谁能告诉我怎么才能让篮球运球更快（除天天练外）_百度知道
谁能告诉我怎么才能让篮球运球更快（除天天练外）
谁能告诉我怎么才能让篮球运球更快（除天天练外），留QQ也行
提问者采纳
，没事就拍球，熟悉球感，或做些球感的练习除天天练外
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首先练习最简单的运球，单手运球，双手交叉运球，要练到熟练为止 接下来练习背后运球，熟练以后可以练习连续背后，可以自己给自己数着，逐渐提高，看看自己连续背后能运多少次，熟练以后，可以加大摆臂的幅度来增加难度 背后练完了接下来的就轻松了，练习胯下，连续胯下，一边走一边胯，你可以饶着篮球场地一圈接一圈的走 都熟练了，就可以练背转身运球，两个方向的背转身， 以上全练完了基本运球动作你已经熟练掌握了，但要在比赛中用，你还需要增加球性，球感 如何增加球性和球感呢，有个比较古老的练习方法，就是找两个篮球，一只手拍一个，然后不断的压低运球，不断的加快速度，来锻炼对球的感觉，累了可以配合之前的几种运球方法，搭配着运，一直练到可以快速的转变任何方法来运球，而且球一直是在你的感觉...
加强对手腕力量的联系，保持手腕的的灵活，也就是说 你的手腕频率快又能把球控制住 慢慢的你的运球频率就快了。运球快对急停便向很有帮助。
不好意思....只能......................天天练。。。呵呵其实也要不了多久的...控制好运球节奏..
运球的相关知识
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出门在外也不愁篮球木地板是怎样的一个生产流程？-建材
篮球木地板是怎样的一个生产流程？
来源：网络
发布时间： 17:55
篮球场木地板引言：
篮球场木地板是现在在各大篮球场非常流行的一种装修地板，使用体育木地板的篮球场通常在对人体的保护上面更为优秀。在一些运动文化氛围极为浓厚的大中城市 里，篮球场木地板已经成为篮球场建设中必不可少的一种地板配备方式，很多的篮球爱好者都说在装有体育运动木地板的场馆打球，绝对是不一般的体验。
近年来篮球木地板趋势分析：
随着近些年篮球木地板的走红，越来越多的厂家生产制造篮球木地板，篮球木地板详细的生产流程是比较复杂的，每个厂家的步骤都有所区别，但是大致还是类似的。下面小编详细介绍下篮球木地板的生产流程是什么样的。
篮球木地板技巧：
1、首选将原木锯切成地板坯料。因为篮球木地板多为指接地板，所以要制作成同等厚度，同等宽度。
2、篮球木地板坯料烘干，在大型烘干窑内烘干半个月。使含水率降低。
3、篮球木地板坯料的筛选，将不同质量的地板料进行等级划分。
4、篮球木地板坯料定宽，定厚。抛光。
5、篮球木地板料梳齿，
6、篮球木地板料直接、
7、篮球木地板料拼板。
8、开出成品地板的长度宽度。定尺。
9、微波二次烘干，设计含水率，平衡水分。
10、光机砂光，
11、双端，开槽，
12、再次砂光后转入UV漆生产线。
13、淋幕第一道底漆、
15、淋幕第二道底漆。
17、淋幕第三道底漆
19、淋幕第四道底漆。
21、淋幕第一道面漆 &耐磨防滑漆
23、淋幕第二道面漆 &耐磨防滑漆
24、包装入库
以上就是篮球木地板的生产流程，若想了解更多篮球木地板资讯.可以随时关注我们。欢迎发表您对此软件的看法...怎样练习篮球拉球啊 ？ 达到很快的地步？_百度知道
怎样练习篮球拉球啊 ？ 达到很快的地步？
本人穿鞋接近180CM 俯埂碘忌鄢涣碉惟冬隶
喜欢做大动作
但就是晃不到人
请高人指教
不要官网复制的东西
要的是各位的长久经验
本人打的是SG，和你身高差不多，动作大晃人是对的，艾弗森的动作幅度非常大，你可能要加强与速度和方向上的结合。本人常用的两种大动作晃人：1左右运球 当你把球从右手运到左手时（你是左手，右手则相反），身体向你突破的反方向快速晃动 要点是在你过人的一瞬间，注意你身体的晃动适合控球较好的球员参考：看过艾弗森全明星赛晃乔丹那球吧2前后运球
当你往右路突破时候，重心下沉，球又右手俯埂碘忌鄢涣碉惟冬隶往左路拉回要点是重心的突然下降，适合速度型球员参考：看过乔丹晃拉塞尔绝杀那一球吧以上的为基本动作，熟练后可以开始两种结合的用，同时眼神也很重要，当你看右边时候，突然拉向左边！你也要观察防守球员的动作晃人最重要的一点是方向的改变！也希望你能多加练习，不看球运球是晃人的第一步，只有娴熟的运球才可能完成以上的技术动作！可以看看伊塞亚托马斯运球的教学视频
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你占了很大的优势哎
篮球最难防的是左撇子
！你右手运球怎么样？身体素质这些
俯埂碘忌鄢涣碉惟冬隶 四肢力量
腕力 爆发力
弹跳高度 都需要加强的！篮球的技术取决于你平常时间的积累！ 你付出的比别人多 成果就比别人的大！篮球这个运动 最主要看的是你的身体素质！
身体素质压倒一切！ 想过人
身体素质加上平时比赛的经验
每个人都有每个人的过人方法
不同时间采用不同手段
不要刻意去模仿别人
自己的是最好的！！！
每天跟篮球多相处一段时间转球 球绕身 左右手颠球 等跟它有感情了自然你想做什么它都能理解晃不到人 那是你首先连自己都不相信自己这个动作时假动作等你做到连队友都被晃了 自然成了说的内涵 望理解
练习，练习，再练习。练习是不能少的。
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