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佳明 fenix3 和 suunto ambit3s怎么选
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佳明 fenix3 和 suunto ambit3s怎么选
目前是这样：garmin fenix3价格3190，不带心率带。心率带420
suunto ambit3s 价格：3160，有心率带
性能上差别比较大。fenix3功能上是类似于ambit3 peak的，比ambit3 sports多了海拔，气压等测量功能。防水100米，
分辨率：280*280，ambit3是128*128.
我主要还是骑车跑步用。目前我倾向于fenix3主要还是纠结于性价比。
ambit3s质量确实还不错，但是：1、不支持android, 2、缺少不少功能虽然那些功能也许我好多年都不用
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目前是这样：garmin fenix3价格3190，不带心率带。心率带420
suunto ambit3s 价格：3160，有心率带
性能上差别比较大。fenix3功能上是类似于ambit3 peak的，比ambit3 sports多了海拔，气压等测量功能。防水100米，
分辨率：280*280，ambit3是128*128.
我主要还是骑车跑步用。目前我倾向于fenix3主要还是纠结... 都不需要，所以都不选
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肯定是fenix3，我在用fenix2，根本不用想
但是事实上fenix对android支持得很差，因为garmin把android的xxx卖给了ASUS，所以想用好fenix，你需要一台水果手机
[ 本帖最后由 usabbc 于
03:59 编辑 ]
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760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_5061310_fbda4bd61Pa7fqxvXpeED.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_ee1d469MEFGlglLMDCv.gif');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
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老狮子了。。。。。。
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fenix3 ，蓝牙上传安卓还是不错的！没发现不好用。
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不过楼主价格有点贵了。。。。。2540港英。。。。淘宝。。。
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最终选择了garmin fenix3.稍微贵了点。不过对android支持好一点
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最终买了garmin fenix3,跑了这两天，感觉还不错。有了这玩意也就给自己一个动力跑步
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新手扫盲贴~~~纯干货，史上最全最详尽选鞋攻略，跑者必读！&&由 davidwen 发表在虎扑体育?跑步区
俗话说：工欲善其事，必先利其器！对于跑者而言，一双好的鞋很重要，因为它不仅能帮助你跑得更快，也能最大程度保护你的身体。你了解自己的脚型？知道如何正确给自己选一双适合的鞋？如果你有这些困扰，别着急，小编为您排忧解难，我们的宗旨是“不买最贵，只买最合适的！”
常用的专业术语及基本常识扫盲
pronateur=内翻过度：后掌外侧磨损前掌内侧磨损叫内翻过度
supinateur=内翻不足：后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足
三种足形：
over pronation：内翻（内旋）过度
pronation：正常足
under pronation：外翻（内旋）不足
测量足型：
每一双鞋适合不同的人，功能也不同。在选鞋之前，请先了解自己的足型。通常，足型分为三大类，每一种足型都和你的身高以及足弓有关。最快速、最简便的测试方法就是“湿脚测试”法：
在浅盘中倒入少量的水
将一只脚完全浸入水中
脚底湿润后将脚踩在一张空白的硬板纸上
深深踩下后将脚抬起
观察自己脚底的形态就能清楚了解自己属于什么足型，这是选鞋首先需要做的事，也是最重要的一步。
足弓分类：
正常足弓：
如果你在脚印中部看到一半的足弓，那意味着你的脚型是最普遍的正常型。这种脚型的跑者通常落地时向内滚动缓冲不够，所以对冲击力的吸收减缓不明显。如果是正常足弓，你可以穿任何型号的跑鞋，一般以稳定系鞋子最佳，因为它能给你足弓中部提供足够的支撑。对于轻体重、正常足弓的跑者来说，中性缓震不带任何支撑的鞋更合适，从运动力学上看，这是最高效的。
如果在纸上看到完整的脚印，且非常饱满清晰，那说明你属于低足弓，跑步过程中脚跟外侧着地，形成过度内翻，增大了关节过度损伤或疼痛的风险。你需要选一双稳定系的跑鞋，且有双密度的夹层鞋底，能给你更好地支撑效果，适合轻微的内翻跑者。如果你是一名内翻严重的跑友，建议选择控制性跑鞋，坚硬的鞋底给你更好地保护，避免垫太厚，同样适用于那些身材高大、大体重（超过165磅）或者罗圈腿的跑友。
如果脚印外侧狭窄，几乎中断，且足弓内部空间很大，那可以肯定你属于高足弓，最少见的一种足型。这种足型的跑友在跑步过程中脚落地向内缓冲不够，对落地冲击力的吸收不够，长期以往对膝盖的伤害很大。建议这样的跑友选择中性缓冲鞋，因为他们需要软底增强旋前肌吸收落地的冲击力，建议选择减震垫较厚的鞋。
跑鞋分类：
缓冲减震型跑鞋：
这类跑鞋主要适用于那些不过分强调对足弓的支撑和脚跟矫正功能的跑者。如果你属于正常足型，没有严重的内/外八字的情况出现，没有出现过严重的崴脚伤病，且跑步时习惯前脚掌着地，那这类跑鞋最适合你，给你提供舒适、有弹性的感觉。同时，这类跑鞋一般较轻，适合于体型小和初学者穿着。
稳定支撑型：
这类跑鞋主要适用于那些需要一定的足弓支撑和脚跟矫正的跑者。比如你跑步的时候有轻微的外八字脚或者内八字脚，或者跑步时习惯后脚掌着地，再或者你每周都至少要跑步锻炼4次以上，而且每次距离超过3公里，需要对脚部给予一定的支撑保护。那么这种鞋子应该比较适合你。这种跑鞋的重量一般比缓冲减震型的鞋要重一些。
PS：缓冲减震型和稳定支撑型是目前最常见的两类跑鞋，适用于大部分的跑者，无论你是初跑者还是资深跑者，这两类鞋的性能区别也比较小。
如果你已经证明自己跑步的时候有内八字脚现象（比较严重），或者你的脚踝力量比较差（比如曾经崴脚受伤），或者你的体重比标准体重偏重，或者你跑步姿势习惯全脚掌着地，那这种跑鞋应该比较适合你。它能提供比其他种类跑鞋更 多的对足弓和脚跟的支撑和步姿矫正，从一定程度上防止意外受伤。不过，相对于缓冲型和稳定型跑鞋，控制型跑鞋的重量更大，这与它对脚步的保护 和震动的缓冲是成正比的。
越野型跑鞋：
如果你经常在小河边的泥泞小径，在郊区的山涧小路上跑步，那就选择越野跑鞋。外底的纹路粗大，鞋底较硬，上部材料一般防水泼，考虑到野外路面情况复杂，多石头、沙子、泥水，需要更结实和坚硬的鞋底， 同时鞋表面有一定防水功能，另外，还要避免鞋带被树枝、草棍等挂到的危险。如果你在水泥、沥青路面跑步，不建议你穿越野鞋，因为这种跑鞋的外底纹路往往过于突出，造成局部压强增加，在平坦路面上， 反而无法起到足够的缓冲作用。
这一类鞋通常为竞速、追求卓越成绩而特别设计，目的为专业运动员在比赛时最大程度发挥潜能取得好成绩。重量轻、薄、反映快是它最大的特点。这类鞋也不是每个人都能驾驭的，如果你不是专业的跑者，不建议选择，因为技术不够反而会造成受伤。
专业马拉松鞋
专门给那些职业运动员设计的马拉松专用鞋，从材质、重量上都是从最轻的原则来设计。通常来说这样的鞋子寿命不长，可能一双鞋就用一场比赛。
如何判断鞋子的类型：
越野鞋和路跑鞋：
越野鞋底纹路明显比较夸张，甚至有类 似足球鞋底鞋钉的构造。路跑鞋的特点是明显比较轻，材料很薄，甚至鞋带都很细。
减震缓冲型/稳定性/控制型：
减震缓冲型跑鞋比较轻，中底一般手感柔软，而且基本为一整块发泡塑胶做成。相反，稳定支撑性和控制性就不同，考虑对足弓和脚跟的额外保护和纠正功能，中底一般都采用两种以上的专利技术或者不同密度的发泡塑料。控制型跑鞋鞋底一般做的比较平，而稳定型跑鞋往往在足弓部位和后脚跟部位的外底处明显收缩，并用硬塑料垫支撑。
如何购买一双合适的鞋？
1. 一双合脚的跑鞋穿起来后脚跟应该非常贴合，但不紧绷。尝试系上鞋带但不绑紧，你的脚应该可以轻松从鞋里套出。将鞋带穿过最小的那个孔，绑紧后你的脚不会感到不舒服。注意，任何一点点细小的不舒服感在长时间的比赛中都会被无限放大。
2. 合适的鞋子的鞋帮应该是非常紧实的，且非常贴合你的脚背。在试穿鞋子时，很多人会抱怨鞋子太紧，脚掌没有充足的活动空间。除非有另一双非常合适或者松紧度恰到好处的鞋子，否则在换另一双鞋之前，先尝试换一种系鞋带的方式，或许就能解决问题。
3. 你的脚在鞋的前脚掌部分，应该可以在不需要越过鞋垫的情况下左右移动，前脚掌的鞋垫要比脚掌宽。用手指挤压鞋帮的左右两侧，最合适、理想的宽度是在鞋子最宽的地方留出大约0.6厘米的空间。如果鞋子太窄，你的小脚趾位于鞋子的边缘，且会感到明显的挤压感。
4. 跑步过程中，尤其夏天，脚会出现轻微肿胀的现象，所以确保当你穿上鞋子，最长的脚趾与鞋子顶部之间留有一个拇指的空间。一双合适的鞋，当你系紧鞋带站立时，双脚不会感觉压力，你的脚趾可以自由灵活上下摆动。
5. 在穿上鞋子之前，你可以这么做：握住脚跟，然后把脚尖在地板上压。鞋子的弯曲和这周必须和你脚的行动一致。如果不一致或者不对称，很容易引发足弓疼痛或者足底筋膜炎，当鞋子缺乏足够灵活的柔软度时，会导致跟腱疼痛或小腿拉伤。
6. 了解自己的足弓类型，这不是全部，接下去你需要精准地选择适合自己足弓的鞋子。试穿鞋子时，不能以站立时的感受为准，穿上鞋尝试小跑一下或者在店铺里的跑步机上跑一下，尝试各种情景，例如人行道，上下坡等，这能带给你全方位的感受，让你适应各种情况。
避免五大选鞋误区
对于刚刚接触跑步的新手来说，在选鞋、买鞋的过程中或许会犯错或进入受到旁人的误导，小编为大家总结了新手最容易进入的5大选鞋误区，请大家避免！
1. 看样式买鞋。一些跑者太追求时尚，选择跑鞋时也不例外，希望大家不要抱有这样的思想误区。有时候，当你看到一双非常酷炫的鞋，但几个月后或许你将发出类似“这双鞋穿得很不舒服，导致我的脚受伤。”这样的抱怨。当你买鞋时，请从舒适感以及功能性来考虑，而不是时尚。
2. 不问就买。当你准备付钱时，别忘了询问加入跑步俱乐部是否有折扣。大部分大品牌专卖店都会给会员10%-20%不等的优惠。
3. 宁小勿大。如果鞋子过度紧绷，将引发水泡或黑指甲这样的情况。通常女性喜欢买鞋时选择非常紧的尺码，因为她们对于鞋子的尺码非常敏感，在别人面前会因为自己鞋子看上去太大而感到害羞。小编想说：“用你的脚趾去弹钢琴。”意思是合适的鞋子必须在前脚掌留出足够的空间，差不多1.2厘米左右。
4. 时间错误。很多时候，人们早晨来到商店，对着店员说：我要这双鞋。随后第二天返回商店说：“昨天下午5点我穿上鞋，发现尺码太小了。”早晨你的脚开始轻微膨胀，时间持续到下午4点，那时脚的大小早已和早晨不一样。所以建议选择晚上去买鞋。
5. 主观假想尺码。这个问题很多人跑友都会犯，例如主观认为耐克穿8号，换成NB也是8号。事实上，虽然都是跑步鞋，但不同品牌不同款式，尺码都会不同，包括不同脚型不同鞋帮都将影响鞋子的尺码。当你买鞋时，不要偷懒，亲自试穿每一双鞋，因为穿在脚上的感觉是不会骗人的，是最真实的。
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已有 753 人申请　　Garmin Fenix3内置了非常丰富的传感器，其中包括数字罗盘、气压计、高度计、温度计、GPS模块等多种传感器类型，所以Garmin Fenix3也是目前我们所见到过的内置传感器种类最多的一款智能穿戴腕表了。
　　也是通过大量的传感器，我们可以轻易看到我们所在地区的温度、气压、高度等具体数值，同时电子罗盘还能帮我们轻易的辨别方位。
　　当然，除了这些徒步必要的功能之外，Fenix3还针对越野滑雪、滑雪、登山、徒步、越野跑、跑步、室内跑步、骑行、室内骑行、室内游泳、公开水域游泳以及铁人三项等共十二种运动项目检测。
　　通过一段时间的佩戴，我们认为Garmin在运动数据收集整理方面的能力是十分优秀的，拥有了强大的数据整合能力，也正是Garmin一直专注于运动型智能穿戴设备领域的主要原因。
　　当然，就我个人而言，运动数据收集对我来说是一项十分有用的功能，可是毕竟生活在北京这种城市里，运动健身只是偶尔才有的，而更多的时候，Garmin Fenix3的信息提醒功能才是对我意义最大的。
　　Garmin Fenix3对于iOS与Android平台都能够做到完美支持，用户只需要通过应用商城下载Connect应用就可以完成Fenix3与手机的连接。
　　最后要说的就是Fenix3上内置的GPS模块了，Garmin Fenix3采用了EXO天线，并支持GLONASS、GPS双定位。在几次测试之中，Fenix3搜星的速度也比较适中，更是有几次基本都是秒定位的节奏。
　　总结：在经过几天的试戴之后，我们认为Garmin Fenix3是一款定位非常精准的智能穿戴设备，它针对户外运动的特点，做了很多非常有针对性的设计，同时不得不提的是，这块智能腕表的续航能力真是太牛X了，在我们佩戴的这几天当中，每天保持蓝牙开启，我们有两个礼拜没有给它充过电。这样的成绩对于现在绝大多数的智能手表来说，可以说是非常X炸天的。
　　对于智能穿戴设备来说，我们一贯的态度是精准的产品定位要比高大全来的更加具有实用性，对于传统手表来说，针对不同场合我们都可以选择不同类型的手表，而对于智能手表来说，我们认为其实这一条是同样可以适用的，同时由于智能手表的特殊性，它所能够承担的任务也会比传统手表来的更加全面。对于智能手机来说，目前已经呈现出由全面型向精准定位型方向的转变，而对于智能手表来说呢，如果从一开始就是精准的产品定位，那是不是也就可以说是走在了很多同行的前面呢?
03 - Garmin Fenix3智能腕表评测：功能&总结
大家都在看什么“我都有孙子了，你得给我打马赛克，随便怎么播。”
经历了美国波士顿、法国巴黎及比利时布鲁塞尔3次恐袭。
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　　极果-酷玩体验报告 果儿粉们的真实体验&新奇玩法
　　极果玩家：筷子
　　从卡西欧到松拓，从 MOTO360 到 Apple Watch，智能手表终于走上了快车道。相信腕上的革命会更为迅速的到来。在长期的发展过程中，卡西欧和松拓一直是这个领域的霸主，一个便宜实惠，一个数据精准，两家相安无事。说起来 GARMIN 进入这个市场相比其他智能手表厂商要早很多。
　　随着 GPS 方面的退守， GARMIN 不得不在运动辅助方面发力，产品包含智能手表，手持 GPS，骑行 GPS 等等方面。 fenix3 就是在这样的大背景下，发售的主力旗舰产品。这款产品基本可以代表了 GARMIN 的决心和实力。在 GARMIN 官方网站的8张推荐图中，普通导航产品仅占2张。其他6张包括5款手表，1款骑行产品，产品转型可见一般。
　　我们说回这款 fenix3 智能手表，简单看一下参数：
　　fenix3 具备218*218的显示分辨率，防水，具备电子罗盘，高度计，气压计，三轴加速器，GPS ， glonass 。待机时间官方宣称6周， GPS 模式20小时。功能上具备多重模式选择，包含徒步，越野跑，骑行，滑雪，甚至包括铁人三项。
　　做一个大家喜闻乐见的开箱。 fenix3 的包装风格跟松拓类似，简约而不失时尚。
　　侧面印这 GARMIN 的大 LOGO。
　　打开就可以看到 fenix3 的真身了。。
　　其中配件包括心率带，充电器。充电器是插头独立的，方便不同国家的插座标准。
　　全套展示：包括心率带，充电器，充电底座，手表，说明书，合格证。
　　心率带特写：其实个人是比较不喜欢这样的心率测量方式的。运动同时佩戴这样的心率带，很不舒适。虽然这样的方式非常准确，但却丧失了太多便利性。始终是个人不太能接受的方式。反而智能手表中 Moto 360 和 Apple Watch 的方式是笔者所认同的。在手表中集成更加方便，用心率来修正计步器测量卡路里消耗的误差，体现实际运动的卡路里消耗。 GARMIN 的心率带还是非常强大的，四个采集点，相比松拓要更加精准些。连接方式也同松拓类似。
　　整机特写：
　　正面：
　　反面：
　　右侧四个点为底座链接的触点。这样的方式有利于更好的保证防水。大部分智能手表也采用了类似的方式。更好的办法是采用非接触式充电，也就是无线充电。数据同步依靠 WiFi 和蓝牙来完成。但无线充电会增加一定厚度，fenix3 已经比较厚了，再增加似乎并不是好的选择。
　　侧面按键手感不错，在进入设置的时候，手表会提示选择左手还是右手佩戴，感觉不错。选择左手佩戴，确认和后退在外侧，而菜单键+上下翻页在内测。实际使用中，习惯了其实都不是问题。但最不舒适的是：最常用确认键和翻页键分在两侧，按的时候比较不方便，需要右手整个环住手表才能完成所有操作。其实在选择不是很多的情况下，没有必要分别安排上翻页和下翻页，设置循环即可。另外：开关键附带背光开关，其实也比较多余。这个按键只负责开关和打开背光。对于手表来讲，开关其实并非必须。背光则可以跟翻页键整合。更多的按键不但增加防水负担和成本，更不利于减少操作繁琐的程度。
　　将手表安放在底座上的状态，特别像当年索尼随身听的圆形线控。
　　充电底座特写：做工相当精良，跟当年卡 GPS 的车载吸盘什么如出一辙，材料优质，结实耐用的感觉。
　　开机来看看：
　　语言选择：松拓是到了拓野3之后才有了中文菜单的。这方面还是 GARMIN 靠谱，行货版集成了中文字库。
　　设置阶段需要将男女，年龄，身高，体重填入，以便核算卡路里消耗。
　　人性化设计的左右手选择。
　　与松拓的简单对比，这款松拓是不带心率和 GPS 的。功能上要比 fenix3 弱不少。
　　不过高度计，气压计，温度计还是有的，并且精度不错。风暴预警也曾经成功让笔者逃过一劫。
　　两款手表大小相当，厚度上松拓还要薄一些。待机方面差距较大，毕竟松拓功能少。松拓待机时间长达1年以上，而 fenix3 待机，在使用过 gps 的情况下，也可以轻松达到2周左右。
　　在待机方面，似乎各种智能手表都无法让人满意。常见的安卓智能手表和Apple Watch，长的不过两三天，短的一天一充。作为长期使用类似手表的用户，是很难接受经常充电的。尤其外出游玩，或者参与穿越等活动，一周的待机是最基本的保证。如果不能达到这个时间，其实都不具备太大的户外实用性。以松拓和 fenix 为例，在不开启 GPS 的模式下，待机时间根本不需要担心。而开启 GPS ，并大量使用的时候，使用时间也是大大缩短。只能维持大致2-3天（以每天使用6-8小时为例）。
　　未来的智能手表，最需要解决的，其实并不是显示和功能。而是待机和快速充电。
　　在显示方面：受屏幕面积所限，只需将关键信息快速展示即可。并不是必须彩色或者华丽的界面。电子墨水屏幕可能是最好的选择。
　　在功能上，耗电大户 GPS 和心率监测并非时时都需要追踪，除非两者耗电量极低，否则都应根据变化情况智能开启。比如处在一个地方很久，并不需要开启 GPS 。同样处于同一种状态很久也并不需开启心率监测。
　　在通知信息方面，在只开启短信，微信的状况下，通知频度不高，并没有感觉 fenix3 特别耗电。当然如果您信息量很大，频繁操作确实会影响待机。但这样的通知方式，也确实大大减少了查看手机的时间。比如在输入验证码的时候，你根本不许打开手机，就可以完成输入。非常方便。
　　在户外情况下，依靠 GPS 授时方式，时间相当准确。屏幕在阳光下现实效果出众。非常清晰。
　　全黑配色，气度的确不凡。
　　支持数字显示和指针显示，同时可以通过软件下载各种各样的表盘。可玩性还是很高的。有不少表盘会提供更多的信息，比如电量，高度，温度等。
　　微信内容推送。微信一般没有开启内容显示，所以提示只是收到一条微信。而短信则全部显示。
　　其他通知也是根据你的手机的通知弹出进行推送。
　　fenix3 的 GPS 弄的比较繁琐，由于不具备图资，在手表上只能显示出一个大致的轨迹。通过客户端可以直接查看到在地图上的路线。所以在户外使用中， fenix3 只能进行打点，轨迹导航。也就是在你已经保存轨迹的情况下，根据轨迹返回原点。或者根据所记录点的位置，根据方向行进。
　　这是 fenix3 的手机端 APP。主要信息一目了然。步数，睡眠时间，卡路里等。
　　一周数据统计表。。
　　菜单栏，包括了链接管理和更新表盘和软件等功能。
　　由于最近并没有太多外出运动，所以智能开车测试下 GPS 功能。。大家将就看一下。
　　基本试用就到这里，优点已经说了很多了。下面我做个简单的小结。
　　首先我想说，我选择智能手表的一些需求：
　　待机时间至少一周。
　　具备罗盘，GPS，气压计，温度计。
　　识别大运动量运动比如羽毛球，足球篮球等的热量消耗。（需监测心率）
　　显示效果清晰。
　　具备一些简单信息的查询，比如月亮盈亏，太阳升起和下落时间等。
　　具备风暴预警功能。
　　坚固，防水，可洗澡。
　　表带要足够坚固，不易损。
　　具备通知功能，可以查阅推送信息。
　　具备轨迹记录功能。
　　其他比如计时，闹钟等必备功能无需再提。
　　整体来看fenix3基本达到了其中大部分需求，只是欠缺心率监测。 fenix3 已经是市面上最值得选择的产品了。
　　下面开启吐槽模式：
　　fenix3针对多种运动做了针对性的运动模式和界面。但实际使用中其实可能用到的功能并不多，如果可以做到智能显示似乎会更好些。比如常见功能做一下分类，室内归室内，室外归室外。有很多朋友的健身习惯是室内的，只需选择室内就好。而很多是室外徒步，越野，滑雪的，选择户外，做出区分似乎更容易选择。当然这有点吹毛求疵了，这也许是我这种一周一两次运动的人不太适合而已。
　　fenix3 在到手之后曾死机过好几次，屏幕直接定住不动。10分钟都没有发现死机。如果能加入死机自动重启，我想会好一些。
　　fenix3 的表带为橡胶材质，我之前的松拓也是橡胶表带，这种表带的固定环，很容易损坏，一旦损坏，只能重新购买一整条表带。希望fenix3可以提供单独的固定环出售。
　　fenix3 的按键的排列在使用了2周之后还是无法适应。也可能我用松拓的时间太长了，真的好难改过来。
　　fenix3 的GPS功能还需要进一步整理和规划，让他更适应日常使用模式。比如提供一键记录轨迹，一键记录位置的功能。
　　fenix3 的某些应用，启动很慢，大致要等2-3秒才有反应。希望可以通过某些方式改进。
　　fenix3 的 APP，社交功能太弱了，都没办法得瑟。
　　最后总结：
　　fenix3还是很值得购买的。：）
　　本期体验师简介：手机数码老编，汤坛资深胖友，长途穿越爱好者。就职于极路由。
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