如何培养梅西这样的巨星？ 6到12岁是训练黄金时间|巴萨|球员_凤凰体育
如何培养梅西这样的巨星？ 6到12岁是训练黄金时间
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这样的训练会让球员不停思考，不停地转换，所有欧洲的顶级球星，梅西、哈维、伊涅斯塔，都是用这种训练方法培养出来的。“比如梅西、哈维等人，他们并没有很强的身体、出色的跑动能力以及弹跳能力，他们都是靠头脑踢球，靠出色的个人意识成为世界足坛的顶级球星。这种技能是来自于从小反复地思考判断。接球以后下一步会怎样，也许会有一万种选择，但是他们能够在极短时间内做出下意识的举动，这些都是因为在6到12岁训练形成的习惯。”
因为培养出了梅西、伊涅斯塔、哈维等一批顶级巨星，拉玛西亚已经成为国际足坛顶级青训营的代名词。昨天上午，巴萨青训总监佩德罗在杨家坪中学进行了一堂超过3个小时的青训讲座。在讲座上，他详细介绍了巴萨以及西班牙的青训体系，&梅西、哈维、伊涅斯塔等球星，就是从小在这种青训体系下成长起来的。尽管昨天上午下着大雨，但前国脚魏新、前中国女足队长徐媛、重庆著名球星周麟，以及部分来自重庆中小学的教练，都专程前来学习巴萨经验。孩子6岁开始参加比赛为什么西班牙能够涌现出大量球星？用最中国的说法，是他们赢在起跑线上。佩德罗在讲座中提到，西班牙的小孩最早从4岁开始进行足球训练，6岁就参加当地的足球比赛。&6岁比赛，这在重庆来说简直不可思议！&来自重庆渝北区人和小学的教练蔡力感叹。6岁的孩子年龄确实小，因此比赛也有特别的地方。在西班牙6岁的孩子使用半个标准场地进行5人制比赛，每场比赛只有30分钟可任意换人。尽管场地对于孩子来说偏大，但可以增加跑动距离，锻炼孩子跑动和呼吸能力。场地大空当多，更容易有空当传球、进球容易提起小孩对比赛的兴趣。值得一提的是，在比赛中，教练可以进入场内，他们负责指导孩子。&有的孩子会乱跑，比如跑到球门里边，教练此时就会把他带出来，告诉他不能这样做。甚至还有小孩不会开边线球，教练也会一边踢一边示范。这样的做法，是为了让孩子对足球有个初步的认识，对球场有初步的概念。&佩德罗说。而且巴萨的教练对待这个年龄段的小孩子特别有耐心，他们会弯着身子或者跪在地上和孩子说话，要是小孩子的鞋带掉了，他们还会亲自帮孩子系鞋带。6到12岁是训练黄金时间佩德罗在讲座中提到，在西班牙的足球青训体系中，教练不会为12岁以前的孩子设置具体的位置，教练反而会安排每个人在比赛中尽量踢不同位置，甚至包括守门员。同时也不会区分左脚和右脚球员，孩子们的左右脚都很平均，绝对不会灌输&你右脚好，要多用右脚&的概念。为什么会做出这样的决定？佩德罗表示12岁小孩的学习能力是最强的，需要让他们尝试不同的位置，两只脚平衡发展，&这样做小孩会对每个位置有一定的认识和了解。孩子会知道自己更适应哪个位置，也知道每个位置的区别。因此大部分西班牙球员，知道中场怎么处理、前锋怎么处理，对场上所有位置都有理解。而且一个球员能够适应两到三个位置，对球员、对球队、教练员都有好处。&佩德罗还表示，球员技术动作、竞争意识、基本的技战术理解等，大多数都在12岁时初步形成。一个14岁球员要想改变他想法、态度是很难的，因此6到12岁是青训的黄金时间，一个孩子能否在将来成为优秀球员，这段时间的训练将会起到决定性因素。主动性训练造就梅球王是怎样的训练方式让巴萨青训产生了大批球星呢？佩德罗告诉记者，就是集身体、技术、战术、意识四项训练为一体的主动性训练方式。佩德罗透露，巴萨训练的核心理念，就是将比赛切割后带入训练之中。因此巴萨青训的训练内容，会尽可能同时让球员在一个训练项目中，同时练到身体、技术、战术、意识四个方面，让队员在学会训练中思考如何踢球。这样的训练会让球员不停思考，不停地转换，所有欧洲的顶级球星，梅西、哈维、伊涅斯塔，都是用这种训练方法培养出来的。&比如梅西、哈维等人，他们并没有很强的身体、出色的跑动能力以及弹跳能力，他们都是靠头脑踢球，靠出色的个人意识成为世界足坛的顶级球星。这种技能是来自于从小反复地思考判断。接球以后下一步会怎样，也许会有一万种选择，但是他们能够在极短时间内做出下意识的举动，这些都是因为在6到12岁训练形成的习惯。&感触&带来了新鲜的东西在讲座现场，重庆晨报记者见到魏新、徐媛等重庆足球的代表人物，还有来自重庆部分中小学的一线足球教练。他们都是专程前来向佩德罗取经，在听完长达3个多小时的讲座后，他们也是感触良多。&他讲的很多都是西班牙足球的东西，其中有的在中国可能无法实现。不过他们的训练理念是可以借鉴学习的。&徐媛说，&当然我也才退役没多久，不少东西都还没接触过，这次过来，也是想为今后从事教练工作做准备。&来自渝北人和小学的足球教练蔡力，是一名有亚足联C级教练资质的小学基层教练，他说出了自己的看法：&今天所讲的内容给我们带来了一些新鲜的东西，比如他所说的训练前热身，我们都是分有球热身和无球热身，但他们却只做有球热身。之前体验营的训练我也看了，比如他们以游戏的方式来结束训练，在结束的过程中，也给孩子放松了。但是我们还停留在做拉伸动作，属于比较传统的阶段。&&总的来说，巴萨教练在一些细节的安排处理上，对我的启发很大。我希望这种培训尽可能地多举办一些，这样我们基层教练也能够紧跟世界足坛青训的脚步，我们可以通过这样的机会，同他们交流和探讨。&蔡力表示。
重庆晨报记者 何艳
[责任编辑：孙扬明]
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48小时点击排行梅西0角度穿裆破门+频秀哈维绝活 拜仁怕了吗?
周中欧冠主场迎战巴黎，梅西没有得分，本轮西甲，梅西代表巴萨客战西班牙人，在同城世仇的主场，梅西进球运一般，截止至本场赛前，梅西8次客战西班牙人仅打入2球。不过，今天的梅西却表现异常出色，不仅频频策动有威胁进攻，与此同时他还在几乎0角度的情况下完成精彩破门。
开场仅3分钟，梅西就获得破门良机，内马尔禁区左侧小角度打门被对方门将卡西利亚扑出，梅西跟进补射，但对方后卫顽强用身体完成封堵。巴萨是在第17分钟取得领先，梅西的传球起到了最为关键的作用，他在中场长传将球打向左路，随后阿尔巴左路低平球传中，苏亚雷斯前点一漏，内马尔后点推射破门。
回撤至中场并完成精准长传或直塞，梅西今天频频做到这一点，最有代表性的一幕发生在第11分钟，梅西的妙传让内马尔获得良机，只可惜巴西人近距离挑射稍高。传球超有感觉的梅西，收获进球自然不是什么难事。第25分钟，伊涅斯塔禁区前挑传，苏亚雷斯禁区右侧接球后传向后点，高速跟进的梅西在几乎0角度的情况下左脚推射，皮球从卡西利亚裆下蹿入远端网底。
梅西的进球为巴萨扩大了领先优势，而最终巴萨也的确客场2-0完胜西班牙人。算上本场比赛这粒进球，梅西本赛季西甲进球数达到36粒，距离排名第一位的C罗只差3球，而梅西运动战进球32粒，比C罗多2粒，梅西打入4粒点球，C罗打入9粒点球。此外，梅西还在今天把自己同城德比进球数提升至13球，进一步扩大了自己同城德比历史射手王的纪录，原纪录是巴萨传奇射手萨拉（11球）创造。
在攻击线最前沿，梅西得分水准依然值得信赖，回撤至进攻第二梯队，梅西有能力像巅峰时期哈维一样输送炮弹与组织衔接，这样的梅西无疑算是给所有巴萨对手出了一个超级难题：如何遏制梅西？人盯人战术？梅西回撤往往很深，谁要死盯他将导致本方防线站位错乱。将梅西限制在某一区域活动？这更不现实，梅西超强的盘带能力决定了，只有他刻意避开的区域，没有他活动不了的区域。
在巴萨本赛季余下征程当中，联赛内部还有倒数第二轮跟马竞的对决，欧冠则将会跟拜仁在半决赛恶战两场，梅西打马竞向来很有心得，事实上床单军团也是被梅西破门次数最多的球队，总计23次。拜仁呢？巴萨上一次跟拜仁交手喝了“七喜”，梅西亦遭零封，如今两队时隔两年在欧冠半决赛再度碰面，梅西PK诺伊尔的场面想必值得期待，而就梅西当下状态来看，后防伤情严重的拜仁将其遏制的可能性还真就不算太大。
发布日期： 08:55:29
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，备用网址 www.90oo.net如何像梅西那样带球？_百度知道四场比赛均最佳史无前例 怎么才能防住梅西?
　　从第一场对波黑的一锤定音，到第二场对伊朗的终场绝杀，到第三场对尼日利亚的梅开二度再到今天对瑞士的致命一传，梅西已经连续四场被评为全场最佳，这在今年所有参加世界杯的球员中是独一无二的，无愧世界杯第一人。梅西在每场比赛中都展示了以一人之力决定比赛的能力，假如没有他，阿根廷很可能连一场胜利都拿不到。
　　梅西是一个能创造时代的球员，一个能成为世界最佳的球员，但他过去的作用和马拉多纳不同，他和马拉多纳一样具有打破平衡的能力，但梅西更多依靠的是纯粹的才华、本能，他在最后解决问题方面的作用要超过创造性的作用。巴萨的&马拉多纳&其实是哈维而不是梅西。马拉多纳除了盘带之外，传球也享誉世界足坛。不过这次对瑞士的比赛，梅西完全继承了马拉多纳的传球能力。
　　怎样才能防住梅西呢？这无疑是所有对手应该花大力气研究的问题。法新社的一张俯拍照片给了一些参考，或许可以帮助接下来的对手比利时队。这张图很好的诠释了瑞士的战术：合围。四名瑞士球员占据四个角，将梅西围在正中间。这样的梅西以一敌多的场景，在对瑞士的比赛当中，摄影师不止一次拍到。每一次梅西拿球，他不只要面对一名防守球员。多人防守梅西，在任何一场梅西的比赛里，都不罕见。在本届世界杯阿根廷首场与波黑的比赛里，梅西进球的瞬间，就是一人单挑六人的局面。
　　梅西在每场比赛中都展示了以一人之力决定比赛的能力，假如没有他，阿根廷很可能连一场胜利都拿不到。只要他继续保持这样的好状态，阿根廷一路杀进决赛甚至捧杯都不会令人感到惊讶。对于阿根廷来说，过分依赖梅西可能是他们一个幸福的烦恼吧。
责任编辑: 黄骁
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