小学女生上体校练轮滑竞速要从几岁练，我以经在学校练了两年轮滑，今年刚练速滑鞋_百度知道&&&少儿轮滑初级教程
电子书加价购
满额减满&100减&30，满&200减&60，满&300减&100
加价换购以下任意一件商品
请选择配送地址
钻石会员自营订单满49元(含)免运费
其他会员自营订单满59元(含)免运费
不足金额订单收取运费5元起
商品问答(%s条)
当当价:&27.80
版 次：1页 数：90字 数：印刷时间：开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：1包 装：平装丛书名：国际标准书号ISBN：2所属分类：&&
　　本书除了基础知识的介绍外，主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术，初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。本书中的内容均为基础技术，图例详细，文字准确，编排方式易于学习，教学指导性强。
第一部分 基础知识
一、轮滑的起源与发展
二、轮滑的种类
三、轮滑运动的特点与优点
四、轮滑器材
五、轮滑教学常用方法
一、安全常识
二、穿、脱轮滑鞋与佩戴护具
三、起立、站立与摔倒练习
四、站立平衡与原地蹲起练习
五、踏步、移动行走练习
一、保持基本姿势的双腿支撑滑行
二、单腿蹬地双腿支撑直线滑行
三、单腿蹬地双腿支撑单向曲线滑行
四、左右腿交替蹬地双腿支撑滑行
第一部分 基础知识
一、轮滑的起源与发展
二、轮滑的种类
三、轮滑运动的特点与优点
四、轮滑器材
五、轮滑教学常用方法
第二部分 轮滑初始学习
一、安全常识
二、穿、脱轮滑鞋与佩戴护具
三、起立、站立与摔倒练习
四、站立平衡与原地蹲起练习
五、踏步、移动行走练习
第三部分 初级速度轮滑
一、保持基本姿势的双腿支撑滑行
二、单腿蹬地双腿支撑直线滑行
三、单腿蹬地双腿支撑单向曲线滑行
四、左右腿交替蹬地双腿支撑滑行
五、双腿支撑直线滑行
六、停止、刹车练习
七、转弯滑行
九、双腿支撑大开立身体重心移动滑行
十、借助惯性的单腿支撑滑行
十一、利用体重的单腿蹬地单腿支撑滑行
十二、T字刹车
十三、摆臂技术与蹬地配合练习
十四、（向左）弯道滑行
十五、侧向摆动式起跑姿势练习
十六、双脚大八字起跑
十七、V字蹬地疾跑
第四部分 初级自由式
一、前葫芦滑行
二、倒葫芦滑行
四、倒双脚S
五、倒滑刹车
八、前交叉步滑行（前剪步滑行）
九、倒交叉步滑行（倒剪步滑行）
十、蟹步滑行
十一、前后交替转体滑行
十二、蟹步S形滑行
十三、玛丽滑行
十四、前尼（前尼尔森）
十五、后尼（后尼尔森）
十六、单脚S
十七、攀藤
十八、克雷兹（CRAZY）
附一 教学大纲
附二 福州市温泉小学轮滑社简介
附三 福建省海西轮滑俱乐部简介
书摘与插画
店铺收藏成功妈妈陪我：关于轮滑的故事|小学|孩子_凤凰资讯
妈妈陪我：关于轮滑的故事
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
可是学轮滑的时候，问题来了，第一天学了十几分钟，她就开始说“妈妈，我很累，腿很酸，我要回家”。但是，教练和我要求她坚持了。第二天，就不想去了，说宁可去游泳。第三天，还是不想去，想在家里睡觉，但都在我的坚持中去了。这些都不要紧，要命的是，在学轮滑的时候，她不停地说：“妈妈陪我，我要妈妈陪我。”作为一个不是那么严厉的妈妈，我自然要各种安抚和陪伴，但旁边的教练却不停地冲我打眼色，催促我离开。我想着，教练总是比较有经验些，就走到一边，远远地观察。我发现，当我离开后，她确实更加认真地练习。但是，依旧会平均几分钟就
原标题：妈妈陪我：关于轮滑的故事N云上云上，本名林晓云。复旦大学文学博士、国家二级心理咨询师、两小千金的妈。因为成为母亲而走上幼儿教育之路，自办花学园。致力于亲子阅读、儿童情绪管理的研究和实践。子曰四岁半的暑假，家对面公园里有大学生在教小朋友学轮滑。子曰很羡慕，央求我同意她学轮滑。以我对她个性的了解，现在开始轮滑学习并不是最好的时候，因为，作为热血型孩子的典型代表，我猜她容易喜欢也容易放弃，她也许会喜欢轮滑的潇洒，但我不确定她是否能够坚持住前面比较枯燥的基础学习。但我还是答应了，一来我希望她能通过学习，明白什么叫坚持，二来我相信，我们能一起坚持。 可是学轮滑的时候，问题来了，第一天学了十几分钟，她就开始说“妈妈，我很累，腿很酸，我要回家”。但是，教练和我要求她坚持了。第二天，就不想去了，说宁可去游泳。第三天，还是不想去，想在家里睡觉，但都在我的坚持中去了。这些都不要紧，要命的是，在学轮滑的时候，她不停地说：“妈妈陪我，我要妈妈陪我。”作为一个不是那么严厉的妈妈，我自然要各种安抚和陪伴，但旁边的教练却不停地冲我打眼色，催促我离开。我想着，教练总是比较有经验些，就走到一边，远远地观察。我发现，当我离开后，她确实更加认真地练习。但是，依旧会平均几分钟就叫嚷着：“我要妈妈陪我，我要妈妈陪我。” 我发现一个现象：那就是，如果我没有处理好她的情绪问题，她根本不能好好专注于轮滑的学习。后来，我换了一种方法，我不再长时间走开，而是二十分钟左右回来一次，给她喝点水，抱抱她，告诉她我在哪里，或者在她可以接受的范围看着她。教练大概觉得我还是会影响到她的学习，希望我走得更远一点。而我，则坚持在她可以接受的范围内等待。因为，对于我来说，是否学会轮滑是次要的，重要的是她的情绪。 轮滑故事的后续是，第四天以后，她的情绪处理得差不多了，她就可以安心地在那里练习了。 儿童情绪的重要性，很少有人意识到。如果我们很小就开始给孩子做简单的情绪管理，孩子慢慢就会学会，到了发展认知的阶段（小学），他就会花更多的时间在认知上，而不是被情绪纠缠。推荐阅读： [美]约翰·戈特曼、琼·德克莱尔 著 《培养高情商的孩子，让孩子受益一生的情绪管理法》
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
04/13 08:36
04/13 08:36
04/13 08:38
04/13 08:37
04/13 08:37
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:27
04/13 09:28
12/03 09:23
12/03 09:07
12/03 08:12
12/03 08:12
12/03 09:26
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 09:04
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
04/13 00:38
凤凰资讯官方微信
播放数：476632
播放数：5808920
播放数：1584615
播放数：5808920
48小时点击排行}