大卫拉力器怎么用器

点击联系发帖人 时间：2016-04-03 17:15
拉力器

原标题：【存档】史上最全健身房器械使用gif演示！

健身房的器械各式各样不同的器械可以练到不同的肌肉群，同一个器械使用方法不同，锻炼的部位也会有差异

3.俯身单臂哑铃臂屈伸

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