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脚内侧传接球教案
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《足球脚内侧停球、传球》的教学设计
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《足球脚内侧停球、传球》的教学设计
官方公共微信最实用的脚内侧停球你会吗？
本文行家：
托雷斯停球
1、脚内侧停地滚球：
支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。&如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转和腿后引的动作将球引向侧后方，同时以支撑脚脚掌为轴使身体转向出球方向。
2、脚内侧停反弹球：
支撑脚踏在球的落点的侧前方，膝关节弯曲，上体稍前倾并向停球方向微转，同时停球脚提起，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线。当球落地反弹刚离地面时，用脚内侧推压球的中上部。如果要把球停向左侧，支撑脚应踏在球落点的左侧方，脚尖指向左侧，同时上体也向左侧前倾。 3、脚内侧停空中球动作要领：
&一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。
练习方法：
有一个自己偷偷练习停球的办法~就是找一面墙，用之前介绍的各种脚法将球踢到墙上，球自然就会弹回，这时就是练习停球的机会。对于上面所说的三种停球方式都可以进行练习。停球最重要的还是判断球的落点，而对于落点、距离感的判断只能是在练习中得到提高。
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9岁开始进队踢球，13岁后代表东城区参加比赛，18岁之前代表区里得到一次市运会冠军，一次市运会季军，多个国家二级运动员称号。大学后更是捧杯无数，在求学中，对《运动训练》《运动生理学》《运动医学》研究后，深知足球理论之精华，人与足球之关系，人体与足球之关系。曾在北京邮电大学任体育教师，负责足球教学。脚内侧踢、停球技术_百度文库
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&&体​育​教​案​,​足​球​脚​内​侧​传​球​,​公​开​课
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