我是一个初三党，白天学习，没时间锻炼肌肉，晚上回家锻炼就睡觉，有什么坏处吗？🤔

点击联系发帖人 时间：2016-04-04 14:53

你肌肉充血所以会膨胀。为什麼膨胀呢因为你用力了，刺激肌纤维不断撕裂撕裂过后就会长肉。当你不运动的时候肌肉就不受力了，所以不会膨胀

}

我要回帖

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信