跆拳道是一种强身健体防身的一种新式武术，很多人都去学习这种健身方式，很多家长在孩子小的时候就希望孩子可以多学习一点做好自身的防卫，但是你知道孩子几岁开始练跆拳道好呢?孩子练跆拳道有哪些好处呢?孩子练跆拳道几岁是最好的?接下来小编就来为您讲解一下。一、儿童练跆拳道有什么好处?1、锻炼右脑孩子练跆拳道可以锻炼右脑，在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的感知都是有很好的锻炼的效果的，对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。2、提高柔韧跆拳道的动作中有各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强儿童的体力和柔韧性。（）3、减肥瘦身跆拳道训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥瘦身功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。4、促进长高持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。二、孩子几岁练跆拳道好?很多家长为了让孩子多学习一点知识就拼命的给孩子报各种培训班，其实这是不好的行为。文章出自，转载请保留此链接！儿童年纪小的话，由于身体和骨骼发育未完全，达不到练习跆拳道在平衡能力、肌肉力量方面的要求。同时，对孩子心理也会产生影响，低龄孩子的情绪自控能力较差，如果练习像跆拳道这样的对抗性运动，容易出现暴力倾向，对孩子的身心发育都不利。研究发现，儿童三岁前都不适宜练习跆拳道，否则不仅不利于孩子锻炼身体，反而容易造成伤害。养生之道网建议学龄前的儿童最好不要进行高强度、高难度的运动。同时提醒家长，三岁以后的儿童，练习跆拳道，也需预防对其身体的安全隐患。因为孩子年纪还小，对危险的感知度不高，而且对危险的防范和对自身的保护也不足，进行高难度动作时可能造成损伤。五六岁是开始学习跆拳道的最佳年龄，因为这个时期的孩子身体发育已经正常，思想还是一张白纸，没有形成不良习惯。而年龄再大一点就有一些比较稳定的思想了，要改变很困难。跆拳道讲究的就是从小培养一个人的修养和美德。最适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。最重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。三、孩子七岁学跆拳道最佳学习跆拳道的最佳年龄是7岁。具有五年教龄的千山晚报博文外语艺术培训学校的跆拳道教练刘宇华介绍，7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。此外，由于跆拳道耗费体力，学习期间的饮食强调高蛋白食物的摄入。刘宇华教练根据自身学习跆拳道的经历，结合跆拳道学习特点，为青少年学习者提供以下食谱：早餐：4 个鸡蛋、一杯牛奶或米粥适量;午餐：牛肉或羊肉(可以根据家庭情况有计划地搭配，不一定要天天吃)、青菜，用餐要八分饱即可，不宜吃得太饱;晚餐：青菜等，主要以清淡食物为主。四、跆拳道 学好&修身&据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。跆拳道强调&跆拳&和&道&的共同提高，也就是学员不仅要学习攻防，也要同时提高习武过程中的道德水平。比如跆拳道每次练习之前，都要向国旗敬礼，然后向教练敬礼，练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后再进行练习，整个过程中充满的仁义尚礼的气氛和精神，将逐渐形成练习者的情感基础。同时，跆拳道练习过程中要求学员必须具备的勇猛、善战、敢打敢拼的素质，自信、坚忍的作风，都有利于学在其中的青少年形成自己完善的人格。五、结束语：家长们，你知道什么让你的孩子开始练习跆拳道了?知道孩子练习跆拳道有哪些好处了?孩子在这个年龄练习跆拳道是最好的你知道了吗?但是家长还是要听从孩子的意见，千万不要强加给孩子不喜欢的东西，这样是达不到健身以及脑力智力我的开发的。最近更新：看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关跆拳道：
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<em id="authorposton14-10-29 11:46
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本帖最后由 美女恐龙王 于
11:46 编辑
先来简要说说基本情况
家有男孩，幼儿园期间基本无兴趣班，一来是孩子本身性格相对内向，不愿意参加，属于慢热性；二来是爸爸妈妈性格懒散，没有认真观察或深度挖掘孩子的兴趣所在。只是在孩子中、大班开始频繁参加家长100的各类活动，办旅游年卡，四处游玩。
在孩子6岁后，上了一个跆拳道的兴趣班，目前坚持了两年，是绿蓝带。
各种原因，包括自身成长，包括积极参与活动，孩子的性格、身体都似乎向“好”的方面发展，开朗一些，生病也少了很多。
现在孩子上二年级。
大班时，参加了家长100少儿足球队，每周一次的足球训练。
一年级暑假的时候，正式接触了足球训练，每周2-3次的训练，目前很喜欢足球运动。
自开学到现在，只要不下雨（呵呵，这两天才开始下雨，我一直盼着下雨呢），每天下午放学后一小时左右的足球训练，周末还有半天的足球训练。
跆拳道的训练按正常是每周三次，基本集中在五、六、天的下午或晚上。
这样一来，耗费了大量的时间，而且，更重要的是，耗费了很多精力。
足球运动，运动量大，孩子训练完后，回家吃饭。
大约7：30才能开始坐在书桌前完成作业，加之中午不午睡，容易疲乏。
原来想着，周六出去游玩一天，似乎也变成奢侈品，很难实现。
如：周五下午3：00-5：30足球
& && && &&&7：00-8：30跆拳道
周六下午3：00-4：30跆拳道（或晚上7：00跆拳道）
周日上午英语，下午足球训练，晚上跆拳道
真的很让我纠结
孩子：一条心的选择足球，放弃跆拳道
孩子的爸爸：选择足球，放弃跆拳道
觉得足球才是男人的运动。更锻炼身体。
孩子的妈妈：纠结中，跆拳道坚持了两年，而且在道馆同年龄同级别中算是比较优秀的孩子，又是唯一的兴趣，放弃总觉得可惜。
& && && && && && &每次看到孩子在足球场飞奔，那种自由，那种快乐，让我感觉孩子的幸福就这么简单。
孩子的姥爷：选择跆拳道，放弃足球
& && && && &&&觉得足球风险相对较大，而且每次训练回来容易疲惫，饭吃得不是太好，怕孩子精力跟不上。。。。。
能两种都保留么，似乎也不能。孩子在这两种训练有冲突时，优先选择足球。
如何是好？？
虽然当初练跆拳道主要目的是为了锻炼身体，但现在看到他有点成绩（比如参加比赛啊），可以用于个人表演、展示啊，就功利了很多，希望他多少有个可以展示的项目。。。希望他有个特长，而不仅仅只是兴趣。。。
哎，重要的是娃自己也一门心思只想玩足球了，有必要说服他么？如何和孩子沟通？
欢迎发表您的观点
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我的建议是可以开个家庭会议，大家都发发言，说出自己的观点和顾虑，由宽宽汇总这些意见，分析利弊，最后自己做决定。既可以让孩子通过思考学会做选择，也更因为是自己的选择，会更加认真而努力。
（其实从我个人角度而言，我已经比较倾向于放弃跆拳道了，因为没什么是比兴趣更好的老师了，何况足球的确是团队运动，从中我觉得收获更大哈）
好建议哦，呵呵。。。&
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美女恐龙王
按你们目前的这3项，前2项属于体育锻炼类，后1项是文化课。
你现在是同属体育锻炼的2项时间矛盾了，后面， ...
其实，无论是足球还是跆拳道，我们最初的想法都是为了锻炼身体。
尤其是孩子爸爸，目的很明确。他认为孩子爆发力不够，体能也一般，成为专业的球员基本无可能，但他目的就是为了孩子锻炼身体。他觉得跆拳道虽然训练了两年，但孩子的运动能力没有大的提高。
但我因为孩子跆拳道貌似成绩可以，而且坚持了两年，希望他有个特长，怕以后足球没兴趣了，那不是什么都没学到啊，呵呵，似乎，总要牢牢抓一个东西在手，才能放心啊，呵呵。
其实，转念想想，就算足球有天也不玩了，至少他也锻炼了身体，也不算失去太多吧。。。。
谢谢苏苏妈妈了啊
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放弃跆拳道有点可惜了哟，不赞成放弃哟。
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足球是团队运动，更能锻炼孩子各方面的能力。我家也喜欢，苦于附近没有哦
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我觉得两者里面最好取舍一个，因为孩子的精力有限，你已经达到了运动的目的。
兴趣是最好的老师，我的建议是尊重孩子的选择。
我怕以后足球也坚持不了，结果什么都没搞成，呵呵。。。。还是我自身思想有问题&
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按你们目前的这3项，前2项属于体育锻炼类，后1项是文化课。
你现在是同属体育锻炼的2项时间矛盾了，后面，随着孩子学习级别的提高，可能会有更多的文化课（甚至是才艺类）的介入，那个时候就会有更多的矛盾。那又该怎么选择呢？
所以，我们首先是要搞清楚，做这些，象跆拳道、足球、英语，所有这些课外，是为了什么？
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壮壮现在在所有的兴趣爱好中是把足球排第一的，但我已经开始感觉到这项运动能坚持几年是不太可能的，虽然我们球队一直在往好的方向发展，但这条路毕竟太窄，每周一次的训练我就当是玩，当是一次朋友间的聚会，仅此而巳，到底能坚持几年真说不上来，走一步看一步吧！至于宽宽我觉得也是难于取舍，跆拳道相对于足球好出成绩，可以用于个人特长，足球又可以培养团队合作精神，能不能把跆拳道继续坚持，足球步伐放慢些，一周踢一次呢？
还有壮壮的围棋，现在成鸡肋了，每周一次课，在家根本没时间做题，我打算这期学完放弃了
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我的建议是缩短足球的时间哦，过段时间，孩子对足球的热情消退了，自然就会把注意力转移到其他项目了。
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大眼小子09
我建议放弃跆拳道。2年打到绿蓝带也不是很好的结果，说明在这方面的潜质有限。足球真的是男人的运动，锻炼身体多好啊
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美女恐龙王
我的建议是可以开个家庭会议，大家都发发言，说出自己的观点和顾虑，由宽宽汇总这些意见，分析利弊，最后自 ...
说实话，我是准备让孩子写个承诺或保证什么的，顺便再给他提点条件，呵呵，但你这样的方法更好，采用啊。。。。
写保证这种的，就不需要了啊~~&
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我的建议是不要放弃跆拳道哦，足球秋冬天不是很好集训吧。
是啊，足球受天气影响很大&
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课外这些，根本上来说，是因为孩子喜欢而参加，不应该有任何家长的功利想法在里面。
孩子学得无负担，才能体会到快乐，才有持续的兴趣，也才能坚持得更长久，也自然的会有或多或少的收获。
现在孩子小，可能会有多种兴趣，或不稳定，一会儿这、一会儿那儿。但这是好事情，只要他们还保持着好奇心，愿意去尝试、愿意去学习，我们家长就应该多鼓励，多支持。
其实学什么都是收获，对吧？
我的意见：家长们可以发表各自意见，供孩子参考，最后拿主意的，一定是孩子。
并且，不需要任何的保证和承诺，自己的选择、自己的行为，对自己负责。
切忌：家长一面表现得很民主、很支持孩子；一面又要求孩子一定要做到一个什么样的程度，要达到一个什么样的结果。
那就是之前那个笑话了：妈妈很民主的啊，但你是民，我是主！
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我认为孩子的精力有限，确实应该选择一个比较适合自己的，在汉阳的足球队我们也坚持了一年多，通过今年暑假的活动，他对足球的热情算是达到了高峰，归功于团队的力量，让他成长了不少。现在可能热情稍退了些，毕竟学习和其他兴趣也占用了一部分精力，但他还是比较喜欢足球，看到和专业孩子的差距，前进的路确实也有些信心不足，所以就当锻炼身体了，尊重孩子个人的意见吧，兴趣是很重要的，不管最后结果如何，他在作出选择后，能付出了努力就不会后悔，都是成长的经历！
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一年级的小蜜瓜
让孩子坚持一项运动培养对健康大有帮助噢
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我儿子也很喜欢踢足球，幼儿园大班的时候参加过足球队，现在小学二年级，不知道汉口这边有没有少儿足球队哦
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对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对晋级的期望比较强，最好是一周两次课。因为如果一周一次课，父母在家里又没有条件辅导，很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也就慢一些。...因为如果一周一次课的相关内容日期：如果可以，你还想再生吗？ 日期：如果不选择婚检 根据新的《婚姻登记条例》，你可以选择不做“婚前医学检查”，但是婚检中的很多项目，在你怀孕之前，应当补做，这对帮助你孕育一个健康的宝宝是很有必要的。 新《婚姻登记条例》将“婚前医学检查”（简称“婚检”）由强制改为自愿。对于未婚男女来说，很多人日期：我怀孕了吗，如果是，该如何做好孕期保健 时间：日 14:02&# 提问：guest 回答：郁凯明（上海第一妇婴保健院产前诊断中心教授，围产专家） guest：郁教授...日期：孩子说话不清是因为舌系带短吗DD陈惠金回答 时间：日 14:23D14:27 提问：guest 回答：陈惠金（上海新华医院主任医师新生儿脑科专家） guest：我宝宝舌下的筋长得比较前，...日期：如果有溶血，可能会在出生两三天出现黄疸 时间：日 14:06－14:13 提问：guest 回答：杨祖菁（上海市新华医院妇产科主任） guest：在36周时，我做了abo血型不合的抗体测定，结果是1：128，另外肝功能中碱性磷酸酶为210u/l，这是不是提示宝宝出生后黄疸发生率会偏日期：如果你认为孩子口吃 你的孩子口吃吗？ 如果你的孩子讲话困难，总是犹豫或重复一个音节或短语。他可能有言语不流畅或口吃问题。但他有可能会顺利地通过此阶段。大多数孩子在学说话的过程都有此经验。 正常说话不流畅的孩子 正常说话不流畅的孩子偶尔...日期：如果你的小不点儿挑食 原本温馨的进餐时光却因为宝宝挑食或者拒绝进食而变成你的一大心病，宝宝的身体是不是出了什么问题了？放松些，成长中的宝宝对食如果物过分挑剔是再正常不过的事了，来看看，他...
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