揭秘科比一天：开法拉利出门 2小时自残式训练
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来源：黑龙江新闻网-生活报
　　毫无疑问，科比是NBA现役第一人，赛场上的科比无所不能，场外，他一天是怎么度过的呢？好吧，让我们顺着科比和他的一位朋友的足迹，来揭开这个秘密。
　　□ 本版特约撰稿 鲁客
　　凌晨4：30
　　开始晨练清晨7：15开着法拉利出门
　　开始晨练
　　凌晨4：30，当别人还在梦乡时，科比就已经起床了，并进入了他位于加利福尼亚州纽波特海岸的别墅的器械训练室，进行力量训练。
为保证有良好的竞技状态，每天早早起床后进行训练，是科比的必修课。
　　快6点时，科比的大女儿娜塔莉娅起床了，小家伙起床后的第一件事，就是跑到训练室和正在挥汗如雨苦训的爸爸打个招呼。她已经习惯了这样做。
　　娜塔莉娅轻轻打开训练室的门，将头探进里边，喊了声“爸爸。”
　　听到女儿的喊声，科比停止了训练，并高兴地喊道：“来来，到爸爸这里来，我的小甜心。”
　　每到这时，科比的晨训就算结束了。而不用很长时间，他的妻子瓦妮莎和小女儿吉安娜也会来到他的身边。一家4口会围着院子散步，然后吃早饭。
　　清晨7：15
　　开着法拉利出门
　　科比的朋友到科比家时，时间是早晨7：15，科比已经站在他的豪宅院子里等他了。在科比的面前停着7辆车，这其中有法拉利、揽胜、凯迪拉克、宾利等。
　　科比和朋友本来约好7点出发的，因为当天下午有一场湖人和快船队的同城德比大战。科比说：“伙计，我最恨迟到了，今天我要罚你请客。”
　　在7部车前看了一会儿后，科比走向了那部黄色法拉利。汽车出了院子后不一会儿，科比就将时速开到了60码，而从0提速到60码，仅用了3.1秒。
　　他的朋友问，比赛是下午进行，走这么早干什么？科比说他都是这样，因为比赛日有许多的事情要做，必须提前很多从家里出门。
　　那天正好是星期日，科比说，如果没有比赛，他就会和两个女儿（一个7岁，一个3岁）一起到迪斯尼乐园玩，并观看电影《美人鱼》。科比说，他非常清楚，比赛是第一位的，他向两个女儿立下了誓言，一定要夺取赛季NBA总冠军。所以，要实现承诺，就必须打好每一场比赛。于是，他提前出门，为比赛做好准备。
　　朋友问他，为什么将家安在离斯台普斯（湖人主场球馆）那么远的地方？科比说，这里虽然处于偏僻的郊区，但这里更太平，更适合孩子们居住，这里的邻居们也都非常好。
　　8：35，科比把法拉利开到了更宽阔的公路上，他也将时速迅速提到了70码。由于科比的车子非常显眼，再加上车主人是湖人24号，所以，他所经过之处，都会引起轰动。有人开着车在他后面追赶，一边追一边发出尖叫声。还有人忙掏出手机进行拍照，驾驶员拼命按着喇叭，旁边的人则举着手机狂拍。对这样近乎疯狂的场景，科比已经习以为常。他一边驾驶着车辆，一边和朋友谈论着篮球及自己人生的问题。
　　科比甚至还谈到了让他刻骨铭心的性骚扰案，他说当初许多球迷在他成为被告后离开了他，但是，现在他们又都回到了他的身边。
　　20分钟后，科比将速度提升了10码，心情大好的科比，和朋友一边飞驰，一边谈起了他的家庭及个人爱好。
　　科比说，他的女儿们说的是英语、意大利语和西班牙语的混合语，他说自己前不久和妻子商量，想再生个儿子，他们家里现在没有聘请保姆。他说，自己如果不是在车上，他会在家里听里尔?韦恩的爵士乐，或者比基?斯莫斯的歌。
　　虽然自己是一名运动员，但科比说他对电视上的大多数体育类谈话节目感到恶心。他最喜欢看探索频道，可以说到了痴迷的程度。
　　如果没有训练或比赛，业余时间科比最喜欢钓鱼，他说夏季休赛季节，自己曾连续钓鱼了一天一夜的鱼。
　　10：00
　　开始“自残式”训练
　　40分钟后，科比来到了湖人的投篮训练场。他把法拉利停在门前的一个车位上，但他下车后并没有锁车。
　　10点，科比开始了投篮训练。进行了两个小时训练后，12：03科比和朋友去了洛杉矶市中心一家酒店。别以为科比是去那里享受，他是要在那里吃饭、睡觉，还要进行冰敷，看战术DVD，并调好起床的闹钟。
　　下午5：00
　　准备当晚的比赛
　　下午5：00，科比就嚷嚷着要去球馆，而当时距离比赛还有两个半小时。他的朋友不解地问，去这么早干什么？科比说他经常这么做。
　　没用多长时间，科比就到了斯台普斯。他将车交给车童，安检人员对科比的法拉利车进行了全面检查，是用一个镜子式的检查工具，他们怕科比的车下面装有炸弹。
　　科比刚进球馆门，就有对男女在一辆红色的现代车里向他大喊：“科比！科比！今晚让我们开心一下！”
　　科比快乐地向他们招了招手，这时，有几位球迷追上来，想和科比合影，但科比摆了摆手，意思是他正在和女儿通电话（科比保留曲目，每场比赛前都和女儿通话）。不一会儿，科比就拐进了湖人更衣室，准备这场同城德比大战。
　　这时，天慢慢黑下来了，科比的表演时间也到了。
(责任编辑：侯坤)[]
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科比谈为何看不完完整比赛：感觉一场要打5个小时 07:28:50
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前些日子查尔斯-巴克利表示自己很少能从头到尾看一场完整的NBA比赛，除非是勇士碰到联盟中顶尖强队。除了巴克利之外，同样有一些人不会看完整场比赛。还有11场比赛科比就要结束自己的职业生涯，他表示在自己退役之后，可能不会一直盯着电视机观看新时代湖人的全程比赛。“那对我来说太困难了，看一场完整的NBA比赛可能需要花费很多时间。我感觉一场比赛要打5个小时。”科比说。本赛季湖人队已经打了71场比赛，输掉了56场。今年的比赛对于他们来讲是一个很大的考验，下个月常规赛结束之后，科比将不会有极大的欲望再重返赛场。“通过感情考虑，我不知道自己会怎么样。我认为我会平静的接受这些，我不会因为退役而发牢骚。我可能会找我喜欢的球员聊聊天，看看他们打比赛。”科比说。（澎湃）查看: 301|回复: 10
三缺一无聊打开直播，科比真的让我心里一阵的酸味。
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& &大清早的就喊三缺一啊&&真舒服呢
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嘿嘿&&这事经常有啊。。。。
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丫的 你临出门最后一注&&牌钱有了呢。。。
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哥纯粹是娱乐，
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江山代有才人出，老了伤了是该退出了。
把位置让出来
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应该急流勇退的……
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