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AcFun. 保留所有权利鹧鸪可作健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。
妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显的效果。
茄子:忌与墨鱼、蟹同食。过老熟的茄子不易食、易中毒。
和墨鱼：一起吃容易引起霍乱
和螃蟹：二者一起吃，伤人肠胃
和河蟹：一起吃会中毒，可以用藕节治疗
和乌鳢：同食有损肠胃。
香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。但患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜;另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。
一般人群均可食用香菜。香菜可促进精子活力，提高生育能力;香菜和羊肉或狗肉同服可激发性欲，提高性能力。患风寒外感者、脱肛及食欲不振者，小儿出麻疹者尤其适合。
你不妨穿着紧身衣站在大镜子前.根搞自己的高，矮，胖，瘦，看看自己属于哪一种体型,身体比例是否协调，各部位的围度是否匀你....
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每个体式的形态反映了它的作用，反之亦然。这里我们用战士2式 (Virabhadrasanall)来分析身体在瑜伽体式时的位置。你可以结合...
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鲤鱼:忌问食狗肉、朱砂、葵菜。
鲤鱼+甘草：一起吃会中毒
鲤鱼+紫苏叶：生毒疮
鲤鱼+山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症...
这是什么意思？很简单，它是在短时间内变得有型的锻炼方法。这个5×5×5=25是在25分钟内完成5个练习动作，每个动作练习5组，每...
宫颈癌的治疗取决于病情确诊的阶段，可能需要进行放疗、化疗及手术。早期宫颈癌治愈的希望很大,85%的女性会完全康复，但悲哀...
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在这个技术动作中队员是以背对底线开始的。
第一步：在限制区附近面对中场分界线开始。球在中场，防守队员正面防守，往前向球...
身体某部位穿孔可以追溯到远古时代。原先，身体穿孔的部位通常仅局限于耳朵、嘴巴和鼻子，然而现在最流行的穿孔部位是乳头和...
我们可能都很熟悉大脚趾根部出现的难看的肿胀或畸形。你可能称之为拇囊炎，但医生称之为拇趾外翻。这种病极其常见，尤其是年...
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面对墙壁，双手抓住球超过头顶，双脚刚刚超出肩宽，过程就是这样的起始姿势，将球抛向墙面，然后再重复自己安排的数量。
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平躺好，双腿弯曲。
吸气，呼吸进身体。
呼气，放气，抬起右腿，弯曲腹肌，两边的双手放松。
吸气，降低右腿回到原来的位置。...
根本没有不健康的食物，只有不健康的饮食。均衡饮食应包含：
o碳水化合物。身体每天所需热量的一半应来自面食、谷类食品和土...
鹧鸪可作健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。
你喜欢足球吗？你喜欢皇马吗？额，那肯定有一些人喜欢C罗纳尔多了，不仅球踢得好，长的非常帅气，更别说是从小自己一步步拼命...
雪崩的原理十分复杂。我们在这里仅限于讨论夏季攀登中高海拔山峰时最常遇到的雪崩类型。尽管许多山区即使在夏天也会下很大的...
1.准备格斗势。后足用力撑地，前足急速向正前方迫进一大步.根据个人身高不同约30-45厘米，后足随即跟上相同一步，恢复格斗势...
“逃生大师”安东尼·布里顿表演1.8米活埋失败，险些丧命，其被救出墓穴时已经昏迷不醒。据悉，安东尼表演的目的是为了慈善募捐...
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& & & & & & & &一直以来！强烈提倡大家进行深蹲练习！如果你是一名健身者，深蹲是你的王牌动作！不管你(你)是不是运动员，不管男女老少，深蹲是项全民运动！但是，因为他的难度和辛苦程度，很多人还是放弃了！对于深蹲我有一句话——越辛苦的动作，你才会收获更多！以下提供8种变式深蹲：一、自重深蹲二、三段深蹲三、窄距深蹲四、相扑深蹲五、囚徒深蹲六、自重静蹲七、Y字深蹲八、对角线箭步蹲精选演讲口才(ganwu8090)　
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那些用跑步来改变生活的名人们！
　　导语：核心提示：村上春树曾经是个大烟鬼，但他的确是靠跑步成功戒了烟。跑步是一种有氧运动，能够使身体释放一种名叫内啡肽的物质，它可以在中枢神经中与尼古丁竞争，使人产生欣快感（类似性高潮时的快感），从而消除紧张情绪，抑制烟瘾发作。（来源：39健康网）
　　跑步让村上春树成功戒烟！
　　村上春树曾经是个大烟鬼，但他的确是靠跑步成功戒了烟。跑步是一种有氧运动，能够使身体释放一种名叫内啡肽的物质，它可以在中枢神经中与尼古丁竞争，使人产生欣快感（类似性高潮时的快感），从而消除紧张情绪，抑制烟瘾发作。
　　毛大庆：抑郁症经历与长跑40公里修炼
　　万科毛大庆曾经患有抑郁症，是跑步给了他健康的身体，第二次生命。在各种运动中，跑步对防治抑郁症疗效最佳。患有抑郁症的人，经跑步一个月后，&80--85%的病人均迅速获益，其效果远远超过药物。
　　《跑步圣经》陪伴了500万美国人
　　乔治·希恩选择跑步作为强身健体的主要方式，他说，运动不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。
　　王力宏：跑步和唱歌密不可分
　　王力宏的好音乐和好身材是大家有目共睹的，粉丝颇多，而近期他又因为公开自己的恋爱和“闪婚”而被舆论推上风口浪尖。谈到自己最爱的运动项目时，王力宏表示从小最爱打棒球，不过跑步更适合自己。王力宏说：“跑步和唱歌是分不开的两个部分，常练习跑步可以帮助调匀呼吸，保持良好的唱歌状态。”
　　据他透露，跑步训练是每天都在做的运动，他说：“现在跑步机上都增加了一种叫做‘世界实景娱乐互动系统’的装置，它可以帮你非常真实的还原户外的场景，你可以跟它有互动，跑步机也会有一些调整，让你感觉到你就是在户外，就是在现场实景在跑步，我觉得这也是一个很棒的功能。”
　　宋慧乔戏里戏外大过跑步瘾&从肥嘟嘟到骨感美
　　宋慧乔是个不折不扣的跑步机爱好者，生活中，她最爱去的就是健身房，每次不管时间多长，都要到跑步机上去跑一跑，锻炼一下身体，减减身上的脂肪。在电视剧《那年冬天起风了》中，宋慧乔饰演的是一位双目失明且寂寞缺爱的少女英儿，英儿在家除了看书就是在跑步机上运动，这也让宋慧乔借拍戏之机过了一把跑步瘾，可见宋慧乔对跑步机的热爱程度。
　　汤姆·克鲁斯：晨跑&也是努力工作的表现
　　汤姆·克鲁斯（Tom&Cruise）被拍到在墨尔本皇家植物园（Royal&Botanical&Gardens）晨跑健身。&&汤姆·克鲁斯以勤奋、刻苦著称，坚持跑步锻炼，保持好身材，也是努力工作的一部分。
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