之前初三下半学期到达了一百六哆斤的水平……
我妈给我买了那个叫159的代餐粉(我很好的一个朋友当时在用它减肥)
先是七天只喝代餐粉早中晚各一袋
接下来21天早晚代餐粉,中午吃饭七分饱
没运动三个月瘦了20多斤
因为暑假去找我老姑玩,老姑十分不赞成我的这个减肥方式我就没吃代餐粉……但还好,大概胖了三斤
上高中之后一学期胖回了一百六……因为第一次吃学校食堂,都好好吃呜呜呜
又减到了138斤就不减了
我朋友对那时的我记憶深刻什么别的东西都不吃,晚上陪她去食堂坚决不看饭菜
我记得当时不管上什么课想的都是减完肥之后我要吃什么为了不影响我上課,我立马拿纸笔把所有想吃的菜记下来能记满满一篇
疫情10多斤,暑假10多斤上大学20多斤将近三十斤
我爸妈看见我回来吓傻了
回家之后峩妈就开始领我减肥
我馋了好久的锅包肉也吃不了。。。
十天瘦了10多斤。。
现在每天下午还去游3个多小时泳
吃我吗给我准备的减肥餐
我好想看见一点油星嘤嘤嘤
开学之后我的伙食费一下砍掉了一大半直到我减肥成功呜呜呜
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