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高血压头痛少用止痛药
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高血压头痛少用止痛药
　　原发性，即我们通常所说的高血压病，主要的临床症状是头痛、头晕和头涨。这些症状多与血压成正比，特别是在血压增高时，头痛、头涨症状越发显著。每到此时，有不少人试图借助一般止痛药缓解头痛。虽然应用止痛药可以缓解头痛，也可减轻头涨表现，但医学专家劝告病人必须少用止痛药来控制高血压头痛。
　　其理由主要有三点，但只能解一时之“痛”，不能持久发挥作用，也对高血压的控制无益。二是有可能掩盖病情。由于服用止痛药暂时缓解了头痛等症状，使得病人疏于对血压的检测。有些病人并不知道头痛是因血压增高所致，出现症状也就不会主动去测量血压，因此便有可能延误病情，甚至导致高血压危象。三是长期使用止痛药可致副作用增加。特别是高血压病人多为老年人，对药物的耐受性差，加之止痛药多有明显的消化道副作用，经常服用会增加上消化道损伤、糜烂、溃疡和出血的危险。　　因此，当高血压病人出现不明原因的头痛、头涨和头晕时，应及时测量血压。若为血压增高所致头痛等症状，务必少用或不用一般止痛药，而要积极控制血压，随着血压下降或恢复正常，头痛等症状往往可自行消退。(稿源(作者(编辑
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“姚黄魏紫”的传说
来源：中华中医网
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后人乃专以黄蘖治相火，不知丹皮之功更胜也。赤花者利，白花者补，“丹皮”有散瘀血、清血、和血、止痛、通经之作用，治血虚劳倦、五心烦热、肢体疼痛、头目昏重、口燥咽干发热盗汗、减食嗜卧及血热相搏、月水不利、脐腹胀痛、寒热如疟；又治室女血弱阴虚、荣卫不和、肌体羸瘦。
古往今来，“姚黄魏紫”几乎成了牡丹的代名词。 相传，唐朝牡丹山里有一个小樵童，是一个贫苦人家的孩子，父母早亡，一个人靠打柴为生。小樵童酷爱牡丹，砍柴时遇到牡丹，总是要为它理理枝，浇浇水等，从没有毁坏过一株牡丹。樵童每天上山砍柴，总要经过山坡上一个石人身边。石人不知是从什么时候就立在这里了，有模有样的，十分可爱。上山时，樵童把干粮袋子往石人手脖上一挂，说：“石人哥，你吃吧！”下山时，又取下来，笑笑说：“石人哥，你不吃，我可要吃了！”在山中打柴，难得遇见生人，樵童对石人也感到很亲热，有时还对着它自言自语，诉说自己的心事，他感到石人哥能听得懂。
转眼间，小樵童长成十七八岁。一天，他照例打完一担柴，下山时，到石人前，准备休息一会。忽见一年轻女子从石人背后闪现出来，樵童感到异常惊讶。樵童转身要走，那姑娘却拦住了他，告诉他她叫花女，孤身一人，愿与他结为百年之好。樵童听后连连摇头，说道：“花女大姐，咱们俩素昧平生，一无媒，二无证，此事不妥。再说，我很贫穷，跟了我，你会受苦的。”花女说：“石人为媒，牡丹山作证，不行吗？若我们结为夫妻，凭我们的辛劳，我们会好起来的。”樵童仍然不肯：“石人和牡丹山能做媒证吗？”话音未落，没想到石人竟开口说话了：“老弟，我就当媒人，你就答应吧！”说罢，石人手上现出一颗明晃晃的珠子：“拿去吧，这叫二花长生珠，可作为你们的媒证。”樵童又惊又喜，从石人手中接过宝珠，对石人拜了又拜：“石人哥既肯作媒，这是上天有意，我答应了。”花女高兴地笑了。樵童和花女挽手正在离开，石人又告诉他们：“这颗宝珠，你们夫妻二人换着每天都要噙在口中一个时辰。否则，你们夫妻就会拆散。”樵童忙问：“为什么呢？”石人说：“一百年后再问我吧。”说罢，便不再开口。 冬去春来，一百年过去了。樵童和花女都已白发苍苍，可奇怪的是，他们虽然都已年过百岁，仍然身强体壮。樵童每天上山砍柴，花女在家操持家务，二人生活得和睦幸福。这一天，樵童再次来到石人身边，说道：“石人哥，一百年已经过去，你能不能再开金口，告诉我为什么我们要每天噙那宝珠呢？”石人真的开了口：“老弟，那颗宝珠本是一丸仙丹，噙到口中百年以上，你就可以长久地活在这牡丹山里。”樵童说：“说真的，我真不想离开这牡丹山，可现头发都白了，还能活多久呢？”石人告诉他：“回去后，你把那颗宝珠等分两半，你和花女各吃一半，你就全明白了。”樵童回到家，依言把那丸仙丹一分为二，他和花女各吃了一半。霎时，樵童变成了仙童，花女复原为仙女。清风吹来，他们飘飘悠悠地飞上了云天，整个牡丹山尽收眼底。 原来，花女是牡丹山上的紫花仙子。她爱上勤劳诚实又酷爱牡丹的樵童，带仙丹一颗，让护花仙翁做媒，与樵童结为夫妻，宁愿在人间受苦百年，决心超度樵童成仙。樵童与花女升上云天，从空中飘下一黄一紫两条手帕，落在地上，立即化作两棵牡丹。一株开黄花，一棵开紫花，花朵奇美。人们都说它们是樵童和花女的化身。黄花最美，人称花王；紫花稍次，人称花后。即后人所说的姚黄和魏紫。 牡丹不仅有观赏价值，而且还具有很高的药用价值。自秦汉时载入《神农本草经》始，散于历代各种古籍中。将牡丹的根加工制成“丹皮”，是名贵的中草药。我国人民使用牡丹根皮治病已有悠久历史，《神农本草经》中记述：“主寒热，痪浓，痉，惊邪气，除症坚疲血留舍肠胃，安五脏，疗痛疮。”《药性论》中说，牡丹“治冷气、散诸痈，治女子经脉不通，血沥腰痛”；《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。”后人乃专以黄蘖治相火，不知丹皮之功更胜也。赤花者利，白花者补，“丹皮”有散瘀血、清血、和血、止痛、通经之作用，治血虚劳倦、五心烦热、肢体疼痛、头目昏重、口燥咽干发热盗汗、减食嗜卧及血热相搏、月水不利、脐腹胀痛、寒热如疟；又治室女血弱阴虚、荣卫不和、肌体羸瘦。（责任编辑：zxwq）
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谁知道这是怎么回事？是什么皮肤病？
25岁 15:01:27
病情描述：
谁知道这是怎么回事？是什么皮肤病？不疼不谁知道这是怎么回事？是什么皮肤病？不疼不痒，会扩散变大。
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
谁知道这是怎么回事？是什么皮肤病？您的情况单从症状还不好判断，
指导意见：
建议您还是尽早去医院检查一下，及早确诊并针对原发病因治疗，以免延误病情，
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
这种情况多考虑是过敏引起的皮肤变态反应。
指导意见：
建议这种情况可以服用左西替利嗪，外用炉甘石洗剂缓解，检查一下过敏原看看，可以做一下脱敏治疗。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好朋友，请你把你的问题描述清楚 ，如具体的症状和体征以及是否有其他检查等，
指导意见：
要提供更详细的病情症状，方便我们可以更好为您分析病情，如果有症状也应该及时到医院就诊，以免延误病情。
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擅长:内科护理综合
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长假如何适当调理身体
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悠长假期应如何调理生活呢？
　　　　忙碌了大半年，尽管也会有些小短假，但是相信每一个人进入九月后等待的是十一国庆的长假到来，忙碌的现代人终于都有借口停下来喘口气，调整一下疲惫的身心。　　对于这个即将到来的假期相信你已经开始进行度假的计划，但大半年累计下来的疲劳，身体还能禁得起假日更多的消耗吗?如果没有出游计划的你不妨把假日当作健康的“加油站”，暂停片刻调养疲累的身体，调适心情，以充沛的精力和愉悦的心情，迎接长假后更忙碌的生活。　　上班族平时忙得顾不上照顾自己，身体欠下了不少“健康债”。“十一”假期，但如果好好安排，可以有效地改善自己的健康，一扫平日疲惫倦怠的状态。平时的“健康债”，说到底最重要的是两个问题。那么，如果假日没有什么要出门的计划，就不要在家里贪吃贪睡了，可以好好计划，调整一下自己的肠胃，再锻炼锻炼身体。身体要调整，生活环境自然也需要整理。假期这个加油站，很多人会借机理一理平时凌乱的房间。大扫除人人都会，但同样有些细节需要注意，认真打理一下，给自己和家人都可以换个心情。　　　　1 合理养肠胃　　我们每个人平均一年都要吃掉453公斤以上的食物，而有一大半的人可能会被的毛病缠上，如便秘、消化不良等。上认为，养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主，只要利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理，应完全能够达到给身体“加油”的效果。　　粥品养胃　　节日期间，亲朋好友难得一聚，一起大快朵颐是常有的事。但平时饮食就无规律，给肠胃造成很大伤害，再暴饮暴食，可能引起许多问题。假日不可贪食美味，大鱼大肉要少吃。食品应营养丰富、易于消化，忌食生冷及过硬过热食品，少吃油炸食品，最好不要吃辣椒，少喝浓茶、咖啡等。首选“养胃”佳品是粥，既可调节胃口，增进食欲，又能补充身体需要的水分，而且味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是的佳品。“身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养丰富的粥类，如在米粥中加入牛肉、鱼肉、鸡血等同煮，还可以在其中加入百合、燕窝等药材防秋燥。”此外，假日不可因贪睡而省掉早餐，可吃些热稀饭、热燕麦片、热豆浆等配以、面包、点心等。　　放松心情　　心情对肠胃也会有影响?的确如此。医学界中有“肠胃是心理的镜子”的说法，很多病人常向医生诉说胃肠道出现不适，如打嗝、腹泻、消化不良、腹胀、便秘及反酸、烧心、吐酸水，但各种检查却找不出脏器有病变。这种情况在临床上被称为功能性胃肠病。“比如胃溃疡，精神紧张、情绪激动或过分忧虑不利于溃疡的愈合，甚至使症状加重。”上班族在工作压力大、精神受刺激、生活不开心时，常常会感到腹胀、没有胃口。在这种情况下，心理调节是最好的药物。假日是放松身心的好时候，抛开工作及生活中的种种烦恼，保持轻松愉快的心境，彻底放松，对缓解上述症状能起到很好的效果。　　　　充足睡眠　　睡眠充足，身体状况较好，抵御疾病的能力就会加强。相反，如果睡眠不足，肠道也会得不到充分的休息。此外，如果睡眠不好，作息不规律，植物神经调节功能就会发生紊乱，而胃肠都是在神经调节下工作的，因此必然会影响胃肠消化吸收。对于平时睡眠不足、肠胃功能较差的人来说，用这七天假期来补充睡眠是一剂最好的“补药”。假日不可纵欲过度，最好能按时休息，保证生活规律化。　　劳逸结合　　假日不用按时上下班，人们可以随心所欲，有的人整天在家里睡觉，有的人则一玩就是通宵。其实，过劳或过逸都不利于肠胃的保养和调理。“如果身体过于劳累，会导致四肢供血量增加，而内脏(胃肠)的供血量减少，必然会影响胃肠蠕动及胃肠黏膜的分泌。而过于安逸，则会使胃肠蠕动减慢，也不利于胃肠的消化吸收和保健。”所以假期生活应保持规律，要做到劳逸结合。　　2 安全运动促健康　　人们常说“生命在于运动”，平时总是抽不出时间锻炼，利于长假来运动运动，可以促进身体机能的提高，改善精神状态，是调养身体的好方法。现在人们的意识提高了，但运动的学问未必人人都了解。记者从石家庄市各大医院了解到，每年长假期间发生运动损伤的患者都比平时明显增多。运动热情固然可贵，但方法也很重要。　　循序渐进　　假日健身的主要是长期伏案工作的人，平时多有心肺功能差，腿部无力、腰肌劳损等症状，假期突然进行大运动量的运动，急于求成，反而伤害身体。最好选择以有氧运动为主的锻炼项目，第一天运动时间不应超过50分钟，以后逐日增加，可选择一些全身性的锻炼项目，如步行、慢跑等。　　隔日健身　　许多假日健身的人都会把日程排得很满，恨不得把几个月没做的运动全补回来。“天天都健身，实际上等于没有健身。”这是因为肌肉群在活动完之后也需要时间休息，这个时间差不多需要48小时。如果肌肉得不到休息，其生长代谢和分解代谢都会保持一个较高的水平，健身效果很差。假日健身应隔日进行，此外，最好在专职　　教练的指导下制定个性化　　注意热身　　热身是避免运动损伤最好的方法，热身时间至少在15分钟以上，集中在大肌肉群上，可通过原地踏步走、转腰、抬膝来为腿部热身，胸部和肩部则可以做转身、举臂绕圈等。喜欢跑步机或跳绳的人可以先做3―5分钟的快步走和一些伸展运动。健身后也要注意放松，安全的放松时间至少3分钟，4―5分钟最好。　　警惕异常　　留意异常感觉。如运动时发生头晕，则不应勉强继续进行。“喘在运动中是一种正常现象，但轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，便属异常。”运动后产生的疲乏一般休息15分钟左右就有所缓解，如持续数日不能恢复，表明运动量不适应，应酌情减少活动量。饱餐后马上运动会刺激肠胃引起痉挛，因此运动必须在聚餐后1小时以上再进行，而且要选择侧重休闲的运动。酒后更不宜运动。　　动静结合　　在许多人眼里，只有动起来才是健身，其实健身也需要动静结合。经常做一些动态健身的人可以适时练一练瑜珈，这样能很好地将运动产生的乳酸等代谢产物从肌肉中排解出来，而且，它对于调理内脏，调节情绪，减缓压力都有很好的效果。　　3 卫生死角别忽视　　假日居家，许多人会选择进行一场大扫除。扫除可不仅仅是擦桌子扫地那么简单。在日常家居生活环境中，卫生间、布沙发、拖鞋、抹布等等，都是最容易被我们忽视的死角。事实上，这些地方很可能隐藏着健康的隐患。　　　　更换牙刷　　许多人的牙刷都是一用个把月，这样牙刷上会生有大量致病菌。牙刷应当每月一换，你的牙刷该换了吗?即使刚用不久，最好也把牙刷放在阳光下晒一下。　　晾晒毛巾　　一般家庭使用的毛巾都是放在卫生间里，不见阳光，极容易滋生繁殖病菌。放假了，把你的毛巾拿出来洗干净，放到室外进行“日光浴”，消消毒。　　洗洗拖鞋　　节日期间家中往往有许多来客，供客人使用的拖鞋，极易造成脚病传染。客人走后，要及时清洗拖鞋，曝晒或用消毒液消毒。　　消毒抹布　　抹布用得越久含菌数就越多，而洗碗抹布最容易传播染病，及时更换、消毒抹布极其重要。　　清洁砧板　　据有关部门检验，每平方厘米的砧板上有葡萄球菌200多万个，大肠杆菌400多万个。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一，节日期间做菜时，最好先对砧板清洗消毒后再使用，必要的话刨去一层。　　当心钥匙　　据调查，90%以上的人都没有经常清洗钥匙的习惯，使钥匙成了各类病毒、细菌生存繁衍的“风水宝地”。　　沙发除尘　　假期给沙发除尘，应先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。扶手、坐垫和缝隙都是要重点清洁的部位。　　4 孩子用品需清洁　　很多家长都习惯过节之前给孩子好好洗个澡，干干净净过节。但假日期间就未必如此注意了。节日不比平常，孩子过节的时候到处玩，每天都会接触到很多脏东西，尤其是指甲缝和指尖上会沾有大量的细菌、病毒。所以，走亲访友再忙也别忘了孩子，节日期间要给孩子勤理发，勤剪指甲、勤洗手，最好每天洗个澡。除此之外，孩子的用具也不要忽略。　　洗涤玩具　　玩具是孩子的好伙伴，但把玩的时候，孩子难免把玩具放在地上或者其他不卫生的地方，使玩具受到细菌、病毒和寄生虫的污染，成为传播疾病的“帮凶”。另外，很多毛绒玩具用的是海绵、破布、边角料、线头等作填充物，特别容易滋生有害的微生物。趁着孩子节日里“冷落”玩具的时候，赶紧把他的玩具清洗消毒。一般情况下，皮毛、棉布材料的玩具，放在阳光下曝晒5―6个小时就能把上面的细菌杀死;木制玩具可以用煮沸的肥皂水进行烫洗，这样不会伤害玩具的材质。洗涤后要用大量流动清水冲洗(电动玩具除外)，然后在通风和阳光直射处晾晒，彻底风干。　　整理书包　　许多家长都很重视孩子的卫生，但会经常忽略一些细节，孩子的书包就是其中的一个。打开书包，经常会发现里面乱七八糟、文具、零食、玩具，还有不知从哪里捡来的各种小东西。孩子看书学习、使用文具，吃零食的时候，很容易感染病菌。假日里是给孩子清洁书包的最佳时间，帮助孩子整理一下书包里的东西，再把书包清洗一下。注意书包不要只泡在水里用手揉搓，而最好是用刷子刷洗，这样更能彻底清除细菌。　　5 家庭药箱及时理　　许多家庭备有“家庭药箱”以应急，整理环境的时候，你的小药箱也该理一理了。不要小瞧药箱中那些不知道名字的药品、过期变质的药品，关键时刻很可能引起大问题，甚至造成生命危险。所以，乘着假期的机会，不妨好好整理一下你的小药箱。　　　　保存说明　　准备家庭药箱时为了方便，常把药品的包装扔掉，千万要留下说明书，最好是保存药品的原包装。还要认真阅读说明书，按标明的注意事项使用。　　淘汰旧药　　下列药品应该从家庭药箱中清除出去，没吃完的没必要保留。过期、霉变药品，过期后就不能再用了。无有效期的药品，如中成药、中草药等，也可能出现霉烂、变质、虫蛀等问题。挥发性药品，过一段时间应清理一下，重新补充。包装破损的药品、活塞盖松动等的药品，极易染菌和酸败，应及时清理。　　标签不全的药品、字迹模糊、看不清规格和剂量时，不可凭自己“经验”服用，抛弃是最安全的做法。　　添加新药
　　天气转冷，家庭药箱也应添置一些新药备用。随着天气转凉，感冒的发生率增高，感冒药必不可少。此外哮喘、皮肤过敏、过敏性鼻炎以及呼吸道疾病、咳嗽等都应准备相关药品。还应根据家庭成员的年龄和季节等情况增加部分品种，如硝酸甘油、心痛定等，有小孩的则可增加助消化药如消食片等。　　分类储存　　对自备的药品应进行分类。大人用的药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、药与常规用药分开，且每种药品包装上应有明确的标签，写明药名、用法用量、有效期以及注意事项等内容。散装药最好随吃随买。外用药一般不可内服，最好用红色标记标明。有毒药品应存放严密，加锁保存。药箱放在小孩触摸不到的高处。此外，药品应严格按照说明书要求存放，避光、通风、阴凉处保存。最好不要用纸袋、纸盒包装，以免受潮变质。　　
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