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吃什么才能奶水多
1.就是每天吃一到两碗的酒酿烧蛋，可以当点心吃。做法：等水快煮开时，往锅里敲打一到两个鸡蛋，再等鸡蛋快煮熟时放入酒酿，可根据个人喜好，加点糖，酒酿可以去超市或者菜场买。这个是催乳的
2.每天用热毛巾敷在乳房上，然后用手轻轻的按摩一下，这不仅可以帮助疏通乳腺管，预防奶结，对催乳也是有帮助的。
以上两种方法都比较简单，而且效果也不错，我的母乳维持到九个多月才给宝宝断的。
我老婆刚生了孩子，今天是第四天，已经有奶了，但是奶水很少，乳房有硬块。宝宝根本喝不饱，请问怎么办？
首先用热毛巾敷在乳房上一边揉、一边敷，有硬块的地方多揉一下，至道乳房发软再一边揉一边挤，有奶水出来就给宝宝吸吮。一边乳房吃15分钟，再换另一边吃。每天坚持用热毛巾敷两次用以上方法就可以了。
还有她乳房有硬块不要急于发奶，以免乳腺管堵塞。7天以后再发奶。
祝宝宝健康！！！
让宝宝多吸、喝猪蹄汤、鲫鱼汤、一楼说的酒酿鸡蛋汤，吃饭的时候也是汤，比如汤面、粥，总之我那时候一天喝7顿，有奶而且还瘦了，我自己最顶用的是猪蹄汤，不过要技术好才能熬得好喝
亲，建议你多吃些花生炖猪蹄，很有效的，也可以吃鲫鱼炖豆腐。如果嫌这些太麻烦的话，还有一个更简单的办法，那就是喝孕产妇奶粉，我当时喝的是雅培的牌子，感觉效果还是挺明显的。
另外保持心情愉快是很重要的，心情不好会影响奶汁分泌。祝宝宝健康成长！
跟人建议 多喝汤类···
木瓜炖猪蹄汤再加上章鱼。
这样就可以
比偏方灵验的催乳绝招：希望你能用到！
奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。而专家指出，宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。
母乳喂养的成败在于宝宝出生后的1-2周，这期间，妈妈的意志力是决定性因素。首先，需要克服宝宝开始吮吸乳头时的疼痛，以及胀奶的疼痛，坚持哺乳；其次，在发现奶水不足时，增加喂奶频率，只要宝宝有吃的需求，就尽量去喂，以刺激乳汁分泌。
北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。另外，新生婴儿在母亲怀内吸吮，能增加母子之间的默契，这种微妙的情感也会增加母体乳汁的产生。
妈妈们要采取正确的喂养频率，对新生儿的喂哺应该做到“按需喂养”。当宝宝一哭闹、有吃奶意思的时候，母亲就应该及时喂哺；每当母亲感觉乳房胀奶厉害的时候，都可以让宝宝吸吮，确保乳汁无积聚，是预防乳腺疾病的重要原则。 织梦内容管理系统
有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶嘴喂宝宝。但如果还没考虑给孩子断奶就采用奶嘴，容易让宝宝产生“奶嘴依赖”，因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更容易吃到乳汁，这样会继而放弃费劲地吸吮母亲乳头。随着孩子吸吮刺激的减少，母亲分泌的乳汁会逐渐减少，甚至停乳。
另外，妈妈们要保持心情愉快并保证充足睡眠，新妈妈的奶水肯定能满足宝宝需要。如果还不放心，可以到医院营养科咨询医师，开些催奶中药。在保证营养均衡的同时，也可多吃些催奶食物，比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等，能在一定程度上帮助乳液分泌。
产后的食疗保养猪蹄、花生、木瓜、鲫鱼，和中药方面的王不留行等等，都很适合产后妇女食用。平时饮食要选择容易消化的食物，注意营养均衡，每日应吃以下四大类食品：谷薯类、菜果类、肉蛋奶豆类、油脂类；副食：荤素食搭配。
若新妈妈仍然担心宝宝吃不够，也可通过下列一些指标，来判断自己乳量是否充足：婴儿体重的增长是否适量——如第一个月体重增长大于300g/周，大、小便次数和量是否足够，睡眠质量是否良好，母乳喂养间隔时间和单次哺乳花费的时间等。其实，只要宝宝的拉、撒、睡都正常，则表明妈妈的乳量充足了。你好，孩子身上的问题父母应该及时发现，但父母是孩子最好的老师，要想孩子做的好，父母首先要以身作责，当然，还有一些问题是父母也无法解决的，你可以到百度搜“我爱宝宝早教中心”，里面有很多的育儿知道，可以帮你解决孩子的问题。
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>>我的宝宝快一个月了，最近几天奶水不足，就
我的宝宝快一个月了，最近几天奶水不足，就
小男生 当时年龄：
我的宝宝快一个月了，最近几天奶水不足，就喂了点奶粉，可最近老吐奶，而且越吐越厉害，请问这是什么原因呢？
奶水不足是新妈妈担心的问题。中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生，而乳汁是否畅顺，有赖肝气疏泄，肝气条达，气机畅通，乳汁才能正常分泌。因此气血化源不足与肝气郁结，乳汁运行受阻，乃是奶水不足的两大原因。　　除了母体体质因素的影响外，产后调理相当重要。产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋，馄饨汤、清粥等清润软滑之品，亦方便易得，是不错的选择。　　由于生产过程的气血耗损，产妇多有阴虚热蕴的现象，如何调理，宜多请教方家，否则补之过盛，热郁成乳痈(急性乳腺炎)，或过食生冷瓜果，皆会造成哺乳困难。　　饮食调理方面，除戒过食生冷、辛辣、肥腻，汤水宜清淡少盐。哺乳期间，宜一日多餐，以敷所需。奶水要充足，产妇宜适量进汤水，可兼食藕粉羹、小米粥，蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、煮花生、核桃、芝麻糊(酪)，皆是帮助发乳的副食品，可当小餐食用。　　哺乳不仅可以增进母子感情，新生儿的吸吮动作，反射到母亲脑下垂体，使泌乳激素及催产素分泌升高，不仅乳汁不会匮乏，亦还可促进子宫收缩协助恶露排出。　　不定时哺乳是乳汁减少的原因之一，有些母亲习惯婴儿一哭，*塞过去，令儿含乳而眠，久之可能会造成乳腺堵塞。产后也不宜过早减肥，...
奶水不足是新妈妈担心的问题。中医认为妇人经水与乳汁俱为脾胃所化生，而乳汁是否畅顺，有赖肝气疏泄，肝气条达，气机畅通，乳汁才能正常分泌。因此气血化源不足与肝气郁结，乳汁运行受阻，乃是奶水不足的两大原因。　　除了母体体质因素的影响外，产后调理相当重要。产后第一餐常可选用麻油鸡蛋汤或酒酿红糖蛋，馄饨汤、清粥等清润软滑之品，亦方便易得，是不错的选择。　　由于生产过程的气血耗损，产妇多有阴虚热蕴的现象，如何调理，宜多请教方家，否则补之过盛，热郁成乳痈(急性乳腺炎)，或过食生冷瓜果，皆会造成哺乳困难。　　饮食调理方面，除戒过食生冷、辛辣、肥腻，汤水宜清淡少盐。哺乳期间，宜一日多餐，以敷所需。奶水要充足，产妇宜适量进汤水，可兼食藕粉羹、小米粥，蒸蛋、麻油炒番薯叶、地瓜、煮花生、核桃、芝麻糊(酪)，皆是帮助发乳的副食品，可当小餐食用。　　哺乳不仅可以增进母子感情，新生儿的吸吮动作，反射到母亲脑下垂体，使泌乳激素及催产素分泌升高，不仅乳汁不会匮乏，亦还可促进子宫收缩协助恶露排出。　　不定时哺乳是乳汁减少的原因之一，有些母亲习惯婴儿一哭，*塞过去，令儿含乳而眠，久之可能会造成乳腺堵塞。产后也不宜过早减肥，以免影响乳汁质量。
根据你的描述乳汁不足可以考虑使用使用一些催乳是药物建议：中药王不留行，穿山甲等都有不错的催乳效果，可以考虑使用医生询问：祝你生活愉快！
赶紧多喝下奶汤水，鲫鱼汤猪蹄汤
这情况尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。也把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。
这情况尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态，胃里的奶液自然流入小肠，这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会。也把宝宝竖直抱起靠在肩上，轻拍宝宝后背，让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。
根据你的描述乳汁不足可以考虑使用使用一些催乳是药物建议：中药王不留行，穿山甲等都有不错的催乳效果，可以考虑使用医生询问：祝你生活愉快！
你好，选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
你好，选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
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我的宝宝快一个月了，最近几天奶水不足，就
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛产后第三天乳房很胀，碰到衣服就很疼，但我乳头凹陷，宝宝吸允不了奶头，没能及时通奶，后来强按宝宝吸允，弄得他都害怕我抱他了
宝爸就给买了吸奶器，每天拔奶，可乳房就产后第三天胀痛，之后都软软的，不痛不胀
月子里还经常给做花生猪脚汤、鲫鱼通草汤、甜酒荷包蛋汤、鸡汤、鹅汤给我喝，每天用吸奶器拔奶三次，每次也才吸出30ML左右
帮里妈妈说得让宝宝吸允，奶水才会多，建议买乳头保护罩，能让宝宝吸住奶头，宝爸就网购了贝亲牌子的，很薄款，开头两天还真管用，宝宝居然来吸母乳了，但是可能真没奶水，宝宝也吸得费劲，没两天宝宝也开始抗拒了
我也让宝爸帮着吸允和按摩，但是现在满月了，用吸奶器吸，奶水连奶水瓶的底都布不满
给宝宝喂伊利金领冠奶粉吧，最近传言出问题，不敢给宝宝喂，就换成牛栏的，可宝宝吃了后就拉肚肚，PP都溃烂了，看着好揪心
我很想很想喂宝宝母乳，MM们有像我这种情况的吗？有经验的请帮帮忙，告诉一下方法，跪谢了
你先要通乳腺再考虑喝汤啦
我用过开奶师傅
现在虽然没有多余
5小时吸奶器吸200左右
一定要定时
找个催乳师吧，真的有用
#1 简单的冬JeSsiCa
你先要通乳腺再考虑喝汤啦
我用过开奶师傅
现在虽然没有多余
5小时吸奶器吸200左右
一定要定时
我们这边小城市，都没听说过催乳师，妈妈可以告诉我师傅是怎么做的吗？
#1 简单的冬JeSsiCa
你先要通乳腺再考虑喝汤啦
我用过开奶师傅
现在虽然没有多余
5小时吸奶器吸200左右
一定要定时
我这乳房就产后第三天胀胀的，很痛
之后就一直软软的，不痛不胀，也没奶水，不知道这是啥情况
找个催乳师吧，真的有用
宝妈妈试过吗
催乳师都咋做的呢
我们这边小城市都没听说过呢
我们这边小城市，都没听说过催乳师，妈妈可以告诉我师傅是怎么做的吗？
我请的是中医按摩乳房穴位
宝妈妈试过吗
催乳师都咋做的呢
我们这边小城市都没听说过呢
二朵花花送上，麻麻收花愉快
#8 我心已许丶
催奶师去月嫂公司找有的，宝宝刚出生就应该给他吸的不管有没奶水，我刚开始没有，第四天就开始有了，我宝宝现在都吃不完，多余的都挤出来倒掉，这边吃那边流，光流出来的都可以30毫升以上！跟你吃的都一样啊！
我妈妈、姐姐都生了几个孩子，都吃母乳，不知道怎么到我就没了
你奶水不多。更不要用吸奶器，吸奶器吸出的是前面的奶，后面的吸不出来，你这都满月了，我觉得即使找催乳师效果也不会太好。
换奶粉孩子肯定肠胃不适应，一开始就要想好用什么奶粉，不然遭罪的是孩子
你的奶貌似涨回去了！多用热毛巾敷在上面用手揉，最好叫家人帮你揉，通了就好了！
我妈妈、姐姐都生了几个孩子，都吃母乳，不知道怎么到我就没了
妈妈别伤心，宝宝吃奶粉也是一样的，又不是有奶不给吃，这也是没办法的
我们这边小城市，都没听说过催乳师，妈妈可以告诉我师傅是怎么做的吗？
现在可能没什么作用了
我妈妈、姐姐都生了几个孩子，都吃母乳，不知道怎么到我就没了
送花花祝麻麻开心！
用热毛巾敷，把奶水挤出来。
宝妈妈试过吗
催乳师都咋做的呢
我们这边小城市都没听说过呢
按摩啊，我也是小城市的，应该有的
我这乳房就产后第三天胀胀的，很痛
之后就一直软软的，不痛不胀，也没奶水，不知道这是啥情况
我情况跟你一样，月子里没少喝汤，现在白天还得加奶粉，晚上加一次或者不加，宝妈现在奶够吃了吗，我也想纯母乳，宝妈要是有好方法记得回一个，奶少的妈妈伤不起啊！谢谢
应该是乳腺没通开，我开始也不多，后来我狠下心一直搂着宝宝让他吸，过程比较艰辛，而且很疼，两个多月的时候忽然就慢慢地够了， 基本不用添奶粉了。医院附近肯定有催奶师，按摩一下通的快点，不然就让宝宝多吸，不通的话吃什么都不好使
#18 小臭蛋妈咪
应该是乳腺没通开，我开始也不多，后来我狠下心一直搂着宝宝让他吸，过程比较艰辛，而且很疼，两个多月的时候忽然就慢慢地够了， 基本不用添奶粉了。医院附近肯定有催奶师，按摩一下通的快点，不然就让宝宝多吸，不通的话吃什么都不好使
我去医院看了，医生说我的乳腺没堵，还开了中药和仪器催奶，自个儿也吃了下奶的汤，都没用，花了不少钱就是不见效
我情况跟你一样，月子里没少喝汤，现在白天还得加奶粉，晚上加一次或者不加，宝妈现在奶够吃了吗，我也想纯母乳，宝妈要是有好方法记得回一个，奶少的妈妈伤不起啊！谢谢
折腾了三四个月，啥方法都使了，没用啊没用，现在是一滴奶都没了，我这个主要还是宝宝不吃，不给刺激，回完了
宝妈妈的宝宝几个月了，我觉得还是得让宝宝吸才是最好的方法
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