胡环宇头扎入水中的一幕被记录下来，引强烈反响。
一男子为吃狗肉，拎着一只狗的后腿将其砸死。
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　　尽管很多人都知道要及早干预胆固醇水平异常，以保护血管健康，但是医学专家指出，人们对胆固醇管理的认识仍然不足，甚至还存在一些误区。人们需要知道：胆固醇异常这个“沉默的杀手”并不都是吃出来的。
　　好坏胆固醇
　　别傻傻分不清楚
　　胆固醇也有“好坏”之分。首都医科大学附属北京天坛医院副院长王拥军教授说，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-c）对心血管有保护作用，是“好胆固醇”。低密度脂蛋白胆固醇（LDL-c）被称为“坏胆固醇”，它的危害极大。血液中的“坏胆固醇”增多，会使血液变稠，在血管壁上形成小斑块，逐渐堵塞血管，使血流变慢。更危险的是，不稳定的斑块破裂或脱落后，会在短时间内堵塞血管，导致急性心梗、脑卒中，危及生命。胆固醇异常就像一个沉默的“杀手”，不断破坏着血管健康，却没有明显的症状表现。
　　“长期以来，公众对胆固醇的合成机制不太了解。实际上，约70%的‘坏胆固醇’是人体自身合成的，而且这种合成是不断进行的。”专家说。
　　一项调查研究选取了3500人参与。结果显示，60%的受调查者“不知道胆固醇是心梗、脑梗的最主要原因”；49%的受调查者“不知道‘坏胆固醇’是指低密度脂蛋白胆固醇”；37%的受调查者认为“胆固醇高是吃出来的，管住嘴即可”；只有39%的被调查者知道“大部分‘坏胆固醇’是人体自身合成的”。
　　防心梗脑梗
　　记住这六条建议
　　北京医院内分泌科郭立新教授建议，别只看化验单上的胆固醇水平，它只能代表短时间内的胆固醇控制水平，而不能反映患病风险。冠心病、脑卒中患者，以及刚刚发生过心梗的患者、糖尿病合并冠心病的患者，其体内动脉粥样硬化斑块已经广泛存在，若不持续控制，“坏胆固醇”会持续合成和累积，斑块还会出现，并使血管变得脆弱易破，而使用他汀类调脂药物进行预防能够显著降低心脑血管疾病发病风险。
　　我国心血管病、脑血管病和糖尿病三大治疗领域的专家总结出“防心梗脑梗六项建议”：①胆固醇是心梗、脑梗的最主要危险因素。切记“70%以上的‘坏胆固醇’是人体自身合成的，不完全是吃出来的”。②定期进行血脂检查，知晓自己的“坏胆固醇”数值。缺血性心血管疾病及其他高危人群应每6个月测量1次血脂。③不同人群（健康人群，高血压、糖尿病、冠心病和心梗人群等）各自对应的“坏胆固醇”控制目标值是不一样的，血脂化验单只显示健康人群的“坏胆固醇”目标值，非健康人群的目标值应当更低。④胆固醇异常的患者，请遵医嘱，该治疗的要积极治疗。⑤冠心病、缺血性脑卒中等疾病患者，请遵医嘱，坚持长期、充分使用他汀类药物治疗，以预防心梗、脑梗复发。⑥伴有血脂异常的糖尿病人群和高血压人群，为防范心梗和脑梗，应积极进行胆固醇干预和治疗。
　　文/中国医药报记者 张旭
　　图/来源于网络
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客服邮箱：总胆固醇6.19，低密度脂蛋白胆固醇4.21，需要吃药吗？
总胆固醇6.19，低密度脂蛋白胆固醇4.21，需要吃药吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：女 年龄：52 体检情况：总胆固醇6.19，低密度脂蛋白胆固醇4.21 补充提问： 19:12:02不吃药不行吗？需要长期吃药吗？
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擅长：内科和儿科
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建议：你好，建议口服辛伐他汀片，平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。平时注意养成健康的生活习性如情绪心里的调节，生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒等。
指标是不是不是很高？问题严重吗？是不是一定要吃药，不吃药可以吗？
你好，指标不是很高的，问题不太严重，最好吃药治疗，同时控制饮食，
吃的很少的，人也很瘦的，是不是会有其它的病，还需要做什么检查。需要长期吃药吗？谢谢！
你好，这种情况最好进一步化验甲状腺功能及生化全项等看看
擅长：内科和儿科
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建议：你好，这种情况需要至少口服三个月的药物，再复查血脂看看
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胆固醇高吃药么低密度胆固醇高
提议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜，多吃蔬果，还要降低血脂zhì liáo。特别戒烟酒，不要吃动物内脏，脑髓等。可以采取贝特和他汀类类降低血脂的药物：常用普鲁脂芬、吉非罗齐等，这是高血脂症的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂会特别多并发症，是心脑血管jí bìng的高危因素，对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西，不要吃过多的脂肪，特别是饱和脂肪酸特别多的东西，比方肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。此外须要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，假如这些办法还不能使血脂huī fù正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类，烟酸类、氯贝丁脂类等，须要在大夫指导下选用。你的检测存在2种jí bìng，并且是相互影响的jí bìng，高血脂和糖尿病还要存在，须要使用药物zhì liáo，药物主要采取他汀药物，血糖水平进一步jiǎn chá，糖尿病诊断和全身状况须要断定的合理的饮食与生活方式对防范高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂病人，药物zhì liáo无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每天45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的病人，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂对应降低，有的病人血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、主动运动并在大夫指导下配合药物zhì liáo。低脂饮食，增加运动量，药物可以用他汀类降脂药。好吐应做胃钡餐jiǎn chá以断定诊断。首先要注意饮食控制，这是zhì liáo的基础，须要少吃高脂肪食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果等，2、运动锻炼也是zhì liáo高血脂的重要办法之一，3、在饮食控制、运动锻炼的基础上，按照血脂的控制状况决定是否使用药物zhì liáo，常用的是他汀类降血脂药物如氟伐他汀、辛伐他汀等。胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就可以增加，通常称之为“坏胆固醇”，胆固醇摄入多了，就可以引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。平时饮食中其实有许多不含胆固醇的食物，包括硬壳果类，如杏仁，核桃;五谷类，蛋白，水果类 果酱，果冻;此外，还有蔬菜类，花生，花生酱，植物性油脂及人造奶油，面筋，豆类与豆浆，豆腐等豆制品。特别多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇，近年来有不少报告显示，摄取燕麦也能降低胆固醇。许多研究显示，燕麦其实和豆类同样有效，假如每天在低脂饮食中添加两三杯燕麦片，其降低胆固醇的效果较仅采取健康饮食还好胆固醇高吃什么好？对胆固醇过高有好处的食物，并且极易得到，那就是葡萄，葡萄不但可以帮忙人们降低胆固醇含量，并且其含有的多酚的抗氧化剂能够有益血管健康胆固醇高可以吃他丁类药物。胆固醇高的病人应多吃下列食物，1、燕麦片：除麦片外，苹果，橘类水果，干豆类如腰豆，黄豆，眉豆等也含丰富水溶性纤维，2、豆制品：豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的卵磷脂能阻止胆固醇沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。黄豆中的异黄硷素也有助降低胆固醇，因此应多吃豆浆，豆腐，黄豆，3、鱼类：鱼中富含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血绣凝集，防止动脉硬化。鱼类中特别是三文鱼及吞拿鱼含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，提议每礼拜吃两至三次鱼类代替肉类，4、黑木耳，香菇：黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止胆固醇沉积的作用。香菇有调节人体新陈代谢，降血脂，降血压作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量，5、大蒜，洋葱：大蒜有舒张血管，抗血绣凝集和阻止胆固醇合成的作用。洋葱含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂，降血压和抗动脉硬化作用，6、蔬菜，水果：蔬菜和水果中的纤维素含量多，摄入必需量纤维素，可降低血液中胆固醇，7、茶：研究证明，各种茶叶均有降低血脂，促进脂肪代谢的作用，其中以绿茶降血脂作用最好。胆固醇高的主要原因是因为摄入过度的脂肪和油脂，可以降低胆固醇的食物有大蒜和木耳。平时你也要注意不要吃的油腻，吃点降血脂的药物，慢慢就可以好转的甘油三酯参考范围：400mg/dl)即可诊断为高甘油三酯血症，zhì liáo：甘油三酯偏高的首先是须要通过饮食控制，防止饮食上高脂肪，高蛋白，高盐分等，还要多吃青菜，水果等有助于效果及降低脂肪的吸收，还要还要配合适当的运动，药物zhì liáo可以服用洛伐他汀，辛伐他汀等降低血脂，维生素B，C，卵磷脂也有必需的效果。高血脂症示意图脂肪代谢或运转不正常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性jí bìng，是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂不正常。脂质不溶或微溶于水，必需与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。现在已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(ia)，高甘油三脂血症(ia)及二者都高的复合性高血脂症，1、松功采取任何体位，只须自然舒适即可，呼吸平静自然，吸气默想“静”字，呼气默想“松”字，而后依次从头，肩，上肢，胸，背，腹，腰，臀，大小腿，双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚，全身放松，要缓慢反复进行，2、静功取仰卧，平坐，盘坐位，做到虚灵顶劲，沉肩坠肘，尾阍正中，舌抵上腭，鼻吸鼻呼，吸气要使真气“气沉丹田”，呼气顺其自然，意领真气沿任脉向下到丹田，3、动功踏步击腹：边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击，食道→胃→十二指肠→小肠→大肠，在腹部反复轻敲击，轻匀，敲到那，想到那，那里就放松，云手扩肺：马步与左右弓步交替应用，先练左手，后练右手，反复交替，深吸慢呼，意守脚底涌泉穴，整理活动：选择慢跑，使身体huī fù到练功前的自然状态，纣10~15分钟。每天约练30分钟~1小时，观察半年，疗效：31例高甘油叁酯者，练前平均值为267、Z米g%，练后平·均值降为187.4mg%;20例高胆固醇者，练前平均值为271.5mg%;练后平均值降为207.6mg%，经统计学解决有明显的差异，高血脂的茶疗法1、单味茶：乌龙茶，绿茶，普洱茶，2、减脂茶：绿茶，山楂，荷叶等。每次10克，开水煎服，每天2~3次。能降脂减肥，防止冠心病。主治高血脂，肥胖症，3、三宝茶：普洱茶，菊花，罗汉果各等份(或各6克)。三药共制成粗末，分装，每袋20克。每天一次，沸水冲泡。具有降压，消脂，减肥功效。能防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛头晕，4、杜仲乌龙茶：乌龙茶，杜仲等精制成罐装，每天早晚各服1次。具有降脂，降压，减肥的作用。主治高血脂，高血压，肥胖病，5、清之秀茶：选用杜萌芽，甜茶，金银花，荷钱叶，枸杞等纯天然植物，制成袋泡茶，每天2次。具有降血脂，降血压，润肠通便，抗衰老的作用，辛伐他酊，按说明口服，检测肝功，口服肠溶阿司匹林75mg。晚服日一次 是高血脂引起的症状，及时的自我调养zhì liáo，可以huī fù正常的，提议可以口服辛伐他汀干混悬剂 每天晚上服用20毫克;阿司匹林肠溶片 每天早上服用一次，每次100毫克，连续服用2-3个月，去专业的yī yuàn进一步复查，须要注意饮食的调养，多吃水果蔬菜之类的，忌高脂肪高蛋白质之类的，及时的调养，你的血脂可不是通常的高胆固醇和甘油三酯都高，高血脂zhì liáo要从两方面着手，1、饮食调节，健康锻炼 低脂低糖饮食，强化体力活动和体育锻炼，多食蔬菜水果等富含纤维素，低热量食物，2、药物zhì liáo 胆固醇高选用他汀类降脂药，如洛伐他汀，辛伐他汀，普伐他汀;甘油三酯高选用贝特类降脂药，如非洛贝特，苯扎贝特等须要贝特类和他汀类合用，当然生活，饮食zhì liáo也是必不可少的，其降脂目标是胆固醇胆固醇高总胆固醇5.8甘油三酯2.22低密度脂蛋白胆固醇个人觉得吃药是一方面，另一方面是要注意饮食调节，提议多吃玉米，大豆，这两种食物富含卵磷脂，可以降血脂，多吃芹菜等茎类的蔬菜，少吃高脂肪，高糖的食品，特别注意不要吃鱿鱼，它的胆固醇含量是所有食物中最高的，多运动，多吃水果，多喝水，胆固醇5.8甘油三酯2.22低密度脂蛋白胆固醇3.76、说明血脂高，你可以用辛伐它订，平常忌口，不要吃含油多的食品。多锻炼身体增强免疫力，jiǎn chá身体总胆固醇5.8甘油三酯2.22低密度脂蛋白胆固醇3.76胆固醇正常值为5.68、甘油三酯正常值为1.7高血脂是引起人类动脉粥样硬化性jí bìng的主要危险因素。像多见的动脉粥样硬化性jí bìng有：冠心病(包括心肌梗塞，心绞痛及猝死)，脑梗塞和周围血管血栓栓塞性jí bìng。这些心脑血管性jí bìng的发病率高，危害大，病人情况进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右，要去找正规大夫全面捡查后用药，除药物zhì liáo外，1、少吃高脂食物如肥肉，油，奶油，花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏，脑髓，蛋黄，松花蛋等;3、特别注意，少吃高热量食物，如面粉，大米，巧可力，白糖，油脂等，3、多吃降脂食物如玉米，燕麦，洋葱，大蒜，茄子，芹莱，木耳，海带，香菇，鱼等，4、可频繁用山楂，菊花，绞股兰泡水喝，5、要强化锻练或减肥，关键是管住嘴，多锻练！过三个月后复查，中年女性，未诉高血压，胸闷，胸痛，jiǎn chá发现胆固醇，低密度脂蛋白高，无糖尿病，考虑问题不严重，现在诊断：高脂血症首先以控制饮食为主，多吃蔬菜水果，减少进食油腻食物，多吃瘦肉，鱼肉，豆类，多活动，假如3个月后复查，仍高，最好开始服用降至类药物，如他汀类的立普妥，舒降之等，可以降血脂，防止出现动脉粥样硬化，如上所述，饮食必需要控制，多活动，散步就可，10-20分钟/天，定期监测肝功，肌酸，防止他汀类降脂药引起副作用，注意低胆固醇饮食并降血脂zhì liáo，多吃蔬菜水果可以口服辛伐他订片，肠溶阿司匹林等，
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基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：低密度脂蛋白胆固醇去年为4.07，吃辛伐他叮10mg/天，今年体检为3.54。
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擅长：擅长心脑血管疾病以及消化内科！
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建议：你的情况可以饮食控制配合药物治疗。你要少吃大肉、油腻的食物不吃、戒烟戒酒。可以服用脂必妥、辛伐他丁降脂。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生→ 总胆固醇、低密度胆固醇高，是否用吃药
总胆固醇、低密度胆固醇高，是否用吃药
健康咨询描述：
总胆固醇6.82、低密度胆固醇高4.69，
想得到的帮助：
是否用吃药
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