大学生骑行1万公里穷游7省 总计花费不足3000元,骑行一天多少公里,我每天骑行15公里,100公里骑行多长时间,骑行西藏318最佳时间,每年骑行西藏死多少人,骑行川藏线视频,自行车骑行300公里
大学生骑行1万公里穷游7省 总计花费不足3000元
时间： 11:51:00 来源：中国新闻网
原标题：大学生骑行1万公里穷游7省 总计花费不足3000元,骑行一天多少公里,我每天骑行15公里,100公里骑行多长时间,骑行西藏318最佳时间,每年骑行西藏死多少人,骑行川藏线视频,自行车骑行300公里
江西理工大学大三学生姚磊骑行10000公里穷游七省。图为姚磊途经广东贺州市。 姚磊供图
　　中新网赣州5月18日电& (朱美金 苏路程)5月18日，江西理工大学大三学生姚磊历时12小时骑行215公里，结束环绕江西赣州五县区一日骑行后回到学校。自2012年9月就读大学以来，他已经累计骑行10000余公里，骑行轨迹横跨江西、广东、广西、贵州、湖南、福建、浙江七省。一路下来，总计骑行费用不超过3000元。　　“学长们骑自行车穷游西藏的经历深深吸引了我，让我也产生了试一试的想法。”姚磊称，2013年国庆期间，在摸清路线后，他带上一顶帐篷、饼干及一些简单的防护装备后，开始了自江西赣州到福建厦门长达500公里的骑行旅程。　　骑行过程中，姚磊坚持每天都在社交网站图文直播一路行程，将沿途拍摄的近两千张风景照片和感想与朋友。“最美的风景在路上，第一次成功愉悦的骑行经历让自己深深喜欢上了骑行，我要用独特的方式向青春致敬”，姚磊说。　　“今日花费33元，明天得节省一点！”姚磊来自普通农村家庭，骑行费用都是通过平时兼职而来，为减少旅行花费。骑行过程中，姚磊通常会选择帐篷露营过夜，并把每日开销一一记录下来，“当天花费过多的话，我就提醒自己接下来得控制。”　　“哈哈，湖南，我来啦！”日，姚磊开始了此次最长的一次独自骑行之旅，途径江西、广东、广西、贵州、湖南五省，历时23天，路程长达2200余公里。　　姚磊回忆说，那次骑行途径湖南凤凰古城时，天空下起暴雨，街道洪水越涨越深，休息的地方被洪水淹没，自己也被困住，“水涨的最深的时候已经淹及我的脖子，幸好被开冲锋舟赶来的武警救起。”　　“当时有点害怕，但现在回想起来也算是一种"宝贵的经历"，再艰难的遭遇也抵挡不住我炽热的激情”。姚磊说，一路骑行过来，遇到过很多困难，也曾想过放弃，但朋友的关心和鼓励让他坚持了下来。　　谈及今后的打算，姚磊微笑着称：“父母年纪大了，要担起自己的责任，打算再走一次川藏线骑行去拉萨后，就好好准备就业，以后有机会再继续"流浪"。”
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威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
20.4公里 28分钟骑不到 avs就没达到45 很简单
呵呵，骑45公里的，不是小韩和大米，是梦中游和他的同事。
小韩和大米，才是骑35分钟的人。
楼上的，你看帖子从不从头看，总是断章取义？
哈哈，我就莫名其妙了，为什么很多人看帖子，不看清事情的原委，总是从中间看到一个帖子，然后就开始说三道四滴？
拜托，你从头看看帖子，看到我说的是谁，然后再说话好不好哦？
珍爱生命，远离毒品！
有些路，永远不能走；有的错，永远不能犯！
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
Covi0409 发表于
非公路车平均45难度很大。 折叠车轮径小，平均45我觉得可能性更小。
哈哈，又来一个看见一个帖子就断章取义滴，只有我是骑折叠车的，你看见哪个帖子上我写的均速45的人骑的是折叠车？
我真是无语了，这就是咱们枣庄骑友的水平和素质？咋上来讨论的人都不看明白就乱说呢？哈哈哈哈，我无语了。
珍爱生命，远离毒品！
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威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
距离我没具体测过 百度地图显示20.5公里 从转盘西到凤鸣湖中心，avs达到45， 那么只需要28分钟就应该骑到 ...
哈哈哈哈，你也是一个顾头不顾尾的人呢，你看我说的均速45公里的人，与35分钟到达凤鸣湖的人，是相同的人么？
我实在是无语，拜托你发言之前看看清楚好不好哦？
18:51 上传
珍爱生命，远离毒品！
有些路，永远不能走；有的错，永远不能犯！
威望1821 金钱223 积分1821精华0帖子阅读权限80注册时间
高级编辑, 积分 1821, 距离下一级还需 3179 积分
总结下楼主所说的成绩
梦中游和同事 avs45 用时27分12秒 转盘到凤鸣湖20.4公里
小韩大米 用时35分钟 avs 35&&转盘到凤鸣湖20.4公里
鹿姐avs35+&&我们从去年夏天开始骑行上班，最慢的速度是35公里/每小时偶尔高兴的时候，骑到37公里/每小时，很少骑到40公里
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
花满春天 发表于
长途没个周末都骑100-200公里左右。体力一般般，中等偏下，底子差。暖和的时候月月骑1200公里左右。 ...
哈，照这个骑法，你的速度很快就能达到40公里以上。
2010年4月份，我骑的还是捷安特休闲版优肯2，只有18速，就跟着挑战者俱乐部骑行江苏沛县了，当天来回。
2010年6月份，我骑的依然还是捷安特休闲版优肯2，只有18速，跟着挑战者俱乐部骑行滕州莲青山，当天来回。
到夏天放暑假的时候，我换了美利达野狼2，跟着挑战者骑行城头月亮湾、岩马水库、经徐庄镇、北庄镇、半湖、，一路下来，绕来绕去，也有200多公里，当天来回。
到2010年秋天，跟着挑战者俱乐部骑行滕州红河湿地，也是当天来回。
那时候，我刚开始骑行，很狂热，有时一天骑行200公里左右是常事，两天，就要骑行近300公里。因为那时候，峄城区的德盛单车俱乐部周六开展骑行活动，挑战者俱乐部周日开展活动，我两天都参加。现在，经过4年之后，当初的狂热早就过去了，只剩下热爱了，所以，我一般也不会在骑那么多了，只是跟着大家玩，图个热闹而已了。
珍爱生命，远离毒品！
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GIANT无限公路车 发表于
总结下楼主所说的成绩
梦中游和同事 avs45 用时27分12秒 转盘到凤鸣湖20.4公里
嗯，这次没说错，终于弄明白谁跟谁了。哈哈。
去年骑行上班的时候，修玛、火龙等人都很强，每次领骑都在35公里左右，我们只能在后面用力蹬车跟着，很累人滴。
今年好多了，有好多新骑友加入骑行上班的行列，大家也不集合一起出发了，路上遇到谁就跟谁一起走，遇不到，就自己走，高兴快就快，高兴慢就慢，我也不觉得累人了，不错。
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威望1821 金钱223 积分1821精华0帖子阅读权限80注册时间
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尘染佛心 发表于
哈哈哈哈，你也是一个顾头不顾尾的人呢，你看我说的均速45公里的人，与35分钟到达凤鸣湖的人，是相同的人 ...
我相信有山地车或者旅行车高手可以做到avs35 35分钟骑到凤鸣湖 avs35 的成绩我还没骑出来过 说实话没信心能骑过大韩和小米
但是 不论车种 枣庄没人可以做到27分12秒从转盘骑到凤鸣湖 也就是avs如你所说的45公里每小时
您的帖子里一会儿是这位高手 一会儿是那位高手&&还怪我们看帖子混淆了你所说的各位高手的成绩 我一直表示怀疑的 只是avs达到45的高手。35虽然我骑不到 但是也不是没见过 去年去徐州的比赛山地车队跑公路第一名的成绩是38左右 所以对这个成绩的高手的存在我不怀疑
要不 也别请各位高手了 您原话“最慢的速度是35公里/每小时偶尔高兴的时候，骑到37公里/每小时”
咱就一起挑战下这个成绩 转盘到凤鸣湖 avs35 用时35分钟 如何？
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
总结下楼主所说的成绩
梦中游和同事 avs45 用时27分12秒 转盘到凤鸣湖20.4公里
我不知道西外环转盘到凤鸣湖的距离，你们说的这个距离我不知道是不是正确。
我一直说的都是从哪里到哪里，用多少时间，骑行速度是多少，没说过距离，因为不清楚距离。
谁要发言说距离的事，拜托先看看是不是我说过哈。
珍爱生命，远离毒品！
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威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
我相信有山地车或者旅行车高手可以做到avs35 35分钟骑到凤鸣湖 avs35 的成绩我还没骑出来过 说实话没信心 ...
哈哈，既然要说话，我当然要有理有据呀，每个帖子说的人不同，速度也不同，你看到一个帖子，就和下一个帖子连在一起说话，不是没看清楚就说话么？
哈哈，你自己不看清楚就说话，责任还怪我了。
珍爱生命，远离毒品！
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威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
我相信有山地车或者旅行车高手可以做到avs35 35分钟骑到凤鸣湖 avs35 的成绩我还没骑出来过 说实话没信心 ...
我说过了，我不喜欢挑战，我也不是挑战，我只是想叫你们了解一下，现在光明大道上骑行的人速度到底是什么样的而已，免得你们说我吹牛，我又不是在说我我自己，我替别人吹牛有意思么？
我把小韩和大米，哈哈，这点你又弄错了，不是大韩和小米，是小韩和大米，我把他俩的手机号码发给楼主花满春天了，你如果愿意跟着他们骑行光明大道，了解一下我说的是不是真实情况，，可以跟楼主联系，他知道联系方式。
珍爱生命，远离毒品！
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威望888 金钱66 积分888精华0帖子阅读权限70注册时间
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尘染佛心 发表于
我不知道西外环转盘到凤鸣湖的距离，你们说的这个距离我不知道是不是正确。
我一直说的都是从哪里到哪里 ...
没必要纠结这东西，我给你发个链接你就明白了，/mapTrackView/2?id=533828
/mapTrackView/2?id=533829&&
崔克车队的崔尹浩平时训练的成绩，前面训练车预报路况，应该和咱们这光明路路况差不多，如果上类似的数据就行了。你可以发你们群里讨论一下，无论比个人还是在单车的条件都比咱们这些业余的强吧，毕竟人家是专业的，光靠嘴说谁也不信。上个类似的数据就行了，手机有骑行的软件，你们平时骑行可以用用，不是和你较劲，五十多了都是和我们父母一辈的人了，都是长辈，看您说的体力在同龄人当中算是非常好的了。我训练多久也骑不到到新城40KM，
估计训练两三年能骑到35或者36KM/H我就很知足了。
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
19:31 上传
19:31 上传
你看看，我说的是小韩和大米，到你这里成了大韩和小米，
我把每个人的时间和速度都说的清清楚楚，到你这里就给张冠李戴了，还怪我。
哈哈哈哈，我现在知道了，你做事总是毛毛糙糙滴，看来一定是个年轻人，争强好胜滴。
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花满春天 发表于
没必要纠结这东西，我给你发个链接你就明白了，
哈哈，我已经给你联系了2个人，号码也给你了，我也打电话告诉他们了，你跟他们骑几次，不就知道了么？反正你也是经常骑行，跟他们骑一次凤鸣湖，也不耽误你的时间，顺遍认识几个朋友，不是很好么。
看连接，那是看别人的，你跟枣庄自己的骑友实际骑一次，不比看别人更实际呀？
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威望1821 金钱223 积分1821精华0帖子阅读权限80注册时间
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尘染佛心 发表于
我说过了，我不喜欢挑战，我也不是挑战，我只是想叫你们了解一下，现在光明大道上骑行的人速度到底是什么 ...
我一直表示质疑的都是avs45的高手 你让我和avs35的骑 有什么意义呢 能证明avs45的高手的存在？
都是枣庄本地论坛 骑友们低头不见抬头见 您也确实比我和花满春天大很多 比我妈还大几岁 也知道你在枣庄骑行圈子里的声望 我们也没攻击你什么 您就不要扯上什么枣庄骑友的水平和素质高低这些东西了好吗 扯的有点远吧？
威望1821 金钱223 积分1821精华0帖子阅读权限80注册时间
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尘染佛心 发表于
你看看，我说的是小韩和大米，到你这里成了大韩和小米，
我把每个人的时间和速度都说的清清楚楚，到 ...
威望888 金钱66 积分888精华0帖子阅读权限70注册时间
主任编辑, 积分 888, 距离下一级还需 112 积分
尘染佛心 发表于
哈哈，我已经给你联系了2个人，号码也给你了，我也打电话告诉他们了，你跟他们骑几次，不就知道了么？反正 ...
这个您放心，绝对会一起骑行的，到时候如果比这个数据慢我也不会说什么，如果他们真骑这个速度我也只能跟你们天天训练了。
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
GIANT无限公路车 发表于
我一直表示质疑的都是avs45的高手 你让我和avs35的骑 有什么意义呢 能证明avs45的高手的存在？
都是枣庄 ...
哈哈，你用词不当，是年轻人的口气，干嘛扯上攻击的字眼呀？大家在一起讨论，各自发表自己的看法，怎么能说是攻击呢？
我很欢迎各位的讨论哦。
不过，几乎所有上来讨论的人，都是张冠李戴的跟我说话，你看看是不是哦？还怪我呢。
哈哈，拿着张三的事，当李四的事跟我讨论，叫我百口莫辩，你说说，这能怪我说你们水平和素质么？哈哈，我说的是文化水平和文化素质哈，你理解成啥了？
咱们在用文字讨论，你们的文字总是张冠李戴，还不承认自己的文化水平和文化素质，哈哈，强词夺理。
珍爱生命，远离毒品！
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花满春天 发表于
这个您放心，绝对会一起骑行的，到时候如果比这个数据慢我也不会说什么，如果他们真骑这个速度我也只能跟 ...
哈，我跟他们不是一个档次滴，我比他们差远了，我一直说，我是骑行的人中，身体素质最差滴。
我没别的意思，我只是想叫你们了解一下光明大道的骑行现状，免得你们不了解情况，老是说我吹牛。我又不是说我自己，我吹别人干嘛呀？
如果你跟他们骑行，看到他们真是35分钟到达凤鸣湖，就在帖子上说一下真实情况，说我不是吹牛就行了。
珍爱生命，远离毒品！
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威望1821 金钱223 积分1821精华0帖子阅读权限80注册时间
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尘染佛心 发表于
哈哈，你用词不当，是年轻人的口气，干嘛扯上攻击的字眼呀？大家在一起讨论，各自发表自己的看法，怎么能 ...
威望82793 金钱25042 积分82793精华17帖子阅读权限80注册时间
[img]file:///C:\DOCUME~1\ADMINI~1\LOCALS~1\Temp\YIZ_%A8(]LJ1@Z6OI]@U[0O.jpg[/img]
珍爱生命，远离毒品！
有些路，永远不能走；有的错，永远不能犯！想买个自行车~山地车。价格也就是2000块左右吧，就是经常骑骑，偶尔会进行中短距离的骑行。 我_百度知道
想买个自行车~山地车。价格也就是2000块左右吧，就是经常骑骑，偶尔会进行中短距离的骑行。 我
偶尔会进行中短距离的骑行。
我身高186。希望可以注明下车架的尺寸，体重200斤，求推荐，就是经常骑骑。价格也就是2000块左右吧想买个自行车~山地车
提问者采纳
而且滚阻也比山地车小很多。这车是700C的轮组，你这身高骑正好，车架选19的，售价推荐捷安特ROAM3
这个是什么型号？没听说过啊
平把公路越野车，类似于山地车但比山地车更适合在公路上骑行，捷安特的。
你可以去捷安特官网看看介绍
那这款车可适合长途啊？我希望中短途，还有，可不可以偶尔带个人，50公斤，准备上个后座
这车中短长途都可以，带人不知道行不行。你要是想带人可以买美利达野狼1，价格也是两千多点。
多给介绍哈
我会给你满意的
这个野狼有哪些优点呢？相对于其他的山地车
两千左右能带人的车不多，也就是野狼1、拓荒者2和帝柏3300这几个了
优点就是负重能力很强，而且骑行很舒适
滚阻和在崎岖路面的颠簸感也比26吋的山地车小
我就是偶尔带个人
平常是不会带人的 因为我也讨厌车子上有别的东西。
野狼太丑了
偶尔带人的话ROAM3就可以
我就是想着偶尔到五六公里的地方 带着女友去吃个饭之类的
偶尔是一月带两三次，还是一周带两三次
一个月的样子吧
那你就选ROAM3吧
买个好点的后货架，能承重50公斤以上的
感觉这款车不太好看
我比较喜欢arx670的哪款车上面的图案，好看
那我怎么给你满意啊
670那是山地车，不适合骑公路
那如果一周两三次
你会给什么样的回答呢
这个我知道
那roma可以轻微草山么
一周两三次还是野狼1，和帝柏3300。觉得丑的话可以把蝴蝶把换成直把，挡泥板前货架都可以拆下。但建议别拆后挡泥板，不然你女友会被甩一身土
ROAM3越野能力不弱于670，轻度操山没问题，但冲太猛了不行
哦，roam只有一个黑色么？那他有木有其他的贴图之类的
可以换个图案的
冲太猛？是指多大的力度呢
有好几个颜色的，不只是黑色。冲太猛就是下山过弯都不减速，还带飞跃的。
好的好的，那淘宝京东可以入手么
可以，如果你不喜欢ROAM3的颜色，那买12款的ROAM2也可以，价格和配置都差不多，只是颜色和涂装不同
那这款3出来的意义何在啊
因为2变成油碟27速了，所以就出了这款3补2的空
专业的不太懂了
那个问一下啊，那这个油碟和3有什么区别呢
3是V刹，2是低端油压碟刹。V刹好维护，油碟刹力大。
那肯定是这款的v 刹是比较好了吧？那roam的图案有没有的换呢
V刹怕沾水粘泥，如果下雨天也要骑的话需要把刹车皮换成防水刹车皮。油碟不怕水，制动力很大，但是不易维护。ROAM涂装样式较少，ROAM xr2和xr1的涂装样式多，但是很贵。
这些知识你都是怎么知道的啊？怎么全都知道，。还有，防水刹车皮是不是要单买，如果不换，是会对车有损伤，还是刹车就没有那么灵敏了？
另外，如果带人了，长时间会对车子有什么损害呢
如果车子负重能力不够，带人时间长的话车圈会被压变形，你应该见过车圈瓢了的自行车吧，那些基本都是带的东西太重了压的。刹车皮不是防水的如果车圈上有水会影响刹车灵敏度，会削弱制动力使制动距离变长
你自己体重就200，在带个女友估计一般的车子都受不了，山地车的载重能力一般只有90~100公斤，建议你最好还是买旅行车，帝柏3300的涂装比野狼好些。如不喜欢蝴蝶把可以换成直把，买一百多点的就可以，如觉得车把高可以把前叉头管截短几厘米，前货价挡泥板那些都是活的可以拿下来
那这个roam还建议买么？
这两个你自己选吧，看你骑车带女友的频率了
你要是以骑车为主就买ROAM，以带女友为主就买Trooper
好吧，谢谢了。我也就是偶尔带她
刚才忘了问了，你骑车是以公路为主还是以山路为主？
公路为主吧，毕竟合肥这边没有山
公路为主吧，毕竟合肥这边没有山
额，以公路为主就行。之前你说要冲山，我以为你可能主要玩山路，骑山路为主的话还是买山地车的好。
决定了，去实体店看看3，可以的话就入了。谢谢了哈
好，祝你骑得愉快
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他13条回答
点钱上公爵600或者买二手的挑战者300
如果你平时艹山多的话就上18寸的
骑泊油路的话就上19寸的！2000左右的车车对于美利达来说的话就差不多只有这两款车了！捷安特不怎么推荐ATX777烂大街了！记得叫老板送手套和头盔讲讲价就下来了
我看看哈，非常感谢啊。
公爵600d是怎么样呢
你说的应该是美利达勇士600D吧
公爵应该是没有600D的
！还是很不错的入门级车车吧……忘了
你离捷安特近就买捷安特
离美利达近就买美利达
售后方便一些！
嗯，是的，美利达。那 ucc德曼特1.0这款呢或者是team这款
UCC的车我不了解！2000元左右的车车都差不多，就看售后了！首推二手美利达挑战者300！
3q，我看看。
推荐美利达公爵系列 比较耐操 车架的话19寸的可能好点 当然18寸的也可以骑 这两个尺寸的得你自己感觉了
嗯 谢啦谢啦
车架尺寸没有什么
主要是轮胎尺寸
26或者28的
全凭个人喜好
不太懂你说的什么？可以推荐么
我说的是轮胎的码
24码的轮胎对你来说太小了
你这个头有人比较喜欢26码的轮胎也有人喜欢28码的轮胎
全凭个人喜好
要说推荐的话
还是自己看看比较好
去捷安特专卖店看看吧
(⊙o⊙)…，好吧，谢谢了
我觉得可以考虑UCC的阿帕奇D 或阿帕奇TEAM，架子不错，等你上手了，再升级套件，架子不用换。
可是 没打算升级吧
不知道有没有这个机会了
哦，受了二楼回复的影响， 2000块买到的27速油刹的车配置会比较别扭。不如买个好点的架子，万一要升级了，也有个好基础。
额，我没看懂，我直接是百度知道客户端。你直接给推荐个呗。
看你以前应该没骑过山地车，那就阿帕奇V吧，24档变速，V刹的，价格好像是1598吧？ 余下的钱可以买装备，头盔、车灯、骑行裤之类的。
额，山地车是没骑过，为什么会突然建议我买v啊
V刹款比碟刹款便宜200块。 如果你不越野、不在比较比较恶劣的环境下骑，V刹也够用了。
骓驰650B蛮适合你的，17.5寸的架子，轮胎也大气（27.5），（巴陵中路403号，沃尔玛斜对面）
额，你知道我在哪里？
哪里都行啊
别在网上买…去店里，可以试车…就不用纠结尺寸了…atx670吧
逐日700a，2000以下配置高。算是不错了
恩，配置差不多的公6或者atx770也行，就是贵点
19寸的架子，27速油刹
27速油刹什么意思
男孩0541: 就是前三后九，不建议油刹，你这预算只能买低端产品，不如一般线碟 ------半夜无聊，对着镜子玩石头剪刀布，尼玛居然赢了几次，高兴啊！——lumia&要我爱你”
主要是新手玩车。也不需要升级潜力多大的产品。
同样价位 身高173 体重70公斤求推荐
哪里的？买了车一起玩啊
勇士600D，18寸
3q，我看看
ucc德曼特1.0
公爵欢迎你
哪款适合新手一点？只是新手玩车，也不需要多少的升级。
不升级就买勇士600D！
这款车子有什么优点呢？价位多少呢？如果，我在暑假进行远行可以承担么
综合性不错，1798！远行这话还是等你买车之后再说吧
骓驰6503不错，14年新款2999元
ATX730 美利达公爵500
谢了，我去看看。
不过，有款捷安特roam3感觉很不错。
平把公路我觉得也不错，就是捷安特的fcr3300
这款价格有点超预算了
预算没超，不过适应的路面太少了，只适合公路。而roam就可以轻微艹山了
骑行的相关知识
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这要从自行车的分类来说，坐得不舒服，不只是坐垫的原因，还和把组有关。1 最舒适的是旅行车，柔软宽大的坐垫，大燕把，可以保证重心在坐垫上和部分在脚踏上。但这种设计不利于发力。2 次之的是山地车，坐垫稍狭小一下，一般采用直把，或者是小燕把。适合发力，重心容易调节。但有时候垂心会压在双手上，尤其是下坡时姿势不对的话。3 最不好受的是公路车，坐垫非常狭小，而且一般都是弯把，骑上去腰几乎要和坐杆平行，这样的坐姿适合发力，但非常的不舒服。从力学上来讲，最适合发力，风阻最小。狭小的坐垫，是为了避免高速踏频时与坐垫产生过多摩擦。UPDATE：1 一个很小但很重要的细节：坐垫的角度，一般靠车把的那端会稍调低一些，具体要看个人习惯。如果感觉有疼，把坐垫往前调一点即可。曾经在走广西沿边公路的时候，小休闲的坐垫前面高了一点点，真的只是一点点，七百多公里下来回到家，某个部分愣是不舒服了好几天。警醒。除此之外，还会和你车架的尺寸，还有横把的角度与距离有关，这些单次百公里以上问题才会突显。总结：不知道楼主说的是哪类车的坐垫不好受呢。磨合里程：如果是公路车，那需要你至少1000KM以上的磨合时间。山地车也至少要5到6百公里的磨合。而旅行车的话，或者休闲车，一般情况下，一两个小时是没有问题的。磨合时间：两个月左右，每周保持一次百公里左右的骑行（这里可能有些误导，这里的一次，是指 单次连续的百公里骑行 ，谢谢@张戈 提醒），几本上可以适应坐垫了。配套装备：骑行裤，带大块多次性尿不湿的那种。你懂的。调试：
需要长距离骑行，要么自己真的懂车（不只是装好，还有各种角度与距离的问题），要么找个懂车的人帮调试。
我骑公路爬山时，可能只有30%的身体重量靠车座承载，剩下的70%靠踏板承载。配合fizik座垫，150公里以内不会感到明显不适。 意思就是骑快点+配个好车座基本可以解决问题，如果骑得太休闲将90%的身体重量压在车座上不可能舒服。推荐一下我用的车座吧，虽然有点儿贵但是为了前列腺好还是值的公路：fizik arione山地：san marco skn又想起两点：1、骑行裤也是一个很重要的因素。屁股疼并不完全是车座的问题。蹬踏的时候屁股会有轻微的移动，如果不穿骑行裤，每下移动都会造成裤衩与会阴处的摩擦，造成“屁股疼”。而骑行裤是紧身的且外表光滑，可以将裤衩与会阴的摩擦变为骑行裤与车座的摩擦，这样屁股就不疼了。2、座垫并非越软越舒服。类似于床，如果在非常软的床上睡觉腰会很难受。座垫的作用是支撑骨盆，如果太软会有很“塌”的感觉，且影响发力。我山地车上用的san marco skn用手捏几乎不会变形，但是我坐很舒服，因为它中间的部分是镂空的，减少了人体关键部位的压迫。
1.看到“舒服”两个字，我首先想到的是沙发和一张柔软的大床。2.有一种东西叫马鞍，发明至少千年了。请 猜猜坐在马背上驰骋4个小时以上的感觉。你骑自行车的目的是什么？？买菜，上班，锻炼身体，还是挑战身体极限？？？？根据经验说说：1.如果是平路为主，5公里以内，一般不会感觉累。2.锻炼身体的话。一般城市道路，山地车巡航速度在（25——30）km/h，公路车（35——40）km/h，保持1-2小时。身体调节好，一般也不会感觉很累。3.挑战身体极限的话。保持上面的巡航速度，可以尝试一天6-8小时骑行，各方面条件允许，可以尝试连续多日。期间可以感受自己身体的各种反应。直接回答。讨论坐垫舒服不舒服的问题，真的是借口。至少没有正视主要问题——体力。1.跟资金投入有一定关系。
1.1可以考虑换比较好的坐垫和骑行裤。
1.2就像以前穿几十元的鞋打篮球，很多人的脚都起过泡。后来一双鞋上千，脚再没有起过泡。但你猜猜一场比赛打下来脚会不会很舒服？2.跟速度有关系。
2.1山地车如果保持在20km/h左右，两小时以内一般不会累。如果山地车想保持30km/h以上的速度，会阴压力会比较大。
2.2大学时候觉得山地车太慢（每小时25公里左右），喜欢骑公路车（每小时35公里左右），经常一跑一天（6小时左右，速度基本在35km/h），也没有感觉很累（会阴有些压迫感，但没有很强烈）。3.跟路况有关系。
3.1山路对体力的消耗非常大。
3.2第一次骑山路——60公里（4小时左右），也是第一次体力崩溃，导致喝水6瓶以上。屁股疼了3天左右。自此开始长途必穿骑行裤（以前断断续续）。——现在这点路基本是两个多小时，半瓶水，身体没有任何不良反应。总的来说，是体力问题。1.我们第一次骑山地车通宵13小时（下午7点——第二天早上8点）完成230公里（其中包含80公里山路）时，我换上双层骑行裤（骑行内裤+骑行裤），准备了一盒士力架，一包牛肉干，一包奥利奥，4瓶红牛，脉动、可乐、农夫山泉、妙芙若干。好不容易撑下来后，屁股疼了两天。但是一起的有两个牛人，只是普通骑行裤，准备的吃喝大概是我的一半，全程下来表示无压力。2.第一个单人1000公里（共七天），背包(重约15公斤），第三天第一次遇到山路，体力急剧下降，屁股痛到不行，下午不到两点就进入宾馆休息，好吃好喝之后休整到第二天上午十一点多才又出发。后面几天就还好，直到到达目的地，身体也没有太大反应。总结，1.搞清楚锻炼的目的。2.适当休息（长途我一般半小时或一小时一次）。3.适当补充能量。4.循序渐进。5.毅力——魅力无与伦比。
那是因为你不知道有这样的自行车
因从生物学角度来讲，人天生不是习惯于坐在任何东西顶上12个小时还会完全感到舒服的生物……v1.1觉得应该正经一点……而前面的讨论似乎有些有价值的信息没有给出……so，再补充一点，下面首先是引用：长途旅行车的座垫，只分两种，一种是Brooks，一种是其他。所谓“屁股决定脑袋”，在长途旅行中，屁股的感受是如此的重要，甚至决定了一次旅行是舒适的享受还是痛苦的煎熬，以至于几乎每一个骑车人都有一段关于选择合适座垫的纠结经历，和一段又一段座垫和屁股之间不堪回首的痛苦往事……屁股就像脸，每个人的都不一样，因此你坐着舒服的座垫我坐着未必舒服，贴合我屁股形状的座垫放到他的屁股底下也未必就不蛋疼。所以谁说什么维乐哪一款用过都说好、WTB某某型号自己坐着舒服，都是误人子弟，说练就铁裆功才是正道的更是无知的可笑，这种不负责任的言论不知误导了多少新手。那么，既然不能量身定做，就只有找一个能跟随人的坐骨形状、肌肉脂肪软硬程度来改变自己形状和弹性的座垫，才能做到真正的舒服。按照这个道理，以Brooks为代表的牛皮座垫，就是目前在舒适性上最佳的解决方案。牛皮是天然材料，能在压力下产生形变，用的时间长了，各部位的软硬也会主动适应骑车人的体重和身体特点，而且坚固耐久、健康透气。长途骑行最经典款——Brooks B17 Standard：除了Brooks，像Gilles Berthoud、Cardiff、Zimbale的同类座垫，看着也不错，这东西没什么技术含量，结构都一样，钢弓钢框架，蒙一张牛皮，铆钉固定，螺杆调节。看的就是舍不舍得用料，做工够不够扎实而已。但除了台湾仿货，其他价格都差不多甚至更贵，而台湾产的XXF和Propalm之类也不见得便宜多少。这样的话，选择Brooks肯定是不会错的，毕竟只要是装了牛皮座垫的旅行车，99%用的都是Brooks。至于价格问题，Brooks确实不便宜，B17的标准款都要五六百，但我的个人看法是，哪怕只有2000块预算来装整车，也有必要用其中的四分之一来买一个座垫，这个价格比普通座垫贵出来的部分，跟你屁股的疼痛和前列腺的健康相比，便宜的令人发指。Brooks好处多多，若说不足，就是防水性不好，一个防雨座垫罩（Saddle Cover）就能解决问题，还不满意，也可以给座垫上防水蜡，但上了蜡的皮革会非常滑，滑的坐不住……其实，就是一张牛皮，又不是糖做的沾水就化，就算是英国的牛，也只是牛而已，沾水了无非就是缩短寿命，把它看的太金贵，就失去了装备的使用意义，东西买来，无论多贵，物尽其用就不算浪费，因此不必在防水性上过多的纠结。
——没错，brooks就是除了等待人类进化屁股以外的最佳解决途径，这一点经过全球骑行旅行者的长期验证有效……那么除了Brooks，我个人推崇
Allay free，价格依然不菲，效果见仁见智。
因为120年了，我们的屁股还是那个屁股，没办法改装也没办法升级。这是一个无解的问题，上面很多回答提到了要用某个品牌的某个坐垫就完全舒服了——你用那个坐垫连着骑5天每天8-10小时试试。长时间保持骑车的姿势是不管哪儿都会痛的，好的坐垫只能适度的缓解，个人觉得骑行裤的效果要好过坐垫。不过如果你经常锻炼，基本上睡一觉起来第二天就没什么问题了。不过我一般当天晚上半夜会醒过来……小腿发酸
其实是有的，有一种趟着骑的自行车，听说又快又舒服， 貌似国外骑长途的还挺常见。不过我没试过，说不准。（曼青给了链接）如果我们把“自行车”这概念规定为我们日常常见的那种形状，那我觉得就不可能舒服了。因为两腿必须都能向下伸直，坐垫的面积就大不了；为了握把身体要前倾，因此也没可能做个靠背什么的。PS，竞技比赛就要求自行车必须是我们一般说的那种，躺着什么的不算。
舒服这个概念其实是很主观的，也没有绝对的，任何车辆长时间乘坐都会带来不适，因为人不是爬行动物，没办法长时间保持一个姿势而怡然自得，长途的疲劳可以通过穿着骑行裤，适当下车休息，热身运动，合适的鞍座（各种厂家给出的所为理想设计都不如你亲自试用实践来得真切）适当缓解，但是所谓的舒服，真的很难做到人人喊好和尽善尽美，如果是不用力，骑摩托车也有长途非常累的时候，开汽车，也一样，坐火车飞机都有长途旅行“疲惫“的事件发生，要不飞机还弄头等舱干吗啊，都塞翅膀里还能多拉不少人呢，对吧？楼上有朋友回答说哪种那种最舒服，其实各有各的道理，但是就某种车最舒适也都是相对的概念，主要是看你需要达到的速度和持续的时间，有的朋友说旅行车最舒适，那么在非长途的条件下假设需要达到一个较高速度时（比如为了赶时间）旅行车因为耐用度的设定一般都有较高的质量，也许也会让你感觉累;山地车总体是有很多减震设计的，但是山地就真的不累了嘛？所以说，去多花点时间亲自体验自行车本身（扯什么自行车运动就说的有点虚了，咱就说自行车本身）遇见贵的车，觉得很漂亮的车，夸一下车主人帅又有钱，看看有没有机会感受一下他的车子，听听他对自行车的理解，远比琢磨自行车座为什么要设计成什么样子要有意义的多。如果就我个人而言，brooks倒是真的用过一两款贵的，钛轨铜轨钢轨的都用过几个，满意的并不多，倒是一些纯碳板的坐我觉得很舒服，你觉得我变态啦？我可以负责的告诉你我们这种变态我还认识不少呢非要我自己推荐我觉得Tune Speedneedle很舒服，我可以非常负责的说，但是硬让你觉得也好那就不客观了~
因为你没试过brooks纯牛皮坐垫。好的坐垫是让你感受不到它的存在。brooks你值得拥有。
有一种带座椅靠背的自行车，人骑的时候是半躺着的，重心在臀部，比普通自行车舒服很多。
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