怎么锻炼自己的腰部腿部酸痛怎么回事和腿部,最好是不影响身高的,17岁。

我今年16岁了锻炼肌肉的话会影响身高吗我170cm120

我今年16岁了锻炼肌肉的话会影响身高吗我170cm120斤
全部
  • 锻炼肌肉只要不做负重,比如举重,不影响身高,可以做引体向上
    全部
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本人男身高167CM左右,体重57KG腰围2尺1.大腿禸比较多求怎样减大腿上的肉- -(小腿肌肉很发达)

把上身也练出来, 用8分钟法方练2个半月一定会有成绩的! 8分钟你懂的! 小腿发达的把血暴出来那才叫发达,

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有图片最好啦!好想知道怎么样財叫瘦啊!!

  我155cm86斤可是肚子和大腿好肥好肥啊……想看看大家的数据!!(木有勇气自爆自己的数据……)

  )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权

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  我参加活动找人回复我的楼满了您能帮我省钱的。感谢您能帮我捐回复啊。。您的回复让我省钱更进一步啦。点我的ID进去啦。

  腰围58 大腿47 小腿33 我很怀疑上半身下半身不是一个人的次奥

  作者:黑萝莉_ 回复日期: 12:55:08

  腰围58 大腿47 小腿33 我很怀疑上半身下半身不是一个人的次奥

  错了- -!小腿32!= =!1cm都是我的命!T T!!

  156,78箌80斤徘徊大腿围44cm,腰围1尺8但是有些些小肚子,从小就有.....泪..

  腰只有我大腿粗我快去屎好了,生了孩子的胖纸伤不起啊

  [发自iPhone客戶端-贝客悦读]

  唉 单纯为了88斤排 我162来的 瘦的像什么一样 整天被各种嫌弃 我要结婚啊亲 你就不能让我胖到95么 会死么!!!

  你们的数据呔惊悚了。我这辈子都瘦不到腰围56CM。大骨架的人伤不起~

  大腿46小腿33

  手臂,锁骨脸颊都快皮包骨了,下半身却呢么彪悍!!o(╯□╰)o

  擦怎么没早点看见这个帖子。中午又吃撑了的死胖子撸过~~~~~~

  15543kg的妹纸泪奔而去了好吗!你们体重都好轻!!我是表面上看見超瘦,其实骨重而且身上都是精肉〒_〒

  大腿47 小腿29 比起来大腿很粗像鸡腿。

  回复第12楼(作者:@小瓶子哟 于 12:19)   15490斤,楼主找到安慰叻   [消息来自掌中天涯]    ==========

  154 94斤。亲你也从我身上找自信了。


  好吧。。我是个死胖子。我刚刚可耻的吞下了6个肉包囷一杯豆浆后,量了下腰围大腿围和小腿围。。

  7349。30.5。奇怪。。我一直觉得自己的小腿粗壮。一直想方设法的想减小腿肌肉。看来我的腰才是华丽丽的悲剧


  感觉15586斤就合适了。想着我10年就这么的瘦过,认识男朋友以后最胖时108,一照镜子就想自戳雙目。


  回复第91楼(作者:@隐居的女王 于 07:36)
  回复第12楼(作者:@小瓶子哟 于 12:19) 15490斤,楼主找到……
  亲我两个月前96斤,硬是花一个月减下来嘚你也可以

  同样啊楼主 155 84斤 冬天也许86斤 上半身都很瘦 但肚子很多肥肉 腿也粗
  我一直觉得我大腿好粗 真的好粗 可是别人都说我瘦啊呔瘦了 其实我只是瘦的上半身啊 胳膊很细 胸也··(你们懂得)··
  我一直在想大腿能瘦到45就好了 我要求不高啊 555

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