早上没有晨勃怎么办？本人26岁，早上醒来经常没勃起，有时候半夜勃起，但每次勃起时间很短，也不够硬，之前有很长时间的手淫习惯，现在戒了。有什么体育锻炼可以解决吗？如果要看医生，是中医好还是西医好呢？
早上没有晨勃怎么办？本人26岁，早上醒来经常没勃起，有时候半夜勃起，但每次勃起时间很短，也不够硬，之前有很长时间的手淫习惯，现在戒了。有什么体育锻炼可以解决吗？如果要看医生，是中医好还是西医好呢？ 20
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中医治本，西医指标
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你好，很高兴能帮到你你现在意识到手淫的危害还不迟，有的人撸废了撸出血了撸到医院才知道手淫不是免费的，加油首先你要意识到手淫的危害这是我收集的关于手淫危害的一些资料这是我收集的关于如何戒掉手淫的一些资料其次你要知道应该怎么戒掉手淫要有决心，有毅力，戒掉手淫不是你想象的那么简单的，平时多锻炼，转移注意力，不要意淫，这样有助于恢复，如果身体实在很差了，最好去医院看看，建议不要去男科医院，去你们市最好的医院或者看看老中医也行， 多看看戒色文章（你可以搜索jiese吧，里面有30多万人和你一样，染上手淫了，在那里一起努力戒掉这个坏习惯，那里也有很多资料），也可加jiese8和jiese360这两个微信看看，看看他们的历史信息，里面也有很多资料最后，祝你戒手淫成功，加油，没事可以去jiese吧看看，里面很多哥们去戒色的，现在有三十万会员了，如果你觉得我回答的不错，请采纳，这样就能让更多人看到了，我就能帮助到更多人了，南无阿弥陀佛如果还有不懂的欢迎继续提问 by戒色咨询聊天室 &企鹅资料如下：晨勃是戒友普遍关心的问题，很多戒友都把晨勃作为自己肾气是否恢复的标志，有晨勃就高兴，没晨勃就心事重重，患得患失，搞得一天都没好心情。其实身体是否恢复，从很多方面都可以表现出来，你自己照照镜子，眼睛是否有神采，气色如何，整个精气神如何，握力如何，腿是否有力，其他的不适症状是否缓解乃至消失，这些都可以看做身体是否恢复的指标，而晨勃只是众多恢复指标中的一个而已。只要坚持戒色，晨勃是会恢复的，如果你只有十几岁，那晨勃恢复相对比较快，如果上了25岁或者伤得比较严重，那晨勃恢复就比较慢了。有的戒友是戒色养生200多天才恢复晨勃，我当初大概用了一年多才恢复晨勃，因为那时我已经27岁了，十几年的纵欲经历让我的肾气亏损严重，所以我用了一年多才恢复晨勃。我现在虽然恢复晨勃了，但已经不可能和十几岁时相提并论了，那时在发育期，吃得下，并且吃得好，那时晨勃质量高，只要SY不是很频繁，一周可以晨勃5天左右。但这种晨勃频率也只维持了2年左右，也就是刚发育那会。后来SY频繁，晨勃就很少了。现在我晨勃的频率大概是一周3次左右，有时质量高，有时质量一般，我现在一周吃5天素，所以一周能有3次晨勃已经很不错了。我以前出现过早泄和阳痿倾向，一般有早泄阳痿倾向的人，晨勃要恢复很难，至少需要大半年以上了。我现在基本不关心晨勃了，有最好，没有也无所谓了，因为身体恢复并不是晨勃一个指标，其他方面我恢复得很好。而且影响晨勃的因素也很多，一般如下：1.饮食因素：补肾食物的摄入量2.是否有其他不良生活习惯，比如熬夜久坐抽烟，都会伤到肾气，影响到晨勃3.情绪因素：不良情绪会影响到晨勃，比如生气、压力。4.年纪：青春期更容易晨勃，年纪越大，晨勃越容易消失5.体质因素：先天体质好的人容易有晨勃6.疾病因素：没其他慢性疾病的人更容易有晨勃7.纵欲史：一般有5年以上的人晨勃容易消失8.季节因素：不同季节晨勃的频率和强度都有差别9.每月因素：每个月的不同时间段，人体阳气是不同的，出现晨勃也会不同10.憋尿因素：有时憋尿可以导致晨勃的发生。11.劳累因素：过于劳累会伤到肾气，晨勃容易消失12.睡眠因素：睡眠质量高的人，更容易有晨勃晨勃是指无YY的晨勃，如果有YY，就不叫晨勃了，那是你念头导致的勃起。晨勃其实很危险，为什么说晨勃危险呢？一般人并不知道这个道理。因为很多人定力尚浅，一有晨勃就挺高兴的，然后会趁着勃起之势，把玩欣赏一下JJ，这一把玩就完蛋了，不知不觉就又开始SY了，这种晨勃破戒的情况在周末是非常普遍的。我现在晨勃，一不在乎，二不去看，三不去摸，任其自生自灭，如果你很在意晨勃，弄不好就会走火入魔。你不在意它，它自己就下去了，不会导致破戒，很多戒友有赖床习惯，这样如果有晨勃，就非常容易破戒了。切记！很多人会说自己的晨勃时有时无，其实这个很正常的，你以为你永远都在发育期吗？就是你在发育期，要做到每天都晨勃也很难，因为影响晨勃的因素有很多，不可能一年365天，天天晨勃，那是不现实的，为何晨勃会时有时无呢，这和季节、生活习惯、饮食、年纪都有密切关系，一般吃得好的人，并且消化吸收能力强的人，更容易有晨勃。以前我经常吃荤菜，并且食量很大，那段时间我晨勃相对多些，现在我一周吃5天素，晨勃相对较少了。戒色期间吃素不错，有利于控制欲望，吃肉多容易助长欲望，如果定力尚浅，就很容易破戒。但如果你还在发育期，最好摄入点肉食，这样对你身体发育有利。i建议看中医，西医对肾虚根本没什么解决之道。 加油好好戒
你这是心里作用占了主要成因啊。到国家正规的医院都有男科门诊，没有男科门诊的医院你就挂泌尿科。我分析你没问题，把思想压力放下来，没事别老给自己加不好的意念，想锻炼就做腹卧撑或蹲起，这都是增加男人肾动力的好方法。但要说明的是，作运动要循序渐进，做过力，做过量都会起反作用的呀。
上来看看大家，看到还是有不少人，生活很苦，戒得很苦！ 我们其实都知道，人的色心是很重的。不要人教，到了一定年龄，内心就开始蠢蠢欲动。对于男女之事，有种好奇。此时，不加正确引导，反而遇上坏朋友，或是不良的书籍，影视，就特别容易堕落。 以前，曾听一位学医的朋友告诉我，古时，男女孩子在四岁左右，就分开教养，分开住。因为大约在那个时候，就懵懵懂懂有男女性别差异的思想。所以，防范于未然，从小分开。 因为色欲之心，人人皆有。如果内在本来就很重的欲望，再加上外来刺激，就很容易发作。干柴烈火，特别容易着。现今，很多不良的书籍、影视，不堪入目，绘声绘色，使得不少青少年一遇上，堕落的就非常多。 以前，也发过不少贴子说明这个后果。就是当你不愿意清心寡欲，对治欲望，反而放任它时，会有什么样的后果。现在，再唠叨一次，因为新人不少。 一旦放任自己的欲望，天天看色情的东西，头脑里，便多是色情不雅的情境。我们可以看到，论坛中的一些朋友，有这样的经历，就是看到女生的时候，会往歪处想。特别想起那些看过的不好的镜头，或是情节描写时，就会引到现实中来，就想去尝试一下。 那么尝试一下是什么结果呢？ 性骚扰！说难以入耳的色情笑话！甚至有暴露狂等等。 这些行为，是不是像一个“人”会做出来的行为？在大街上，在公交车上，在一些天桥什么地方，就要发泄或是满足自己的性欲？！就要去欺辱女性？！ 当欲望打败了理智，行为便会如此。 强奸犯什么的，一些报刊、杂志上可以看到。相信大家也有听闻。 那为什么会沦为强奸犯？天生就是吗？当然不是！从小谁知道要去做这等事？我们是否会去思维，他是怎么一步步地深陷下来的？ 曾看到一则报道，就是一个农村的孩子，本来也是一个很好的孩子，知道家里苦，要替家人分担。出来找了一份保安的工作，也算不错，工资不高，但也能养活自己，可以减轻家里负担。 可后来，他接触了网上不良的图片、视频，每夜每夜，就在那儿看，在那儿想，最后，受不了了，就想找一个女孩来试试。连夜到外面去踩点，看准女孩独身在街上，就侵犯了人家。手段的残忍，不敢说。那些方式，从那些垃圾色情片中学来的。真是叫人发指！！！ 女孩吓得疯了，等救的人到的时候，她根本认不得人了。只是一直哭，一直痛哭，大喊大叫！ 这类的报道，真的很不忍心去看。 那个男孩，也不大，年纪轻轻。 色欲！就这么毁了两个孩子！ 我们看到，怎么会忍心？谁愿意自己的孩子走到这一步呢？ 可怜天下父母心哪！ 今天，先不要谈什么生儿育女的问题，什么理论性的问题。单单只是你自己，在这个世界上，出生来到这个人间。是不是父母的孩子？所站在的土地，是不是祖国的大地？没有家，没有国，哪有我们的立足之地？那么，在这个世间，是不是也应该回报一下父母，回报一下祖国？ 如果回答“是”，那怎么会放任自己堕落？还要让父母来操心？还要让别人为你担心吗？那些使自己堕落的东西，难道不应该丢弃吗？不好的朋友，难道不应该远离吗？自己的人生，难道不需要去把握吗？还有什么可讨论的？ 责任！每一个人，身上都有属于自己的责任，怎么能不去扛起？ 真该换一个头脑，换一个环境，不要再住在这色情的垃圾里了。 长久在色欲中熏习，都不知道出来，想的都是那些东西，说出来的也是那一堆的东西。谈来谈去，都离不开那个色字。 有空时，多看看许哲女士的故事，一百多岁的老人家，却像一个年轻人一样有朝气。可我们呢？ 还有台湾慈济功德会，也多去了解一下，这些人的生活。看到他们，只要知道哪儿有灾难，哪儿需要帮助，马上冲到前方，用自己的能力去救助那些孤苦无依的人，不求自己的安乐与享受。再苦再累，他们也快乐地付出着。 看到这么一些人的努力，你就会知道，人生是可以过得很充实，很有意义的！ 怎么就偏偏要扎在色欲里头不出来呢？ 我们的眼光，真的可以看得更开阔，不需要让自己一头沉在色情欲望中，沉没！ 以上这些，是说明，色欲所带来的问题，对自己人生产生的影响，当然，这只是其中一小方面，它的危害，可不仅仅是这些。也让大家看到，可以有一种新的人生。那么接下来，是说明戒色起步与过程要清楚的几个重点。 可以看到，有些人只在外在强制克制，效果不大，特别不肯放舍那些色情垃圾时。只是控制不手淫，却仍然在看情色，看不良的东西，不但对戒色没有帮助，对身体的损伤也很大。 论坛一再，再三地反复强调，清心寡欲，清净心灵，清净头脑，做有意义的事。就是希望你能从思想上直接下手，不要再胡思乱想，将这人生宝贵的，有限的生命，投在积极上进，有意义的事情上去。在生活中过得充实而快乐，多看那些榜样，看那些胸怀宽广之人，去向他们学习。让自己的心灵，也趋向于宁静，祥和，趋向那积极乐观，百折不挠的精神。 可是，偏偏就是有人，一直在谈论与女性性交时，有没有达到他想要的效果的问题。偏偏就是有人，一直放着色情片，不肯丢弃，然后拼命压制不手淫，又一直看不好的片子。刺激欲望的同时，压迫身体不发泄，这怎么可能不生病呢？ 不肯清净心灵，清净思想，要真正戒色，真是难！一个欲望很重的人，你让他一下子不要手淫，怎么可能？他的头脑里都是那些乱七八糟的东西，这些色欲，爱欲，天天在折磨他的身心，他自己又不肯舍下，总要去找来看。怎么戒？！ 一定要洗心革面！重新开始，从整个思想上，换一个头脑，换一个心，换一个健康上进的心，一个清新的思想，做一个崭新的人。 如何做？ 杜绝一切不良来源，坚决下定决心，不再有半点沾染！坚决与色情图片影片一刀两断！管不住自己这第一步，你怎么踏出自己的健康人生？ 一个顶天立地的男子汉，难道连这一点都做不到吗？连这个都做不到，你将来还要做什么？ 沦为色欲的奴隶，被色欲牵着鼻子走，你还想让自己做什么？！丢下那些影片、书籍，刻不容缓，没有第二句话，这才是真正的魄力！ 一旦有一天，你想再看时，问问自己，是要做奴隶，还是要做人？！看看勾践是如何复国的。天天卧薪尝胆，时时警惕自己，每日叫人来问，记得当时的耻辱吗？连睡觉都不敢睡床，吃苦忍苦，只为了要提醒自己，不忘初志！ 有此心，还有什么不能克服？到了论坛来，还继续再看色情片的人，真是要好好敲敲自己的脑袋，到底来此学了些什么？！ 怎么会差劲到现在还不放下那些垃圾，那比毒蛇更毒害身心的东西，你怎么就那么粘它们？ 丢掉它们！！ 接下来，圣贤的教诲一定要学，这是必不可缺的一条！ 否则，思想上的堕落，一定会影响到自己行为上的堕落。一个没有理智，没有智慧的人，又再接触那些混乱的，杂七杂八的东西，你认为，他真的可以走好自己人生路吗？不要忘了，思想决定一个人的行为！ 因此，我们每天是在给自己灌输什么样的思想，对我们真的非常非常地重要！ 要真正戒色的朋友，先丢弃一切不良的色情来源。然后积极努力学习，多看圣贤的教诲，诸如“寿康宝鉴”“了凡四训”“菜根谭”等等，并在生活中努力，能做多少事，尽量做，不要怕吃苦。运动，劳动，不要让自己太空闲。学着忍耐，忍色忍欲忍脾气，放下这些沉重的欲望，学会掌控自己。用心去创造一片属于自己的天地，走出人生的幸福与光明来！ 闲话杂话少说为妙，有些朋友戒得比较好的，如果觉得到论坛吸收不到更好的营养，就可以在生活中，去读书！回报父母之恩，交那些能让自己更加健康，更加向上的朋友。 结束语 最后，在此要特别要感谢论坛的管理员，其他版主，义工，老人们，对于大家的关怀帮助。因为我自己感觉到，没有发贴，没有照顾论坛，自己的心倒是清净不少。所以，他们真的是在牺牲自己的学习时间来帮助大家，大家应怀感恩才是！ 人生很短，要看清自己要走的路。不要走偏了。向着积极的人生去走，在生活中成就自己。不要随着欲望放任！ 因空虚或是内心的压力而放任自己的，建议多听听幸福人生讲座与毛毛虫变蝴蝶，当你的心境打开了，学会宽容，学会忍让，学会付出，学会用感恩的心面对一切，也学会掌握自己的时候，生活也变得阳光起来的。 我们都要相信，改变了我们的心境，生活也会随之改变。一定会越来越好，因为我们的心，每一天都要朝向那善良乐观，积极向上，宽广无私去转变…… 加油！ mw
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购物领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号问题分析：您好，首先晨勃并不是天天出现的，其次正常成年男性晚上有2～9次左右夜勃，由于睡眠深度不同，对晨勃的体验也就不同，很可能出现夜勃，但是自己没有体会到；并且还受到性生活次数，身体状态，心理压力等的影响。意见建议：建议您规律节制性生活，均衡饮食，早早睡觉，晨勃慢慢就有了，另外只要勃起正常，就说明功能没有问题。
问题分析：你的情况根据叙述属于正常，暂时不做治疗，注意休息加强体质锻炼即可恢复健康。避免不洁性交纵欲等不良性行为即可。意见建议：同时需要注意节制手淫或者性生活频率并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
问题分析：晨勃是指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起,既无受情景动作,思维的控制所自然勃起.晨勃是性功能正常及强弱的重要表现或指标.有晨勃属正常反应.如超过或一段时间内无此现象,应注意.意见建议：晨勃在临床上是检测男性阴茎勃起功能的一个指标,而临床上影响到男性阴茎勃起的因素很多如：精神性因素,过频手淫,前列腺炎,血管类疾病或是阴茎本身疾病等.建议您到正规医院进行相关检查,以明确病因病情,结合个体情况进行针对性治疗.当前位置： >
男人早上没有晨勃可以算阳痿么
编辑：墨染
来源：闻康资讯网
男性早上没有晨勃是患上吗?大家都应该知道勃起是男性最正常的现象，但是有时候会发现自己不会勃起的时候，这时候很多男性朋友就会怀疑自己生殖器是不是出现了一些问题，针对这个问题我来给大家详细的介绍下吧。
男子在成年后，20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后逐渐减少。不仅清晨会勃起，睡眠时也会勃起。一般每天晚上会有三次到五次的勃起，每次勃起的时间，平均十五分钟，但也有长达一小时之久的。关于清晨或睡眠时阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚，但清晨阴茎勃起是男子的 一种正常的生理反应，已肯定无疑。由于男子的个体差异，每天所产生的变化也不尽一致，即勃起的硬度粗度，持续时间都不同。
只要神经、血管及阴茎海锦体结构与功能正常，就会有这种现象。这个时候，阴茎的勃起不受心理因素的干扰，可以单纯表现出阴茎的结构和功能状况。这一特点，对性功能的研究及治疗，提供了极重要的指标。有人认为，清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。
男性阴茎勃起取决于三个起因：性激素水平、血管状况、性神经传导。如果不能顺利勃起则可视为不正常勃起，阴茎不正常勃起是一种急症，必需尽快处置，以恢复海绵体静脉回流。正常男子的阴茎，在直接的性刺激或某些与性有关的语言、文字、画面、场景等外界环境刺激下，都会勃起。假如不能勃起，有人担心就是阳痿了。其实，阳痿有心理性和病理性两类情况。前者仅仅属于心理障碍，导致不能举阳，并无器质性问题。后者则是真的有病理因素。两种情况的处理方式是不同的，心理性问题只要进行心理辅导，释放心理障碍，就可以恢复正常;病理性问题，则要通过一系列检查治疗，从根本上解决问题，才有可能治愈。
上述的内容就是男性早上没有晨勃是患上阳痿吗相关内容，大家对上述的内容都已经大概清楚了，希望能够解决大家的所有的疑问，同时在这里提醒大家，平时一定要多加强锻炼身体，尽量戒掉抽烟喝酒，对身体健康比较好。
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有效防治阳痿早泄的方法你知道吗...问题：我老公将近半个月阴茎都不举想上厕所时也不硬早上也没有晨勃这是为什么么
病情描述：
我老公将近半个月阴茎都不举，想上厕所时也不硬，早上也没有晨勃，这是为什么么排尿正常，不尿频有腰疼，早上起来有白色的早上起来排出的尿液浑浊不口干，也不烦躁排尿的时候有白色分泌物什么原因引起的这个病呢为什么会有炎症细菌呢，是平常没注意卫生么？
患者资料：
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[]&最新相关问题：
&&副主任医师
科室：男科
医院：哈尔滨市第四医院
医生回复：
如果存在有下体的疼痛、排尿的异常、小便时尿道口白色分泌物可能是前列腺炎造成，这个会造成阳痿症状
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
出现这个问题持续多长时间了？
患者追问：
请问是否有下体的疼痛、排尿的异常、小便时尿道口白色分泌物？
患者追问：
排尿正常，不尿频
有腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗等感觉吗？
患者追问：
有腰疼，早上起来有白色的
哦，早上起床小便后有白色分泌物？
患者追问：
早上起来排出的尿液浑浊
患者追问：
不口干，也不烦躁
可能是前列腺炎造成的
患者追问：
排尿的时候有白色分泌物
前列腺炎造成的
患者追问：
什么原因引起的这个病呢
患者追问：
一般是炎症细菌感染造成的
早期治疗好的快
患者追问：
为什么会有炎症细菌呢，是平常没注意卫生么？
患者追问：
吃药就行么
一般是吃药
患者追问：
现在这种情况是轻的嘛
是的，不严重，可以好的
患者追问：
为什么会有炎症细菌呢，是平常没注意卫生么？
这个很有原因
患者追问：
除了这个，有别的原因会导致细菌感染嘛
手淫，性生活
患者追问：
他的阴茎不举也是因为这个嘛
患者追问：
性生活方面是因为过于频繁造成的么
是的，过频也可能造成的
患者追问：
哦…好的…谢谢
不客气，非常荣幸能为你分忧。
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