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运动后，小腿前侧胫骨疼痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
这种属于什么症状?严重吗？需要怎么治疗？注意些什么？
所就诊医院科室：
温州医学院附属第一医院 骨科
你好、应该是胫前肌肉和筋膜损伤、建议自我按摩、热敷、休息、可以到正规医院中医推拿科手法治疗。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：胫骨骨膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：运动后疼
第二天还了
在运动时复发
有尝试休息两周
都还是没好
胫骨骨膜炎
请问怎么治疗
疾病名称：骨膜炎&&
检查及化验：x光检查胫骨完好，未见骨折，骨皮质增厚
治疗情况：医生说是骨膜炎，当前贴膏药治疗，没有什么效果
病史：打完篮球之后双腿胫骨疼痛，轻轻按压就疼，而且好像还有一个小疙瘩，歇几...
疾病名称：胫骨骨膜炎&&
希望得到的帮助：请问医生，这个如何治愈？得多久康复？治愈后如何康复恢复锻炼？谢谢。
病情描述：爱好长跑，7月15日跑完半程马拉松后，走路出现疼痛，后休息。休息一个半月，现在还有肿胀，但是走路不疼痛。到医院拍片。
疾病名称：胫骨骨膜炎&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：大概三个月前的一次跑步，让我两条小腿内侧整个胫骨特别疼，现在左腿好了，但是右腿集中在小腿一个地方特别疼，平时走路不会痛，蹲着的时候和跑步的时候还有用手按压也会有感觉。我基本上确定是...
疾病名称：骨膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
5月中CT胫骨骨质增生，吃消炎药一个月复查
上星期复查骨膜炎/骨髓炎，吃消炎药，休息，一个月后复查
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮...
疾病名称：胫骨结节骨膜炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
大概是两年钱得的 我送是是学校足球队的所以运动量大应该是胫骨结节 我去医院他们都说是成长痛 可是我在网上查了下他们说是胫骨结节 右腿膝盖下...
疾病名称：胫骨骨膜炎&&
希望得到的帮助：希望医生能告诉我骨膜炎吃什么药，贴什么药膏效果好，最好能在药店买得到的
病情描述：元旦假期走路走多了，发了骨膜炎，贴了两天膏药，当时有点效果，膏药药效一过又开始疼了，不知道买什么药好呢
疾病名称：双腓胫骨骨膜炎？&&
希望得到的帮助：想问一下病也没有看错？该怎么治？能不能直接手术处理掉？
病情描述：我膝盖下方骨头（据说叫腓胫骨）稍有肿胀（双脚都有，一脚明显的骨头多长出来了一些），激烈运动后会痛，拿重物走动一会也会酸痛，爬楼梯只要2-3层就会酸。检查后据说是双腓胫骨骨膜炎，理疗吃药...
疾病名称：胫骨平台术，腿伸不直，主动弯曲仅90&&
希望得到的帮助：希望医生给予康复指导，最好能详细点。谢谢!
病情描述：日，胫骨平台术，胫骨髁撕脱骨折，前交叉韧带挫裂伤，外侧半月板撕考虑。术中仅对骨折进行内固定，并打石膏一月。一月后开始弯曲锻炼，进度慢，现主动弯曲近90，被动弯曲极限120，但...
疾病名称：身上18年疼痛怎样治&&
希望得到的帮助：恳请华佗转世活菩萨治愈我，我定感恩戴德。
病情描述：本患者，女，1961年11月生，今年53岁，住福建龙岩市武平县或厦门，长期职业机关文员，已退休，乐观，爱运动。
从1997年开始至今18年来全身不同部位疼痛。开始十几年疼痛区主要在双肩关节、背部...
疾病名称：咨询手术时间&&
希望得到的帮助：麻烦大夫帮忙告诉一下手术的时间好吗？
病情描述：徐大夫：您好，我是您的患者，日我在您这里看病，开了住院单，说是一、两个月内手术，因为我在甘肃边远地区，路途比较远，麻烦您能告诉我手术的大概时间，以便我能提前准备好吗？真不...
疾病名称：骨膜炎能治愈吗&&
希望得到的帮助：想知道骨膜炎能治疗吗？原先有用贴膏 ，但皮肤过敏，只用了一天就停了，
病情描述：右脚小腿迎面骨疼痛，一走路就疼。一年前就开始，但不严重，最近特别痛，
疾病名称：胫骨结节骨膜炎&&
希望得到的帮助：不知道需要拍什么片子好？没有医保。需要吃药辅助治疗吗？只是轻轻压腿是否可以？谢谢...
病情描述：日左右出现膝盖疼痛，去医院看，就开药说我好好休息就行了。前两周疼的厉害，发现胫骨头那里有点凸出来了，作为女孩子，觉得很丑很难过。
我有骶髂关节炎，每天需要拉拉筋压压腿的，...
疾病名称：髋关节骨膜炎&&
希望得到的帮助：1、请楼主任看看这样的情况是不是小孩髋关节骨膜炎。
2、如果是骨膜炎应该如何处理，...
病情描述：小孩1岁11个月，最近发现走路有异样和有时踮脚，但是活动力正常，与往常一样好动。带给市里的医生看后说是髋关节骨膜炎，情况不严重，叮嘱观察一段时间，避免剧烈运动。回见后观察小孩臀部，发现...
疾病名称：髋关节骨膜炎&&
希望得到的帮助：1、请主任看看这样的情况是不是小孩髋关节骨膜炎。
2、如果是骨膜炎应该如何处理，平时...
病情描述：小孩1岁11个月，最近发现走路有异样和有时踮脚，但是活动力正常，与往常一样好动，也没有不正常的哭闹。带到市里的医生看后说是髋关节骨膜炎（没有拍片），说情况不严重，叮嘱观察一段时间，避免...
疾病名称：髋关节骨膜炎&&
希望得到的帮助：1、请主任看看这样的情况是不是小孩髋关节骨膜炎。
2、如果是骨膜炎应该如何处理，平时...
病情描述：小孩1岁11个月，最近发现走路有异样和有时踮脚，但是活动力正常，与往常一样好动，也没有不正常的哭闹。带到市里的医生看后说是髋关节骨膜炎（没有拍片），说情况不严重，叮嘱观察一段时间，避免...
疾病名称：髋关节骨膜炎&&
希望得到的帮助：1、请主任看看这样的情况是不是小孩髋关节骨膜炎。
2、如果是骨膜炎应该如何处理，平时...
病情描述：小孩1岁11个月，最近发现走路有异样和有时踮脚，但是活动力正常，与往常一样好动，也没有不正常的哭闹。带到市里的医生看后说是髋关节骨膜炎（没有拍片），说情况不严重，叮嘱观察一段时间，避免...
疾病名称：小孩骨膜炎&&
希望得到的帮助：我想问我小孩医好后还会复发吗？医生说让她不要运动，这麽小怎麽是好呢？
病情描述：我小孩今年7岁在一星期前睡午觉后腿就无法伸至，去医院医生说是骨膜炎。
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投诉说明：（200个汉字以内）
李天军大夫的信息
对脊柱源性和软组织损伤引起的相关疾病和疑难√杂症的治疗，运用传统的中医手法和现代新医治脊疗法对颈椎病...
李天军，男，主治医师，擅长对脊柱源性和软组织损伤引起的相关疾病和疑难√杂症的治疗，运用传统的中医手法...
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羽毛球损伤：打球小腿疼痛 当心胫腓骨骨膜炎
　　运动打球时，你有没有出现过小腿骨头疼的症状？这个症状是由于运动时身体重力和支撑面反作用力相互作用于小腿骨，从而使小腿产生应力性改变而受损。
　　一般打球时，如果只是偶尔有这种情况，而且疼痛症状不明显，就不需要特殊治疗。只要适当减少下肢的蹍跳练习，选择松软的场地，经过2～3周调整，一般就可以使疼痛消除。
　　如果是经常出现疼痛，那就需要注意了。这种情况就需要停止运动，对疼痛处进行热敷，或者用手按摩，来缓解疼痛。因为这些有可能就是运动性胫腓骨骨膜炎。
　　这种病痛是可以预防的，平时运动时要注意运动量，减少小腿符合过重。打球时采用正确的技术动作，减少给小腿带来的不必要的压迫，注意动作中的放松和落地缓冲。还要避免在过硬的场地进行打球，打球前充分做好准备活动。运动之后，如果出现劳损现象，要及时进行按摩消除小腿肌肉疲劳。
　　楚天运动频道装备您的运动生活！
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优惠价:￥82.00【运动损伤系列—膝部损伤：胫骨结节骨骺炎】
&胫骨结节骨骺炎（Osgood-Schlatter Disease, OSD）是一种过度使用而损伤的膝部疾病，主要发生于青少年运动人群。特别高发于年龄在10-15岁的男孩以及8-13岁的女孩的青春期运动者，通常男孩比女孩发病率要高。病理基础主要是由于强大的股四头肌群向下会聚通过髌骨后形成单一结构的髌腱并附着于小脚上相对较为脆弱的胫骨结节（如图）。运动时持续长期地牵拉髌腱，作用于正处发育过程中的胫骨结节止点，会导致疼痛、触痛明显以及局部肿胀。有双侧膝关节同时发病的可能。常见症状发生于膝关节下方撞击后产生红热、肿胀和疼痛。在进行骑自行车、爬楼梯、运动时膝部发力的初始和停止时、短速跑、膝关节深度弯曲和跪地等运动作时通常会感到疼痛。
【急救治疗】& &使用冰块或者冰袋冷敷疼痛部位10-15分钟，每天重复几次。不用把冰直接放在皮肤上，可以使用毛巾包裹，以免冻伤。& &如果膝关节有损伤，建议停止运动或减少训练强度。降低膝关节的负荷有利于损伤更好的愈合。& &不要使用超声治疗疼痛部位，有可能会影响骺板的生长。&&& 迅速及时的急救处理对于快速恢复有重要作用。严重的损伤建议去医院就诊，咨询专业的运动创伤医生。有时，部分患者需要进行B超或X线检查，进一步评价损伤情况。
【怎样确保最好地康复】&&& 疼痛是膝关节需要休息最好的提示信号。不要超过痛阈、强忍疼痛再治疗，这样可能会减慢愈合速度。&&& 康复训练过程可分为以下2个阶段，其中包括一些重要的贴示：
第一阶段&改善正常功能
?8?5&&定期进行大腿前群和后群肌肉的伸展训练（股四头肌和腘绳肌），降低肌肉张力以减少对髌腱的牵拉。伸展训练不应该造成损伤，因此不建议在急性损伤发作期进行练习。?8?5&&股四头肌伸展训练。站直身体，一手支撑墙壁。弯曲一条腿，用一手牵拉维持角度并使脚后跟朝向臀部，直到你感觉到大腿有牵拉感。通过后伸大腿可以增加伸展训练强度。持续伸展10-15秒钟，然后休息10-20秒。如此重复3次。
&腘绳肌伸展训练。一条腿水平伸直向前放在凳子或台阶上。身体向前弯曲，保持后腿伸直，前腿脚趾朝向身体。保持两条腿同时伸直。维持10-15秒，然后休息10-20秒。重复3次。（如图）
&协调性训练。患脚单独站立，双手张开保持平衡。然后闭上眼睛，尽量保持身体平衡。如果数数到20，仍能够维持，可以进一步稍稍弯曲膝关节，增加训练难度。&训练时，建议使用髌腱支持带或者护具。这样能确保髌腱在胫骨结节止点处的负荷向周围扩散传播，减少局部点的受力。
&可以骑自行车练习，建议使用可变速车，将齿轮置于低速档，增加脚踏频率，减少单次蹬腿负荷。对膝关节来说能够比较轻松完成。但应避免上坡或顶风骑行。&避免长时间坐在同一个姿势。
第二阶段&重返运动
&如果疼痛症状很轻微，不一定要完全停止运动，但是训练方式一定要得当。如果是较严重的症状，大多数运动者3至6个月后可以继续训练。&&可以在粘土或沙土地场地训练，但应尽可能避免在较硬的场地上进行。这是因为一些运动经常有较多的急停动作，在粘土地进行时，急停对膝关节的峰值负荷要小于硬场地。&建议你的教练调整你的训练负荷，减少过多的跑动，。但必须积极地脚步移动配合（比如小步移动、控制身体姿势），以减少对膝关节过度的负荷。&&如果调整训练后恢复情况良好，可以逐步过渡到长距离跑动训练。
【预防再损伤】通常很难预防运动中胫骨结节骨骺炎（OSD）的发生，但是以下的一些注意事项可以帮忙减少发生损伤的风险：&每次训练或
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