师再弱智也不至于这都剪不出来吧?&br&所以当身边的朋友都劝我一定一定要去韩国或者中国理发店剪头,我大手一挥,不必!我是靠内涵吃饭的人,不在意那些外在的东西。&br&韩国理发店要25刀一次啊!25刀是什么概念?我在国内可以剪整整一年的头啊!&br&我最终把目光投向了某16.5刀的美国理发店,而且每周二打折,只要12刀。&br&作为一名向来艰苦朴素的共产党员,这个价格已经让我很不能接受了,但是毕竟能省则省。&br&&br&&br&我第一次去剪的时候,愉快地跟理发的白人大妈谈笑风生。&br&我说:“我不喜欢鬓角,就不留鬓角了吧。”&br&在座各位,你们应该知道国内理发什么叫不留鬓角吧?&br&&img data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& src=&/7b4b8a9a8f9377ebb807_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/7b4b8a9a8f9377ebb807_r.jpg&&&br&&br&就是这种一条完美的弧线延伸到耳后,显得整个人阳光清爽美美的。&br&结果大妈目光坚毅,抄起推子,瞄准我的上耳廓,将鬓角齐齐地剃出了一条水平线。&br&就把我剃成了西瓜太郎。你们感受一下:&br&&img data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& src=&/fedb1aaceedbc02a2762_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&/fedb1aaceedbc02a2762_r.jpg&&&br&&br&我都28了大妈,您知道我剃这么个头走街上得多高回头率吗?&br&&br&好吧,我承认可能是中美文化差异加上我自己表述不清,第二次我学乖了,找了一张照片能够体现出什么叫“不要鬓角”,我让你看着图你总是剃不错了吧?&br&这图是这样的:&br&&img data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& src=&/b8e85f3ffbde52a03a96_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b8e85f3ffbde52a03a96_r.jpg&&&br&&br&在正式开始之前,我指着图给大妈连比划带说:“看没看见?鬓角要这样,要一条曲线?理解吗?一条曲线。”&br&大妈满口答应,在理的过程中,又让我拿出手机看了三次。&br&然后理出来的结果是这样的:&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/e0bd6b7c1a0f83beb0f175_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e0bd6b7c1a0f83beb0f175_r.jpg&&&br&&br&大妈诚不我欺也!还真特么有一条曲线啊!!!&br&虐不虐!我就问你虐!不!虐!&br&&br&这还不算完。&br&朋友又帮我拍了一张后面的照片,边拍边发出丧心病狂的笑声:&br&&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/ce669286_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ce669286_r.jpg&&&br&&br&&br&我恨这个残忍的世界。
呵呵,这题是逼我上图啊。美国的理发师不会理发,我没有特指任何人,我是说在座的都是垃圾。以前我是听说过这个传闻的,因为当年我那个自小移民的表弟从美国回来,在我家旁边的理发店花十块钱剪了个头,照了两个小时的镜子,边照边念叨'It's so cool”。据…
&img src=&/cc1ecf06a0b61455ecf918b1230dbde9_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/cc1ecf06a0b61455ecf918b1230dbde9_r.jpg&&&p&南海之事,诸位已知道了。&/p&&p&此事始末,非只一日,只是昨日出来个结尾。&/p&&p&于是互联网上,或慷慨陈词,或喊打喊杀,或嬉笑怒骂,各自文章春秋。&/p&&br&&p&地不能割。海不能让。一寸不退。这是当然的,必须的。&/p&&p&但就此喊打喊杀、仇视全球,甚至大嚷“看见祖国这么流氓我就放心了”,恨不得看谁都是敌人,也不太对。&/p&&p&说实话,这次仲裁,不至于让中国失地;倒是有些地方有些势力,巴不得中国在世界眼里公开耍流氓呢。&/p&&br&&p&大国不怒。尤其是这种时候,对个小国急什么呢?吐个烟圈就能解决的事,还有必要巨人调动全身肌肉,去踩蚂蚁么?&/p&&p&况,理又不亏,是被菲律宾人钻了空子,何必耍流氓呢?&/p&&p&我们该提倡的是:别激动,合理合法地耍计策,平事儿。&/p&&p&实际上,国朝在这件事上,一直在这么做:合理合法地,说不。&/p&&br&&br&&p&具体的事儿,许多位都宣传过了。&/p&&p&《联合国海洋法公约》,国朝是同意了,签署了的。&/p&&p&但该公约298条,是规定了一些例外的&/p&&p&2006年,国朝按照公约例外,提出过:&/p&&p&对于《公约》第298条第1款(a)、(b)和(c)项所述的任何争端(即涉及海洋划界、领土争端、军事活动等争端),中国政府不接受《公约》第15部分第2节规定的任何国际司法或仲裁管辖。&/p&&p&即:涉及领土,我们是不谈的。&/p&&br&&p&菲律宾此次,是打了擦边球。他们2013年提出的十五项仲裁请求里,不谈岛,不谈海域,只谈海洋地形的法律地位和岛礁区分。假装不谈领土——因为我朝十年前说了,涉及领土,那是不谈的——但其意还是在谈领土。&/p&&p&很狡猾,但合法。菲律宾人就是钻了空子,绕着弯玩。&/p&&br&&br&&p&按照公约附件七,凡有仲裁,需组成法庭、裁决。&/p&&p&但法庭也有义务:他们需查明对该争端确有管辖权。&/p&&p&国朝2014年12月就发布了《立场文件》,表示我国不承认这个仲裁有管辖权,也不出席——这其实就很聪明,文件也写得很好。什么话都不说,或者出庭应诉,都不对;还是直接不承认,最好。所以,我国不承认任何仲裁结果,从头到尾地,不承认。&/p&&br&&br&&p&不恰当的比喻一个:&/p&&p&居委会成立了。张佳玮家作为居民,也加入了。但补了一条:别的都好说,凡是涉及张佳玮家户型面积的,就不听居委会裁决。&/p&&p&张佳玮隔壁芒果家,去告说,张佳玮家门口放的那些擦鞋垫,算不算他家的;擦鞋垫这地方按历史来说怎么定义——假装没在谈张佳玮家的面积,其实就是想盘张佳玮家的地方。&/p&&p&张佳玮觉得,这是在谈自己家的面积了,于是表示:无视居委会。&/p&&p&居委会在张佳玮缺席之下,自己判了:这事张佳玮理亏。&/p&&br&&p&但是,别急。此仲裁,理论上,没有强制执行权。菲律宾告到联合国去,也是一票否决的事。&/p&&p&菲律宾意图海洋地形的法律地位,躲开了领土问题(我们声明过的例外),其实还是在念叨领土领海。&/p&&p&所以,国朝一直在做,以后也该做的,还是继续如2014年似的,否认仲裁的管辖权,强调其要求已经触及此前声明不谈的领土问题,所以,不接受仲裁。&/p&&br&&p&就像,居委会也没法逼着张佳玮让位。最多以后邻居们交头接耳,把张佳玮名声再弄臭一点。张佳玮该做的,也不是拿起杆棒,去把隔壁芒果家砸了,或者去把居委会打了,而是咬着力争:你们就是在谈我家的面积啊,我早说了这个我不搭理的!——顺便捏着拳头,把试图趁乱进门偷东西的给吓出去。&/p&&br&&br&&br&&p&昨天,不是官方口径都出来了么?&/p&&p&“中国不接受任何基于该仲裁裁决的主张和行动……根据国际法,通过谈判协商和平解决有关争议。”&/p&&br&&p&即,我国在此事上,不承认不应答根本不看;但,国朝也得根据法律,有条有理,有礼有节地不承认。&/p&&p&而不是喊打喊杀,表示“我们就是耍流氓”,去与天下为敌。&/p&&p&许多地方和势力要的,就是这个“中国在耍流氓”的姿态。&/p&&br&&br&&p&当然也难怪大家会这么想。中国人民接受的,大多是爱憎分明的教育。许多人都觉得,外交仿佛该是晏子出使调侃楚王,诸葛亮去舌战群儒;周总理“机智地反驳了对方记者赢得满堂喝彩”。好像只要有张好嘴,会抖机灵,就能办外交似的。好像万邦来朝,能帮国家斥退敌国,就是好外交似的。&br&&/p&&p&然而不是的。&/p&&br&&p&国际外交,早已发展为一门高度发达、极其细致、法令琐碎的科学。是双方戴着镣铐跳舞,而非各自举着拳头撒泼。&/p&&p&当年某些帝国主义厚颜无耻,到底也得表面上奉法而行,面子上得过得去。丘吉尔所谓“杀人也要客客气气的嘛”。以前德皇要山东时,对使臣说什么“中国如不听话,当以老拳捣之”,这事是被欧洲人当笑话的:没文化。&/p&&p&外交无论多么奸诈——比如英国人那套大陆均势,所谓“大英帝国没有永恒之对手没有永恒之朋友,只有永恒之利益”,以至于法国强了就帮普鲁士(德国),德国(普鲁士)强了就帮法国——台面上,是要按照法规来的。就像美国某些坏蛋律师,再怎么混蛋,程序正义是起码的。&/p&&p&对中国,程序正义,尤其重要。&/p&&p&所以我们要学当年英国、后来美国,按着国际法来耍计策,而不是提倡撒泼浑赖耍流氓,反而落人口实。&/p&&br&&p&唐德刚先生津津乐道的一个案例:&/p&&p&一百多年前,八国联军在北京。当时列强已经在讨论,想瓜分中国了。就像当时的奥斯曼帝国似的。&/p&&p&谁力挽狂澜?李鸿章。&/p&&p&先是在慈禧发神经搞义和团向全世界宣战时,李鸿章已经东南互保,免得给列强借口。&/p&&p&然后,李鸿章私下里,跟各国搞小动作:&/p&&p&对俄秘密交涉;对美法请求调解;对德国道歉;对日本动以种族情感相召;对英以长江商业利益之保护为词。&/p&&p&当时,欧洲列强是想瓜分,而美国是不想让远东利益受损,于是大呼门户开放。李鸿章借着美国这一点,要求保证中国领土完整、主权独立。用循环照会(circular note)方式通知各国。按国际法规,这个有临时协定的效果,如不适时提出异议,则被视为默许。&/p&&p&然后,李鸿章在国际公法里,说中国是受害国:强调义和团是叛逆,慈禧们是被挟持的,宣战诏书是矫诏。如此免去中国政府的责任,不用割地,只用赔款。&/p&&p&谋略、手段、利用法规与矛盾、榨取利益。而不是去大义凛然跟人对骂。&/p&&p&结果就是:辛丑条约虽然北京人民吃了大亏,也赔了许多白银,但中国没有割地,连让慈禧归政都没有。&/p&&p&这才叫外交。&/p&&br&&p&许多人津津乐道于周总理“机智地回答了外国记者,一片掌声”,然而他老人家做的,可不只是几句妙语,几块补丁。建国初期,与苏联建交,背靠大树,引来援助;朝鲜停战谈判;帮越老柬三国独立,推动万隆会议(那次会议前后殖民主义吃了大亏),换回钱学森;在与苏联失和后,与美国关系正常化。&/p&&p&简直是,先联吴抗魏,再联魏抗吴,度过了两边磨刀霍霍最危险的阶段,中间还顺手扶植了一堆手下。&/p&&p&而且从头到尾,都合理合法。&/p&&p&这才叫外交。&/p&&br&&p&我一直说,中国当下外交,绵里藏针,软硬兼施。最妙的是,中国外交现在很懂国际规矩,但并不完全按欧美的方式来出牌——该讲规矩时讲,可以不按常理出牌就不按常理出牌。重私交人情、讲政治格局,前一招绵韧,后一招灵活。&/p&&br&&p&这种时候,不要喊打喊杀,也不要急着仇视世界,更不要随意言战——说实话,别看南海这么热闹,朋友圈大家都想参军,其实真不太打得起来。&/p&&p&武侠小说里,小瘪三才会菜鸡互啄。高手都是虚比几下,平淡无奇,然后一招而决。&/p&&p&同样,这个时代,叙利亚那些土鳖武装才菜鸡互啄,旷日持久,赤地千里,流离失所。美、中、俄这种大高手,互相把兵力调动几下,隔空喊几句话,那就是比划招式。谁都不想真打,一打就是地球抖三抖。比划招式给对面看,抖擞一下肌肉,可以了。&/p&&p&菲律宾也不会蠢到,真以为靠个仲裁就能从中国搞到海域,最多就是恶心一下中国。&/p&&p&外交谋战,一步套一步,这只是许多步中的一步。&/p&&br&&br&&p&大国不怒。&/p&&p&尤其是这种时候,对小国。吐个烟圈就能解决的事,还有必要巨人去踩蚂蚁么?&/p&&p&作为公民,这种时候,好好学习,好好工作,别被情绪沾染得情绪亢奋、跟人噼里啪啦吵架误了自己的正事,就算是爱国了。&/p&&p&毕竟,我国历朝被煽动起来群情激愤的……事后证明,很容易有坏家伙掺进去。大到辛丑年,小到砸汽车。&/p&&p&毕竟,中国但凡有1/10的人为了这事激动得刷一下午朋友圈,误的工时……可能就顶有些小国一年的生产总值呢。&/p&&p&毕竟,许多地区许多势力,巴不得让世界觉得“中国在耍流氓”。&/p&&p&千万可别学伊拉克那种,耍起流氓来爽归爽,可是满地掉把柄。&/p&&br&&br&&p&至于海和岛的事,有领了我们纳的税、专门思考这事的诸位呢。&/p&&p&“中国不接受任何基于该仲裁裁决的主张和行动”,这是基础态度:海,不让。&/p&&p&“根据国际法,通过谈判协商和平解决有关争议”,这是手段,或者用丘吉尔那句话,“杀人也要客客气气”。真大国,不跟小邦着急。&/p&&br&&p&重申一遍:不必没事就号召我国耍流氓,这不是流氓斗殴。我们是要“根据国际法”来“和平解决”的。韦小宝都明白,对付人,要一会儿红脸,一会儿白脸,总能如愿。至于最后对方是否真心乐意呢?嘿嘿。&/p&&br&&p&对我们纳了税的那些位有点信心吧。无论是不是喜欢我朝,每个人都必须承认的是:&/p&&p&在这类事情上,我朝一向够狡猾。&/p&
南海之事,诸位已知道了。此事始末,非只一日,只是昨日出来个结尾。于是互联网上,或慷慨陈词,或喊打喊杀,或嬉笑怒骂,各自文章春秋。地不能割。海不能让。一寸不退。这是当然的,必须的。但就此喊打喊杀、仇视全球,甚至大嚷“看见祖国这么流氓我就放心…
在这个问题底下看到了好多安徽老乡。&br&皖南人民表示亲身经历比较有发言权,虽然在城区看不大出来,然而很多小镇都受灾非常严重。&br&&img data-rawwidth=&627& data-rawheight=&367& src=&/3dae2e6c4f8baf33637b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&627& data-original=&/3dae2e6c4f8baf33637b_r.jpg&&&img data-rawwidth=&633& data-rawheight=&390& src=&/d1bc48f201a4e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&/d1bc48f201a4e_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&379& src=&/a13b0acd1095cbad3976f58_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a13b0acd1095cbad3976f58_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&379& src=&/2bfb0bebf673de4fabc049aca83347bf_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/2bfb0bebf673de4fabc049aca83347bf_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&366& src=&/8267b68afe2defd1dc26e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8267b68afe2defd1dc26e_r.jpg&&&img data-rawwidth=&633& data-rawheight=&375& src=&/f239eb1b633c5b4c201dc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&/f239eb1b633c5b4c201dc_r.jpg&&18个圩被冲毁,汪洋一片,生灵涂炭。有那么多的人受灾惨重,一年的辛勤耕耘被淹没,花了一辈子心血盖的房子被冲毁&a href=&/?target=http%3A///v_show/id_XMTYzNDM3NzIyOA%3D%3D.html%3Fx%3D%26from%3Dtimeline%26isappinstalled%3D0& class=&internal&&/v_show/id_XMTYzNDM3NzIyOA==.html?x=&from=timeline&isappinstalled=0&/a&&br&这是优酷上宣城水灾的视频,触目惊心。&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&379& src=&/5e465c84b037cbc58a5a4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/5e465c84b037cbc58a5a4_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&353& src=&/238abda00b8e5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/238abda00b8e5_r.jpg&&&img data-rawwidth=&636& data-rawheight=&377& src=&/2b50ecaad7eaa2f9da1e189671fda6eb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&636& data-original=&/2b50ecaad7eaa2f9da1e189671fda6eb_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&371& src=&/54a0d4549edb5fbd15a41dc9b70c3592_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/54a0d4549edb5fbd15a41dc9b70c3592_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&374& src=&/8cff830da659e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/8cff830da659e_r.jpg&&&br&航拍下的某镇&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&359& src=&/f2e221e34e2aeb6a8e0c9f8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f2e221e34e2aeb6a8e0c9f8_r.jpg&&&br&其实宣城从六月下旬就暴雨成灾了,又有喷子张口就说城里当然不要紧,但是农村淹死了很多孤寡老人blabla……&img data-rawwidth=&639& data-rawheight=&392& src=&/3e3abf64ca7ec1339bb7_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&/3e3abf64ca7ec1339bb7_r.jpg&&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&406& src=&/1188e5bbeef03d3ddc1e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1188e5bbeef03d3ddc1e8_r.jpg&&&br&见图,图片来自水印,侵删&img data-rawwidth=&603& data-rawheight=&461& src=&/f4d7262db1fbbfb2511a4_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&603& data-original=&/f4d7262db1fbbfb2511a4_r.jpg&&&br&公安武警消防城管等第一时间就展开了及时救援&br&然后集中安置在养老院,还有志愿者服务&br&&img data-rawwidth=&1709& data-rawheight=&960& src=&/f51b613fe9d4663158acaa2f49165d5a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1709& data-original=&/f51b613fe9d4663158acaa2f49165d5a_r.jpg&&&br&在巨大灾难面前真切地感受到我们国家的强大,政府的工作效率如此牛逼。答主不禁感动得热泪盈眶。&br&&br&几天前从上一个受灾点风尘仆仆赶来救援的解放军,当地人民夹道欢迎刷爆朋友圈。&br&奋战在一线的基层公务员宝宝好委屈,他们从上个月就已经不眠不休抗洪在一线了。我大伯也是,从上个月开始就忙得没时间合眼,前天连自己生日都忘了,已经好多天不着家了。&img data-rawwidth=&1293& data-rawheight=&960& src=&/ae60bff03abcc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1293& data-original=&/ae60bff03abcc_r.jpg&&&img data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1365& src=&/31bf661ef21f5e8aacf5dadd701a26db_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/31bf661ef21f5e8aacf5dadd701a26db_r.jpg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1000& src=&/6ddac3b1cfbb0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/6ddac3b1cfbb0_r.jpg&&&img data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& src=&/f46169bdf80ba3e7da155aba7ee5f250_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f46169bdf80ba3e7da155aba7ee5f250_r.jpg&&&br&&br&&br&不过城区人的生活都还在正轨上,悠闲的老大爷在屋檐下打太极,去公园钓鱼。在家门口说不定还能逮到龙虾&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&849& src=&/b4e8cecbf9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b4e8cecbf9_r.jpg&&&br&不过……总会有奇怪的东西跑出来添乱&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&879& src=&/499b6c2a3b1ea1fda1de2a1e41507d73_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/499b6c2a3b1ea1fda1de2a1e41507d73_r.jpg&&所以务必要注意安全啊!!&br&&br&再说一个我同学的亲身经历,她在超市做兼职,遇到解放军在买东西,就有人要帮他结账,老板也表示说不要钱。解放军小哥说,我们有规定,买东西必须要自己付钱。&br&好感动……这就叫坚决不拿人民的一针一线吧。&br&所以说……遇到这样的兵哥哥就嫁了吧&br&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&540& src=&/6d4cab882edd2ff208346adebb37646e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/6d4cab882edd2ff208346adebb37646e_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1371& data-rawheight=&960& src=&/eb82f430e1bafe633c4f621_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1371& data-original=&/eb82f430e1bafe633c4f621_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1379& data-rawheight=&960& src=&/e42fcbd7a2e88_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1379& data-original=&/e42fcbd7a2e88_r.jpg&&&br&&br&这里每个人都那么帅,我真的看到太阳的后裔了。&br&你之所以看不到洪水滔天,生灵涂炭,那是因为有人在拼尽全力把危难挡在你看不见的地方。&br&正是因为有你们,我们才如此安心。&br&&br&&br&致敬
在这个问题底下看到了好多安徽老乡。皖南人民表示亲身经历比较有发言权,虽然在城区看不大出来,然而很多小镇都受灾非常严重。18个圩被冲毁,汪洋一片,生灵涂炭。有那么多的人受灾惨重,一年的辛勤耕耘被淹没,花了一辈子心血盖的房子被冲毁
预警:多图多图&br&最适合WIFI下观看&br&&br&某次综艺镇楼图&br&看眼睛看眼睛&br&Mua&img src=&/c24cc5328e28bbe8a2059daf77e40d6e_b.png& data-rawwidth=&1171& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1171& data-original=&/c24cc5328e28bbe8a2059daf77e40d6e_r.png&&&br&在Rich man poor woman的最后一集的眼神。简直萌到骨子里啊。&br&眼神里面充满的是最天真无邪的表情&img src=&/edfe3db8cc452de37b9aab5a_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/edfe3db8cc452de37b9aab5a_r.jpg&&&br&时而妖媚,性感就性感到骨子里&img src=&/b4f736f310785eea5415697cffebc83a_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b4f736f310785eea5415697cffebc83a_r.png&&&img src=&/2c14dcafb1a0c5b8e7bb808_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/2c14dcafb1a0c5b8e7bb808_r.jpg&&&img src=&/86d36d58069adb82ae6510_b.jpg& data-rawwidth=&567& data-rawheight=&927& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&567& data-original=&/86d36d58069adb82ae6510_r.jpg&&&img src=&/cf0fb3da3b587f57cc9bac5_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&/cf0fb3da3b587f57cc9bac5_r.jpg&&&br&&br&&br&时而又清纯到萌&img src=&/ba44ef931c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&2160& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ba44ef931c_r.jpg&&&br&&img src=&/0f817fecaab2f0eab8bd4b_b.jpg& data-rawwidth=&1706& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1706& data-original=&/0f817fecaab2f0eab8bd4b_r.jpg&&&br&&br&像个小妖精一样,手指一指,就勾走了我的心。【一脸痴汉】&img src=&/96aaac485dca20eacdcd7dbc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/96aaac485dca20eacdcd7dbc_r.png&&&br&非常爱笑,笑起来很甜,很甜&br&超级甜&br&&img src=&/3adcb280df6_b.jpg& data-rawwidth=&937& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&937& data-original=&/3adcb280df6_r.jpg&&&br&&br&与小栗旬自认为最有CP感的&img src=&/ccc_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&2466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/ccc_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/ffe577c34a0c9_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/ffe577c34a0c9_r.jpg&&&br&&br&&br&精致的不像话,美美美&br&&img src=&/745ba84fdeef3fa8b6d1d375c9b2d215_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&765& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/745ba84fdeef3fa8b6d1d375c9b2d215_r.jpg&&&img src=&/6ad17ead9d81fffcbe05e684c8e50a7c_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&/6ad17ead9d81fffcbe05e684c8e50a7c_r.jpg&&&img src=&/dbd96fda5db7_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/dbd96fda5db7_r.jpg&&&br&&img src=&/4d6643ecc3c7f6b07cec4b1b3eb3449f_b.png& data-rawwidth=&417& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&417&&&br&&img src=&/c7e9bbd666a91bd0a4745c_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/c7e9bbd666a91bd0a4745c_r.png&&&img src=&/afeb5df6befb1407d7cad_b.png& data-rawwidth=&1125& data-rawheight=&1438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1125& data-original=&/afeb5df6befb1407d7cad_r.png&&&br&&img src=&/544bfcc858fabae3c6ae8_b.png& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/544bfcc858fabae3c6ae8_r.png&&&img src=&/712baf43dd5e5b12e99c23f807bca8c9_b.png& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/712baf43dd5e5b12e99c23f807bca8c9_r.png&&&br&&br&&br&&br&眼睛多么有光,那有光,有光。&br&&img src=&/14c5321bdd6d040c5ea7_b.png& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&712& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/14c5321bdd6d040c5ea7_r.png&&&br&&br&&br&&br&&br&好吧知道她29了,但是这又怎么了&br&在10年前,参加义经拍摄的时候&br&&img src=&/b84b6a3ec855e587422ece0bc8647a68_b.png& data-rawwidth=&846& data-rawheight=&597& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&846& data-original=&/b84b6a3ec855e587422ece0bc8647a68_r.png&&画质太渣,可是多么稚嫩啊。&br&还有那个回眸&br&迷我多久&br&人生若只如初见&br&&img src=&/1d8525d62daf7e4d9dbf_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/1d8525d62daf7e4d9dbf_r.png&&&br&当年的青涩,现在看起来也是极好看极好看的&br&&br&&img src=&/a6a57a4e00de6a514fe3f7b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a6a57a4e00de6a514fe3f7b_r.jpg&&&img src=&/f74d418d806df7299c6d_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/f74d418d806df7299c6d_r.jpg&&&img src=&/a2ce6d0c9be0ac906a8fd6_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/a2ce6d0c9be0ac906a8fd6_r.jpg&&&br&好吧我就是来杀你们的流量的&br&美图收好&br&&br&&img src=&/bf86afbd937f2c94b0c06173_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/bf86afbd937f2c94b0c06173_r.jpg&&&br&&img src=&/d7b2f9ef34dc0a06a32bb4a5a7209c6d_b.jpg& data-rawwidth=&1354& data-rawheight=&846& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1354& data-original=&/d7b2f9ef34dc0a06a32bb4a5a7209c6d_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/ab065d3b471c48bf2439_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&529& class=&content_image& width=&402&&&br&&br&最爱的还是他和小栗旬&br&夏井真琴&br&这样的女孩,不娶了她怎么好&br&&br&PS答主已珍藏所有石原里美出道以来的所有影视剧。嘻嘻嘻&br&极为好看的日本元气少女&br&她的笑可以治愈所有&br&&img src=&/ddde4c2c5_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/ddde4c2c5_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/eaefe257b624_b.png& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&/eaefe257b624_r.png&&&img src=&/96c594fd8e3feeb7c16392d_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&795& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/96c594fd8e3feeb7c16392d_r.jpg&&&br&&img src=&/69c02ef33b6cc712e752ecd_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&/69c02ef33b6cc712e752ecd_r.jpg&&&br&小妖精就喜欢搞怪&br&&img src=&/f1c67cb12c686848cdc837fa3edcdce9_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/f1c67cb12c686848cdc837fa3edcdce9_r.jpg&&&br&如果觉得喜欢,就点个赞吧。&br&—— —— —— —— —— —— —— 分隔线—— —— —— —— —— —— ——&br&一组超级甜的视频&br&&a href=&/?target=http%3A///p/dfcd3& class=&internal&&微博视频&/a&
Rich man poor woman 拍摄花絮 石原里美&小栗旬&br&&br&&br&哈哈哈哈,在石原妹子的那个杀人的眼神之后,画风是这样的。。&img src=&/e1a9f057c704bf66efee71_b.png& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&180& class=&content_image& width=&320&&&br&&img src=&/d22be4dfd102f658f213fc_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/d22be4dfd102f658f213fc_r.png&&&br&有时间后更。&br&—— —— —— —— —— —— —— 分隔线—— —— —— —— —— —— —— 7月8日更&br&&img src=&/0a408bc563e85a8c543b5_b.png& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0a408bc563e85a8c543b5_r.png&&Voice 剧照&img src=&/5e75ecc5d1e1d90c281d96e86dff0146_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/5e75ecc5d1e1d90c281d96e86dff0146_r.jpg&&&br&&img src=&/15abc19c372ee789a6d3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/15abc19c372ee789a6d3_r.jpg&&&br&&br&失恋巧克力职人剧照&br&&img src=&/707317ddb96b31a9f70a_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/707317ddb96b31a9f70a_r.jpg&&&img src=&/1fefa4e0bcc_b.png& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/1fefa4e0bcc_r.png&&&img src=&/55940b8bdd30b25f9c05c_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/55940b8bdd30b25f9c05c_r.jpg&&再贴几张好看的写真集吧&br&艾玛,十元妹子真的是百看不厌啊肿么办&br&么么哒
预警:多图多图最适合WIFI下观看某次综艺镇楼图看眼睛看眼睛Mua在Rich man poor woman的最后一集的眼神。简直萌到骨子里啊。眼神里面充满的是最天真无邪的表情时而妖媚,性感就性感到骨子里时而又清纯到萌像个小妖精一样,手指一指,就勾走了我的心。【一脸…
我女儿,小姑娘1岁半,无师自通,起床后一瓶180ML的奶,10:00左右要吃水果,12:00吃正餐,吃完后睡觉还要用下午茶(水果),16:00左右喝奶,18:00前后要水果饼干若干,20:00吃晚餐。&br&正餐通常是一碗到一碗半各类流食(面条,稀饭,均加各种蔬菜),具体吃货特征如下:&br&1.动不动就会拉着大人的手,摇摇晃晃带着往厨房一类的地方走,看见貌似能吃的东西就指,不给就哭,真哭,哭10分钟不停那种。&br&2.从小会分辨各类物品,主要是能分辨出是否能吃,对各类罐装、袋装食品均有莫名奇妙的好感。&br&3.喝水也美滋滋的。&br&4.有段时间咳嗽,医生阿姨给开了糖浆,我品了一下略苦口感差,我家小姑娘苦着脸不停的要喝。&br&5.有一次老妈做菜,就把她放小孩车里了,随手给了姑娘一截葱,姑娘皱眉头吃完了。&br&6.姑娘胆子不大,比如app汤姆猫家的狗放屁会吓哭,但是在路上无论谁手里有吃的都敢抢,前几天带她去动物园,在草食园里买了些喂动物的南瓜条,姑娘不看动物只盯着南瓜条流口水;带她去看海狮,结果她只看前面小男生手里的半个面包还用手够。。。&br&7.一岁出头已经能熟练的叫出各种饭菜水果的名称,叫西瓜比叫爸爸勤,我拿回来西瓜人家先跟西瓜问好(姑娘你是有多爱西瓜)。。。&br&8.吃钙片和鱼油(液体)也津津有味。&br&9.吃完正餐碗和勺子不能直接撤走,会对着空碗表演空碗吃面、空杯喝水,表演3分钟左右,看的我们那个心酸啊,我妈说外人还以为家里穷小姑娘吃不上饭呢,我心想姑娘你已经北影表演系毕业了,和陈佩斯爷爷表演吃面条去吧。。。&br&10.太多了不说了,总之时刻肚皮鼓鼓的,全家都害怕她积食。&br&&br&小姑娘现在美美的,虽然爱吃但是不算胖,肤白眼大,我想也许上辈子你是个非洲小姑娘吧,转世时的两个愿望就是1、皮肤白,2、能吃饱饭。。。(我上辈子情人是非洲的?)&br&&br&最后,小姑娘,爸爸妈妈奶奶姥姥姥爷全家都爱你,希望你能安静幸福的成长,吃饭悠着点。。。&br&&br&----------------------------分割线------------------------------&br&&br&ps:补充一些:&br&1.有一次我家领导喂小姑娘蛋糕,小姑娘把她妈手指头差点咬破。全家纷纷欣慰的表示已经开始尝试吃人了。。。&br&2.小姑娘很大方的,如果你问她这个能不能给我吃啊,如果认识你,她会很痛快给你闻闻,可以拿走但是最好别走远;如果不很熟,那最好在视频(微信)里做这个动作,否则会装不认识。&br&3.无论再生气哭的再厉害,你要问她“你看我在吃什么呢”或者bia哒嘴一定会看你几眼。&br&4.视频里别给她看吃的,否则会崩溃。&br&&br&姑娘我这么损你以后长大了还会爱老爹吗?毕竟这都是事实啊。。。&br&&br&&br&照片去掉了,谢谢大家。
我女儿,小姑娘1岁半,无师自通,起床后一瓶180ML的奶,10:00左右要吃水果,12:00吃正餐,吃完后睡觉还要用下午茶(水果),16:00左右喝奶,18:00前后要水果饼干若干,20:00吃晚餐。正餐通常是一碗到一碗半各类流食(面条,稀饭,均加各种蔬菜),具体吃货…
举手举手,这个人就是我(淡定微笑脸)&br&当年入驻知乎的时候我立志成为一个情感类大V&br&然而一不小心因为回答百度的问题被大家关注了...&br&&br&当然,还有两个关于血友病吧和魏则西事件的回答,但是已经迫于压力手动删除了。&br&然后...&br&这两个答案在百度PM群火了,大家纷纷觉得说的不错。&br&然后...&br&关于血友病吧的答案,被百度某VP看到了,并挨个分享到了各个事业群组,让部门总裁去认领是谁的员工。&br&彼时公司正遭遇公关危机,我戴着百度PM私自在公众媒体抨击百度的行为,被认定为是违规行为,最后处理方式是:&br&我被罚款1000&br&我的leader被罚款2000&br&部门总裁被罚款5000&br&&br&虽然没有被开除,但我觉得我的职场之路必定会愈加坎坷。&br&而且最闹心的是!&br&百度这边一直觉得我在抹黑百度,&br&知乎这边一直觉得我在给百度洗地....&br&&img src=&/d85cf3ff593f8f7e2032_b.png& data-rawwidth=&263& data-rawheight=&258& class=&content_image& width=&263&&&br&&br&还有,我真的想安安静静的做一个情感大V,求大家多关注情感类回答,我真的很用心在写的orz....&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&谈恋爱时总忍不住「作」,要怎么办才好? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&在和女生交往中你吸取了什么经验教训? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/?from=profile_answer_card& class=&internal&&怎样和喜欢的女生聊天能很好的了解她,但又不能像查户口? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/?group_id=936768#comment-& class=&internal&&男人太老实,女的会喜欢吗? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女生什么样的行为让你觉得很没有安全感? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&给认识不久的妹子准备一个什么圣诞礼物比较合适? - 未央hit 的回答&/a&:&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&男女交往中男性的核心竞争力是什么? - 未央hit 的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女人喜欢一个男人就会想和他做爱吗? - 未央hit 的回答&/a&
举手举手,这个人就是我(淡定微笑脸)当年入驻知乎的时候我立志成为一个情感类大V然而一不小心因为回答百度的问题被大家关注了...当然,还有两个关于血友病吧和魏则西事件的回答,但是已经迫于压力手动删除了。然后...这两个答案在百度PM群火了,大家纷纷…
六岁,我妈开药店,中午在店后面午睡,让我看店,我坐在药店门口,就着凉爽的小风,把我妈准备晚饭吃的一只烧鸡,和一瓶雪鹿啤酒(不是易拉罐不是嘉士伯是那种哈啤的大瓶我还是自己开的盖)吃喝的干干净净,我妈一个午觉起来,看见的只有烧鸡的空塑料袋和空啤酒瓶,我背对着她坐在药店门口眼神迷离的思考人生,空留给她一个背影,深藏功与名。据她后来回忆,说她作为一个医生当时敏感的想到了两个问题,第一我会不会得急性胰腺炎,第二我会不会酒精中毒,后来发现我屁事儿没有,这事情就成了大家喜闻乐见的段子。&br&&br&这只是一个引子。&br&&br&该怎么形容我对肉的热爱呢,从行动上说,我单为这个问题注册了我的第一个知乎账号,这个问题,让我有一种送命也要把它答了的冲动。&br&&br&这就是,宿命。&br&&br&简单介绍,雌性,90后,内蒙人(让我看到你们会心一笑脸),汉族,基督徒,姥爷大学毕业从湖南支边,姥姥打仗时候整村从河北逃难,都到了内蒙,然后有了我妈,然后有了我,爸爸在我很小的时候去世了,至于去世的原因,据我妈说也和吃有关,后文再表。&br&&br&因为光辉事迹太多,就按时间和辈分顺叙吧,我觉得足够出一本书。&br&&br&先是我姥爷,我姥爷已经不久前去世的,逝者为大,但我还是得说在吃肉这个问题上,我姥爷是我们家里的异类,曾经不止一次一本正经的告诉我们,要多吃菜,一天要至少吃两斤蔬菜,少吃肉,容易三高神马神马,我看着我妈在电话里恭恭敬敬的答应着然后回头给我一个呵呵脸,挂了电话直接开锅涮羊肉。&br&&br&我姥姥,现在信佛吃素了,在此之前,她可以一顿饭自己吃一个整肘子,烤肉自助什么的不都老人半价么,每次带我姥姥去吃,我都替老板亏的慌。据她自己回忆,即使在她跟我姥爷离婚,自己带着三个孩子,当着传染外科护士长忙的要死要活的情况下,家里周末也是一定要包包子或者炖一大锅猪蹄儿的,在我们家,包子馅是没有放太多菜的传统的,饺子是纯肉的。&br&&br&她心脏病住院,我妈给做了病号饭,面条还有什么我忘了,我姥姥果断嫌弃太寡淡了,第二顿我妈送了烤鸭,恩,就是全聚德的烤鸭,病房里其他病人其乐融融的观看了我姥姥卷着饼吃了半只烤鸭的全过程。然而就是我姥姥这种奇葩的饮食结构,作为一个八十多岁的老人,她的体检,肝功什么的,比很多年轻人都好,你看,这也是命。&br&&br&我妈,就这样被我姥姥培养出来,再加上是家里老大,有什么好吃的别人也抢不过她,就连苦难时期吃炸酱面的炸酱,她都发明了拿筷子在酱里点,点到硬的就是肉块,都夹到自己碗里,再把酱留给别人的不厚道做法。&br&&br&我妈小的时候上体校,那时候体校伙食很好还不要钱,我妈去食堂打了饭和菜,菜放在上面,从食堂回宿舍的路上,闻着菜觉得挺香,就开始吃了,到宿舍的时候,菜已经没了,不得不把饭放下,再去打一份菜,当然说是菜,只是功能是菜,本质都是肉。以上段落是我妈平静的表述给我的,讲真这要是我干的事儿,我跟别人说的时候,还是会有一丝丝害羞的。&br&&br&有一段时间我妈在外地作校医,周末闲着无聊,她老人家没有去打牌,购物,看电视,玩儿电脑,而是独自一个人,在校医室,用一个小电饭锅,热火朝天的,涮排骨。&br&&br&而我爸,成了我妈教育我好好吃饭的经典反面教材。我爸的病据我妈说就是不好好吃饭,凑合,忙起来了一个饼就是一顿饭,结果40出头就挂了,每每说到这时,我妈就会苦口婆心的重复一段话。&br&&br&你爸他给人看病厉害吧,可他怎么看不好自己的病呢,活该,一个人,不好好吃饭,他就离死不远了,你爸就这么死的,你要不想步他的后尘,你就好好吃饭。&br&&br&每当听到这句话,我就会情不自禁的多啃一块骨头,恩,我得吃饭,我还不想死。&br&&br&以上家庭氛围汇报完毕,说一下大环境。&br&&br&内蒙因为东西跨度太大,其实内蒙中部和东部的饮食结构不是特别一样,其他地方不敢说,反正呼包鄂锡盟这一部分的饮食习惯比较一致,到特别东边和黑龙江接壤的地方,其实完全就是东北的饮食习惯了,尽管都很能吃肉,但是吃什么肉,吃法,都不一样了。&br&&br&内蒙人,确实总体来讲,吃肉很凶。这有几个先天因素的,那个锡盟的妹子也说了,第一这边儿冬天真的很冷,而且风大,你清汤挂面小油菜的吃着,说不好听的刮走你都有可能,什么能抵抗寒冷和大风啊,热量,热量从哪儿来啊,肉。&br&第二,这边儿也真不缺肉,反正就连我家这种常年小康线以下的单亲家庭(二泉映月起)就两人,一冬天怎么也得两三只整羊,还不算其他各种零散肉类。而且确实主食和菜吃的少,我妈可以一盆水煮鱼配半碗米饭,我也从来不觉得啃羊架子非得配主食。&br&&br&说到羊架子,就是大家说的羊蝎子,这东西早年,至少在内蒙,就叫羊架子,以至于我头一次在北京听说羊蝎子这个东西,以为是羊和蝎子一起炖,还想着北京就是大都市,吃东西都这么别具一格。这东西大家通常是像火锅一样涮着吃,加菜什么的,其实这是个根本性的错误。吃肉,想肉好吃,特别是羊架子,一定要汤少, 肉是焖出来的,汤汁的味道在肉里,而且,不配菜,和菜一起炖会破坏掉肉本身的鲜美,一块一块表面基本不附着汤汁的骨头,单口吃,我一个人,一顿饭,可以吃两副,也就是两只羊完整的脊骨,我不喜欢吃肋骨,脊骨更香,还有里面的脊髓,不用跟我说全是脂肪,TMD就是好吃啊。羊架子配啤酒,要啥啥都有。&br&&br&炖羊腿什么的就不说了,烧麦一定得提,已经在北京混这么多年,我依旧无法接受烧麦里面包着糯米和猪肉什么的,在我的狭隘的认知里,烧麦就是羊肉大葱的,至于我小时候一顿早点四两烧麦的事儿我也不想提了。我妈妈朋友,他家的早点,请注意,是早点,就是炖羊肉,恩,你们自行体会。&br&&br&涮羊肉,我和我妈出去涮的时候,在我很小的时候,我妈还象征性的要两盘蔬菜,结果上桌多少,到结账时候还是多少,后来就只要一盘菜拼,结果还是吃不了,再后来就不点菜了,突然想吃片生菜,就直接涮垫在肉下面的菜就可以。而她牧区的朋友,在涮羊肉的时候,会把点的蔬菜,直接生吃了,因为觉得涮了实在吃不下去。&br&&br&至于这样吃不会便秘么,身体不会出问题么,不会上火么之类的,我觉得是这样。&br&&br&一,我们确实菜吃的少,但是内蒙不缺水果,巴盟那边儿夏天的瓜果实在是好吃的不要不要的,我们菜吃的少,但是我们水果吃的多呀。黑柳子的各种瓜果,恩恩,如果有知道这地方的童鞋,自行脑补,反正在我的理解里,所有的瓜类,食用方法只有一个,一刀两瓣,挖着吃。&br&&br&二,一方水土养一方人,其他人的情况我不敢妄加评论,反正我的天赋属性点满点了吃肉吃辣不上火,曾经内蒙干燥的夏天,将近30度,我连着几天,火锅,毛血旺,鱿鱼旺,麻辣鱼,什么事儿都没有,至于连着吃肉,额,这就是日常。在我家漫长的药店生涯里,治上火的药也并不好卖,而广大牧区的人民群众,也没有太多因为缺乏维生素什么的出大问题的。&br&&br&三,其他方面的补充,奶制品,恩,不是淘宝上那种泛滥的内蒙奶制品,其实正宗的内蒙的奶制品估计很大一部分外省的童鞋是没法接受的,所以厂家生产的时候都做了改良,正宗的内蒙奶制品,有的非常腻,有的非常酸,反正我上大学时候带给福建同学的奶豆腐,她当着我的面,就吐了,恩。但是对于喜欢吃的人,比如我,整张奶皮,当零食的情况下,我可以吃两张。发酵过的奶制品应该是可以从一定程度上补充人体需要的一些维生素的吧,这是我瞎猜的,额。然后我要提一个比较特别的东西,酸粥,是一种分布于内蒙古中西部的神奇的物种,跟老北京的豆汁一样的神存在,喝不惯的人,会觉得这粥坏了,臭了,但是喜欢喝的人,恩恩,这种酸粥里有丰富的有益菌,解腻,维持肠道健康,关键是好喝,稀的酸粥可以喝,稠的酸饭直接当主食吃,酸浆浆过的糯米,做凉糕包粽子,糯米清香微酸颗颗分明还粘糯,沾着玫瑰小糖,直接升华我的灵魂。所以总结一下,这些发酵后的食品的食用,可能一定程度上调节了肉类食用后的身体负担。&br&&br&四,发胖的事儿呢,还是个人体质吧,小时候,我是特别胖,而且是那种瓷实的胖,胳膊上你都捏不起来肉,后来长个子,再后来喜欢运动了,就一下子瘦下去了,但一看还是身体彪悍不好惹的那种——我男神的评价,你妹啊。目前为止,靠吃肉,羊肉和海鲜之类的,是绝对胖不起来的,在日照玩儿了小半个月,每天吃的天昏地暗,我居然还瘦了几斤。上大学时候,我们宿舍的孩子坚定的觉得应该在我死后,把我贡献给祖国伟大的医学事业作解剖来搞明白我一天吃五顿为什么不胖。&br&&br&五,至于什么不好消化什么的。我得过胆汁反流性胃炎,合并胃溃疡,很严重的那种,不过是因为压力和抑郁症。而不管病前病后,我吃米饭会胃疼,吃菜特别是纤维素多的会胃疼,喝粥喝汤会消化不了,唯独吃肉,吃多少,啥事儿没有。这也是命*2。这么奇葩的胃病,除了我自己我真没见过第二个。&br&&br&好了,大环境汇报完毕,正式说自己。&br&&br&我有多爱吃肉呢,我妈和我姥姥的共同回忆,在我刚会说话的时候,吃饭的时候,我就会说大肥肉,大肥肉,而彼时我还不会叫姥姥。我妈怕我身体出问题,抱着我吃饭的时候,一定是要把肉藏在菜底下,或者不上桌,等喂完我,她们再端上桌开吃,就这都挡不住我一边说大肥肉一边想拿手去扒拉菜的冲动。&br&&br&后来我突然改性了,死活不吃肥肉,正式转战瘦肉和海鲜,但烤鸭和鱼还有海鲜我还是挚爱肥嫩的部分的。&br&&br&烧鸡事件不久后,我妈带我去北京玩儿,总共就呆了三天,吃了两顿全聚德,对,又是全聚德,第二顿的时候,我一个人,喝了一扎啤酒,整整一扎,正好赶上六一儿童节,全聚德还给我这个骨骼惊奇的儿童送了套组合尺。喝酒这事儿呢,非常不建议大家给小孩儿喝酒,我属于特例,不知道是哪个天使启发的我,我从小觉得啤酒就是饮料,我也一直是当解渴的饮料那么喝的,四岁开始喝,到现在,单喝啤酒除了太能上厕所我觉得麻烦之外,还没醉过,我十五岁就考上大学了,所以应该没怎么影响智商,但是,再说一遍,请勿模仿。&br&&br&小时候我妈开药店,非常之忙,所以午饭都是带着我外面解决,标准配置一蒙古包子,黑米粥,羊架子。标准配置二,涮羊肉。标准配置三,爆肚,我一个人可以吃四到五份。至于这么能吃的花销问题,一是内蒙吃肉相对于其他地区真的挺便宜的,二是我家的收入支出,基本70%都用在吃上了,我妈属于给我买件衣服能墨迹我半天,但是说到哪儿哪儿又开了家新饭馆,直接拽着我满心欢喜的就去吃的那种,民以食为天在我妈这贯彻的特别彻底。饮食安全问题么,内蒙的这种吃肉方式,基本是是没有地沟油食品添加剂之类东西的用武之地的,不下重调料,基本就是盐,姜,葱,花椒。所以肉新鲜不新鲜,有没有什么乱七八糟东西,一口就吃出来了,糊弄不了人的。&br&&br&在我浅薄的认识里,一顿饭,如果没有肉,就根本不算正餐,只能算是垫补一口,或者零食,而不吃肉不吃水果的一天,简直就是虚度人生,每天吃肉吃水果,是生活的基本要求,小时候我以为这是大家的共识,直到后来遇到ex,分手的一部分原因也是这个,才彻底颠覆了我的三观。&br&&br&接下来就要说到上了大学之后了,在帝都上大学的头三个月,我花了一年的生活费,05年的北京,一个月四千块,我妈以为我吸毒了,结果详细审问我之后,长叹一声,就去给我打生活费了,是的,她培养出来的能吃姑娘,她就得负责到底,按着我的吃肉量,同时我还不吃不好的,在北京,一个月,光吃,我就能吃掉三千。宿舍六个人出去吃饭,一位南方女生点了两个肉菜四个素菜之后,说够了,夏天,大家吃清淡些,我和一个乌鲁木齐的姑娘,会心一笑,又加了三个肉菜,最后桌子上什么都没剩。&br&&br&在此期间我跟我妈她回湖南老家一趟,盛情邀请的饭局,卧槽,桌子上各种绿油油的小菜,我当时瞬间脑补了,在坐的各位,都是马,认真的吃草的画面,讲真不是马怎么吃得下去那么多的菜(cao)。没有任何地域偏见,是我本人,真的受不了,各种菜组成一顿饭的结构。&br&&br&直到后来遇到EX,他,以及他家人,居然觉得我每天各种吃肉和水果是浪费,是好逸恶劳,觉得我不会过日子,呵呵,果断分手,这一段不要觉得假,他家基本不买水果,一周吃一顿肉这样,他觉得我也应该这样,呵呵,这世界上就是有这样的渣存在。&br&&br&我妈沉痛的给我总结经验教训,别人家姑娘找个有钱人可能是虚荣,你找个有钱婆家是刚需,要不真的养不起你也容不下你。真,亲妈。&br&&br&不知道大家吃牛肉面也就是拉面是怎么个吃法,我通常都是面加20块的牛肉,一个蛋,难道面的肉浇头不应该和面本身差不多才可能吃完这一碗面么?!&br&&br&题主的这个问题,让我特别认真的思考了我为什么爱吃肉。&br&&br&从小到大没男生男人喜欢我, 遇到再难的事情都习惯了自己扛,受不了给别人添麻烦受不了自己矫情,即使经历了可能别人一辈子都经历不了的麻烦,即使曾经抑郁症,自残,近乎崩溃,但是我依旧没自杀,反而没心没肺的Hi着,或许就是因为,即使充满坎坷,不顺的一天,到深夜,想痛哭一场然后不再看见第二天的太阳的时候,一份麻小,新鲜的梭子蟹,软糯香辣的鸡爪,一个芝士蛋糕,若干啤酒,一口一口的吃进去,喝进去,真实的,新鲜的,香甜的感觉,让我一点一点找回来,活着,最本质的美好,管它有没有人爱我,自己爱自己,就足够了。还有好吃的,天塌下来,又怎样。&br&&br&最后,奉劝各位痛经的女孩子,如果你做过详细的检查,没有什么器质性病变,那你可以试试多吃羊肉,比什么红糖什么不吃凉的什么热水泡脚管用的多,羊肉性温热,长期食用是可以改变寒凉体质的,而且毕竟是肉不会有太大的副作用。至少我妈,生我的时候,顺产,没有侧切,没有无痛局麻,基本不怎么疼,她的原话,迷迷糊糊的睡了一觉,就生了我,前提我还是个大骨架孩子。我这么多年来大姨妈从来不忌口,该吃吃该喝喝,高中时候还来着大姨妈跑了越野赛,痛经是什么感觉我从来没体验过。我数学老师的妈妈,蒙族,生孩子从来没去过医院,生了八个孩子,用他家邻居的话说,看他家窗帘拉起来了,就是她生孩子了,八个孩子混的都很好。&br&&br&再最后说一下怎么吃肉,就我个人感觉,第一,不吃肥肉,第二,少吃猪肉,猪肉性凉而且脂肪含量高,第三,想吃就吃吧,哪儿来那么多第几,哈哈。别去信什么你瘦了人生就开挂了的鬼话而不吃肉,你TMD啥都不吃还没开挂就先挂了,值不值?!&br&&br&最后的最后,你如果问我喜欢吃什么甜点,我可能能说出几十种,如果你问我喜欢吃什么肉,我可能能说出一百多种,如果你问我喜欢吃什么菜,我真想不起来。&br&&br&等我挂了,希望可以把我扔到草原上,归于草原,我吃了太多羊,把自己还给那片土地,理所应当。&br&&br&&br&&br&我是华丽的分割线啦啦啦啦啦啦啦&br&&br&我这两天稀里糊涂的没上知乎,刚刚吃了三个芝士蛋挞一盒麻辣大虾一只麻辣飞蟹,留着一盒麻小三个蛋挞两只螃蟹打算晚上饿了吃。趁中场休息,上来看一眼,吓我一跳哈哈哈哈,好多伦好多伦,哈哈。&br&&br&看到下面有童鞋评论说在没吃到好吃的羊肉之前觉得羊肉这东西非常难吃的,给你点个赞,真的是这样,我是出了内蒙才知道有那么难吃的羊肉,更有甚者,有的地方会拿狐狸肉,对,就是做皮草的狐狸的肉,因为非常廉价,然后加了奇怪的添加剂冒充羊肉,至于鸭肉冒充羊肉之类的就更多了,所以如果你觉得羊肉很膻,很难以入口,你可以试试网购锡盟的羊肉哈,可能会颠覆你的饮食三观O(∩_∩)O~&br&&br&至于判断羊肉好不好的标准,特别简单,清炖,不要红烧什么的,水,葱,姜,花椒,啤酒,清炖,好多羊肉这样炖出来就非常非常香了,也是最能吃出羊肉本身品质的吃法。&br&&br&至于从雪鹿看出地方的孩纸们,你们觉不觉得冰豹挺好喝的哈哈。&br&&br&看到妹子也说了吃羊肉不会痛经的问题,所以男生们下次你们的女神再痛经的时候不要说多喝热水了,给她送几根炖羊腿,成不了男女朋友你们也能成哥们儿。&br&&br&怕吃羊肉胖的同学们,我个人经验,在保持一定运动量的情况下,蛋白质的摄入不会胖,脂肪和过量碳水化合物还有碳酸饮料什么的才会,所以别那么紧张,毕竟你吃了肉有劲了,谁敢说你胖你也可以揍他不是。&br&&br&另外吧,其实喜欢吃肉还是吃素都不重要,重要的是你要尊重自己的身体和内心,我觉得如果你真的特别想吃什么东西了,那就是你身体需要了,那就吃呗,人这一辈子别人给的难处够多了,自己干嘛还为难自己。&br&&br&问我几斤几两的孩纸们,我忘记说了,168cm,54kg,反正绝对不瘦,但是的确不跟我吃进去的肉成正比...&br&&br&&b&====分分更健康====&/b&&br&&b&忘了说了,没有甲亢,没有糖尿病,没有三高,肝功正常,昨天刚被停电的电梯坑了爬了九楼又迅速爬下去。&/b&&br&&br&&br&&b&另外在别人的回答里看到了牛腕骨也就是窝骨,这个也超级好吃的,很多的筋,又不肥。对了经验之谈,如果你吃不惯牛羊肉,就先从最靠近骨头的部分吃,离骨头越近的肉,所谓的膻味异味越轻。&/b&&br&&br&&br&&b&去镜像问题看了看,突然觉得,是不是能吃肉的人话比较多...我们这个问题的回答明显比镜像那边唠叨太多了好么哦哈哈哈哈。&/b&&br&&br&&br&&b&说起来,我也减肥过,高中的时候,暗恋的人是外协,所以我玩儿了命的减肥,不吃晚饭,实在想吃的东西就吃完吐掉,吃泻药,狂运动,确实能瘦,然后我就得了抑郁症,当然不完全是减肥的关系,但绝对是有影响的。&/b&&br&&br&&br&&b&其实如果你是真喜欢吃素而且你的身体适合吃素那无所谓,但如果你是为了减肥,硬逼完全不吃肉和主食,就像动不动哪个明星哪个网红分享的食谱,各种水煮青菜吃着,晚上什么都不吃,那么很大几率,你在减轻体重的同时,会得胃病,胆囊疾病,还有心理方面的疾病,原因我说错了的话学医的孩子别骂我,但差不多就这意思,胃酸和胆汁是到时间就分泌的,分泌出来它就得消化东西,你什么都不吃,吃的东西里没有应该有的蛋白质油脂和适量碳水化合物什么的,它根本没的可消化,久而久之,那你身体就会出问题。至于心理方面,肉和主食里面都有可以让你保持乐观的一些必要的维生素和微量元素,而且,长期强迫自己不吃自己喜欢东西本身这就很容易心理出问题了,反正即使现在抑郁症早好了,我一饿厉害了还是觉得人生真的很灰暗,额。得过这些病的童鞋们可以现身说法一下,这样瘦下来,真的不值得。我没跟着上一辈的脚步也去学医,所以道理说错了大家轻拍。&/b&&br&&br&&br&&b&所以呢,减肥可以减,但我觉得,理性一点减,先去医院做个全面身体检查,确认一下,你的肥胖不是由于器质性病变引起的,还有确认一下现在的身体状况相对稳定,经得起减肥的折腾。然后如果体质需要的话可以找权威一点的中医给调理一下,比如有些人本身就脾虚引起的肥胖,你再玩儿命吃泻药去减肥,呵呵,你可以起飞了。适量减少饮食,底线是能让你不觉得饿的难受到不行,蛋白质摄入要够,油脂少吃,但是绝对不能一点都不吃,主食少吃,也还是得吃。关键,保持乐观,选自己喜欢的项目多运动,别当减肥,就当享受人生了,慢慢来,千万别吃药,减肥药的依赖性和副作用真的很可怕。&/b&&br&&br&&br&&b&祝大家又有口福又苗条...就像那个爆照的妹子!!!!你告诉我你怎么可以那么瘦...不说了我看着自己粗壮瓷实的大腿去哭一会儿&/b&&br&&br&&br&&b&大写的分割线来啦啦啦啦啦啦啦啦啦&/b&&br&&br&&br&&b&对了我最胖的时候160斤,不是因为吃肉,是因为巨大的内外部压力,后来瘦下来也不是因为节食,压力减轻了自身也调节好了,保持正常运动,自然而然就又瘦回来正常体重了。所以别吃点什么就负担的不得了,我去吃瓜了,债见哈哈哈哈。&/b&&br&&br&&br&&b&分割分割分割分割割割更健康啦啦啦啦啦啦啦&/b&&br&&br&&br&&b&我正在一个二哈的答题那里和大家愉快和谐的斯比,所以这边没怎么更。&/b&&br&&br&&br&&b&大家有没有发现一个问题!!!关于火锅,不管你吃的时候,吃了几盘肉几盘毛肚,吃完了撑成什么孙子样儿,过两三个小时,准时饿!!!就像之前没吃过饭一样!!!昨天中午十一点多吃了火锅逛了一个多小时的街,然后路过一家牛肉面,我准备进去吃饭,被朋友拉住了,问我干吗,我说吃午饭啊,朋友说你傻逼了么,你不刚吃完火锅么?!我发誓如果她不说我无论脑子还是胃都完全不记得了啊...&/b&&br&&br&&br&&b&然后我认真回忆了一下,这么多年都是这样啊,用我妈的话说,火锅这种东西完全不抗(读三声)硬啊哈哈&/b&&br&&br&&br&&b&好了,我继续回去斯比了。&/b&
六岁,我妈开药店,中午在店后面午睡,让我看店,我坐在药店门口,就着凉爽的小风,把我妈准备晚饭吃的一只烧鸡,和一瓶雪鹿啤酒(不是易拉罐不是嘉士伯是那种哈啤的大瓶我还是自己开的盖)吃喝的干干净净,我妈一个午觉起来,看见的只有烧鸡的空塑料袋和空…
&img src=&/c8dd61b62fd30a35dd7ca_b.png& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&315& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/c8dd61b62fd30a35dd7ca_r.png&&&p&前两周在北京和在波士顿上学的妹妹吃饭。她今年大三,暑假在一家金融公司实习,大三实习意义非凡,可能影响毕业后的工作。&/p&&p&她问我:&/p&&p&姐姐,初入实习公司,如何留下好的印象?&/p&&p&回想到5年前,我在英国留学,为了争取到好的实习机会,飞回美国面试各大银行和咨询机构。准备的时候,每天听case in point的mock interview, 踩着高跟鞋去了无数场info session, 次数之多,让我暗暗下定决心一辈子也不要穿西装/拿简历去info session了。&/p&&p&最后争取到了摩根斯坦利Morgan Stanley的暑期实习,收获颇丰。不仅因为我在一个好公司,更有一个好的暑期项目组和老板。关于好老板的重要性,请看: 8条经验分享 | 25岁,追随一个好老板比好公司更重要&/p&&p&我还记得,第一次group project上台分享时,我手心冒汗,语无伦次,到实习结束的时候,可以自如的推荐股票,分析股市。 这个蜕变让我意识到人的可塑性,和好的环境+老板+勤奋的重要性。&/p&&p&还记得,每天凌晨12点多下班,第二天一早7点准时morning call, 写summary, 毫不夸张,那个夏天每个晚上我是开着电视,听着Bloomberg财经新闻入睡,到现在还记得ANZ银行的广告。&/p&&br&&p&一位导师曾经问过我,&/p&&p&你知道好与优秀的员工区别吗?&/p&&p&What differentiate a good employee from a great one? &/p&&p&今天把自己的理解分享给正在暑期实习的读者朋友们:&/p&&br&&p&1&/p&&p&积极主动,解决问题的态度和执行力&/p&&p&任何一个老板,都喜欢团队里有积极主动的成员,英文叫Proactive。&/p&&p&积极主动的人通常用解决问题的思路去看待问题,比如:&/p&&p&Intern A负责公司搬家的家具采购,必须7月1日全部搬完,7月2日正式上班。7.1宜家送来家具,突然发现少买了两个沙发,但是宜家不支持当天送货,无法完成7.1截止日期。&/p&&p&一般的intern: 自己疏忽,犯了错误,害怕告知老板,试图掩盖,于是去楼上搬了一个沙发下来;(不沟通+掩盖)&/p&&p&好的intern: 马上告知老板,自己犯了错误,申请把沙发隔两天送来,这样还是错过了截止日期;(沟通+ 解决+错过了截止日期)&/p&&p&优秀的intern: 保持冷静,凭借以往经验,虽然宜家官方无法当天送货,但是在仓库经常有一些提供搬运的大叔出没。马上打车去宜家,买了2个沙发,联系大叔,把沙发私人运回去。与此同时,告诉老板出现的状况,并告知解决方案和进度(沟通 + 解决+按照正常计划) &/p&&p&这个例子中,优秀是解决问题的能力。工作过程中,我们会遇到很多看似“不可能”的任务。有时候,老板想知道你对待事情的态度,给你一个无法完成的任务;有时候,我们面前有一面墙,大部分人选择原路返回,但是优秀的人,总找到办法穿过这面墙。 &/p&&br&&p&2&/p&&p&建立信任,不要急于求成&/p&&p&积极主动的人的通病是过分积极,追求效率,缺乏耐心,希望一入职,就做重要的项目,发挥自己的价值。 但是,被赋予重任的前提是和老板建立信任,这个需要时间的磨合。 &/p&&p&如果老板给你的第一个任务,看上去无聊,不要太心急。脚踏实地,把每个任务做好,因为好与优秀是有区别的。 我曾经的一个实习任务,就是帮老板整理文档,分类,然后写会议笔记。很多自认为优秀的人不屑于记笔记,觉得自己能力高于记笔记,这样容易眼高手低。&/p&&p&如果你的笔记记录的清晰周到,发的及时,老板会邀请你去更多更重要的会议,因为每个会议都需要记录下Action Points & Owners , 下一步要做什么,谁来负责。你的价值很快得到体现。 &/p&&p&建立信任后,老板会给你承担起越来越多的责任,甚至独当一面 。&/p&&br&&p&3&/p&&p&养成及时沟通的习惯,设置合理期望值&/p&&p&建立信任的一个好习惯,就是及时回复邮件/信息(回复需要是有效信息), 答应的事情要做到。Mike学长告诉我,回复邮件和微信,要给自己一个deadline, 养成24小时内给出答复的习惯。如果暂时无法给出确定的答复,也要合理设置并且管理对方的预期(Manage Expectation) &/p&&p&比如老板发来一个任务,答复: Well received. I am working on it now and will get back as soon as I have an update. It may take x hours. When would you like it back? &/p&&p&1. 暑期实习,很有可能一个intern同时做几个项目,汇报给几个老板。收到的任务太多,每个都不好意思拒绝,结果一个都做不好,让大家都失望了。这个时候,需要及时沟通自己的时间安排,不要轻易答应自己无法做好的项目。&/p&&p&2. 如果老板给你的任务,期望值不合理,比如:老板让你准备一个资料,要求15分钟后发去,但是实际需要1小时候才能发给老板。这样让对方等待,还不如清楚告知,真实的期望值:15分钟只能给一个大纲;1小时能给出具体方案。&/p&&p&3. 如果答应了deadline,最好按时完成; 如果有特殊情况不能完成,尽早沟通原因,获得理解/延期/或者更多的resource来帮忙。&/p&&br&&p&4&/p&&p&问清楚再发力&/p&&br&&p&如果没有理解清楚任务,往错误的方向发力,浪费大量时间,同时出力不讨好。问清楚的前提是ask informed questions(经过大脑思考再提问),一些谷歌/百度/知乎可以轻松解决的问题,最好自己先搜索。 &/p&&p&此时,如果还有不清楚的地方,问清楚再行动,比如: &/p&&p&My understanding is that (用自己的话复述老板的问题)we want to tackle (1) (2) (3) is that correct? (把大问题分解为几个板块,确认理解正确)&/p&&p&In order to do that, I did some initial research (我自己做了尝试) and may need clarification on xyz. (还是需要问清楚下面几个问题)&/p&&p&Let me know if I missed anything. &/p&&br&&p&5&/p&&p&考虑周到,多想一步&/p&&br&&p&考虑周到是一个优秀的品质,可以让你脱引而出。举个例子吧: 老板下周在北京有个演讲,让Intern帮忙安排一下从广州到北京的行程。&/p&&p&一般的intern: 只能领会表面信息,搜索了广州到北京的飞机信息,然后发问:还有什么要做的吗?&/p&&p&好的intern: 多想一步,想到安排行程需要考虑 1. 出行 (公司到机场, 飞机航班,机场到住宿) 2. 住宿 (离开会地址比较近的地方)&/p&&p&优秀的intern: 每个细节都考虑了,让老板的出行更加高效。 举几个例子,除了上一步提到的步骤,优秀的intern&/p&&p&会了解老板喜欢的航空公司,同时准备Plan B (高铁时间 vs. 飞机, 最晚一班是几点,因为老板可能有last min meeting, 要改签) , 把航站楼信息也写清楚&/p&&p&会搞清楚老板在北京的议程和想完成的goal, 把北京的行程都标注到百度或者高德地图,按地域推荐每天的行程路线,在地图上看比较直观&/p&&p&把会议和行程都输入到老板的日历里,还有联系人的电话&/p&&p&提前查好天气预报,告知老板天气的变化&/p&&br&&p&6&/p&&p&和大忙人沟通:在对的时间聊对的事情&/p&&p&给大忙人工作,又要考虑周到,中间一定有很多疑问,建议把问题收集好:&/p&&p&1. 如果可以和其他同事问到的,可以先解决&/p&&p&2. 最好给老板选择题,一次性问完,不要隔几分钟一个问题,这样不停打扰,很容易适得其反,减低双方工作效率&/p&&p&3. 大忙人每天收到成百上千的邮件,如果没有收到回复,可以在合适时机follow-up,或者面对面的机会问完&/p&&p&举个例子: 我大三实习时,需要老板给反馈的draft,我会打印好,把需要反馈的地方标注清楚,放在老板的键盘上,第二天上班,他们一定不会错过~&/p&&p&有效沟通的另一个要点: 给老板做选择题,不是问答题。&/p&&p&优秀的intern: 我们要解决的问题是X,解决方案有3种:A/ B/ C,好处/坏处分别是OPQ --& 协助老板make informed choice&/p&&br&&p&7&/p&&p&早到晚归,做一个勤奋的intern&/p&&p&arrive first and leave last : 实习的时候,需要快速熟悉业务;白天通常会议很多,或者去见同事,只有晚上才能专心做工作,补上专业知识。好的实习生一般最早到办公室,最晚离开, 尽量比老板早到 &/p&&p&ask for permission, don't just inform: 如果要请假/晚到/早离开,最好提前24小时沟通,获得批准,不要自己做主,或者当天决定要请假,一个邮件告知老板 &/p&&br&&p&8&/p&&p&跨部门认识同事,了解整个业务&/p&&p&5年前在摩根斯坦利实习的时候,其中一个特殊的任务是: 实习结束时, 每个intern需要邀请6个其它部门的同事喝过咖啡, grab coffee with colleagues from other teams. &/p&&br&&p&好处是:&/p&&p&1. 锻炼了自己社交和破冰的能力&/p&&p&2.
全面了解公司的业务,而不是仅仅自己的部门&/p&&p&3. 人是一个公司最大的财富之一,多和优秀的人相处,不断提升自己&/p&&br&&p&9&/p&&p&认识你所在城市的校友&/p&&p&实习可能是自己的家乡,也可能是一个陌生的城市。多多参与intern的社交活动,也可以主动联系自己所在城市的校友。大二的时候,我在纽约的美国国家电视台实习,当时一个学长建议我联系普林斯顿在纽约的校友网,找一些校友聊聊传媒/银行/环保,每一个我感兴趣却又不熟悉的领域。 &/p&&br&&p&我当时在校友网上搜了几十个校友的邮件和电话,给他们发邮件介绍自己,为什么有相关性,邀请喝咖啡,可能成功率是2%,100个校友,2人回复了,但是这两个人被你的诚意打动,可能为你打开更多的大门,包括实习机会。&/p&&br&&p&希望这9点分享,对你的暑期实习有用,欢迎交流你的实习故事和领悟。 &/p&&p&微信公众号ID: AppleSister_
或者 搜 苹果姐姐&/p&&p&微博:苹果姐姐在美国&/p&&p&原创系列,转载请联系作者&/p&
前两周在北京和在波士顿上学的妹妹吃饭。她今年大三,暑假在一家金融公司实习,大三实习意义非凡,可能影响毕业后的工作。她问我:姐姐,初入实习公司,如何留下好的印象?回想到5年前,我在英国留学,为了争取到好的实习机会,飞回美国面试各大银行和咨询…
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