本人男，身高181，体重160，怎样能尽快减到140斤左右，目前在郊区上学，住校，时间比较少，请问_百度知道
本人男，身高181，体重160，怎样能尽快减到140斤左右，目前在郊区上学，住校，时间比较少，请问
怎样能尽快减到140斤左右，时间比较少，身高181，住校本人男，请问有什么好方法吗，目前在郊区上学，体重160？小腿粗又要怎么瘦呢
体重也是160。希望楼主早日减肥成功跟你说说我自己吧，每天要上班但是晚上下班以后坚持夜跑，时间都是挤出来的，想减肥没有捷径，运动+饮食节制才是正确有效的，我183，由于健身的原因所以身材还没走样，之前是晚上下班以后坚持健身
现在在这边寄宿式学校，不想以前有时间跑步了，以前坚持晨跑，现在寝室里早上不能设闹钟提前起来，晚上都要两点多才睡，早上起来也很困，平时不许下楼，门都锁着，好难
那就只能靠改变饮食方法来减肥了，节制饮食不代表不吃饭，首先前提保证一日三餐，具体如下：尽量少吃碳水化合物（米饭，糖、油脂）少盐，不喝碳酸饮料，多吃蔬菜水果吃饭速度降低，多咀嚼消化。
早餐必吃好：补充蛋白质类，但是不能太多。
午餐可以多吃一点，但是还是要遵循上面的原则
晚餐吃少，可以用水果代替，具体多少标准是看第二天早上饿不饿，如果不饿说明吃多了。
我现在平时只有周日放假才吃点饭菜，稍微吃点好的，学校食堂不干净，而且油太多，咸，平时吃面包，偶尔吃泡面，经常吃香蕉这样可以吗
也可以，有条件的话可以换换其他水果就更好了，比如苹果，保证多样化最好。
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出门在外也不愁你好，我想问问我目前身高165CM，体重160斤，目前办的健身卡，一直坚持不下来，我目前主要是减肥阶段，是不是每天跑步就可以了啊，我急着减肥，能不能给点建议啊！先谢谢了啊 - 牛男健身教程（全身） - 好知网-重拾学习乐趣-Powered By Howzhi
你好，我想问问我目前身高165CM，体重160斤，目前办的健身卡，一直坚持不下来，我目前主要是减肥阶段，是不是每天跑步就可以了啊，我急着减肥，能不能给点建议啊！先谢谢了啊
该问题来自：
跑步+控制饮食，最重要的是要坚持
饮食一定要控制得恰当，夜宵不可能！
多运动，多喝水。
最近两周，我坚持晚上吃一碗，然后坚持快走4500步。大概30－40分钟。两周时间减下7斤。快走，不是慢跑。只要觉得走得快快就行了。
减肥的多做有氧+饮食量的控制和结构的调整
无氧有氧结合最好，增加肌肉成分有助于提高基础代谢。
但是不想对你多说，因为你还没有足够的减肥欲望，坚持是一切的基础。
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扫一扫 关注好知微信　　如题。　　楼主刚在朋友圈发了张体重计的照片，显示体重46.6kg
虚荣心使然想炫耀下最近偶尔健身的成果。顺便，楼主身高161cm。　　接下来朋友圈的回复瞬间就体现出了男女的差异有没有！女生都表示楼主瘦瘦哒，表示羡慕嫉妒恨（楼主虚荣心极大满足有没有～～～捂脸）而　　男生大都回复：嗯，这样刚刚好。还有好几个说：控制饮食别吃太好了，都快上三位数了。　　男生朋友表示：说女生90斤是不胖不瘦，85斤才算苗条。好吧……　　不想说什么了………
楼主发言：27次 发图：
　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。　　
　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的
　　我一男性朋友说我100多斤很正常，搞不懂我为什么要减肥，我发觉他们男人真的对体重没什么概念　　
　　太瘦啦　　
　　楼主身边的这些都是小男生吧　　
胸大屁股翘
加上脸不错
管你都是斤呢
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　-----------------------　　楼主平时90斤，见到的都说瘦。88斤的时候真的非常瘦了……胸都缩水成A了，必须穿xs号 …如果真是85斤瘦成竹竿了，也就上镜好看吧…
　　@咕噜咕噜小丸子
14:51:50　　楼主身边的这些都是小男生吧　　-----------------------　　都是25到28岁左右的
　　@柠檬打玫瑰
14:38:45　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。　　-----------------------　　我男生朋友表示：喜欢肉肉的女生，所以90斤刚刚好。 　　我能说什么………他们不是对身材没概念是对体重没概念……
　　@天啦噜我是幸福肥
14:45:50　　我一男性朋友说我100多斤很正常，搞不懂我为什么要减肥，我发觉他们男人真的对体重没什么概念　　-----------------------　　你应该比较高吧……个人觉得165公分以上还是不要下100斤比较好。
　　这……我觉得161
100斤算中等
不过胖瘦和轻重不绝对
不同的人体质不一样，有的人看起来胖
　　@护舒宝好土掰
14:55:44　　哈哈 胸大屁股翘 加上脸不错 管你都是斤呢　　-----------------------　　我觉得两码事儿。关键是很多男生觉得女生胸大腰细屁股翘还应该保持在90斤以下。 只能说他们对体重没概念。
　　@坐在云上看云
15:22:59　　这……我觉得161 100斤算中等 不过胖瘦和轻重不绝对 不同的人体质不一样，有的人看起来胖 有的人瘦　　-----------------------　　楼主运动得不多，肌肉含量很低……90斤的时候觉得自己真挺瘦的了，赘肉都没有。如果85斤真的
　　都是些小男生吧，应该都没交过女朋友，所以根本没啥经验
　　你们女人总觉得瘦点好，可是我们喜欢稍微胖点的。那样很有肉感，抱着很暖很舒服啊！
　　@天啦噜我是幸福肥
14:45:50　　我一男性朋友说我100多斤很正常，搞不懂我为什么要减肥，我发觉他们男人真的对体重没什么概念　　-----------------------　　@Amsterdam悦
15:22:23　　你应该比较高吧……个人觉得165公分以上还是不要下100斤比较好。　　-----------------------------　　我很矮啊， 才156啊
　　为什么按照他们的标准来，谁说瘦了一定就是好。我觉得不要太胖身体好就很好啊！瘦的皮包骨哪里好看。　　
　　喜欢丰满的，100比较好　　
　　120斤165，健身教练男朋友都是觉得我身材很好。。　　
　　他们是真的没什么概念 除非是健身的　　我有个男生朋友以为除了那种很明显的胖 女生都不会上100斤【翻白眼
　　@咕噜咕噜小丸子
14:51:50　　楼主身边的这些都是小男生吧　　-----------------------------　　我生孩子前。老公说抱在怀里咯手。。。　　现在长胖了，我很苦恼，成天想着减肥。　　他说现在很好，抱着舒服。。。　　我真是理解不了男人对胖瘦的概念
　　@柠檬打玫瑰
14:38:00　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。　　—————————————————　　精辟　　
　　体重不过百，不是平胸就是矮　　
　　@柠檬打玫瑰
14:38:00　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。　　—————————————————　　哈哈哈哈哈哈，爱你　　
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　没胸没屁股苗条什么　　
　　@坐在云上看云
15:22:59　　这……我觉得161 100斤算中等 不过胖瘦和轻重不绝对 不同的人体质不一样，有的人看起来胖 有的人瘦　　-----------------------　　@Amsterdam悦 13楼
15:27　　楼主运动得不多，肌肉含量很低……90斤的时候觉得自己真挺瘦的了，赘肉都没有。如果85斤真的　　------------------------------　　反正我是实际上比看起来重很多那种
　　@阿MAY不吃鱼
16:16:09　　他们是真的没什么概念 除非是健身的　　我有个男生朋友以为除了那种很明显的胖 女生都不会上100斤【翻白眼　　-----------------------　　是的！！！ 他们脑海里是没有身高的概念的，单纯认为80多斤算瘦，90多斤正常，100斤以上就是胖
　　@独爱逍芙
16:23:04　　@咕噜咕噜小丸子
14:51:50　　楼主身边的这些都是小男生吧　　-----------------------------　　我生孩子前。老公说抱在怀里咯手。。。　　现...　　-----------------------　　你应该只是从很瘦变成了正常体重吧……如果真是变很胖老公肯定还是会有意见…
　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　放屁，85斤跟特么排骨一样！　　
　　多年前也有人跟我这样说过！女孩子不都是八十几斤的吗？当时体重上三位数的我震惊了！　　
　　@小小小小涟漪
17:46:27　　多年前也有人跟我这样说过！女孩子不都是八十几斤的吗？当时体重上三位数的我震惊了！　　-----------------------　　都是泪啊。我跟男朋友说我高中最胖时候100零几斤，他马上就脑补出一个大胖妞 ……
　　身边好几个男性友人的态度是不到120斤的妹子不算胖，　　看喜好拉，有的觉得胖点好看，有的觉得瘦的好看。不用纠结。　　健康就好。
　　@Amsterdam悦
17:48:00　　@小小小小涟漪
17:46:27 　　多年前也有人跟我这样说过！女孩子不都是八十几斤的吗？当时体重上三位数的我震惊了！ 　　----------------------- 　　都是泪啊。我跟男朋友说我高中最胖时候100零几斤，他马上就脑补出一个大胖妞 ……　　—————————————————　　年纪小的男人好像对体重都没什么概念　　
体重和你一样，基本所有的人 都说太瘦
个人觉得理想体重是102-106左右
　　毕竟我对男人的体重也不了解
　　@鹤顶红红红 26楼
17:07　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　没胸没屁股苗条什么　　-----------------------------　　我160，大学的时候大概7、8年前了，那阵子88、87斤的样子，哇，那见到我的人都说我瘦的可怜了，有个男的形容我瘦的大老远看只剩个脑袋了！瘦的恐怖了！我家里人看见我急的哭，觉得我可怜啊。。这个85斤我猜别人会形容大老远看见一根牙签戳在土豆上。　　
　　正常…我怀孕前167 ，100斤左右…我老公说我可胖了…跟猪一样…都三位数了，他认为我90差不多…因为他姐和他妈都90斤。。。。我擦…也不想他姐和他妈撑死了155而已。。。。　　
　　@Amsterdam悦 30楼
17:24　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　-----------------------------　　不胖…稍微有点肉。。。。挺好的　　
　　@生锈的菜刀很罗嗦 24楼
16:29　　体重不过百，不是平胸就是矮　　------------------------------　　膝盖粉碎性骨折！
　　确实没有概念，我170，52公斤。几乎所有男生知道了都惊呼：你上一百了啊？原来你那么胖！………都是20-30岁的男的
　　我觉得跟个人审美有关，还跟个人体质有关，同样重量有的人看着胖有的人痩，我个人不喜欢痩的皮包骨头那种，宿舍里一女生也就44kg左右，大概157、已经看着超小只，胳膊细的不行，胸估计是A，我159、47kg，我妈也嫌我痩，我遗传妈妈的体型，胖在上身又没腰，按中国大部分人标准应该就是正常体型，但是在澳洲看医生会被说太痩　　
　　@鹤顶红红红
17:07　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　没胸没屁股苗条什么　　-----------------------------　　@claret01_09
18:18:26　　我160，大学的时候大概7、8年前了，那阵子88、87斤的样子，哇，那见到我的人都说我瘦的可怜了，有个男的形容我瘦的大老远看只剩个脑袋了！瘦的恐怖了！我家里人看见我急的哭，觉得我可怜啊。。这个85斤我猜别人会形容大老远看见一根牙签戳在土豆上。　　-----------------------------　　这样子手脚都很细啊，腰也细，穿衣服会好看，其实也没有瘦得那么恐怖吧。只要勤加锻炼就能更美
　　楼主现在的照片很好　　
120斤被嫌弃的路过……　　
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　我天，这还不叫瘦　　
　　照片看起来像100斤！认真的！　　
　　对对对　　男人对体重绝对没有概念　　
　　说这话的应该还是小男生吧，男人多经历几个女人的大多都喜欢稍微有肉丰满一点的·当然也有像撕葱那样只喜欢瘦排骨的·
　　我师弟就是瘦的跟竹竿一样，一米八几的身高不到一百十几斤，我师姐一米六左右的身高九十几斤，就是正常九十几斤的体型，不是肉特别松软的微胖　　然后有一次出门我师姐叫我师弟骑车带她，结果我师弟说，你得有一百二十几斤吧，我带不动你。。。大家感受一下
　　楼主这样真的很瘦了啊 我160 45公斤 每个人都说我瘦 我想上48
　　男生是真的没什么概念 我110斤的时候一个男生朋友问我体重 我让他猜 他说90多100吧
　　还有另一个男生朋友 我102斤左右的时候他问我多少斤 我说130斤 他也信了 还说看起来可能没那么胖　　
　　我165 110的时候看上去都很瘦 能很明显的看到各个关节
　　@躲猫猫ss
18:39:24.0　　说这话的应该还是小男生吧，男人多经历几个女人的大多都喜欢稍微有肉丰满一点的·当然也有像撕葱那样只喜欢瘦排骨的·　　—————————————　　确实……　　
　　@柠檬打玫瑰
14:38:00　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。　　—————————————————　　自古二楼出真相　　
　　其实体重和骨架关系重要 小骨架的 就算有肉也不怎么显.....有次见过个身体好窄啊 就那么一小条...胖了也和正常身材差不多感觉
　　我157，体重110。我觉得身材很不好，全身都是肉，然而有个30多岁的男人说我不像100多的，就像90的，我以为他是在骗人，说出来骗小女生的，现在看来，他们是真没什么概念-_-||　　
　　165以上100斤以下肯定没胸没屁股，这个毋庸置疑。我同事167，她105就显得很瘦，胸不大，但是屁股有肉大腿结实，穿衣服超美。　　
　　正常，我157，110斤。我觉得很胖了，肉超多，然而一个30多岁的男的，说我不像100多的，就像90多的。我还以为他是骗小女生的，现在看来他们是真没概念　　
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　-----------------------------　　我去，161的身高还不到90斤，还不瘦？飞机场也没那么平吧？
　　@青沫衣
14:45:00.0　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————　　就知道会有这种人出现。有本事上自己照片啊，看你多苗条。　　
　　@柠檬打玫瑰
14:38:45.0　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。 　　—————————————　　自古二楼出人才呀　　
　　体重不一定准的，有些人看起来瘦，是因为肌肉结实，密度较大，其实体重也不轻
　　感觉好多男的觉得女生八九十斤才算好身材而无视她的身高　　
　　我110的时候，没人相信那是110，尤其是男人，他们觉得我腿粗，但是根本就对体重没概念的，尤其是上面有层主说的对，你颜值高，身材苗条就是女神，身材丰满就是性感，身材比较胖，那也是可爱好吗！！！跟他妈的颜值最有关系了　　
　　我都120了，我男人还说我，我看你最近是真胖了，怎么也得105了吧~~　　33333我默认了，他还说，你看我看得多准
　　@u_5-09-27 16:10:31　　120斤165，健身教练男朋友都是觉得我身材很好。。　　-----------------------------　　说明你腰细胸大
　　@天啦噜我是幸福肥 3楼
14:45　　我一男性朋友说我100多斤很正常，搞不懂我为什么要减肥，我发觉他们男人真的对体重没什么概念　　------------------------------　　不是对体重没概念，而是不喜欢太瘦的！
　　男的对体重没概念，我以前110的时候有男生问我有没有超过95，我说过了，他说好胖。。我94的时候我们班男生都认为我80斤。　　
　　@Amsterdam悦
15:16:57.0　　楼主平时90斤，见到的都说瘦。88斤的时候真的非常瘦了……胸都缩水成A了，必须穿xs号 …如果真是85斤瘦成竹竿了，也就上镜好看吧…　　—————————————　　我100斤 老公在男朋友的时候都经常骂我神经，我天天喊着减肥。我真的胖，上身，我才160高！！　　现在生娃一年，原本生了就瘦了的身材在我妈的喂养之下到了116斤了！！！天哪！我要减肥！　　
　　@Amsterdam悦
17:24:34.0　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？ 　　　　—————————————　　这个看起来算正常，话说楼主这么轻照片却不觉得骨瘦如柴阿！我觉得80多斤的应该看起来很恐怖…　　楼主身材挺好阿　　
　　@Amsterdam悦 30楼
17:24　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　楼主你这照片好像拉过。。。另外看腿还可以，胳膊太粗了　　-----------------------------　　
　　@claret01_09 38楼
18:18　　@鹤顶红红红 26楼
17:07　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————————　　没胸没屁股苗条什么　　-----------------------------　　我160，大学的时候大概7、8年前了，那阵子88、87斤的样子，哇，那见到我的人都说我瘦的可怜了，有个男的形容我瘦的大老远看只剩个脑袋了！瘦的恐怖了！我家里人看见我急的哭，觉……　　-----------------------------　　哈哈哈层主，你是不是头有点大　　
　　@发丝里流过的年华
20:03:04　　@Amsterdam悦 30楼
17:24　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　楼主你这照片好像拉过。。。另外看腿还可以，胳膊太粗了　　---------...　　-----------------------　　没有拉过，是从下往上拍而且鞋子有跟儿的所以… 楼主有蝙蝠袖……
　　@素锦流年烟熏色
19:12:10　　@青沫衣
14:45:00.0　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————　　就知道会有这种人出现。有本事上自己照片啊，看你多苗条。　　-----------------------------　　我153，84斤，身边的人都让我多吃点。。。我有个朋友和LZ身高体重几乎一样，真的好瘦。
　　@Amsterdam悦
15:16:57.0　　楼主平时90斤，见到的都说瘦。88斤的时候真的非常瘦了……胸都缩水成A了，必须穿xs号 …如果真是85斤瘦成竹竿了，也就上镜好看吧…　　—————————————　　楼上那说的90斤不算瘦的扯淡去。161的理想体重是95左右。楼主这身材刚刚好。85斤太瘦，当然，有本事不瘦胸和屁股。　　
　　170cm，125斤飘过～～两个月前140斤都没有被所有人说胖。现在健身减肥属于没什么赘肉的状态，也没有小肚子～～～其实体重真不是事，穿衣显瘦，脱衣有肉就好　　
　　@青沫衣
14:45:00.0　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————　　你身边有85斤的妹子吗，如果一个161高的妹子才85斤的话，根本瘦的称不起衣服，跟好看一点关系没有。。　　
　　我老公说不到90斤就太瘦啦，不能接受没有手感，可能是安慰我，我自己不到160比楼主还重两斤，可是老公每次都安慰我，说刚刚好。现在备孕，也不去想减肥的事，自己是觉得自己有些胖了，小肚子圆圆的，脸也圆溜溜　　
　　哈哈我记得前几年看非诚勿扰，有个男嘉宾说我希望我女朋友体重在90斤以内，大部分女生都灭灯了，24个女生里只有一个女生90斤…但是那24个里头真心没几个胖妹子~　　
　　@柠檬打玫瑰
14:38:45.0　　喜欢肉的才叫男人，喜欢骨头的那叫狗。 　　—————————————　　不能同意更多。　　
　　@素锦流年烟熏色
19:12:10　　@青沫衣
14:45:00.0　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————　　就知道会有这种人出现。有本事上自己照片啊，看你多苗条。　　-----------------------------　　我很一般，162cm91斤，目标体重是86，呵呵
　　@青沫衣
14:45:00　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　-----------------------------　　以这个身高 85斤真的是一根竹竿……竹竿有什么好看的嘞？
　　@Amsterdam悦
17:24:34　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　　　-----------------------------　　偏瘦体型吧，但是身材很不错啦~~~~~我的身高体重和楼主接近，但是身材比楼主差远喽~~~
　　@顾自Rose
20:23:56.0　　你身边有85斤的妹子吗，如果一个161高的妹子才85斤的话，根本瘦的称不起衣服，跟好看一点关系没有。。 　　—————————————　　我朋友162，92斤就已经真的很瘦了，她之前88斤的时候真的都是骨头的感觉，天天想着怎么增肥。所以我真的很鄙视这种只看数据而不看真实情况的人吧。哦对了她88斤时胸连A都填不满，现在九十多斤有了点胸高兴死。　　
　　161 90多斤不就是挺正常的体重吗？看图也是很好的身材啊，不算偏瘦，毕竟不高　　
　　170 49kg 我男人嫌我瘦 我说我吃120斤你要不要
他说我这个子130都能看
只要不150多都没问题...　　
　　@青沫衣
14:45:00.0　　以楼主的身高体重看，其实也不算很瘦，你朋友说的85斤才是挺苗条的　　—————————————　　额 我上五年级侄女才152左右，都80几斤了。但看起来清瘦。主要要看体脂比啊　　
　　我160.一直98斤，身边的好朋友，是真的好朋友大家都说我很瘦，因为我一直在跑步健身。但是男朋友一直觉得我胖？？后来称体重不到100他还不相信。我就是逼了狗了，只是我腰上有肉，他老说我是丰满的，我日。。。　　
　　我净高161，夏天95-97左右，前胸后背都快一个样了，就屁股和大腿有点肉，我老公都说求你多吃点长点肉吧　　
　　男人确实没概念，我早就发现了。　　一般的男人会认为你的体重比你实际的轻，也就是LZ所说的，他们认为80斤是普通的体重（实际是100斤左右的体型），他们心目中的100多斤可能是130那样的。　　他们觉得满大街看起来还正常的女孩子可能是体重90-100左右的。　　然后听到120斤就觉得肯定是胖的不行不行的了，其实我想说街上普通人的体重应该比这些男人认为的都多20斤。　　特别是没女朋友的男人没途径知道。哈哈哈。
　　@Amsterdam悦
17:24:00　　这是楼主46Kg的照片 大家觉得是正常还是偏瘦？　　　　—————————————————　　正常，挺好的身材。。。不瘦，我女生视角　　
　　@claret01_09
18:18:26.0　　我160，大学的时候大概7、8年前了，那阵子88、87斤的样子，哇，那见到我的人都说我瘦的可怜了，有个男的形容我瘦的大老远看只剩个脑袋了！瘦的恐怖了！我家里人看见我急的哭，觉得我可怜啊。。这个85斤我猜别人会形容大老远看见一根牙签戳在土豆上。 　　—————————————　　我也是，我一定要有肉才好看，个高160，90斤的时候简直比排骨还排骨，一点肉都没有。我都怀疑90斤是不是就是我骨头的重量= =　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规　　男朋友追的我，追我的时候140斤，壮，结实的那种。跟我处了大概半年，学期结束，我吓了一跳，妈呀160斤，其实学期中间，我也有意识到他胖了。　　他也跟我卖萌阿，说 啊呀，我好胖阿。　　然后 我说，那你多锻炼锻炼身体。　　我们的对话经常是这样的。。。　　他: "老婆 我好胖阿，脸大了一圈，肚子也都是肉了"　　我: "那你多去去健身房，操场跑跑步，我跟你一起啊"　　他: "嗯啊，那我那么胖，你还爱我吗？"　　我: "胖胖的，可爱"。
楼主发言：31次 发图：
　　然后，临近暑假，我发现他越来越胖，164斤了，而且身体也不怎么好。就是比较虚，比如吃好饭跟我兜马路，逛逛店，走了半小时，就要去kfc什么的坐会。。　　然后一坐下又是点薯条 鸡米花。。。　　一天吃四顿倒也还好，可是他答应我的好好锻炼身体，我一直都语重心长，就是那种又鼓励又温柔的话跟他说的。。　　他干嘛不听啊啊
　　今天下午的时候，我找他 他在玩游戏。　　其实我有点生气了，暑假每天睡到十点多，下午就是玩游戏玩游戏。玩好这个，玩那个。　　然后四点多，他来找我，说: 对不起啊，刚刚玩游戏。　　说实话，我有点在气头上。　　我就跟他说，　　我们现在暑假刚放了八天，我说你这八天都在干嘛啊。
　　我说: 你答应我的锻炼，八天去了几次健身房，每次健身回来吃的比不健身还多，身体么差的不得了。　　他说: 八天里 有下雨啊有跟盆友出去玩啊　　巴拉巴拉 反正又是解释。
　　我真的挺气的，就是有点怒其不争的感觉。　　我就问 你到底有没有用心锻炼啊，减肥就好好减啊。　　你玩好游戏吃膨化食品，你昨天健身房不是白去了吗？
　　吃好饭 回来继续说。　　结局是男朋友现在不理我了的样子。。哭
　　多高？　　
　　去年九月结婚老公一百四，现在老公一百八，健康最重要啊。　　
　　楼里有问到楼主男朋友多高的，他178cm　　其实真的不是我多在乎他的身高体重，但我就是觉得他越来越胖对他身体不好啊　　就是他答应我的事情干嘛不做啊，一点上进心也没有，口头承诺就结束了，只会甜言蜜语。
　　然后吃了什么什么后就瘦了变帅了？然后你俩又开心的在一起了？然后，楼主私信了，我也想减肥
　　然后这次看他锻炼还是吊儿郎当的，我就不开心了，想激激他，就说　　"你知道吗，x(以前追我的一个男孩子)从160斤到了140，而你从140到了160，现在还不坚持锻炼。"　　他就说" 你这样批评我就算了，还夸别的男孩子，我会不开心的"　　我没睬他，继续说，就是打击他，想让他醒醒啊，"你认真点好不好，你上进心也没有，毅力也没有，你还有什么啊"
　　楼主你就知足吧，我男朋友从110变成150了　　
　　我刚认识我老公的时候他150多，两年后居然130斤了，但是结婚后现在160多了……
　　总之就是说他了，语言一硬，他现在就不理我了啊，他凭什么生气啊，我真是气死了。为了他好啊！
　　我气的不是男朋友多胖！　　是他的态度啊！　　我之前软绵绵待他 他不听，嗯啊哦啊的就过去了。现在硬气点，他又不理我了！
　　哎，我男朋友跟我一起也越来越胖了，肚子都变成几圈了，泪目T^T　　
　　@猫小瞳
18:31:01.0　　总之就是说他了，语言一硬，他现在就不理我了啊，他凭什么生气啊，我真是气死了。为了他好啊！　　—————————————　　知足吧 我男票从160涨到了200哈哈哈哈 现在瘦点了到180 不过还是有肚子胖胖哒　　
　　一起去打球锻炼不就完了。。
　　楼主你就满足吧，你男朋友才长了20斤，我认识我老公那会他才130斤，现在187斤。
　　不知道说点啥。。感觉像是我自己发的帖。。　　
　　楼主你知足吧，我认识我男朋友的时候他才120多点，现在200多！！！　　
　　他胖，我也胖了，尼玛。　　
　　我老公刚大学毕业那会体重130斤 身高1米76 号称我们那个地方他们那一年公务员里最帅的一个 现在180斤 我对他只有一个称呼 死胖子！
　　@会飞的马儿儿
20:29:48　　楼主你知足吧，我认识我男朋友的时候他才120多点，现在200多！！！　　-----------------------------　　这这这差距太大了，层主你还能忍受得了吗？
　　@猫小瞳
18:28:33　　然后这次看他锻炼还是吊儿郎当的，我就不开心了，想激激他，就说　　"你知道吗，x(以前追我的一个男孩子)从160斤到了140，而你从140到了160，现在还不坚持锻炼。"　　他就说" 你这样批评我就算了，还夸别的男孩子，我会不开心的"　　我没睬他，继续说，就是打击他，想让他醒醒啊，"你认真点好不好，你上进心也没有，毅力也没有，你还有什么啊"　　-----------------------------　　你这样挺伤人的
　　@农夫有田很悠闲
21:10:40.0　　这这这差距太大了，层主你还能忍受得了吗？　　—————————————　　忍受不了，还是个自大狂妄的胖子！当然了，我也不瘦　　
　　哼，我和我对象谈恋爱时105，现在145。让我静静。。。　　
　　让我想起曾经看到的一句话“自己的体重都掌控不了，还能掌控什么？”这样的没有毅力，年纪轻轻就发福，管不住自己的嘴巴
　　@猫小瞳
17:43:00　　然后，临近暑假，我发现他越来越胖，164斤了，而且身体也不怎么好。就是比较虚，比如吃好饭跟我兜马路，逛逛店，走了半小时，就要去kfc什么的坐会。。 　　然后一坐下又是点薯条 鸡米花。。。 　　一天吃四顿倒也还好，可是他答应我的好好锻炼身体，我一直都语重心长，就是那种又鼓励又温柔的话跟他说的。。 　　他干嘛不听啊啊　　—————————————————　　我觉得就算再健壮，陪女生半个小时然后去KFC坐不算虚吧　　
　　我不知道在怎么回复单独的楼。。就这样写写。就以上一些问题写一下。。　　其实我觉得男孩子对于176~180cm身高的，140~150体重正好。　　楼里有提到 觉得说，男孩子陪你走了半个小时，去kfc坐坐正常。我167cm 体重92斤，偏瘦的体质。。每天饭后休息会然后喜欢走上一个多钟头，我也不觉得累啊。。
　　我伤人，那段"x怎么样，你怎么样"，其实我说出去了还是有点后悔的，　　但想想以前对他软的不行，什么作用也没有，来点硬的就想激一下他。
　　这有什么，我男友直接被我喂肥，从110-170斤。哈哈哈　　
　　诶，其实我也有想过自己的问题。　　是不是自己太暴躁易怒啦，人家只是玩了很久游戏没理你，你就上升到"你天天玩游戏，你现在胖成什么样了，你不是说要去锻炼的么，你怎么那么吊儿郎当"　　。。
　　再强调一遍。。我虽然是觉得他胖，但绝对不是说，我要你瘦，一定得瘦。　　是他态度得问题，每次答应的事情，"好啦老婆，知道啦，我会做的"　　然后转眼就"啊，好累哦，老婆我刚刚在玩游戏呢"　　"老婆，对不起啊，我刚刚在玩游戏"　　诸如此类。。
　　@盐不二 20楼
20:14　　不知道说点啥。。感觉像是我自己发的帖。。　　------------------------------　　你也是这样的嘛。。
　　我老公认识我时130+，他184的身高，那时候算是很瘦了。后来迅速变胖最胖达到180+，现在我目测也不会低过170（他不敢告诉我实情）。人胖了身材不说了气质都变了，搞得我妈总说我眼光差。
　　想起我男朋友现在的老公当时读大学也喊我减肥，我现在都觉得管太宽　　
　　哈哈哈哈哈哈哈哈，跟我男朋友一毛一样啊简直。跟我刚在一起的时候140现在已经164了，最近他都在锻炼减肥，不过他181，所以看起来也不胖　　
　　@猫小瞳 30楼
07:37　　我不知道在怎么回复单独的楼。。就这样写写。就以上一些问题写一下。。　　其实我觉得男孩子对于176~180cm身高的，140~150体重正好。　　楼里有提到 觉得说，男孩子陪你走了半个小时，去kfc坐坐正常。我167cm 体重92斤，偏瘦的体质。。每天饭后休息会然后喜欢走上一个多钟头，我也不觉得累啊。。　　-----------------------------　　楼主你也挺瘦的了。我159，84斤，都说我太瘦了，要增肥　　
　　没事楼主，我男票185，175斤^_^但我还是好喜欢他　　
　　我老公173左右，160左右，感觉还行呀。。。。　　
　　我对象也是 谈了一年 从140斤的精神小伙变成了180斤大胖子。不过还是好喜欢他 现在最担心的就是健康问题 跟他说了还不听 比较烦恼。　　
　　所以楼主你胖了没有？如果你没胖反而瘦了，跟这种男人还不如分了。　　
　　管住嘴迈开腿，原本是个大胃王瘦子的我自从生完孩子体重原本恢复到95斤了最近妈妈来家里伙食太好又飚上去了，抓狂！！！！
　　@王大青青青青 39楼
12:11　　哈哈哈哈哈哈哈哈，跟我男朋友一毛一样啊简直。跟我刚在一起的时候140现在已经164了，最近他都在锻炼减肥，不过他181，所以看起来也不胖　　------------------------------　　他吃饱饭也164！真的一毛一样！他肩膀宽，看起来就更胖，其实外表看起来还是其次，跟他一起半年多了，是真的感觉他身体素质不太行，不想他以后各种三高啊，肠胃啊，内脏有毛病啊。。
　　@YLX骨瓷 41楼
12:14　　没事楼主，我男票185，175斤^_^但我还是好喜欢他　　------------------------------　　他要是有这么高，体重160我也觉得还好。。可是他178，这个体重偏胖了呀
　　@膝盖中了一箭1995 43楼
12:23　　我对象也是 谈了一年 从140斤的精神小伙变成了180斤大胖子。不过还是好喜欢他 现在最担心的就是健康问题 跟他说了还不听 比较烦恼。　　------------------------------　　我现在就监督他，平时要实习，晚上跟他聊天就问问白天干了什么
，准备周末陪他一起健身房游泳什么的，工作日就他跟盆友打打球，吃好晚饭跑跑步。苦口婆心真的还不如硬气一点，做出点行动支持下他。
　　分手吧，年纪轻轻，过不了几年各种病都来了　　
　　@罐头橘子 44楼
12:26　　所以楼主你胖了没有？如果你没胖反而瘦了，跟这种男人还不如分了。　　------------------------------　　楼主我是吃不胖体质，虽然我吃的也不多啦。。他变胖那么快 我也有错，平日里跟他外面吃饭什么的，一般都他收尾。。。。晚上吃好晚饭，还各种奶茶鸡排，然后全家好德兜兜又是一顿关东煮酸奶甜筒。。我体重稳在92没什么变化，他倒胖了不少。诶。
　　我都不想说我男朋友这个胖子。我俩在一起三年，从最开始的不到140到现在的172。都胖圆了。大长腿变大粗腿了。身高185。　　
　　@jinsnowy 45楼
12:34　　管住嘴迈开腿，原本是个大胃王瘦子的我自从生完孩子体重原本恢复到95斤了最近妈妈来家里伙食太好又飚上去了，抓狂！！！！　　------------------------------　　坐月子吗？营养跟上去呀，以后保持运动，好身材还会回来哒
　　@俗人j 49楼
13:09　　分手吧，年纪轻轻，过不了几年各种病都来了　　------------------------------　　哼，就不分手，我可喜欢他了呢。
　　@总有一天会开始 51楼
13:10　　我都不想说我男朋友这个胖子。我俩在一起三年，从最开始的不到140到现在的172。都胖圆了。大长腿变大粗腿了。身高185。　　------------------------------　　啊啊啊 身高高 控制在170以下我觉得ok的！看起来健壮！但是，我家那位没那么高啊，本来就178，现在胖了 都显的更矮了！楼主167，随便穿个什么运动鞋就将近169啊啊啊，远看就跟他一样高了啊，虽然站在一起还是能分辨出他比我高那么一点的，但是他胖了真的显矮也是个坏处。。
　　我老公从126变成现在112，我从107变成120，这才是泪啊
　　坐月子吗？营养跟上去呀，以后保持运动，好身材还会回来哒　　-------------------------------------------------　　早就做好了，生完都11个月了
　　和我老公刚恋爱的时候他130，　　准备结婚时150，　　婚后一年了，175。　　身高186。　　
　　这么胖，不怕三高么？　　督促他减肥了，免得到老了，很麻烦的。　　亲戚家里就有个过胖的中老年男人，现在走路干事没多久就气喘吁吁，　　心脏也不大好
　　看这帖子我终于找到了组织。男朋友也是胖了三十斤，也是天天说的好听要减肥都是骗人的，为了他减肥吵了好多次架了。　　
　　@猫小瞳
13:14:28.0　　啊啊啊 身高高 控制在170以下我觉得ok的！看起来健壮！但是，我家那位没那么高啊，本来就178，现在胖了 都显的更矮了！楼主167，随便穿个什么运动鞋就将近169啊啊啊，远看就跟他一样高了啊，虽然站在一起还是能分辨出他比我高那么一点的，但是他胖了真的显矮也是个坏处。。　　—————————————　　169看起来跟178一样高，那你得站多远才会出现这种效果啊...而且你男友的鞋不也增高么...　　
　　我和我老公谈对象的时候他120，后来以每年10斤的速度递增，现在保持在170，反正我觉得挺好的，我喜欢男人看起来有点肉。我老公178　　
　　@物理好难 60楼
13:34　　@猫小瞳
13:14:28.0　　啊啊啊 身高高 控制在170以下我觉得ok的！看起来健壮！但是，我家那位没那么高啊，本来就178，现在胖了 都显的更矮了！楼主167，随便穿个什么运动鞋就将近169啊啊啊，远看就跟他一样高了啊，虽然站在一起还是能分辨出他比我高那么一点的，但是他胖了真的显矮也是个坏处。。　　—————————————　　169看起来跟178一样高，那你得站多远才会出现这种效果啊...而且你男友的鞋不........　　------------------------------　　我知道有人会这么说，我169cm 加上很瘦，看起来真的高，他胖出来了，横向发展，看起来还真是差不多。你也别不信，或者说。。你爱信不信。
　　我男票倒是一直稳定在150左右，身高182。。胖的那个是我！！和他谈了以后，半年时间吧，我胖了10几斤，那个肉多的我都不忍直视了！！！还好后来减下来了！！你男朋友估计觉得男生胖点无所谓吧，毕竟不像女生，女生一胖就完蛋了　　
　　@肉肉的账号 61楼
13:54　　我和我老公谈对象的时候他120，后来以每年10斤的速度递增，现在保持在170，反正我觉得挺好的，我喜欢男人看起来有点肉。我老公178　　------------------------------　　我们还在大学，快毕业的年龄，我不希望他随着年龄的增长越来越胖，肥胖真的不好啊，不是肉肉的可爱 肉肉的太可怕了，以后毛病多啊。
　　@小猪呀小猪 63楼
14:14　　我男票倒是一直稳定在150左右，身高182。。胖的那个是我！！和他谈了以后，半年时间吧，我胖了10几斤，那个肉多的我都不忍直视了！！！还好后来减下来了！！你男朋友估计觉得男生胖点无所谓吧，毕竟不像女生，女生一胖就完蛋了　　------------------------------　　诶，一跟他说减肥，他就很撒娇的"老婆遵命，老婆我会努力的"，只会说好听的诶
　　觉得楼主情况跟我很像 哈哈哈　　
　　其实lz我觉得你是对的，多锻炼对身体是好的，而且运动多了人会精神点和积极点　　而且锻炼真不是为了好看，他现在还在读书，等出来工作了就会很容易发现自己体能和体质已经退化好多了
　　@背葫芦的城管 68楼
14:35　　其实lz我觉得你是对的，多锻炼对身体是好的，而且运动多了人会精神点和积极点　　而且锻炼真不是为了好看，他现在还在读书，等出来工作了就会很容易发现自己体能和体质已经退化好多了　　------------------------------　　他昨天还生我气呢，不过今天乖乖去健身房啦，跟我保证说，他会好好锻炼的。楼主这个女朋友妈也是做到位了
　　@猫小瞳
17:43:20　　然后，临近暑假，我发现他越来越胖，164斤了，而且身体也不怎么好。就是比较虚，比如吃好饭跟我兜马路，逛逛店，走了半小时，就要去kfc什么的坐会。。　　然后一坐下又是点薯条 鸡米花。。。　　一...　　-----------------------　　我会说 我老公认识我之后 胖了快20多斤了 187身高 之前一直140斤的 身材很好的 跟了我毁了 哈哈哈
　　@猫小瞳 46楼
13:04　　@王大青青青青 39楼
12:11　　哈哈哈哈哈哈哈哈，跟我男朋友一毛一样啊简直。跟我刚在一起的时候140现在已经164了，最近他都在锻炼减肥，不过他181，所以看起来也不胖　　------------------------------　　他吃饱饭也164！真的一毛一样！他肩膀宽，看起来就更胖，其实外表看起来还是其次，跟他一起半年多了，是真的感觉他身体素质不太行，不想他以后各种三高啊，肠胃啊，内脏有毛病啊。。　　-----------------------------　　那是应该多锻炼，身体健康才是最重要的。我男朋友之前练过三年体育，所以身体素质各方面都挺好的，就是不希望他再胖下去了，保持150这样就好了。　　
　　说明你旺夫啊哈哈哈哈哈，如果跟了你以后莫名其妙消瘦才是坏事。
　　别管那么多了。　　你们毕业后能不能结婚还是个问题呢，万一他瘦了帅了，你们分了，你岂不是便宜了下一个女朋友？
　　@盐不二
20:14:32　　不知道说点啥。。感觉像是我自己发的帖。。　　-----------------------------　　哈哈哈哈层主好逗
　　@猫小瞳
18:24:22　　楼里有问到楼主男朋友多高的，他178cm　　其实真的不是我多在乎他的身高体重，但我就是觉得他越来越胖对他身体不好啊　　就是他答应我的事情干嘛不做啊，一点上进心也没有，口头承诺就结束了，只会甜言蜜语。　　-----------------------------　　最讨厌嘴上说得好听实际没有行动的了！！我前任也是，所以他是前任了哈哈哈
　　@u_15-07-18 18:28:55　　楼主你就知足吧，我男朋友从110变成150了 　　-----------------------------　　你们都知足吧，我还没有男票呢。。　　
　　我男票跟我在一起时140
现在 马上180了　　
　　楼主还是太年轻，我家那位从120蹿到170我会说？　　
　　@春风得意啊小桃 74楼
16:10　　别管那么多了。　　你们毕业后能不能结婚还是个问题呢，万一他瘦了帅了，你们分了，你岂不是便宜了下一个女朋友？　　------------------------------　　哼，我是最美哒
　　@猫小瞳 5楼
17:49　　吃好饭 回来继续说。　　结局是男朋友现在不理我了的样子。。哭　　------------------------------　　你别对着他嘚吧嘚吧
男人最烦这样了
你就给他煮红豆薏米汤
他要吃垃圾食品没问题
你就帮他做排毒的减肥食物
　　@猫小瞳 15楼
18:37　　我气的不是男朋友多胖！　　是他的态度啊！　　我之前软绵绵待他 他不听，嗯啊哦啊的就过去了。现在硬气点，他又不理我了！　　------------------------------　　你换种方式和他沟通吧别凶巴巴的
不然他会潜意识把你和他老母划分成一类
男人的大脑和女人的是有很大不同的
　　@猫小瞳 5楼
17:49　　吃好饭 回来继续说。　　结局是男朋友现在不理我了的样子。。哭　　------------------------------　　@0326zhangxinzhe 80楼
20:13　　你别对着他嘚吧嘚吧
男人最烦这样了
你就给他煮红豆薏米汤
他要吃垃圾食品没问题
你就帮他做排毒的减肥食物　　------------------------------　　哦
我们没住一起
　　@猫小瞳 15楼
18:37　　我气的不是男朋友多胖！　　是他的态度啊！　　我之前软绵绵待他 他不听，嗯啊哦啊的就过去了。现在硬气点，他又不理我了！　　------------------------------　　@0326zhangxinzhe 81楼
20:17　　你换种方式和他沟通吧别凶巴巴的
不然他会潜意识把你和他老母划分成一类
男人的大脑和女人的是有很大不同的　　------------------------------　　他在我面前真是小绵羊啊，从来不跟我生气，我火一大，他就"老婆我错了老婆对不起"
　　我老公177，140多斤，喝啤酒肚子有点大。
　　我认识我老公的时候他150不到。现在4年过去了，他180多斤。。。　　
　　我男朋友180才120斤，瘦的和狗一样
　　我男朋友从一百二飙到164.。。。
　　@猫小瞳
13:14:00　　@总有一天会开始 51楼
13:10 　　我都不想说我男朋友这个胖子。我俩在一起三年，从最开始的不到140到现在的172。都胖圆了。大长腿变大粗腿了。身高185。 　　------------------------------ 　　啊啊啊 身高高 控制在170以下我觉得ok的！看起来健壮！但是，我家那位没那么高啊，本来就178，现在胖了 都显的更矮了！楼主167，随便穿个什　　—————————————————　　我男朋友那肚子感觉我俩快要摆满月酒了。　　
18:28:55　　楼主你就知足吧，我男朋友从110变成150了　　-----------------------------　　@tmdfansilaozile
17:51:25　　你们都知足吧，我还没有男票呢。。　　-----------------------------　　额 说实话 如果男朋友一百五六十斤甚至更胖的话 那我情愿没男票　　最不能接受男的外形缺点就是胖
　　@猫小瞳
07:43:10.0　　再强调一遍。。我虽然是觉得他胖，但绝对不是说，我要你瘦，一定得瘦。 　　是他态度得问题，每次答应的事情，"好啦老婆，知道啦，我会做的" 　　然后转眼就"啊，好累哦，老婆我刚刚在玩游戏呢" 　　"老婆，对不起啊，我刚刚在玩游戏" 　　诸如此类。。　　—————————————　　确实气人…这样肯定越来越胖…　　
　　我也是醉了　　男朋友一年多也没胖多少　　反而我越来越瘦
什么情况　　120掉到105
生活吃饭比之前还暴饮暴食
我都怀疑我是不是病了
　　我男朋友也胖了… 　　
　　因为两个人在一起就是吃吃吃 喝奶茶 吃肉吃宵夜…　　but！
我觉得挺好的～　　
　　@盐不二
20:14　　不知道说点啥。。感觉像是我自己发的帖。。　　------------------------------　　@猫小瞳
07:44:16　　你也是这样的嘛。。　　-----------------------------　　他现在160了，之前周围的人说他胖了我自己没啥感觉。。后来翻出来在一起那时候的照片，卧槽，真的胖了啊！！！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}