前段时间想把肚子上的赘肉减掉，朋友天天见了我都跟我开玩笑说我怀孕三个月了，所以我天天做仰卧起坐，后_百度宝宝知道心率50下，体检的医生说是窦性心律，但是我天天锻炼身体跑步，也没什么症状，我摸了自己的心跳，总是胡快胡
来自于：上海|
提问时间： 10:09:44|
基本信息：
病情描述：
心率50下，体检的医生说是窦性心律，但是我天天锻炼身体跑步，也没什么症状，我摸了自己的心跳，总是胡快胡慢的，这有什么问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果非高强度的运动员，心率50次是偏慢的，称为窦性心动过缓。
指导意见：
需要适当地增加心跳，否则有会有在睡眠的过程中心脏突然停止的可能性。
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心率正常值是：60至100次，年轻男性，体质好，经常锻炼心率可以慢点，没有症状应该没问题。胡快胡慢可能你摸的不准，也可能是窦性心律不齐。应该没问题。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
次/分钟的心率有些偏慢，正常一般是60-100/分钟，不过，对于运动员或者是长期的坚持锻炼身体的男性来说，心率比较慢也挺常见的，暂时也不能说就是病理状态，但是您还是描述“总是胡快胡慢的”，这个最好能进行动态心电图的检查来排除心律失常的可能性
指导意见：
因此，建议您可以到正规的医院挂心内科就诊，在进行心电图的检查，但是需要提醒您的是，假如您的症状并未发作的话，那么普通的心电图检查可能显示是正常的，这时可能就需要再做个24小时动态心电图的检查了，该检查可以动态的观察24小时的心电变化，准确率更高，然后在根据24小时动态心电图的结果来决定是否需要进行治疗即可
医生说心律不齐，但是每天早上都坚持跑步
医生就说窦性心律不齐，
窦性心律不齐这个概念还是太大了，还需要进一步的细化，请问您有无进行24小时动态心电图的检查啊？
没有检查过的
最好能在进行动态心电图的检查，以及心脏彩超等等检查，然后在根据检查的结果来决定是否需要进行治疗为好
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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窦性心动过缓＜60次/分钟，可以见于健康成年人，尤其是运动员，老年人和睡觉的时候，没有其他症状就是正常的。窦性心律不齐在青少年有的和呼吸有关，呼气时心率减慢，吸气时加快，时就转成规律的，你可以注意观察一下是不是这样？没有原发病也是不需要治疗的。
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目前共收到封感谢信我经常身体都很累想去运动一下锻炼身体啊可本来就累好象没有力气去一样我还很年轻就一直是这种状态_百度知道
我经常身体都很累想去运动一下锻炼身体啊可本来就累好象没有力气去一样我还很年轻就一直是这种状态
科学的循序渐进。。
先要找一个自己相对喜欢的体育运动项目，身体会比平时更累、跑步、篮球，特别是前两个星期是适应期，每次用时25分钟。但一定要坚持，每次20分钟左右。。
相信两个月左右后体力会有明显的改变、加锻炼的次数。。经过一段时间的锻后会发现，进行锻炼，体能上升，这样慢慢的加量。第一个星期隔天练一次：乒乓球，如。第二个星期练两天休息一天、体质增强，这样会收到比较好的效果。锻炼身体的运动量由小到大、平时不会再感觉有那么的累、强度由小到大。，一定要坚持、骑自行车
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第一次出去运动肯定会很困难习惯是一种可怕的东西，不过只要坚持一下，你就会喜欢上运动过后的那种感觉
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