我弱弱的问一句，现在还有人把超级水谷隼当主拍用的吗？_乒乓球吧_百度贴吧
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我弱弱的问一句，现在还有人把超级水谷隼当主拍用的吗？
我一直想有一把超水
我一年前就卖了连图都快删完了
有啊，本人防守打法。用着很合适
一直想有一把超级帅
不好用吗？
太贵了，用不起
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保存至快速回贴第三方登录：对于已经入门的乒乓球爱好者来说（这里就不讲入门级练习），要经历如下三个练习阶段：一、动作定型很重要，这是发挥稳定的基石良好的动作定型：1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球，你尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改，所以在动作定型阶段要有高手指点为妙。2、练球一般都和自己差不多的人练习的，所以有个捷径就是发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。3、想象练球，在找不到练球对象时，可以想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，对着镜子，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。（本人曾经用棉线穿一个乒乓球，穿球处用缝衣线，挂在寝室，放好位置高度来练习）许多人具有一定基本功，可以不断地练习一条线、两条线，把球练习得赏心悦目，但打实战不知道从何下手，如不会搓下旋，不会接不转短球等，往往被一些看似不会基本功的人抓住弱点，一顿狂宰。动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。技术不全会让对手抓住一顿狂轰。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的，比如一个月只练直板横打，结果一个月球到正手还拼命往正手侧用横打；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。动作定型不能让打球呆板。高水平选手打球过程中动作不会不变，经常会看到世界级选手弓着腿，扭着腰，击球手臂都不动等等不标准的动作打球，他们这是为着更好地把球回过去。所以动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。接下来将怎样使自己的技术不呆板。二、结合技术定型的练习当运动员具有一定基本功时，就不能老练习一条线了，练球的重点放在尽量要实战相仿。如：左推右攻，推挡侧身攻，搓球转拉等等，还可以练习常用套路，如：发下旋，对方搓过来，拉起来，对方挡，再进攻；发不转，对方搓或挑过来，再进攻。从练习套路中逐渐形成自己的风格。比如：擅长发短的转不转发球，结合奔球偷袭。通过熟练掌握各种套路使自己的球更加丰满，全面。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）三、风格基本定型时的练习练球尽量与自己的风格相仿。不知道大家有没有注意到《打好乒乓球》上那些选手每个人发球接发球特点都不一样，各自有各自的长处。对于过来的下旋球，有的人擅长拉高吊，有的人擅长发力冲，有的人突击，有的挑，有的摆，有的加转有的撇。在确定自己打球的风格或者风格发展方向时，应当有计划地按照风格练球。风格从发球开始，尽量与实战相仿，让对手配合你练习。比如：你发侧上旋，1，让对方搓，搓高一点，搓低一点，搓转一点，或是搓左搓右，然后你来处理进攻或是打相持的路径。2，让对方推挡。3让对方强攻，你防守。你发侧下旋，风格定型时，一般很难找到技术全面，愿意给你陪练的选手，本人也苦于这种苦恼中，经常被别人拉着当陪练。所以另一种方法有效的涨球方法就是磨，泡。顾名思义就是不断地寻找各类高手和自己打比赛，通过比赛进步。别看不起只打比赛出身的选手，有些几乎不练习基本功，动作不规范，练习几个就失误，其实这类选手照样球技高超，不好对付。当然风格定型后，动作，结合技术练习也很重要。乒乓球之日常训练一、思想上： & & &必须做好练3年以上基本功的思想准备，对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证，断断续续地练习3年看来时间比较长，实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了，那打好球就难了。二、物质条件：1、最关键的第一条件：找个志同道合的练习对手。他得和你一样有强烈的练好球的愿望，有耐心喂球，不心浮气躁，否则没多久你就没人同练了；2、100个练习球：多球训练呢你有钱可以找教练，自己练的时候有100个球放在盆子里，可以节约拣球时间保证练习的密度、强度。这个方法是很简单的，但是我敢保证这么练球的人绝对不多。效率就是这么产生出来的。3、一本最最基本的乒乓球教材：理论是指导实践的，乒乓球这么细的活你再怎么天才也不可能超过别人几十年的总结。论坛上的帖子大多也是个人体会，怎么也比不上系统、全面的教材。问题是选择什么样的教材最好？建议最最基本的初级读物，能是面向初级乒乓球教练的最合适。你别以为那些什么高手绝招之类的书能让你学到东西。只有最基本的教材，才会给你仔细地讲解错误动作、技术衔接动作、基本训练应该掌握的结合技术什么的。如果你找到了，就恭喜你赶紧买了，放在你的球包里带着去练球。4、合适你的底板、套胶：这些问题教材里都有讲解，按着讲解配好就行了，实在不懂可以找个教练帮忙。唯一的建议是找到合适的就别老换，球是靠技术不是靠器材（钱多发烧除外），保持你使用器材的稳定性对练习有好处，省得老是适应新底板、套胶，浪费时间。下面开始我谈练球的一些体会：动作定型：很多教练让小孩练球，提倡正手得练多少板不失误来定型动作。那是对的，小孩起步首先是熟悉球性就非得上量，在最短的时间内打最多的球。咱们大人呢，想往专业发展的也可以这么做。我个人认为是没必要，能一个动作有什么20板、30板不失误就足够证明动作定型了。再多的板数也不能证明什么，结果是浪费时间产生厌烦；下面讲怎么练好20、30板：1、能够稳定练好20板后，得提高要求了，和实战结合起来。比如正手攻球，就要结合力量变化，正手攻前两板练习速度、稳定性，第三板就练发力攻，如此循环到了20板以后就放开打死为止；2、练固定线路：两条对角线，三条直线，你得把每个技术动作和线路结合起来练，保证你打出的球和你意识中的线路一样，线路打不好说明动作有问题，根本还控制不住球； 在固定线路练习的最开始，一定要求线路精确练控制；练好控制线路了，可以把区域放大，到半台练习，只要不出半台就好，这个时候是练习步伐移动和调节击球，半台球打好了你对球的理解也上去了。3、练控制长短、落点：拿粉笔在球台上，距离边线大概一个球拍宽度（不是横着）划出两条竖线，在距离球网两个球拍宽度的地方划一条横线，在距离球桌端线一个球拍宽度的地方划条横线，这样球台上就有了四条线9个区域。在你练习控制球技术，比如搓球的时候，必须把球搓到除了球桌正中的区域中去，做到不是摆短就是劈长，不是放中路短球就是两侧边线球。 这么练习一段时间，你会明显发现你控球能力提高很多，回过去的球个个都有威胁。没这个功夫，以后你和朋友练习侧身拉弧圈球、正手位大角度弧圈球怎么办？喂给你的球达不到要求，平时练着倒是舒服一拉一个准，到了比赛人家给你到边线的球就发现拉不准了，后悔得你要死，何必呢？练习弧圈球、拨球的时候可以稍微做点改变，画出短线、长线、边线区域，同样练习。4、练习前后移动、左右移动击球：乒乓球归根到底是进攻的运动，不突出进攻是不行的。许多人练球基本上在近台，到了中台就完了，发现怎么进攻稳定性怎么不行了呢？这是因为乒乓球动作随着离球台的距离不同，发力的部位、方法、击球时间、拍型都发生变化了，还用近台动作怎么能稳定呢？中台技术之所以难，其实也就难在步伐要做前后移动、左右移动击球，而在近台基本上左右移动比较多，由前往后移动虽然也经常有但是移动距离短，而从后往前移动的基本没有或者很少。而且中台的移动距离一般要比近台要远，回位也要慢些，加上你得保证回球质量，综合起来难度就上去了。 练好了中台技术，球就到了一个境界了。看着有攻有防，就象那么回事情了。5、防守技术：反手靠推挡、拨球、挡弧圈防守，正手靠快带、挡球、攻球防守。对于反手来说，能和对手推、拨个几十板，没什么难度证明不了你什么，你得让练球伙伴用正手攻球在侧身位连续进攻你的反手，练到能20板不失误而且可以稳定送到比较固定的落点才算过第一关；之后是练习反手挡弧圈球也得如此；最后是拉、攻结合。过关的基本要求一是20板不失误，二是不能给对方太好的机会尤其是高球。 为什么特别强调这点呢？因为许多朋友在认识上一直有个误区，认为能推、拨几十板就行。但人是有一个心里变化的，特别是对方正手进攻的时候，一般情况下都会下意识地产生恐慌感，这种感觉随着对手的正手进攻水平增高而增加，很多时候本来可以接好的球由于你心里产生变化就动作变形、不到位的情况都来了。只有通过针对训练，才可以消除恐慌提高自信，同时提高运用防守技术的水平。 现在很多朋友你让他拉几板弧圈还可以，你让他挡几板弧圈球就不行了，打起比赛来就心里没底，不敢控制不敢相持，就是这个原因。6、左右摆速练习：其实很多时候左右摆速练习还真的不是练的你的摆速，而是两个进攻技术动作之间的衔接、步伐、节奏的配合问题。单项技术分开来不会变型，但是结合起来的时候就什么后摆引拍动作过大、让不开位置不是球追身就是伸手够着打球、抢节奏、击完球后拍子随便就下垂放在桌面下，什么都来了。 练习的办法有很多，反手推拨一板接侧身攻一板可以，反手推拨一板正手位攻两板也可以，只是练习就得突出重点，反手这一板防守一定得稳，而正手进攻就的准、狠了。 刚开始练习的时候可以慢点，力量轻点，有变形、步伐不到位的就得马上改，别等到时间长了再来纠正就麻烦了。 先练半台，再转2/3台、全台，从有规律到无规律循序渐进。7、搓转攻、拉之后的衔接练习：这是乒乓球技术中应用最广泛的结合技术，最难的地方是搓、拉之后第三板衔接。比如说搓后反手拉弧圈球紧接着拨球或者反手弹击、搓后正手拉高吊接正手前冲弧圈或者正手攻球，几个动作的拍型、发力动作、击球时间都不同，不系统训练就常常出现了机会还自己失误。 老实说，想成高手这一关必须得过去。练那么多基本功，到了这里才是目的：最终的运用自如啊！！！
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快乐乒乓网微信二维码乒乓球陪练机器人长这样 其实就是个发球机
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核心提示：有了Trainerbot乒乓球机器人，你就再也不用发愁打球的时候找不到伴了。
腾讯数码讯（编译：Hamish）你是否需要一个专业乒乓球运动员来帮你提高乒乓球技巧？现在有这么一款名为Trainerbot的乒乓球机器人能够满足你的愿望。Trainerbot号称是“全球首款智能乒乓球机器人”，它能够模仿特定的击球动作，帮助用户更快地提高自己的水平。
类似于一些棒球场的自动发球机，Trainerbot也能自动发球。唯一的区别在于，用户能够在附带的应用中选择各种各样的发球方式。目前这款产品正在众筹网站Kickstarter上进行众筹活动。
我们测试的是Trainerbot的最新原型机，它修复了之前存在的一些问题，量产版的设计将和原型机一致。Trainerbot采用了桶状的设计，最多容纳30个乒乓球。它内置了五个马达，能够通过应用程序设置以不同的速度发出乒乓球。Trainerbot拥有基础版和专业版两种版本，基础版直接放在乒乓桌上，而专业版可以夹在桌面边缘。
Trainerbot的重量相当轻，尺寸也足够小，这样用户就可以将它装进背包，带到朋友家、娱乐中心或营业性的乒乓球厅。两种版本的设备适配市面上各种型号的乒乓球桌，只要附近有电源，你可以在1分钟内完成安装。
Trainerbot由Alexander和Harrison Chen共同设计，两人都来自中国台湾。Trainerbot的诞生充满了波折，发明这款设备的原因是两人很少有机会在一起打乒乓球，他们认为机器人可以在这项运动中代替人类陪练员的角色。
用户可以在Trainerbot配套的应用中对设备的五个内置马达进行控制，将发球设置成为上旋、下旋、侧旋和随机等模式。每次发球的最短时间间隔为0.4秒。
Trainerbot是一款面向乒乓球发烧友的产品，如果你经常一个人在家又想练球的话，这是一个不错的解决方案。
Trainerbot项目希望能在Kickstarter上实现60天8万美元的众筹目标，基础版的预售价为329美元（约合2154元人民币），专业版的预售价为379美元（约合2481元人民币），发货时间为2017年3月。
责任编辑：肖龙飞
Watch-Bot可以提醒我们及时将牛奶放进冰箱、关机后也要关闭显示器、别将食物以往在微波炉里这种生活琐事，并且通过激光笔直接对目标进行标记。
这项叫做Chillia的开发计划旨在将毛发的3D打印变得更加简单和个性化，它将允许用户自行设计毛发密度，结构，角度和厚度，从而打印出用户需要的毛发。
Audeze Sine是一款支持Lightning及3.5mm接口的头戴式耳机，使用Lightning连接时可增强音质，或许会成为未来iOS耳机的标准设计。
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我们小县城。年费1000，上班时间5元/小时。非上班10元/小时。还是体育局的。
你可以再开一个了&
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一个年费300，一天5元，地方小点。另一个年费600，一小时五元，一小时以上10元
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乒乓网，就是好！教学视频顶呱呱！
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我经常去的有两家，一家30次卡240（不限时），开空调每人加4块。（老板不会做生意，空调费大家都有意见：你开不开空调与我何干，凭啥让我加钱？开了就来不开就去别处）。另外一家是非盈利性社区乒乓球室，2元一次开空调，美中不足的是下午四点打到六点下班，七点半上班到十点半，另外球友水平偏低。
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北京一般是30元一小时
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没去过球馆
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宁波找不到球馆，有团购10元一次的，公司桌子免费。
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宜兴 25元一小时
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回复 裘千仞：哪里环境好，水平高点，有水平高的
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上海体育馆30一小时！苏州吴江平望乒乓俱乐部会费一年800！
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打赏的亲好帅哦！哈哈，不打赏的亲也帅！打不打赏亲作主！
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长春街道社区活动中心乒乓球馆，20多个双渔球台，地胶。3元/一天。
乒乓球俱乐部的年费800元，按时15元/小时。请教练100元/小时。
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我这大县城有个离我家150米远的球馆&&非常便宜&&年卡400& &月卡50当月随便打& &也可以用月卡打20次& && &我买了个月卡8个月没打完& & 因为懒得爬楼&&一般是开车来回10公里到体校打
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长春县区，年费300的两个，偶尔去几次不收费。免费的五个（社区）。收费的水平高的多，免费的环境也不错，啥水平的都有，还供应开水。
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这个还真得看地方和具体环境，我们这分几档。1、正规专业馆：周一至周五20元/小时，周六周日30元/小时，打发球机100元/小时，教练陪练200元/小时，美女教练陪练300元/小时{:soso_e112:}（不换运动鞋的不让打，有洗浴单收费）；2、30—50元/天或5—10元/小时，教练指导单算；3、社区活动中心或老年大学，5—10元/天（有时候还能免费，需要给打扫卫生）；以上都为室内馆环境比较好。
好地方啊还有美女！&
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我们这一般年费500，
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年票650元，便宜吧
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本帖最后由 亲近自然 于
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我们大应城有两个球馆年费均为1000元人民币，单次每人次15元，不限时。还没空调，现在打热死人。水平不高没去打过。
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我们这年费400,1小时20，一对一教学100每小时
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广州一个体育馆是25一小时。
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我们小县，200元/年
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广州东部，20元/小时。
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